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How To Discourage Imaginary Lat Syndrome in Gym? कैसे जिम में काल्पनिक अक्षां सिंड्रोम बचें करने के लिए?

November 15th, 2007 , 15 नवंबर 2007 · · 10 Comments 10 टिप्पणियाँ · ·


बास्केटबॉल-तहत arm.JPG

After lifting heavy weights, some people like to walk with armpits open wide, 6 to 12 inches on both sides, like having difficulty to close them. It is like they are holding huge invisible basketballs under armpits. भारी वजन उठाने के बाद, कुछ लोगों को बगल खुली, दोनों पक्षों पर 6 से 12 इंच, जैसे मुश्किल कर उन्हें बंद करने के साथ चलना पसंद करते हैं. ऐसा वे बगल के तहत विशाल अदृश्य basketballs को पकड़ा है. I initially called it “Invisible Basketball Under Armpit Syndrome”. शुरू में मैं ने इसे बगल सिंड्रोम के तहत 'अदृश्य बास्केट बॉल'. But, later, someone told me that it is called Imaginary Lat Syndrome (ILS) or Exaggerated Lat Syndrome (ELS). लेकिन, बाद में, किसी ने मुझसे कहा था कि यह काल्पनिक अक्षां सिंड्रोम (आइएलएस) या अतिरंजित अक्षां सिंड्रोम (एल्स) कहा जाता है. This hallucination to open arms like that explains why the name is Imaginary Lat Syndrome. यह माया है कि यही वजह नाम काल्पनिक अक्षां सिंड्रोम है जैसे हथियार खोलने के लिए. Lats (latissimus) is one of our muscle groups at the back. (Latissimus) Lats वापस पर हमारे मांसपेशी समूहों में से एक है.

Yes, sometimes, when we work our back muscles hard enough, we tend to do that. हाँ, कभी कभी, जब हम अपनी पीठ की मांसपेशियों को काम काफी कठिन है, हम ऐसा करते हैं. But, come on, it is not necessary to open that smelly armpit so wide and don't have to do it every minute. लेकिन, चलो, यह आवश्यक नहीं है कि इतनी व्यापक है कि बदबूदार बगल खुला है और इसे हर मिनट मत करो. In fact, no excuse to do it right after every workout, be the exercise involves only legs, biceps, calves or other muscles. वास्तव में, कोई बहाना नहीं यह सही हर कसरत के बाद करने के लिए, अभ्यास होना ही पैर, मछलियां, बछड़ों या अन्य मांसपेशियों में शामिल है.

Why People Have ILS क्यों लोग आइएलएस क्या


I have not done any scientific study, but here is my list of possible causes of ILS: मैं कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं किया है, लेकिन यहाँ आइएलएस के संभावित कारणों में से मेरी सूची है:

  • Wants Attention? I have seen the worst case which a fellow open his arms wide with his imaginary lats, then walked slowly around the gym while attempting to make eye contact with everyone. है, तो धीरे धीरे जिम चारों ओर ध्यान चाहता है? मैं सबसे खराब स्थिति है जो एक आदमी अपने हथियार अपने काल्पनिक lats के साथ खुला देखा है आया, जबकि हर किसी के साथ नजर संपर्क करने का प्रयास. To enhance the effect, this person will usually stick his chest out as if he has a huge chest too. प्रभाव बढ़ाने के लिए, इस व्यक्ति को आम तौर पर अपने सीने से बाहर रहना होगा क्योंकि अगर वह एक विशाल छाती भी है. He normally comes with weight lifting gloves and weight lifting belt. वह सामान्य रूप से वजन उठाने दस्ताने और भारोत्तोलन बेल्ट के साथ आता है.
  • Want To Be Ronnie Coleman? Ronnie Coleman is eight-time Mr. Olympia title winner. रोनी Coleman चाहते हैं? रोनी Coleman सावधान करने के लिए आठ बार श्री ओलंपिया खिताब विजेता है. In real life, when Ronnie relaxes his lats, he can actually bring his arms down to his side. वास्तविक जीवन में, जब रोनी अपने lats आराम, वह वास्तव में अपने हथियार लाने के अपने पक्ष को शांत कर सकते हैं. It is only on the stage the bodybuilders will open arms wide to impress the judges and audience. यह मंच तगड़े लोग हथियारों के न्यायाधीशों और दर्शकों को प्रभावित करने की खुली होगी पर ही है.
  • Looking for Mate? I believe that this posture is used primarily as a form of signal to attract or impress females. दोस्त के लिए खोज मुझे विश्वास है कि इस अवस्था मुख्य रूप से संकेत के रूप में आकर्षित करने या महिलाओं को प्रभावित करने के रूप में प्रयोग किया जाता है?. May be these fellows show it as a defense or dominance posture to appear larger to a threat or to intimidate rival males so that they can get the mates they want. हो सकता है कि इन लोगों ने इसे एक सुरक्षा प्रभुत्व या मुद्रा के रूप में दिखाने के लिए एक बड़ा खतरा दिखाई या प्रतिद्वंद्वी पुरुषों इतना भयभीत है कि वे साथी वे चाहते मिल सकती है. But, as of why on earth they have to do it in gym, I have no idea. लेकिन, के रूप में क्यों पृथ्वी वे इसे जिम में क्या करना है पर, मुझे पता नहीं है.

