Hollywood Celebrities Diet Secrets That You Do Not Know הוליווד סלבריטאים דיאט סודות שאתה לא יודע

If you love to read about Hollywood gossip and at the same time would like to learn about celebrities' diet secret, you have got a book – אם אתה אוהב לקרוא על רכילות הוליווד ובאותו הזמן רוצה ללמוד עוד על סלבריטאים 'דיאטה הסוד, יש לך ספר -- The Black Book of Hollywood Diet Secrets The Black Book של הוליווד דיאט סודות . .

This book was written by showbiz journalists Kym Douglas and Cindy Pearlman. ספר זה נכתב על ידי showbiz עיתונאים Kym דגלאס ו סינדי Pearlman. They have spent time to gather much information about the Hollywood scene inside out and can tell you what keeps the world's hottest bodies in tip top shape. הם בילו זמן לאסוף מידע רב על הוליווד בתוך זירת החוצה והוא יכול להגיד מה שאתה שומר בעולם hottest גופים ב עצה הדף צורה.

Here are some of the few interesting diet tips which I have taken from the book: להלן חלק מעניין כמה עצות דיאטה שבה יש לי נלקח מתוך הספר:

• Demi Moore eats apple slices with peanut butter when she wants a sugar fix. Demi Moore אוכל פרוסות התפוח עם בטן חמאה כשהיא רוצה לתקן סוכר.
• Owen Wilson takes his daily double dose of asparagus and parsley and he has never miss it. אוון וילסון לוקח היומי שלו מנה כפולה של asparagus ו פטרוסלינון והוא מעולם לא לפספס את זה.
• McConaughey carries his toothbrush with him to restaurants.  (Guess it is to suppress his desire to eat more after the main dish.) McConaughey נושאת את מברשת שנים עם אותו מסעדות. (נחש היא להעלים את רצונו לאכול יותר לאחר הראשי מאכל).
• Kelly Clarkson and Oscar-winner Jennifer Hudson eat cookie to skip meal when they are on diet. Kelly Clarkson ו-זוכת אוסקר ג 'ניפר Hudson לאכול עוגיה כדי לדלג על ארוחה כאשר הם נמצאים על דיאטה.
• Gwyneth Paltrow and Gwyneth Paltrow ו Madonna מדונה are fans of dandelion tea which is said to be a natural diuretic, great for banishing water retention. הם אוהדים של שינן תה שהוא אמר להיות טבעי משתן, Great for banishing החזקת מים.
• Jennifer Lopez and model Carmen Electra carry vials of grapefruit oil with them. ג 'ניפר לופז והדגם כרמן אלקטרה לשאת vials של שמן אשכולית איתם. Grapefruit oil gives off an aroma that affects liver enzymes and promotes weight loss. שמן אשכולית מעניק הנחה של ניחוח שמשפיעים אנזימים בכבד ומקדם הרזיה.
• Oprah Winfrey snacks on ice lollies when she is hungry. Oprah Winfrey חטיפים על הקרח lollies כאשר היא רעבה. She likes iced fruit bars because they take a long time to eat and therefore satisfy her sweet tooth. היא אוהבת פירות קפוא בארים כי הם לוקחים הרבה זמן לאכול, ולכן סיפקה לה לקקן.

  

• Julia Roberts and Uma Thurman knit to keep themselves from snacking, relieve stress and improve concentration. ג 'וליה רוברטס ו Uma לתרמן לסרוג לשמור על עצמם מפני snacking, להפיג מתח ולשיפור הריכוז.
• Michelle Pfeiffer allows herself Mexican food or doughnuts on occasion so that she does not feel deprived. מישל Pfeiffer מאפשר עצמה אוכל מקסיקני או doughnuts לפעמים היא עושה את זה כל כך לא מרגיש מקופח.
• Jennifer Aniston and Angelina Jolie live on low calorie sushi. Jennifer Aniston ו Jolie אנג 'חיים נמוך קלוריה סושי. They like to the vitamin-rich seaweed. הם רוצים את ויטמין עשירות אצה.
• Meryl Streep will push the wine bottle away after the first glass. מריל סטריפ יהיה לדחוף את בקבוק יין מהמקום הראשון לאחר זכוכית.
• Alicia Silverstone is a vegetarian. אלישיה Silverstone הוא צמחוני. She says that going vegan is the key to lasting weight loss because she believes plan-based foods are always healthier. היא אומרת כי היא הולכת צמחוני המפתח מתמיד הרזיה היא מאמינה כי התכנית מבוססת תמיד מזון בריא.
• Jaslene Gonzalez thinks that she is naturally thin. Jaslene Gonzalez חושבת שהיא רזה באופן טבעי. That's why she actually eats cheeseburgers and cheese fries. לכן היא למעשה אוכל ציזבורגרים וגבינה יפס.

Knowing all these small tips may be helpful, but the authors did mention something very important – no matter what these celebrities eat, one thing for sure is their commitment to work out. לדעת את כל הטיפים הקטנים האלה עשויים להיות מועילים, אבל עשה מחברים להזכיר משהו מאוד חשוב - לא משנה מה אוכלים אלה מפורסמים, דבר אחד בטוח: הוא את מחויבותם לעבוד. They do not skip the gym. הם לא לדלג על כושר. One good example is that if they have to get up early to start filming, they will get up 2 hours earlier to work out, even at 3 AM. דוגמה אחת היא שאם יש להם לקום מוקדם להתחיל הסרטה, הם יוכלו לקום 2 שעות מוקדם יותר כדי לעבוד, גם בשעה 3 בבוקר. They seldom miss a day. לעתים נדירות הם מתגעגעים ביום.

This book is very popular in the US. ספר זה מאוד פופולרי בארה"ב. No surprise that it is a favorite at the nail salon. לא מפתיע, כי הוא מועדף על מסמר סלון. For me, it is a fun read that gives you a glimpse at behind-the-scenes of the diet. בשבילי, זה כיף לקרוא את זה נותן לך מבט חטוף ב-the-מאחורי הקלעים של דיאטה. Though many are adaptable to real life, read it with pinch of salt though. למרות רבים כדי סגיל החיים האמיתיים, לקרוא את זה עם קורטוב של מלח בכל זאת.

You can אתה יכול buy the book online לקנות את הספר המקוון from Amazon. מ אמזון.

• Why People Hate To Exercise? למה אנשים שונאים לממש?
• THIN – If It Takes Dying to Get There, So Be It רזה - אם זה לוקח מת להגיע לשם, ניחא
• How To Build Sexy Body Like Marisa Miller? כיצד לבנות Sexy גוף כמו מריסה מילר?
• How To Motivate Yourself To Exercise? איך להניע את עצמך תרגיל? Top 7 Secrets Finally Uncovered. למעלה 7 סודות לבסוף חשוף.

Custom Search חיפוש מותאם אישית