Hogyan viselkedni Kedv�t szegi K�pzeletbeli Lat T�netcsoport -ban Tornaterem?

Ut�n emel�s neh�z m�r, n�h�ny ember szeret -hoz s�ta -val h�nalj nyit sz�les, 6 -hoz 12 lassan m�szik -ra mindkett� oldal, szeret birtokl�s neh�zs�g -hoz z�r �ket. Ez olyan mint �k t�rol�s hatalmas l�thatatlan kos�rlabd�k alatt h�nalj. �N kezdetben h�vott ez “ l�thatatlan Kos�rlabda Alatt H�nalj T�netcsoport”. De, k�s�bb, valaki elmondott �n amit ez h�vott K�pzeletbeli Lat T�netcsoport (ILS) vagy T�lz� Lat T�netcsoport (ELS). Ez �rz�kcsal�d�s -hoz nyit fegyver �gy megmagyar�z mi�rt a n�v van K�pzeletbeli Lat T�netcsoport. Lats (latissimus) van egy -b�l -unk izom csoportok h�tul.

Igen, n�ha, mikor mi dolgozik -unk h�t izmok kem�ny el�g, mi ell�t �gy csin�lni amit. De, gyere be, ez nem sz�ks�ges -hoz nyit amit rossz szag� h�nalj teh�t sz�les �s dont’ kell csin�l ez mind perc. Val�j�ban, nem kifog�s -hoz csin�l ez jobb ut�n mind pr�bamunka, lenni a gyakorl�s beburkol egyetlen l�bak, k�tfej� izom, borjsk vagy m�s izmok.

Mi�rt Emberek Volna ILS

• Akar Figyelem? Nekem van l�tott a a legrosszabb dolog eset melyik egy t�rs nyit -a fegyver sz�les -val -a k�pzeletbeli lats, akkor s�t�lt lassan k�r�l a tornaterem r�vid id� k�s�rlet -hoz csin�l szem kapcsolat -val mindenki. -hoz n�vel a hat�s, ez szem�ly akarat �ltal�ban kib�r -a l�da ki minthogy ha � birtokol egy hatalmas l�da t�l. � szab�lyosan j�n -val m�r emel�s p�r keszty� �s m�r emel�s �v.
• Akar -hoz Lenni Ronnie Kar�r�pa? Ronnie Kar�r�pa van nyolc- id� Miszter. Olimpi�sz c�m gy�ztes. -ban val�s�gos �let, mikor Ronnie pihen -a lats, � tud val�j�ban hoz -a fegyver legy�z -hoz -a oldal. Ez egyetlen a sz�npadon a test�p�t� akarat nyit fegyver sz�les -hoz b�lyeg a b�r�k �s hallgat�s�g.
• �t keresve T�rs? �N hisz amit ez testtart�s van haszn�lt els�sorban mint egy forma -b�l ind�t�t�rcsa -hoz vonz vagy b�lyeg n�k. M�jus lenni ezek bajt�rsak mutat ez mint egy v�delem vagy dominancia testtart�s -hoz felt�nik nagyobb -hoz egy fenyeget vagy -hoz megf�leml�t riv�lis h�m az�rt �k tud kap a t�rs akarnak. De, csak�gy mi�rt a F�ld�n nekik van -hoz csin�l ez -ban tornaterem, Fogalmom nincs.

Funniest Pillanat -val ILS
Egyike funniest tapasztalat -ban tornaterem volt ezek besz�lget�s �N v�letlen�l meghallott -on az �n -m tornaterem n�mely id� ezel�tt.

Mind n�ha-n�ha, elad�sok szem�ly akarat hoz lappang� v�s�rl�k -hoz s�ta k�r�l a tornaterem -hoz mutat �ket a lehet�s�gek.

-ban egy gy�ny�r� d�lut�n, egy k�z�ps� harmincas �vek asszony j�tt -hoz szabad m�r ter�let vele kicsi kicsi sz�p l�ny. -on amit pont -b�l id�, egy ember, n�lk�l ak�rmi hatalmas lats, volt gyalogl�s k�r�l ott t�l. � kinyitott -a fegyver sz�les el�g -hoz kap a figyelem -b�l anya �s a l�ny.

� elvitt a s�lyz�k. S�t�lt el�tt�k. Akkor, n�lk�l emel�s a m�r, � tesz a s�lyz�k h�t -hoz k�noz. Soha -ban egy m�sodik � birtokol csukott -a fegyver r�vid id� � csin�l�s �gy is tett. s�t�lt m�lt a anya �s a l�ny �jra.

A kicsi l�ny akkor kereszt�l, “ mama, mi�rt ez nagyb�csi birtokol -hoz s�ta -val h�nalj nyit sz�les sz�les? Van � beteg?”

Mikor Hallottam �t ez �s Megn�ztem hogyan sz�gyenkez� ez izom ember-wanna- lenni volt. � gyorsan csukott -a h�nalj �s s�t�lt el sz�nlel� semmi sem t�rt�nt.

�s �N -hoz fuss megel�z… ki -hoz nevet mint hangos ahogy ettem tudna. WTF.

Hogyan viselkedni Kedv�t szegi ILS -ban -a Tornaterem
Egyike a legjobbaknak ways -hoz kedv�t szegi ez ILS van -hoz elker�l szem kapcsolat b�rmi �ron emberekkel szeret ezek. Eml�kszik, akarnak �n -hoz elismer �ket �s ha csin�lsz, fogj�k csin�l ez t�bb gyakran �s keres �n mindig �k megy a tornaterem.

R�sz�re azok ki volt birtokl�s ILS egy ideje, ideje menni pihen�s -a fegyver v�letlen�l. Ez szok�s’ megs�rt m�g ez ideiglenes t�kolm�ny �n viselkedik szeret egy szab�lyos szem�ly.

Mi ugye meggondol ILS?

Tett �n mint ez felad? Al��r -hoz MunFitnessBlog.com ma. Ez szabad.
 
Kapcsol�d� P�zn�k

• Hogyan viselkedni Felfedez L�ny -on Tornaterem? A Porkol�b Minden Fick�k Akar -hoz Tud De F�l Megk�rni t�ged.
• Hogyan R�g�gumi Seg�t -ban M�r Ir�ny�t?

 
K�zirattekercs legy�z -hoz hagy egy magyar�zat. �N igaz�n akar -hoz tud ami vagy gondol.
 
Alap�t ami vagy voltak �t keresve? Ha nem, megpr�b�l keres ez alul.

Szok�s Kutat�s