ils.JPG

Funniest Moment with ILS सबसे मजेदार आइएलएस के साथ पल
One of the funniest experience in gym was these conversations I overheard at my gym some time ago. जिम में सबसे मजेदार अनुभव से एक इन वार्तालापों मेरे जिम में कुछ समय पहले सुना था.

Every now and then, sales person will bring potential customers to walk around the gym to show them the facilities. हर अब और फिर, बिक्री व्यक्ति को संभावित ग्राहकों को लाने के लिए चारों ओर जिम चलना उन्हें सुविधाएं दिखाएगा.

In a beautiful afternoon, a mid thirties woman came to the free weight area with her small little pretty daughter. एक सुंदर दोपहर में, एक मध्य तीसवां दशक औरत अपने छोटे छोटे सुंदर बेटी के साथ मुक्त वजन क्षेत्र में आया था. At that point of time, a man, without any huge lats, was walking around there too. उस समय में, किसी भी बड़े lats बिना एक आदमी, आसपास चल रहा था वहाँ भी. He opened his arms wide enough to get the attention of the mother and the daughter. वह अपने हथियारों को काफी व्यापक माँ और बेटी का ध्यान आकर्षित खोला.

He took the dumbbells. वह dumbbells लिया. Walked in front of them. उनके सामने आया. Then, without lifting the weights, he put the dumbbells back to the rack. फिर, भार उठाने के बिना, वह dumbbells रैक के पीछे डाल दिया. Never in a second he has closed his arms while he doing so. He walked past the mother and the daughter again. एक दूसरे वह बंद हो गया है उसकी बाहों में कभी नहीं जबकि वह इतना कर रहे हैं. वह माँ और बेटी पिछले फिर से चला गया.

The little girl then asked, “ Mama, why this uncle has to walk with armpit open wide wide? छोटी लड़की ने पूछा, 'माँ, यह क्यों चाचा के साथ चलना है बगल खुला व्यापक? Is he sick? क्या वह बीमार है? "

When I heard this and I saw how embarrassed this muscle man-wanna-be was. जब मैंने यह सुना है और मैंने देखा कि यह कैसे मांसपेशी आदमी परेशान-wanna गया है. He quickly closed his armpits and walked away pretending nothing happened. हुआ वह जल्दी से उसकी बगल बंद कर दिया और कुछ भी नहीं नाटक दूर चला गया.

And I had to run out…run out to laugh as loud as I could. और मुझे पता चला था ... बाहर चलाने के लिए मुझे के रूप में के रूप में जोर से हँस सकते हैं. WTF. WTF.

हंसी-loudly.JPG

How To Discourage ILS in Your Gym कैसे आपका जिम में आइएलएस बचें करने के लिए
One of the best ways to discourage this ILS is to avoid eye contact at all costs with people like these. Remember, they want you to acknowledge them and if you do, they will do it more often and look for you every time they go to the gym. बेहतरीन तरीके से इस आइएलएस हतोत्साहित में से एक को इस तरह के लोगों के साथ हर कीमत पर नजर नहीं मिलाते हैं. याद है, वे आप उन्हें स्वीकार करना चाहते है और यदि आप करते हैं, वे यह करना अधिक बार होगा और आप के लिए हर बार जब वे जाने के देखो जिम.

For those who have been having ILS for some time, it is time to rest your arms casually. जो लोग कुछ समय के लिए किया गया है आइएलएस करने के लिए, यह समय अपनी बाहों लापरवाही से बाकी है. It won't hurt yet it makes you behave like a normal person. यह यह है तुम एक सामान्य व्यक्ति की तरह व्यवहार अभी तक दुख नहीं होगा.

