Bionic Woman Bionic Woman , is a remake of an old American television sci-fi series in 70s. , É um remake de uma velha televisão americana séries sci-fi em 70s. The show has recorded NBC's highest midweek premiere ratings for the past 9 years. O show foi gravado NBC's Midweek estréia classificações mais altas dos últimos 9 anos. Though the television series Bionic Woman have not reached this region, I have gone online searching information about it, especially on the key actress, Michelle Ryan. Embora a série televisiva Bionic Woman não tenham chegado a esta região, tenho ido pesquisa on-line informações sobre ele, especialmente sobre os principais atriz Michelle Ryan.
Michelle Ryan's body shape (right one) before the transformation. Michelle Ryan da forma corporal (um direito), antes da transformação.
Michelle Ryan's body shape after the hard work at gym. Michelle Ryan's corpo após o trabalho duro no ginásio.
So, how has Michelle Ryan trained in her workout to prepare for her role in Bionic Woman: Então, como tem treinado Michelle Ryan no seu treino para se preparar para seu papel na Bionic Woman:
- In the series, Bionic Woman has the robotically enhanced power and speed. Na série, Bionic Woman robotically tem o reforço da potência e velocidade. To play the Bionic Woman's role, Michelle Ryan has been spending working out in gym with vigorous activities including weight lifting, boxing and doing cardio with elliptical trainer . Para reproduzir o papel da Bionic Woman, Michelle Ryan foi gasto trabalhando no ginásio, com atividades vigorosas incluindo musculação, boxe e fazer cardio com elíptica formador.
- Before this 24-year-old Londoner lady came to US, she admitted that she liked sleeping and she never liked working out. Antes desta 24-year-old Londoner senhora veio a E.U., ela admitiu que ela gostou dormindo e ela nunca gostou de trabalho fora. However, nowadays, she does most of the stunts including fight scenes and jumping in the series. No entanto, hoje em dia, ela faz a maior parte da luta stunts incluindo cenas e salto na série. She has no choice but to work out hard, as much as 12 hours a day . Ela não tem escolha, mas para trabalhar no duro, bem como 12 horas por dia. The first week was grueling for her, but she was determined to continue. A primeira semana foi difícil para ela, mas ela estava determinada a continuar. Take Pegar bench press supino em banco as example, she was not able to complete even one on the day one, but now she could do 15 to 20 repetitions for moderate weight without problem. como exemplo, ela não foi capaz de completar um sobre o mesmo um dia, mas agora ela poderia fazer 15 a 20 repetições para moderado peso sem problema. She realized that working out has given her much energy and confidence in her new role. Ela percebeu que trabalham fora dela deu muita energia e confiança no seu novo papel.
- To take on the fight scenes, she has picked up Krav Maga which is an Israeli martial art. Para ter em cenas de luta, ela foi apanhada KRAV Maga, que é uma arte marcial israelita. She has also build her stamina and sprint power by running uphill. Ela também construir a sua resistência e potência sprint por correr ladeira acima.
Here are some of the candid shots showing her working out at gym. Aqui estão alguns dos candid shots mostrando o seu trabalho a nível ginásio.
Here are some of the scenes showing her “bionic-woman” type of workout in the show. Aqui estão algumas das cenas mostrando seu "biônico-mulher" tipo de treino no show. Yeah, one arm pull up. Sim, um braço puxar para cima.
And taking on bad guys Sparring with her partner (Thanks, Andrew for pointing this out). E tendo em maus sparring com seu companheiro (Obrigado, Andrew apontando para isto).
Michelle Ryan in real life. Michelle Ryan na vida real. Still stunning. Ainda atordoado.
With the success of Bionic Woman and better shape body, I bet that Michelle Ryan will be in one of the top ranked sexiest woman in FHM 2008. Com o sucesso de Bionic Woman e melhor forma corpo, eu aposto que Michelle Ryan será em uma das principais classificado mulher mais sexy na FHM 2008. The other female celebrity whom I also admire in terms of body shape is Jessica Biel. As outras celebridades do sexo feminino a quem eu admiro também em termos da forma corporal é Jessica Biel. Check out Confira How To Train To Get Body Like Jessica Biel How To Train To Get corpo como Jessica Biel . . Hope that Michelle will not be like Esperamos que Michelle não vai ser como Madonna who is obsessed too much about fitness Madonna, que está obcecado demasiado sobre fitness . .
