कि तुम करो हॉलीवुड हस्तियाँ आहार रहस्य नहीं पता

यदि आप हॉलीवुड गपशप के बारे में पढ़ने के लिए और एक ही समय में सेलिब्रिटी 'आहार रहस्य के बारे में जानने के लिए चाहेंगे प्यार, तुम एक किताब मिली है -- ब्लैकबुक हॉलीवुड भोजन गोपनीयता की .

यह किताब showbiz पत्रकारों Kym डगलस और सिंडी Pearlman द्वारा लिखा गया था. वे बाहर अंदर हॉलीवुड दृश्य के बारे में अधिक जानकारी इकट्ठा करने के लिए और समय बिताया है क्या टिप में शीर्ष आकार में दुनिया का सबसे शरीर रहता है आप बता सकते हैं.

यहाँ कुछ मैं इस पुस्तक से लिया है कि कुछ दिलचस्प आहार युक्तियाँ हैं:

• डेमी मूर मूंगफली मक्खन के साथ जब वह एक चीनी तय चाहता स्लाइसें सेब खाती है.
• ओवेन विल्सन asparagus और अजवायन के अपने दैनिक खुराक डबल लेता है और वह यह याद नहीं है.
• McConaughey रेस्तरां करने के लिए उसके साथ उसके टूथब्रश वहन करती है. (यह उसकी इच्छा के मुख्य पकवान के बाद और अधिक खाने को दबाने के लिए है सोचो.)
• केली Clarkson और ऑस्कर-विजेता जेनिफर हडसन जब वे आहार पर हैं खाना छोड़ करने के लिए कुकी खाओ.
• Gwyneth Paltrow और मैडोना dandelion चाय की, जो एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक, पानी प्रतिधारण banishing के लिए बहुत अच्छा माना जाता है प्रशंसक रहे हैं.
• जेनिफर लोपेज और मॉडल कारमेन इलेक्ट्रा उनके साथ चकोतरा तेल की vials ले. चकोतरे का तेल है कि लीवर एंजाइमों को प्रभावित करता है और वजन कम करने को बढ़ावा देता है एक खुशबू से देता है.
• बर्फ lollies पर Oprah Winfrey नमकीन जब वह भूखा है. वह और इसलिए खाने के लिए उसे मिठाई दाँत संतुष्ट है क्योंकि वे एक लंबे समय लग बरफीला फल सलाखों पसंद है.

  

• जूलिया रॉबर्ट्स और उमा Thurman snacking से खुद को रखने के लिए बुनना, तनाव से छुटकारा तथा एकाग्रता में सुधार.
• Michelle Pfeiffer अवसर पर इतना है कि वह वंचित महसूस नहीं करता है मैक्सिकन खाना या डोनट खुद की अनुमति देता है.
• जेनिफर Aniston और Angelina Jolie कम कैलोरी सुशी पर रहते हैं. वे विटामिन युक्त समुद्री सिवार पसंद है.
• Meryl स्ट्रीप दूर पहले काँच के बाद शराब की बोतल धक्का होगा.
• Alicia सिल्वरस्टोन एक शाकाहारी है. उन्होंने कहा कि शाकाहारी जा रहा है कि स्थायी वजन कम करने के लिए क्योंकि वह योजना हमेशा स्वस्थ आधारित पदार्थ हैं मानना है कि चाबी.
• Jaslene कि वह Gonzalez स्वाभाविक रूप से पतले है सोचती है. यही कारण है कि वह वास्तव में cheeseburgers और पनीर आलू खाती है.

इन सभी छोटे सुझावों को जानने का है, लेकिन लेखक कुछ बहुत महत्वपूर्ण उल्लेख किया है - इन हस्तियों क्या खा कोई बात नहीं मददगार हो सकता है, निश्चित रूप से एक बात अपनी वचनबद्धता बाहर काम करने के लिए है. वे जिम छोड़ नहीं है. एक अच्छा उदाहरण अगर वे फिल्म शुरू करने के लिए जल्दी उठना पड़ता है कि, वे पहले से काम करने के लिए हूँ, 3 में भी 2 घंटे तक मिलेगा है. वे शायद ही कभी एक दिन याद आती है.

यह किताब बहुत अमेरिका में लोकप्रिय है. कोई आश्चर्य की बात नहीं कि यह नाखून सैलून में एक पसंदीदा है. मेरे लिए, यह एक मजाक है कि तुम पर एक झलक देता है पढ़ा है पीछे के आहार के-दृश्यों. हालांकि बहुत से वास्तविक जीवन के लिए, अनुकूलनीय हो नमक की चुटकी यद्यपि के साथ इसे पढ़ें.

आप कर सकते हैं किताब ऑनलाइन खरीद अमेज़न से.

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