What do you think about ILS? क्या तुम आइएलएस के बारे में सोचते हैं?

धारक विश्व रिकॉर्ड में सफाई, साले ले माओ-sheng.jpg

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10 responses so far ↓ 10 प्रतिक्रियाएं अब तक ↓
  • Angie Tan एंजी टैन // / / Nov 15, 2007 at 7:43 AM नवम्बर 15, 2007 7:43 पर हूँ

    Hahaahah!!!! Hahaahah!! Good one! एक अच्छा!

    I don't notice such stuff 'coz I can't stand some of those bodybuilders because they're soooo vain. मैं ऐसे 'सामान coz मैं उन तगड़े लोग कुछ बर्दाश्त नहीं कर सकता की सूचना नहीं है क्योंकि वे soooo व्यर्थ कर रहे हैं. :-P :-P

    Anyway, even if I did see it, I'll probably think if this guy is in pain or what? वैसे भी, यहाँ तक कि अगर मैं इसे देखा था, मैं शायद लगता है कि अगर यह लड़का या दर्द में है हूँ क्या?

  • Elvina // Elvina / / Nov 15, 2007 at 9:48 AM नवम्बर 15, 2007 9:48 पर हूँ

    Thank goodness the kid commented that… I never like to go to the free weights area in my gym cos i wanna avoid these type of people. टिप्पणी भगवान का शुक्र है कि बच्चे ... मैं जैसे लोगों के इन प्रकार से बचना चाहते हैं कभी अपने क्योंकि मैं जिम में मुफ्त वजन क्षेत्र में चलते हैं. Moreover, if a woman ever walk to tat area, all the men will be looking at you and giving you the impression that we dun belong there. इसके अलावा, अगर एक औरत को कभी भी क्षेत्र जैसे चलना, सब लोग तुम पर लग जाएगा और तुम धारणा है कि हम वहाँ धुंधला काले रंग दे रही हैं. To me, they are a bunch of show-offs! मुझे करने के लिए, वे शो की एक गुच्छा-नापसंद कर रहे हैं! We women nowadays dun go for muscular men entirely .. हम महिलाओं आजकल मांसपेशियों में पुरुषों के लिए पूरी तरह धुंधला काले रंग जाना .. To me, the intelligence of the man is more interesting … LoL मेरे लिए, आदमी के खुफिया और अधिक दिलचस्प है ... योग्य

  • kirksman kirksman // / / Nov 15, 2007 at 3:35 PM नवम्बर 15, 2007 3:35 पर

    i'm beginning to love reading your blog मैं अपने ब्लॉग को पढ़ने के प्यार शुरुआत कर रहा हूँ
    some good stuff here. यहाँ कुछ अच्छी चीज़ें. this is one of the problems, many OLD men have. इस समस्याओं में से एक है, कई बूढ़े आदमी है. it's not the younger generation that have this issue IMHO. यह नहीं है कि युवा पीढ़ी को इस मुद्दे IMHO है.

    just because they've trained for years, (and still look about the same), they just find that it's totally necessary to do such a stupid action. सिर्फ इसलिए कि वे साल के लिए प्रशिक्षित किया है, (और अब भी उसी के बारे में देखो), वे पाते हैं कि यह पूरी तरह से इस तरह के एक बेवकूफ कार्रवाई करना आवश्यक है. And they will tell me that it's not good to carry heavy, must carry light do more reps. और वे मुझे बताओ, कि यह अच्छा है पर भारी नहीं उठा है प्रकाश करना चाहिए और अधिक प्रतिनिधि है. Honestly, how do you tell these buffons that you don't want their “help”? सच में, आप इन buffons कैसे कहूँ कि आप उनकी मदद 'नहीं चाहते "करते हैं?

