ボディを造る方法ミシェールライアンのBionic女性を好みなさいか。

Bionic女性は、70sの古いアメリカのテレビのサイファイシリーズのリメイクである。 ショーはNBCで過去9年間最も高い週の中頃のプリミアの評価を記録した。 テレビの連続番組のBionic女性がこの地域に達しなかったけれども、私はオンラインになり主女優のミシェールライアン、それについての情報を、特に捜す。

変形の前のミシェールライアンボディ形(右の1)。

体操のハードワークの後のミシェールライアンボディ形。

従ってBionic女性に於いての彼女の役割のために準備するために訓練される彼女の試しでミシェールライアンをいかに持っているか、:

• シリーズでは、Bionic女性にロボティックに高められた力および速度がある。 Bionic女性の役割を担うため、重量挙げ、外枠およびずっと楕円のトレーナーと心臓することを含む活発な活動の体操で解決しているミシェールライアンは出費である。
• この24歳のロンドン市民の女性が米国に来た前に、彼女は彼女が眠ることを好み、決して解決することを好まなかったことを是認した。 但し、この頃は、彼女は戦い場面を含む発育阻害およびシリーズの跳躍のほとんどをする。 彼女は選択を、多く12時間程に日懸命に解決するために有しない。 最初の週は彼女のためにやつけていたが、彼女は続けるために定められた。 例 として ベンチプレスを取りなさい、彼女は日1の1つを完了できなかったしかし今彼女は問題なしで適当な重量のための15から20の繰返しをすることができる。 彼女は解決が彼女に彼女の新しい役割の多くのエネルギーそして信任を与えたことを意識した。
• 戦い場面で取るためには、彼女はイスラエルの武道であるKrav Magaを取った。 彼女は坂の上へ走ることによって彼女のスタミナおよび短距離走力を造ることをまた持っている。

体操で解決している彼女を示す卒直な打撃のいくつかはここにある。

ショーで彼女の「bionic女性」のタイプの試しを示す場面のいくつかはここにある。 ええ、1本の腕は抜く。

そして彼女のパートナー(感謝、これを指摘するためのアンドリュー)と小競合している悪者で取る。

実際ミシェールライアン。 まだ圧倒する。

Bionic女性およびよりよい形ボディの成功によって、私はミシェールライアンがFHM 2008年の最高位の最もセクシーな女性の1にあることを賭けた。 私がまたボディ形の点では賞賛する他のメスの著名人はジェシカビールである。 ジェシカビール のようなボディを得るために訓練する方法を点検しなさい。 ミシェールが適性についてのあまり取りつかれている Madonnaのようではないことを望みなさい。

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