Si estima llegir sobre xafarderia d'Hollywood i alhora li agradaria assabentar-se del secret de règim de les celebritats, té un llibre - El Llibre Negre d'Hollywood Diet Secrets.
Aquest llibre era escrit per periodistes de showbiz Kym Douglas i Cindy Pearlman. Han passat temps de recollir molta informació sobre l'escena d'Hollywood al revés i li poden explicar què guarda els cossos més calents del món en part superior de punta forma.
Aquí són algunes de les poques puntes de règim interessants que he agafat del llibre:
- Demi Moore menja talls de pomes amb mantega de cacauet quan vol un destret de sucre.
- Owen Wilson pren la seva dosi doble diària d'espàrrec i julivert i fa mai no perdre-ho.
- McConaughey porta el seu raspall de dents amb ell a restaurants. (Suposició que sigui suprimir el seu desig menjar més després del plat principal.)
- Kelly Clarkson i l'Oscar-winner Jennifer Hudson mengen galeta per saltar-se àpat quan són sobre règim.
- Gwyneth Paltrow i Madonna són admiradors de te de dent de lleó que es diu per ser un natural diürètic, gran per a la retenció d'aigua que desterra.
- Jennifer Lopez i Carmen Electra modèlic hi porten flascons d'oli d'aranges. L'oli d'aranges emet una aroma que afecta enzims de fetges i promou pèrdua de pes.
- Mossos Oprah Winfrey en lollies de gel quan té gana. Li agraden els bars de fruita gebrats perquè consideren que molt temps menja i per això satisfà la seva dent dolça.
- Julia Roberts i Uma Thurman teixeixen per amagar-se a snacking, alleugerir estrès i millorar concentració.
- Michelle Pfeiffer s'admet menjar mexicà o dònuts de tant en tant de manera que no se senti privada.
- Jennifer Aniston i Angelina Jolie viuen en caloria baixa sushi. Els agraden a l'alga rica de vitamines.
- Meryl Streep premerà l'ampolla de vi fora després del primer got.
- Alicia Silverstone és un vegetarià. Diu que tornar-se vegan és la clau a la pèrdua de pes duradora perquè creu que els menjars basats en el pla són sempre més sans.
- Jaslene Gonzalez pensa que sigui naturalment prima. Allò és per què de fet menja cheeseburgers i es fregeix el formatge.
Sabent totes aquestes puntes petites poden ser útils, però els autors esmentaven alguna cosa molt important - aquestes celebritats mengin el que aquestes celebritats mengin, una cosa de veritat és el seu compromís per funcionar. No se salten el gym. Un bon exemple és que si s'han d'aixecar d'hora per començar a filmar, aconseguiran cap amunt de 2 hores més d'hora per funcionar, fins i tot a les 3 SÓC. Rarament enyoren un dia.
Aquest llibre és molt popular als EUA. Cap sorpresa que sigui un favorit al saló d'ungles. Per a mi, és una lectura divertida que li dóna una ullada a darrere les escenes del règim. Encara que molts són adaptables a vida genuïna, llegeixi'l amb pessigar de sal tanmateix.
Pot comprar el llibre en línia des de l'Amazones.
Mogui's avall per deixar un comentari. Realment vull saber què pensa.
Llegeixi que a més correus els agradin "Secrets de Règim de Celebritats d'Hollywood Que No Sap":
Subscrigui's en un lector
Tom Parker // 31 de gen., 2009 a les 11:33 pm
Lollies gebrats? Segurament no són aquella pèrdua sana o bona per a pes?
Yavor // 31 de gen., 2009 a les 11:54 pm
Mun, ha fet un molt bon punt - no se salten entrenaments. Fins on el llibre de règim funciona - aquí és el meu comentari: quin grapat de weirdos són aquests celebs lol.
Yavor
sylvesteR // 1 de febr., 2009 a les 12:05 sóc
Estrany, preguntar-se què passarà si no poden aconseguir el que volen...
Erick // 18 de febr., 2009 a les 3:14 pm
Així.... Des de quan està Oprah considerat que s'encaixa amb ell?