  • Vertigo7 // / Vertigo7 / Nov 16, 2007 at 8:57 PM नवम्बर 16, 2007 8:57 पर

    OMG, I admit that I have this errr, this ummm, should I call it syndrome? OMG, मैं मानता हूँ कि मैं इस errr है, यह ummm, मैं यह सिंड्रोम बुलाना चाहिए? I don't think it's a syndrome, but it sure makes me feel good about myself. मुझे लगता है कि नहीं, यह एक रोग है, लेकिन यह यकीन है कि बनाता है मुझे खुद के बारे में अच्छा लगता है. That happens when I'm flexing my lats in the mirror. यह तब होता है जब मैंने आईने में मेरे lats ठोके हूँ. Hahahahaha, those of you with smaller lats, work it our first yea ;) , छोटे lats के साथ आप उन Hahahahaha, यह हमारी पहली yea काम;)

    P/S: Well I don't think it's only my lats, but my thighs too ;) पी / एस: ठीक है मुझे लगता नहीं है, यह सिर्फ मेरे lats है, लेकिन मेरे जांघों भी;)

  • sylvesteR सिल्वेस्टर // / / Nov 17, 2007 at 3:05 AM नवम्बर 17, 2007 3:05 पर हूँ

    They just wanted to spread their manly odour, hoping that you will recognise their presence when you get in contact with the stench!! वे केवल अपने मर्दाना गंध फैल चाहता था, उम्मीद है कि आप अपनी मौजूदगी को मान्यता जब तुम बदबू के साथ संपर्क में मिल जाएगा!

  • Vertigo7 // / Vertigo7 / Nov 19, 2007 at 11:43 AM 19 नवम्बर 2007 11:43 बजे

    Hahaha that's so hilarious, sylvesteR ;) Hahaha कि बहुत प्रसन्न है, सिलवेस्टर;)

  • Vertigo // सिर का चक्कर / / Mar 23, 2009 at 10:15 AM 23 मार्च 2009 10:15 पर हूँ

    This whole post is a load of bull! यह पूरी पोस्ट बछड़े के एक भार है!

    There is nothing wrong with “walking tall, with chest out and arms wider than it should be.” वहाँ के साथ लंबा, छाती के साथ चलने से और हथियार से व्यापक होना चाहिए कुछ भी गलत नहीं है. "
    There is a term for that. वहाँ उस के लिए एक शब्द है. It's called having “good posture.” यह रही "अच्छी मुद्रा बुलाया. है"
    Walking with chest in and shoulders forward is considered normal? और में आगे सामान्य माना जाता है कंधे छाती के साथ चलना?

    This is a whole load of bull that you made up. यह सांड है कि आप बना की एक पूरी लोड है.

  • Nick // निक / / May 3, 2009 at 5:40 PM 3 मई 2009 5:40 पर

    I agree 100%. मैं 100% सहमत हूँ. I go to the gym and I see several peope do this. मैं जिम को जाओ और मैं कई peope देखना यह है. One in particular is a 20 year old(early 20's) he has to weigh a measley 175 or so. विशेष रूप से एक एक 20 साल पुरानी (जल्दी है 20) वह एक measley 175 या तो वज़न है. He is always flexing in the mirror trying to spread his non existent lats. वह हमेशा अपने गैर विद्यमान lats फैलाने की कोशिश कर रहा आईने में ठोके है. HE then proceds to tell the bigger guys at the gym how to do a “most muscular” pose and “lat spread” इसके बाद उन्होंने जिम में बड़े लोग बता कैसे एक "सबसे" मांसपेशियों मुद्रा और 'अक्षां प्रसार करने के लिए proceds "

    I have heard them laugh behind his back. मैंने सुना है उन्हें अपनी पीठ के पीछे हंसते हैं. When he walks around his arms are probably spread around 6 inches or so and he is always looking in the mirror to see who is looking. वह अपने हथियारों शायद 6 इंच या तो चारों ओर फैले हुए हैं जब चारों ओर चलता है और वह हमेशा आईने में देख रही है कि कौन देख रहा है देखते हैं. He tried to give me advice on how to do squats once…even though I have good development and seperation on my legs. वह मुझे कैसे squats करने के लिए एक बार के बारे में सलाह देने की कोशिश की ... फिर भी मैं अपने पैरों पर अच्छा विकास और अलग है. I just simply said “does it look like I need your help and pointed to my flexed leg. मैं अभी केवल ने कहा कि "क्या यह है कि मैं तुम्हारी मदद की ज़रूरत है और मेरे flexed पैर की ओर इशारा देखो. He left in embarassment. वह शर्मिंदगी में छोड़ दिया. I still see him and he doesnt even look my way. मैं अभी भी उसे देखा, और वह भी मेरी तरह doesn't देखो. I would say the best way to deal with these people is to call them out. मेरा कहना है कि सबसे अच्छा तरीका है इन लोगों के साथ निपटने के लिए उन्हें फोन से बाहर है.

