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Comment aide de chewing-gum dans la commande de poids ?

24 octobre 2007 · 8 commentaires ·
 
 

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Wrigley a créé un site Web appelé gumisgood.com. Son but est de créer la prise de conscience au sujet des avantages du chewing-gum. Selon la compagnie, chewing-gum :

  1. Améliore la santé orale
  2. Aides dans la gestion de poids
  3. Améliore la concentration et la vigilance
  4. Fournit la détente

Regardons le deuxième avantage. Wringley réclame cela qui mâche un morceau de la calorie 5-10 de chewing-gum est un meilleur remplacement des casse-croûte de haut-calories. Il a même essayé a prouvé la réclamation avec une étude. L'étude fondent dehors que les chewing-gums aident à réduire la faim, à réduire des cravings pour des bonbons et à diminuer la prise de casse-croûte.

Cependant, je me suis rendu compte que la recherche a employé seulement 40 femmes et 20 hommes dans les expériences. Les résultats auront été plus d'une façon convaincante avec plus de spécimens. D'ailleurs, cet exercice est placé par la compagnie elle-même (institut de la Science de Wrigley), et pas par n'importe quelle autre compagnie indépendante de recherches de tiers.

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J'ai un ami qui a l'habitude de mastication de gomme après qu'il finisse un repas. Il m'a dit que que les aides de gomme non seulement nettoient ses dents, mais également l'arrêtent de commander plus de nourriture manger. Je sais également des personnes qui prennent le chewing-gum comme remplacement pour la consommation d'ennui.

J'avais l'habitude d'aimer le chewing-gum aussi, mais je me suis débarassé de l'habitude quand j'ai porté des croisillons quand j'avais 14 ans. Même après sans les croisillons, de nos jours je mâche « socialement », seulement si j'étais offert la gomme par d'autres. Je ne pense pas que le chewing-gum me découragera de la consommation. En fait, je deviens affamé. Mon corps s'attend probablement à quelque chose manger quand j'ai plus de salive après mastication du chewing-gum. Ainsi, pour le but de commande de poids ou pour manger quelque chose hors de l'ennui, je mange plutôt du fruit qu'ayant le chewing-gum.

chewing-gum-while-working-on-laptop.JPG

En bref, je n'achète pas vraiment dans l'idée de commander le poids en ayant le chewing-gum. Avoir des gommes dans la bouche ne m'arrêtera pas de la consommation plus tard. C'est toujours une puissance de la volonté qui fait la différence.

Que diriez-vous de de vous, mâchez-vous le chewing-gum pour s'arrêter de manger de la nourriture industrielle ?

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de 8 réponses jusqu'ici
  • Mary // le 24 octobre 2007 à 7:01 AM

    Un peu. J'obtiens parfois un chocolat implorant environ 3 quand im au travail. Je sais que je n'ai pas vraiment faim (j'ai juste pris un casse-croûte sain), im juste soumis à une contrainte. Je saute habituellement un morceau de gomme pour me distraire assez longtemps jusqu'à ce que j'oublie les cravings.

  • Angie // bronzage le 24 octobre 2007 à 10:04 AM

    Hmmmm. Je mâche le chewing-gum après que des repas à se débarasser de certaines « odeurs » cependant que je connais que cela se brosser les dents est plus efficace que le chewing-gum.

    Quoi qu'il en soit, il aide à le causer vous arrête de la consommation/commandant plus de nourriture. Cependant, en raison de l'air autour de ma bouche, le chewing-gum me donne réellement la flatulence. : - S

    Un mauvais effet secondaire de chewing-gum - problèmes de mâchoire. Un ami a mâché trop jusqu'à ce qu'il ait constaté qu'il a eu une rupture de délié dans sa mâchoire. Elle lui a causé beaucoup de douleur.

  • Andy // le 24 octobre 2007 à 10:07 AM

    Mais pour moi, les chewing-gums produit apparemment un air plus non désiré dans mon estomac. Chaque mastication absorbe de façon ou d'autre l'air dans l'estomac. À la fin de la mastication, j'aurai un estomac grisouteux. comment ?

  • // chikanozboy le 24 octobre 2007 à 3:39 P.M.

    de façon ou d'autre le même cas avec Andy. Estomac grisouteux parfois après mastication de lui.

  • sylvesteR // le 25 octobre 2007 à 12:51 AM

    Le mensonge, tout se trouve ! ! ! ! Il n'aide pas en contrôlant votre poids, mais en l'augmentant à la place en augmentant votre appétit. Ils ont juste dit cela pour favoriser leurs produits, que la compagnie dira quelque chose qui ternira leur réputation ? ? Quoi qu'il en soit, je mâche rarement des chewing-gums, juste trop paresseux pour la cracher dehors après le goût porté dehors. Demandez-vous ce qui se produira si u avalait accidentellement la gomme ? Il se coincera est lui ?

  • anomie101 // le 26 octobre 2007 à 7:56 P.M.

    le chewing-gum est la chose la plus répugnante. ainsi le non, n'importe comment beaucoup le bénéficie peut apporter au poids perdant, je ne vendrait pas mon âme pour lui. période.

  • Tonie // le 3 juin 2008 à 3:06 AM

    Pour ajouter bien plus les prestations-maladie mâchent le chewing-gum avec la saveur de cannelle, aides pour commander des taux du sucre dans le sang.

  • Hayley, 12 // le 1er septembre 2008 à 9:48 P.M.

    Je le mâche plutôt que mangeant (avec du paracétamol pour les douleurs de faim) quand je peux. pas simplement casse-croûte, mais lui substitues pour les repas entiers parfois. cela fonctionne.

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