Fel At Adeilada benyw Baffiwr Chorff Cara Hilary Swank?
Mehefin 30th, 2008 · 4 Sylwadau ·
Garaist hon bostio? Danysgrifio at MunFitnessBlog.com today. Dydy rhyddha.
Sgrôl i lawr at ad sylw. Fi 'n sylweddol angen at adnabod beth dybi.
Darllen hychwaneg billion cara " Fel At Adeilada benyw Baffiwr Chorff Cara Hilary Swank?" :
Danysgrifio mewn darllenwr
Dafydd Berman, MS, PT, COMT, CSCS /Jul 1, 2008 am 1120: am
Yn aruthro photos chan an 'n anghredadwy physique. Yn cael i mewn llunia ( 'n arbennig at a gwastatewch) takes yn anad jyst da raglen. Fel chrybwyllaist, 'i ’ jyst 'n gymaint ( oni hychwaneg) am 'n feddyliol gwydnwch a yn cael a “never quit ” agwedd.
-Dafydd Berman, MS, PT, COMT, CSCS
muchacha /Jul 1, 2008 am 604: pm
Hey Mun, ddiolch achos 'ch chlytia. Atgoffa 'm at arhosa i mewn canola a at bara.
Im ’ hychydig demotivated hyn ddiwrnodau. Ive ’ adiedig unwanted fodfeddi at yn bwyta yn anad Ddylaswn namyn yn ymarfer 'n llai, ag 'r ddiheura chan yn cael plantar fascitis. 'i ’ amsera ata at arhosa 'r 'n ddrwg arferiadau a benderfynu acha fel Fi angen at ddisgwyl. 'n bendant mo bloneg, 'n fasw a anaddasa. I mewn adio, pawb a junk borthiant ydy mo yn gwneud da at 'm blinga.
stupe /Jul 1, 2008 am 922: pm
Dydy pawb i mewn 'r dendio.
Mo yn cael ddigon amsera at gweithia i maes ydy 'r 'n hawdda ddiheura.
Cawn at motivate myfi at ddeffro i fyny am 4.30am acha mon -wed -fri at hidla 'r 10 -15km a atgoffa myfi dwi yn hyfforddi at baedda hun berson!
MYSELF!
:)
Muchacha a ddylu bod ddigon motivation! Ach 'ch addef 'n fwyaf cas! Baedda yourself!
foongpc /Jul 2, 2008 am 1238: pm
Fel thats ’ fel Hilary elwedig ogystal chyhyrau! Da at darllen am hon. 'i ’ mo 'n esmwyth, namyn 'i ’ da motivation.