  • kira // / kira / Oct 31, 2009 at 12:41 PM 31 अक्टूबर 2009 12:41 पर

    Honestly this thing is funny :) is also called hokuto no ken syndrome, due the posture that almost all the characters of that manga were showing :P ईमानदारी से यह बात हास्यास्पद:) भी hokuto कोई केन सिंड्रोम कहा जाता है, आसन कारण है कि लगभग सभी कि manga के अक्षर दिखा रहे थे: पी

    seriously; i am a big guy, and i lift a decent amount of weights, and i can understand the pleasure of looking at your muscle and see them nice and full of blood after an exercise; but it doesn't even cross my mind to go around the gym in that pose, nor to pass around girls or even boys; just because i smell horribly when i sweat and do my exercise LOL गंभीरता से, मैं एक बड़ा आदमी हूँ, और मैं वजन का एक सभ्य राशि उठा, और मैं अपनी मांसपेशियों को देखने का आनंद समझ सकते हैं और उन्हें देखना अच्छा और रक्त से भरा एक अभ्यास के बाद, लेकिन यह भी मेरे दिमाग में नहीं पार करता है कि मुद्रा में जिम के आसपास चलते हैं, न ही चारों ओर या भी लड़कियों को लड़कों के पास, सिर्फ इसलिए क्योंकि मैं बुरी गंध जब मैं पसीने और मेरे योग्य व्यायाम करना

    I am married, and thank god i go to the gym just when no one is around because i like to be in good health and can't care less of one muscle defined more than the other, or to have a 6pack; and the nice silence of the almost empty gym is great to focus and concentrate on your exercises without smelly people walking around in strange poses, or talking about how much they are well defined ^_^ मैं शादी और भगवान का शुक्र है मैं हूँ जिम जाना ही जब कोई एक आस है, क्योंकि मैं अच्छे स्वास्थ्य में जाना पसंद है और कम एक और दूसरे, या एक 6pack है से परिभाषित मांसपेशियों की परवाह नहीं कर सकते हैं, और अच्छा लगभग खाली जिम की चुप्पी को ध्यान महान है और आपके अभ्यास पर ध्यान केंद्रित बदबूदार अजीब में घूम रहा है बन गया है, या वे कितना अच्छी तरह से परिभाषित कर रहे हैं के बारे में बात कर रहे लोगों के बिना ^ _ ^

    Anyway at any time you find the funny guy with some complex,that goes to the gym and start to think that just because you lift weights you can compete with Ronnie :) the best is to ignore them; or if they do the smartass around you simply invite them to do a short weight competition, to see who makes more reps without stopping with small weights and let them explode after a bit ;) this works almost all the times ;) वैसे भी किसी भी समय आप कुछ जटिल के साथ अजीब लड़का मिल में, कि जिम में जाती है और लगता है कि सिर्फ क्योंकि तुम वजन तुम रोनी के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं: लिफ्ट) सर्वश्रेष्ठ उन्हें उपेक्षा शुरू होता है, या अगर वे अपने चारों ओर smartass करना बस आमंत्रित उन्हें कम वजन प्रतिस्पर्धा करने के लिए, यह देखने के जो छोटे वजन और उन्हें थोड़ा के बाद विस्फोट से रोकने के बिना अधिक प्रतिनिधि बनाता है;) इस बार लगभग सभी काम करता है;)

    this blog is funny dude :P keep up the good work! इस ब्लॉग को हास्यास्पद: दोस्त है पी ने अच्छा काम करते रहो!

  • sickofdbs // sickofdbs / / Nov 5, 2009 at 8:25 PM नवम्बर 5, 2009 8:25 पर

    haha i agree with this 100%. haha मैं यह 100% सहमत हूँ. i have a couple friends with this devastating disorder and to treat it, i just poke them with my buck knife right in their lat, just hard enough to “pop” that ils. मैं इस घातक बीमारी के साथ कुछ दोस्त हैं और इसे उसी अंदाज में, मैं सिर्फ उनके अक्षां में मेरी हिरन चाकू ठीक है, बस कड़ी "पॉप" से प्रहार करने के लिए पर्याप्त है कि आइएलएस. everyone do their part to prevent this from turning into an epidemic, soon there isnt going to be any space to move in this world because of all the “huge” lats. हर कोई अपनी ओर करने के लिए एक महामारी में बदल से रोकने के लिए, जल्दी ही वहाँ से किसी भी स्थान के कारण सभी की इस दुनिया में कदम "" विशाल lats होने जा रहा isn't.

    *powerlift or go home* powerlift * या घर जाओ *

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