How To Build Body Like Michelle Ryan, The Bionic Woman? Ako sa stavia telo ako Michelle Ryan, Bionic Žena?

Bionic Woman Bionic Woman , is a remake of an old American television sci-fi series in 70s. , Je předělávka starého americký televízny sci-fi seriál v 70. rokoch. The show has recorded NBC's highest midweek premiere ratings for the past 9 years. Show NBC zaznamenala doteraz najvyššiu uprostred týždňa premiéra hodnotenie za posledných 9 rokov. Though the television series Bionic Woman have not reached this region, I have gone online searching information about it, especially on the key actress, Michelle Ryan. Hoci televíznom seriáli Bionic Woman nedosiahli tejto oblasti som išiel on-line vyhľadávanie informácií o tom, najmä pokiaľ ide o kľúčové herečka Michelle Ryan.

Michelle Ryan's body shape (right one) before the transformation. Michelle Ryan je tvar tela (pravý) pred transformáciou.

Michelle Ryan's body shape after the hard work at gym. Michelle Ryan je tvar tela po ťažkej práci v posilňovni.

So, how has Michelle Ryan trained in her workout to prepare for her role in Bionic Woman: Tak, ako sa Michelle Ryan výcvik v jej tréningu sa pripraviť na jej úlohu v Bionic Woman:

• In the series, Bionic Woman has the robotically enhanced power and speed. V sérii, Bionic Woman má robotically väčší výkon a rýchlosť. To play the Bionic Woman's role, Michelle Ryan has been spending working out in gym with vigorous activities including weight lifting, boxing and doing cardio with elliptical trainer . Pre prehranie Bionic Woman role, Michelle Ryan bol výdavky pracuje v telocvični s intenzívnej činnosti, vrátane vzpieranie, box a robí kardio s eliptickú trénerom.
• Before this 24-year-old Londoner lady came to US, she admitted that she liked sleeping and she never liked working out. Pred týmto 24-rok-stará dáma Londýnčan prišiel do USA, priznala, že rada spí a ona nikdy rada prácu von. However, nowadays, she does most of the stunts including fight scenes and jumping in the series. Avšak, v dnešnej dobe, robí väčšinu kaskadérskych kúskov, vrátane bojových scén a skákanie v sérii. She has no choice but to work out hard, as much as 12 hours a day . Ona nemá inú možnosť, ako pracovať z tvrdej, rovnako ako 12 hodín denne. The first week was grueling for her, but she was determined to continue. Prvý týždeň bol namáhavý pre ňu, ale ona bola rozhodnutá pokračovať. Take Zobrať bench press bench press as example, she was not able to complete even one on the day one, but now she could do 15 to 20 repetitions for moderate weight without problem. ako príklad, že nie je schopná dokončiť ani jeden deň, ale teraz by to 15 až 20 opakovaní na strednej váhe bez problému. She realized that working out has given her much energy and confidence in her new role. Uvedomila si, že práca sa dala jej veľa energie a dôveru v jej novej úlohe.
• To take on the fight scenes, she has picked up Krav Maga which is an Israeli martial art. Ak chcete mať na bojové scény, keď bol odštartovaný Krav Maga, ktorý je izraelská bojové umenia. She has also build her stamina and sprint power by running uphill. Ona tiež budovať svoju vytrvalosť a sprint môcť beh do kopca.

Here are some of the candid shots showing her working out at gym. Tu sú niektorí z úprimných zábery ukazujú jej vypracovanie v telocvični.

Here are some of the scenes showing her “bionic-woman” type of workout in the show. Tu sú niektoré scény ukazovať svoje "Bionický-žena" typ cvičenia v show. Yeah, one arm pull up. Jo, jednu ruku vytiahnuť.

And taking on bad guys Sparring with her partner (Thanks, Andrew for pointing this out). As ohľadom na gaunery Sparring so svojim partnerom (Vďaka, Andrew za to zdôrazňovali).

Michelle Ryan in real life. Michelle Ryan v reálnom živote. Still stunning. Stále ohromujúci.

With the success of Bionic Woman and better shape body, I bet that Michelle Ryan will be in one of the top ranked sexiest woman in FHM 2008. S úspechom Bionic Woman a lepší tvar tela, vsadím sa, že Michelle Ryan bude v jednom z vysoko hodnotené FHM najsexi ženou v roku 2008. The other female celebrity whom I also admire in terms of body shape is Jessica Biel. Ďalšie ženské celebrity, ktoré som tiež obdivovať, pokiaľ ide o tvar tela je Jessica Biel. Check out Check out How To Train To Get Body Like Jessica Biel How To Train To Get Body Like Jessica Biel . . Hope that Michelle will not be like Dúfam, že Michelle nebude rád Madonna who is obsessed too much about fitness Madonna, ktorá je posadnutá príliš o fitness . .

Category: Kategória: Motivation Motivácia Email This Post Email This Post

Did you like this post? Páčilo sa vám tento post? Subscribe to MunFitnessBlog.com today Predplatiť si MunFitnessBlog.com dnes . . It is free. Je to zadarmo.

Related Posts Súvisiace príspevky

• Inspring Blade Trinity Video Featuring Ryan Reynolds, Jessica Biel and Dominic Purcell Inspring Blade Trinity Video Featuring Ryan Reynolds, Jessica Biel a Dominic Purcell
• How To Build a Female Boxer Body Like Hilary Swank? Ako sa stavia Samička Boxer Body Like Hilary Swank?
• Shoulders Workout (1) – Front Dumbbell Raise
• How To Build Body Like Ryan Reynolds? Ako sa stavia Body Like Ryan Reynolds?

Scroll down to leave a comment. Svitek dole až k dovolenka jeden adnotovat. I really want to know what you think. Naozaj chcete vedieť, čo si myslíte.

Found what you were looking for? Našiel to, čo ste hľadali? If not, try searching for it below. Ak nie, skúste nájsť ju nižšie.