How To Firm Up Your Butt With Negative Heel Technology? 제외어 어떻게 뒤꿈치 기술과 함께 당신의 엉덩이 사무소하려면?

I can see where Earth footwear, & the FitFlop are going with all this BUT whislt these shoes do correct the posture whilst wearing them, the more serious complication is that they will weaken the psture even further when you are not wearing them! 어디 어스 신발, & FitFlop이 신발은 자세를 하다니 그들이 입고있는 올바른 어떻게이 모든 whislt 같이 가야 볼 수있습니다, 더 심각한 합병증들이 더욱 psture 당신이 그들을 착용하지 않습니다 약화 것입니다!

By providing artificial support (in the same way as orthotics) you are teaching the muscles in the foot to become reliant on a crutch. orthotics 같은 방법으로 ()에 다리에 근육을 가르치고 인공 지원을 제공함으로써 버팀목에 의존되고있다. The body is very clever and will adapt accordingly. 시체가 매우 영리하다 적절하게 적응할 것입니다. So after wearing the shoes for a period of time, the muscles will deceide that they no longer have to do the work thay are supposed to and atrophy even further. 그러니까 시간 동안 신발을 착용, 근육들은 더 이상 일을 할 필요는 어떤것이 위축 및 더욱 누구냐 deceide 것입니다.

Second, to go from regularly wearing high heels which massively shorten the calf muscle and plantar fascia, to wearing something that puts the achilles, the calf and the plantar fascia into hyperextension is dangerous. 둘째, 정기적으로 아킬레스건, 종아리와 hyperextension로 발바닥의 근막 박았 뭔가를 쓰고 어느 대규모 종아리 근육과 발바닥의 근막을 단축 하이힐을 신고, 입고부터 다시 시작하는 것은 위험합니다. These shortened fibres will be extremely tight and need gentle and gradual stretching – not a forced stretch which will tear and damage the tissues. 이러한 단축 섬유 매우 빡빡있을 것입니다 필요가 온화하고 점진적인 스트레칭 -이 눈물을 것입니다 조직이 손상되지 강제 스트레칭.

One possible exception to all this is 모든이에게 한 가지 예외가있다 MBT’s MBT의 . . But even then you must have full awareness of how the anatomy of the foot and shoe works to get the correction benefits that the manufacturer suggests will happen automatically. 하지만 그렇다하더라도 당신은 제조 업체가 자동으로 일어날 것입니다 나왔다 수정 혜택을 얻을 방법을 발과 신발의 해부학 작품의 전체 인식해야합니다.

If you have poor gait and muscle imbalance, you will still have this imbalance in any shoe you walk in. The only difference is that your body will find another way to compensate. 만약 당신이 가난한 사람 걸음걸이와 근육의 불균형, 당신은 아직도 당신이 유일한 차이점은 들어갈 어떤 신발이 불균형하게되며 귀하의 시체를 보상하는 다른 방법을 찾을 것입니다.

In trying to look for new technologies every day we ignore the simple truth. 우리는 간단한 사실을 무시하고 새로운 기술을 매일 찾는 노력하고 있음. The body was designed to work by itself without props or crutches. 몸 자체 소품이나 목발없이 작동하도록 설계되었습니다. The foot has around 150 sensors that tell the body how to position itself for optimal posture and gait. 도보로 약 150 센서가 얼마나 최적의 자세와 걸음걸이에 대한 자체 위치 본문 말씀하고있다. Barefoot is the best way of retraining your posture. 맨발의 자세 재교육의 최선의 방법입니다.

Interesting idea for a product 제품에 대한 흥미로운 아이디어

+1 to what Nisha said. +1 Nisha 무엇을했다.
The only “shoes” I've ever seen that don't mess you up are the 내가 그렇게까지하는 기분을 망치 안 봤어요 유일한 "신발" Vibram Fivefingers Vibram Fivefingers , because they're like walking barefoot with a protective layer. 왜냐하면 그들은 맨발로 보호 레이어와 걷는 걸 좋아해요. Shoes with heels cause all sorts of problems, and these “toed” shoes are likely to do the same. 하이힐과 구두, 그리고 문제의 모든 종류의 원인이 ""신발을 할 가능성이 터진 같은.
Honestly, just go barefoot when you can, avoid situations where you'll have bad posture (ie sitting at a desk), and try and get more mobile/flexible, and you'll have good posture. 솔직히, 그냥 언제, 어디 나쁜 자세거야 상황을 피할 수있는 맨발로 가자 (책상에 앉아), 즉 노력하고 좀 더 많은 모바일 / 유연한, 그리고 당신은 좋은 자세가 필요합니다.
And if you want to burn more calories walking, just wear some sort of weights the entire day ;) 그리고 만약 당신이 더 많은 칼로리를 태워 산책, 원하는 건, 그냥 일종의 도르래의 원리를 하루 종일 착용;)

I think its best to train with weights to improve your posture…that way you don't have to always rely on shoes….but that's just me, I may be wrong…. 난 무게를 사용하여 자세를 개선하기 위해 훈련을 ... 당신은 항상 신발에 의존하지 않아도 그렇게 최선을 것 같아요 ....하지만 그건 그냥 내 잘못이 될 수있습니다 ....

Totally agree with Lee & Trainerpack – As we know targeted high intensity resistance training and interval training increase your calorie burn for the next 48 hours after a workout, where as walking only burns calories whilst you are walking. 완전히 리 & Trainerpack 동의 - 우리가 화상을 앞으로 48 시간 동안 운동, 어디로 화상의 칼로리 밖에 산책 후 칼로리가 증가 고강도 저항 훈련과 간격 훈련을 타겟으로 알고 산책 됐죠.

Also long steady cardio is highly ineffective for fat burning. 또한 심장이 매우 오래 지속 뚱뚱한 레코딩 효과가있습니다.

Of course increased activity levels are encouraged as the more active you are the healthier you will be – but for specific fat burning (and strengthening postural muscles) short burst inetnsity workouts are the fastest and most effective way of burning fat off of your body. 물론 당신은 더 건강하게 될 것이다 활성 상태로 권장 활동 수준의 증가 -하지만 특정 지방 레코딩 (postural 근육 강화) 짧은 버스트 inetnsity 운동을하는 대부분의 지방에서 귀하의 시체를 타는 방법이 가장 효과적.

Hmm. 흠. I've been wearing these for about a month now and I really love mine. 제가 지금 한달이 입고 있었어 내가 정말 내 사랑 해요. I find them incredibly comfortable. 내가 그들을 믿을 수 편안하게 찾으십시오. I'm maybe seeing a SLIGHT improvement in my calf definition. 아마 내 종아리 정의에 약간의 개선을 보게 되네요.