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Andrew Ooi Andrew Ooi // / / Feb 25, 2008 at 2:23 AM Fevereiro 25, 2008 at 2:23
Nice pics! Nice pics!
Just a correction on the “And taking on the bad guy” heading. Só uma correção sobre o "E, tendo sobre o mau da fita" rubrica.
The person she is fighting against is her partner during a sparring session. A pessoa que ela está lutando contra é seu companheiro durante uma sessão sparring.
I know because I've watched Bionic Woman on TV. Eu sei porque eu assisti Bionic Woman na TV.
Mun: Thanks, man. Mun: Obrigado, cara.
Adrian Bryant // Adrian Bryant / / Feb 25, 2008 at 10:02 AM Fevereiro 25, 2008 at 10:02
Are you sure this show had high ratings…? Tem certeza de que o show teve alta ratings ...? because I've been told by many people where i work at that this show was canceled porque eu tenho dito por muitas pessoas onde eu trabalho em que este show foi cancelado
aw // aw / / Feb 25, 2008 at 10:57 AM Fevereiro 25, 2008 at 10:57
I know she's the new flavor the season, but I dig Jessica Biel and Jennifer Gardner's body much more. Eu sei que ela é o novo sabor da época, mas eu cavar Jessica Biel e Jennifer Gardner o corpo muito mais.
Have you seen Jessica Biel's body in I Now Pronounce You Chuck and Larry? Você viu o corpo de Jessica Biel Eu vos declaro Chuck e Larry? Mon dieu. Meu Deus.
And Jennifer Gardner's abs in Daredevil? E Jennifer Gardner's abs em Demolidor?
Hi aw, yeap. Oi aw, Yeap. Jessica Biel and Jennifer Gardner are hot. Jessica Biel e Jennifer Gardner estão quentes. In fact, I am preparing a write-up on Jennifer Gardner for next month post. Na verdade, estou a preparar um write-up sobre Jennifer Gardner para o próximo mês.
LogicYuan LogicYuan // / / Feb 25, 2008 at 9:11 PM Fevereiro 25, 2008 at 9:11
is the one handed chin up for real? é entregue a um queixo até a sério? no form of assistant? nenhuma forma de assistente? i've seen some of my friends do it… Tenho visto alguns dos meus amigos fazem isso ...
Scott Becker // Scott Becker / / Feb 26, 2008 at 2:11 PM Fevereiro 26, 2008 at 2:11
Great inspiration – shows anyone that if Michelle can do it so can they. Grande inspiração - mostra que, se alguém Michelle pode fazê-lo de modo que eles podem. It just take determination and desire. É só ter determinação e vontade. The most important thing is just to take action – JUST DO IT! A coisa mais importante é apenas a tomar medidas - Just Do It! whatever it is. seja ele qual for.
aw // aw / / Mar 1, 2008 at 4:10 PM 1. Março, 2008 at 4:10
Mun: that would be cool! Mun: que seria legal!
LogicYuan: one-hand pull-up is possible, but no way to do it with your shoulders totally horizontally like in the photo above. LogicYuan: uma mão-pull-up é possível, mas não há modo de fazê-lo com seus ombros totalmente na horizontal como na foto acima. The shoulder of the hand that's not hanging from the bar will definitely be lower. O ombro do lado que não é pendurado do bar será certamente mais baixos. That said, I've seen this free-climb mountain climber on TV do 2 finger pull-ups! Dito isto, eu vi esse livre-escalar alpinista na TV do 2 dedo puxe-ups!
Angie Tan Angie Tan // / / Mar 11, 2008 at 1:44 PM Março 11, 2008 at 1:44
Yessh!! Yessh!
Another woman to motivate me to get more fit!! Outra mulher para motivar-me para obter mais apto! If only I had bionic knees…. Se tivesse biónica joelhos .... ;-) ;-)
baladev baladev // / / May 26, 2008 at 9:08 PM Maio 26, 2008 at 9:08
i've got a crush on her, i wish i was her trainer on that pic Eu tenho um fraquinho por ela, eu gostaria de que era o seu treinador sobre pic