Hollywood Celebrities Diet Secrets That You Do Not Knowそれはあなたか、ハリウッドセレブダイエットの秘密は知らない

If you love to read about Hollywood gossip and at the same time would like to learn about celebrities' diet secret, you have got a book –場合は、ハリウッドのゴシップを読むのと同じ時間で、有名人のダイエットについての秘密を学ぶことを望む愛、あなたが本を持っている- The Black Book of Hollywood Diet Secrets ブラックブックハリウッドダイエット秘密の . 。

This book was written by showbiz journalists Kym Douglas and Cindy Pearlman.この本は芸能記者Kymダグラスとシンディパールマンによって書かれた。 They have spent time to gather much information about the Hollywood scene inside out and can tell you what keeps the world's hottest bodies in tip top shape.彼らは内には、ハリウッドのシーンについては、多くの情報を収集し、時間を費やしているかの先端に先頭の形状は、世界で最もホットな体を保持する伝えることができます。

Here are some of the few interesting diet tips which I have taken from the book:ここにいくつか私はこの本から撮影しているいくつかの興味深いの食事のヒントがあります：

• Demi Moore eats apple slices with peanut butter when she wants a sugar fix.デミムーア、ピーナッツバターをしたとき、彼女は、砂糖を修正したいリンゴのスライスを食べる。
• Owen Wilson takes his daily double dose of asparagus and parsley and he has never miss it.オーウェンウィルソン、アスパラガス、パセリの彼の日常をダブル用量をとり、彼はそれを逃すことはない。
• McConaughey carries his toothbrush with him to restaurants.  (Guess it is to suppress his desire to eat more after the main dish.)マコノヒーレストランに彼と彼の歯ブラシを運ぶ（彼の欲望のメインディッシュは後にもっと食べるように抑制するためだと思います。）
• Kelly Clarkson and Oscar-winner Jennifer Hudson eat cookie to skip meal when they are on diet.ケリークラークソン、オスカー女優のジェニファーハドソンときに、ダイエット中の食事をスキップしてクッキーを食べている。
• Gwyneth Paltrow andグウィネスパルトロウと Madonna マドンナ are fans of dandelion tea which is said to be a natural diuretic, great for banishing water retention.タンポポ茶は、自然の利尿剤、保水追放のはすばらしいことと言われてファンです。
• Jennifer Lopez and model Carmen Electra carry vials of grapefruit oil with them.ジェニファーロペスとモデルのカルメンエレクトラ彼らとグレープフルーツオイルの瓶を運ぶ。 Grapefruit oil gives off an aroma that affects liver enzymes and promotes weight loss.グレープフルーツ油は、肝酵素に影響を与えると体重減少を促進する香りを出す。
• Oprah Winfrey snacks on ice lollies when she is hungry.氷のキャンデーをオプラウィンフリースナック彼女が飢えている。 She likes iced fruit bars because they take a long time to eat and therefore satisfy her sweet tooth.彼女は、そのため食べて彼女の甘い歯を満たすため、彼らは長い時間がかかるアイスフルーツバーが好きです。

  

• Julia Roberts and Uma Thurman knit to keep themselves from snacking, relieve stress and improve concentration.ジュリアロバーツとユマサーマン間食から自分自身を維持するニット、ストレスを解消し、集中力を高める。
• Michelle Pfeiffer allows herself Mexican food or doughnuts on occasion so that she does not feel deprived.ミシェルファイファー機会には、彼女を奪わを感じていないメキシコの食べ物やドーナツ自らができます。
• Jennifer Aniston and Angelina Jolie live on low calorie sushi.ジェニファーアニストンとアンジェリーナジョリー、低カロリーの寿司に住んでいます。 They like to the vitamin-rich seaweed.彼らは、ビタミンが豊富な海藻を好む。
• Meryl Streep will push the wine bottle away after the first glass.メリルストリープが離れて最初の一杯の後にワインボトルにプッシュします。
• Alicia Silverstone is a vegetarian.アリシアシルバーストーンでは菜食主義者です。 She says that going vegan is the key to lasting weight loss because she believes plan-based foods are always healthier.彼女は行く完全菜食主義者だという持続的な減量するため、彼女の計画は、常に健康的なベースの食品と考えているキーです。
• Jaslene Gonzalez thinks that she is naturally thin. Jasleneゴンザレスは彼女が自然に薄いと考えている。 That's why she actually eats cheeseburgers and cheese fries.だから、彼女が実際にチーズバーガーとチーズのフライを食べている。

Knowing all these small tips may be helpful, but the authors did mention something very important – no matter what these celebrities eat, one thing for sure is their commitment to work out.これらすべての小さなヒントを知ることが、著者は何か非常に重要な言及しなかった-これらの有名人何を食べるに関係なく、役に立つかもしれませんが、確かに一つのコミットメントを回避することです。 They do not skip the gym.彼らは、ジムをスキップしないでください。 One good example is that if they have to get up early to start filming, they will get up 2 hours earlier to work out, even at 3 AM.一つの良い例の場合は、初期の撮影を開始するまでを取得する必要がありますが、それらは、以前に動作するように、午前3時でも2時間を取得するということです。 They seldom miss a day.彼らはほとんど一日も休んだ。

This book is very popular in the US.この本は非常に米国で人気があります。 No surprise that it is a favorite at the nail salon.いいえ驚くことでは、ネイルサロンでのお気に入りです。 For me, it is a fun read that gives you a glimpse at behind-the-scenes of the diet.私にとって、それは楽しいあなたがで垣間見ることが読み取られるの背後には食事のシーン。 Though many are adaptable to real life, read it with pinch of salt though.しかし、多くの実際の生活に適応されますひとつまみの塩だとそれを読む。

You canすることができます buy the book online この本を購入する from Amazon. Amazonから。

Category: カテゴリー： Weight Loss 減量 Email This Post 電子メールこのポスト

• Why People Hate To Exercise?なぜ人々は嫌いにエクササイズ？
• THIN – If It Takes Dying to Get There, So Be It薄型-もしこれが取得する、そうすればいい死んで受け取り
• How To Build Sexy Body Like Marisa Miller?どのようにビルドセクシーなボディマリサミラーようにするには？
• Billionaire Family Wee Plans to Conquer Fitness Industry with True Fitness億万長者の家族ウィーコンカーフィットネス産業をTrueにフィットネスと計画

Custom Searchカスタム検索