De bionische Vrouw, is een remake van een oude Amerikaanse reeks van televisie sc.i-FI in jaren '70. De show heeft de NBC- hoogste classificaties van de midden van de weekpremière in de afgelopen 9 jaar geregistreerd. Hoewel de Bionische Vrouw van de televisiereeks dit gebied niet heeft bereikt, ben ik het online zoeken informatie over het, vooral over de belangrijkste actrice, Michelle Ryan gegaan.
Het lichaamsvorm van Michelle Ryan's (juiste) vóór de transformatie.
Het lichaamsvorm van Michelle Ryan's na het harde werk bij gymnastiek.
Zo, hoe heeft Michelle Ryan in haar training om voor haar rol in Bionische Vrouw opleidde voorbereidingen te treffen:
- In de reeks, heeft de Bionische Vrouw de robotically verbeterde macht en de snelheid. Om de bionische rol van de Vrouw te spelen, heeft Michelle Ryan het uitwerken in gymnastiek met krachtige activiteiten met inbegrip van gewichtheffen besteed, in dozen doen en doen cardio met elliptische trainer.
- Alvorens deze dame van 24 éénjarigenLondoner aan de V.S. kwam, gaf zij toe dat zij hield van slaap en zij hield nooit van uitwerkend. Nochtans, tegenwoordig, doet zij het grootste deel van de stunts met inbegrip van strijdscènes en het springen in de reeks. Zij heeft geen keus dan hard uit te werken, zo veel zoals 12 uren per dag. De eerste week was grueling voor haar, maar zij was vastbesloten om verder te gaan. Neem bankpers aangezien voorbeeld, zij niet zelfs op dag één kon voltooien, maar nu kon zij 15 tot 20 herhalingen voor gematigd gewicht zonder probleem doen. Zij realiseerde dat het uitwerken haar veel energie en vertrouwen in haar nieuwe rol heeft gegeven.
- Om de strijdscènes over te nemen, heeft zij Krav Maga opgenomen die een Israëlisch krijgsart. is. Zij heeft ook bouwstijl haar uithoudingsvermogen en sprintmacht door helling in werking te stellen.
Hier zijn enkele spontane schoten die haar tonen die bij gymnastiek uitwerkt.
Hier zijn enkele scènes die haar „bionisch-vrouwen“ type van training in de show tonen. Ja, trekt één wapen uit.
En overnemend slechte kerels Sparring met haar partner (Dank, Andrew voor het aanwijzen van dit).
Michelle Ryan in echt. Nog overweldigend.
Met het succes van Bionische Vrouw en beter vormlichaam, wedde ik dat Michelle Ryan in één van de bovenkant gerangschikte meest sexiest vrouw in FHM 2008 zal zijn. De andere vrouwelijke beroemdheid die ik ook in termen van lichaamsvorm bewonder is Jessica Biel. Controle uit hoe te om Lichaam zoals Jessica Biel opleiden te krijgen. Hoop dat Michelle niet als Madonna zal zijn die teveel over geschiktheid wordt geobsedeerd.
Rol neer om een commentaar te verlaten. Ik wil werkelijk weten wat u denkt.
Lees meer posten als „hoe te om Lichaam zoals Michelle Ryan, de Bionische Vrouw te bouwen? “:
Teken in een lezer in
Februari, 2008 van Andrew Ooi // 25 bij 2:23 am
Nice pics!
Een enkel correctie op de „en overnemend de slechte kerel“ rubriek.
De persoon zij vecht tegen is haar partner tijdens een sparring zitting.
Ik weet het omdat ik op Bionische Vrouw op TV heb gelet.
Mun: Dank, mens.
Februari, 2008 van Adrian Bryant // 25 bij 10:02 am
Zeker bent u deze gehade show hoge classificaties…? omdat ik door vele mensen ben verteld waar ik bij dat werk werd deze show geannuleerd
aw // 25 Februari, 2008 bij 10:57 am
Ik weet zij het nieuwe aroma het seizoen is, maar ik graaf veel meer Jessica Biel en het lichaam van Jennifer Gardner's.
Hebt u het lichaam van Jessica Biel in ik zich nu gezien uitspreekt u en Larry gooit? Dieu van Mon.
En abs van Jennifer Gardner's in Waaghals?
Hallo aw, yeap. Jessica Biel en Jennifer Gardner is heet. In feite, bereid ik een verslag op Jennifer Gardner voor volgende maandpost voor.
// van LogicYuan 25 Februari, 2008 bij 9:11 p.m.
is overhandigde kin omhoog voor echt? geen vorm van medewerker? ik heb gezien sommige van mijn vrienden het… doen
Becker // van Scott 26 Februari, 2008 bij 2:11 p.m.
Grote inspiratie - toont iedereen aan dat als Michelle het kan dat doen zij kan. Het neemt enkel bepaling en wens. Het belangrijkste ding moet enkel actie voeren - DOE ENKEL IT! wat er ook het is.
aw // brengt 1, 2008 bij 4:10 p.m. in de war
Mun: dat zou koel zijn!
LogicYuan: pull-up de één-hand is mogelijk, maar geen manier om het met uw schouders totaal horizontaal te doen als in de foto hierboven. De schouder van de hand die niet van de bar hangt zal absoluut lager zijn. Dit gezegd zijnde, heb ik deze vrij-klimalpinist op TV 2 vinger trekkracht-UPS zien doen!
Angie Tan // brengt 11, 2008 bij 1:44 p.m. in de war
Yessh!!
Een andere vrouw om me te motiveren om meer geschikt te krijgen!! Als slechts ik bionische knieën…. had ; -)
baladev // 26 Mei, 2008 bij 9:08 p.m.
ik heb een verbrijzeling op haar, wens dit ik ik haar trainer op dat pic was