Hogyan Mun Kezdett -ban Tornaterem

Szia ott! Csak megbotlottelakadt azon -a felad mikor Voltam “ kopog�” PPS. Hehehe…

Egy�bk�nt, Ive’ csak kezdett halad� a tornaterem t�l.

Mi volt az �n -m kataliz�tor? Kisbab�m sis kihirdetve azt gr�n�t’ lenni szerz�s h�zas -ban egy �vvel ezel�tt’ id�.

El�bbi amit Im’ csap�sokkal s�jtott mellett eg�szs�g probl�ma rokon -hoz s�lyom. Im’ sz�rnyen t�ls�lyos.

Egy�bk�nt, ut�n �sszerezzen�s, �N tud besz�mol amit Im’ �sszerezzen�s -hoz megtapint sok jobb healthwise.

Mint t�ged mondott, el�g -b�l kifog�s. Csak csin�ld… Dont’ visszaford�t.

Rem�lem amit Nekem van a akarater� �s fegyelem -hoz eltart�s halad�. :-)

K�sz�net r�sz�re a porkol�b! -a’ mindenr�l fegyelem! Aki nem dolgozik, ne is egy�k,.

Csak mint t�ged, �n feln�tt megjel�l mint egy k�v�r fi�. Nem h�la �zsiai sz�l� ahol vannak gondol k�v�r van ravasz �s k�v�r van j�l�t.

�N feln�tt megjel�l -val becenevek mint zs�ros bom bom -hoz nevem �s fei l�nc ut�n az �n -m vezet�kn�v.

�N kezdett viszonylag k�s� -ban sport, csak mint t�ged, k�r�lbel�l 4 �vvel ezel�tt.

Egyenletes mikor voltam akt�van j�t�k r�gbi, �n adott kifog�s -hoz eszik mert megmondtam neki �n magam �n sz�ks�ges a “ t�meg”, de volt semmi de k�v�r amit voltam elhelyez�s -ra.

�N �rintett 90kg �s gondoltam ez volt minden izom. �N haszn�l a m�r emel�s uralom �s a r�gbi vad mint az �n -m legnagyobb kifog�s.

Mi �rtem mint Nagy, m�sikak hint�zik mint K�v�r.

A �t -hoz mi �n, �s mi �n akar -hoz v�lik van v�gy�dik. Volt t�lt�tt -val f�jdalom, bizonytalans�gok �s kih�v�sok; im’ csak boldog �n gy�rtott a cser�l.

csin�l u volna szem�lyes edz� el�tt??

Nagy ami vagy csin�l�s. Nekem van egy hasonl� sz�nd�k mikor �N fel�ll�t az �n -m alkalmass�g blog, csak te tesz ez sok t�bb t�m�r & �kessz�l�an. Nekem tetszik a elrendez�s. �N akarat felt�tlen�l tartalmaz -a blog -ban az �n -m blog oldalra d�l az�rt az �n -m l�togat� tud is j�t�tem�ny -b�l t�bb mint egy szem�ly’ tapasztalat -val alkalmass�g & m�r vezet�s. Sz�ks�g�nk van t�bb alkalmass�g ‘ megt�r�t’ -hoz mond -uk t�rt�net & leleplezni sok -b�l eg�szs�g m�toszok.

�N tud teljesen elmond -a t�rt�net -hoz b�nya. Egyszer �N kap kezdett gyakorolni, az �n esetemben, -a’ joga, �rzem magam teh�t j�. �N �sszekapcsolt Yogazone kett� �vvel ezel�tt �s volt teh�t boldog -hoz �lvez az �n -m oszt�lyoz. Im’ nem egy igazi aktiv�l szem�ly. �N dont’ szeret sport de �N eljut szerelem joga. �N akar akar -hoz megtanul t�bb de sajnos, a helyzet nem megenged �n �gy csin�lni. De �N nem tud felad, tud �n? Hehe!

K�sz�net r�sz�re cser�pdarab -a t�rt�net. Ez ideiglenes t�kolm�ny az �n -m nap.

-a t�rt�net van szeret b�nya. Voltam zs�ros csibe before,lose m�r �s most igazi �rdekelt -val alkalmass�g di�ta �s gyakorl�s. �sszead az �n -m blog -hoz -a l�ncszem?

�N kezdett m�k�d� ki 8 h�napok ezel�tt ( mikor Voltam 16 �ves). Voltam 5 l�bfej 8 lassan m�szik, �s egy r�k�r�l sz�z fontok. Voltam egyike skinniest kids -ban az �n -m k�z�piskola, �s kapott gy�rtott m�ka -b�l, �s csak nem maga bizalom. Egyike a legnehezebb dolog �rtem volt -hoz t�ljut az �n -m eg�sz bizalom hi�ny�ban �s az �n -m hajfodor�t� testtart�s, �s megy a tornaterem -hoz felemel k�r�l s�lyos izom fick�k. Ez wasnt’ egyenletes a neh�zs�g -b�l emel�s a m�r, de �n, mint sov�ny ahogy ettem volt gyalogl�s leveg�be tornaterem, k�zd� -hoz felemel a pad b�f�.

Most, 8 h�napokkal k�s�bb �s csendes halad� a tornaterem 3-4 id� egy h�t, Nekem van nyer� 33 fontok -b�l izom t�meg, ( nem kieg�sz�t�sek -b�l ak�rmi fajta, csak eg�szs�ges �tkez�si) volna legal�bb dupl�zott mind az �sszes az �n -m �sszerezzen�s m�r -b�l 8 h�napok ezel�tt, �s tud val�j�ban fuss egy m�rf�ld k�nnyed�n, �s csak volna a bizalom �tfog�.

�N dont’ jelent -hoz eg�szs�ges eleg�ns vagy minden, csak nem, m�k�d� ki igaz�n birtokol transzform�tor az �n -m �let. �n magabiztos most, val�j�ban tekint vonz� -hoz n�k, helyett egy extra sov�ny furcsas�g, �s -ra tet� -b�l amit, a legt�bbje a hangoztat -b�l k�z�piskola van elveszett. A h�t nem hosszabb van h�z� stresszel teli mellett.

N�lk�l egy k�rd�s, a legjobb dolog Nekem van valaha megtett magam�rt.