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Every weekend, in the city I stay, I see people flocking to shopping malls. हर सप्ताहांत, मैं शहर में रहना है, मैं देख लोगों को शॉपिंग मॉल के लिए आते. It has almost been a common trend in big cities when families spending almost a day in the mall, from shopping, dining to movie going in the same place. यह लगभग बड़ा जब परिवार के एक दिन में लगभग खर्च मॉल में खरीदारी के शहर भीतर से, में एक आम चलन रहा है, उसी स्थान में जा रही फिल्म के लिए खाने की. While some are doing that, that is another group of people actually exercise too in the same mall, 3 to 4 times a week. जबकि कुछ कर रहे हैं कि, जो लोग वास्तव में ही मॉल, 3 से 4 बार एक सप्ताह में भी अभ्यास का एक और समूह है.

Yes, I am talking about “mallercise”. हाँ, मैं बात कर रहा हूँ "mallercise". Mallercise, or commonly known as mall walking, is a walking exercise in shopping malls. Mallercise, या सामान्य मॉल चलने के रूप में जाना जाता है, शॉपिंग मॉल में एक प्रयोग चल रहा है. It is supposed to be the power walking done while window shopping. यह घूमना किया शक्ति माना जाता है, जबकि खिड़की खरीदारी. The craze has swept many places in the US, Canada and catching on in the UK too. सनक अमेरिका, कनाडा में कई स्थानों पर बह गया है और ब्रिटेन में भी पकड़ने पर. (more…) (अधिक ...)

Takeru Kobayashi is a Japanese professional eater or some people name it as competitive eater. Takeru Kobayashi एक जापानी व्यावसायिक भक्षक या कुछ लोगों को यह प्रतिस्पर्धी खाने के रूप में नाम है. He held the world record for hot dog eating for nearly six years (between 2001 and 2006) before the record broken by Joey Chestnut with 66 hot dogs in 12 minutes in 2007. वह गर्म करीब छह साल के लिए खाने के कुत्ते के लिए विश्व रिकॉर्ड किया (2001 और 2006 के बीच) में 2007 में 12 मिनट में 66 गर्म कुत्तों के साथ जॉय अखरोट द्वारा रिकार्ड तोड़ से पहले. Kobayashi ate 63 hot dogs in that year 2007 competition. Kobayashi है कि वर्ष 2007 प्रतियोगिता में 63 गर्म कुत्ते खा लिया.

The below MasterCard Pricesless advertisement video clip shows Takeru Kobayashi's slow eating motion of a hot dog and bun. मास्टर्कार्ड Pricesless विज्ञापन वीडियो क्लिप के नीचे एक हॉट डॉग और रोटी के Takeru है Kobayashi धीमी गति खाने से पता चलता है. (more…) (अधिक ...)

Some people may tell you not to drink too much water during meal. कुछ लोगों को आप भोजन के दौरान बहुत अधिक पानी पीना नहीं बता सकते हैं. Their reason is that water may dilute the digestive juice (known as hydrochloric acid) and affect the normal digestion. उनके कारण है कि पानी पाचक रस कमजोर हो सकता है (हाइड्रोक्लोरिक एसिड के रूप में जाना) और सामान्य पाचन प्रभावित करते हैं.

Is it true? क्या यह सच है?

The truth is that water does not dilute digestive juice. The digestive juice is able to cope well with water. सच्चाई यह है कि पानी पाचक रस कमजोर नहीं है. पाचक रस को पानी से अच्छी तरह सहन कर पाई है. Only people who are having problems in making enough stomach acid need to worry about having too much water intake during meal. सिर्फ लोग हैं, जो काफी पेट एसिड बनाने में समस्या हो रही है के लिए भोजन के दौरान बहुत अधिक पानी का सेवन करने के बारे में चिंता करने की जरूरत है. (more…) (अधिक ...)

You probably have been eating healthily and exercising regularly. तुम्हें शायद है पौष्टिक भोजन की गई है और नियमित रूप से व्यायाम. But, sometimes, when you are eating with your friends and see them eating lots of meat with soda, what will you do? लेकिन, कभी कभी, तुम अपने दोस्तों के साथ जब खा रहे हैं और उन्हें देख सोडा के साथ मांस की बहुत सारी खाना, तुम क्या करोगे?

Will you say something to her or him or will you just keep quiet? तुम कुछ उसे या उसके या आप बस चुप रहना होगा कहोगे?

For me, it depends on the friendship and situation : मेरे लिए, यह दोस्ती और स्थिति पर निर्भर करता है: (more…) (अधिक ...)