Volna �n Pr�b�lt Tornaterem Triathlon?

Mikor j�n -hoz cardiovascular �nnep�ly -ban tornaterem, a leg--bb emberek egyik fuss, bringa vagy sor t�pus k�zben -uk pr�bamunka. Kever�s ezek �nnep�ly megjel�l -n�l tornaterem van egy m�ka �t -hoz �t a unalom �s felmegy a kih�v�s. N�h�ny ember h�v ez “ tornaterem Triathlon”.

Ha �nnek van egyetlen egy �r�val ezel�tt r�sz�re pr�bamunka -on tornaterem, tudod felszentel 20 jegyz�k�nyv r�sz�re mindegyik cardiovascular gyakorl�s:

• 20 jegyz�k�nyv r�sz�re fut�s -ra tapos�malom
• 20 jegyz�k�nyv r�sz�re ker�kp�roz�s
• 20 jegyz�k�nyv -raevez�s g�p

Ha -a tornaterem birtokol egy medence, tudod egyenletes bem�rt�s -ban r�sz�re egy �szik, de �sz�s 20 jegyz�k�nyv nem- meg�ll akarat nem lenni k�nny�.

Fog egy 3 -hoz 5 jegyz�k�nyv alkalom amikor vagy cser�l a felszerel�s. Fog a id� -hoz feljegyz�s legy�z -a pr�bamunka �sszefoglalt, iszik v�z �s megt�r�l a felszerel�s ha sz�ks�ges -hoz. Amikor vagy csin�l�s mindegyik�k, gy�z�dj meg �n �lvezet ez mint egy fajta sokkal ink�bb, mint egy pihen fajt�ja pr�bamunka. Feljegyz�s -a pr�bamunka �sszefoglalt a messzes�g �n utazik �s a kal�ri�k �nnek van meg�gett.

A k�rd�s -val csin�l�s ez fajt�ja megszokott van amit nem szabad k�pesnek lenni megtenni kap a felszerel�s �n akar k�zben cs�cs �ra vagy -a tornaterem egyetlen birtokol kev�s egys�g -b�l mindegyik masin�k.

Nem anyag mi, ad ez m�sor egy megpr�b�l n�ha. Ki tudja, szabad szeret ez.

Tett �n mint ez felad? Al��r -hoz MunFitnessBlog.com ma. Ez szabad.
 
Kapcsol�d� P�zn�k

• Ami vagy Kellet volna Tud El�tt K�vet Kaland Fajta (1) Bevezet�s
• Ami vagy Kellet volna Tud El�tt K�vet Kaland Fajta (3) Hidrat�l�dik �s �tel
• EGY Speci�lis Fi�. EGY Szeret� Apa. EGY Meghat� T�rt�net. Csapat Hoyt.
• Kardiol�gia El�tt vagy Ut�n M�r K�pz�s?

 
K�zirattekercs legy�z -hoz hagy egy magyar�zat. �N igaz�n akar -hoz tud ami vagy gondol.
 
Alap�t ami vagy voltak �t keresve? Ha nem, megpr�b�l keres ez alul.