Be Strong. Be Strong. Be Fit. Be Fit.







How To Get Six-Pack Without Working Out? Slik kommer Six-Pack Uten Working Out?

July 24th, 2008 24 juli 2008 · · 12 Comments 12 Kommentarer · ·


boxer-med-6-pack.JPG

We have heard women crazy about having cosmetic surgery to shape noses or enlarge their boobs, but now, some guys are also opting for similar operation to have six packs. Vi har hørt kvinner gal om å ha kosmetisk kirurgi for å forme nesa eller forstørre sine bryster, men nå, er noen gutter også optisk for lignende operasjon for å ha seks emballere. Yeah, many will be keen to find out more information if there is really a way to get washboard abs without sweating or exercising. Ja, vil mange være opptatt av å finne ut mer informasjon hvis det er virkelig en måte å få Washboard abs uten svette eller trener.

Abdominal etching or high-definition liposuction or more commonly known as six-pack surgery is the technique to make many guys' dream come true. Abdominal etsing eller høy-definisjon fettsuging eller mer kjent som seks-pakning kirurgi er teknikken å gjøre mange fyrene 'drøm. By taking away excess fat and skin, the doctor will sculpt the muscle definition of six-pack. Ved å ta bort overflødig fett og hud, vil legen sculpt muskelen definisjon av six-pack.

However, not everyone is a good candidate for this plastic surgery. One must have athletic-looking underlying muscles at the tummy. Imidlertid er ikke alle som en god kandidat for plastisk kirurgi. Man må ha sportslig utseende underliggende muskler på magen. In other words, you need to have a certain amount of fat – not too little or too much. Med andre ord må du ha en viss mengde fett - ikke for lite eller for mye. Rule of thumb is 1 to 2 centimeters of pinchable belly fat. Tommelfingerregel er 1 til 2 centimeter av pinchable mage fett.

six-pack-surgery.jpg

Actually, abdominal etching is not something new. Egentlig er abdominal etsing ikke noe nytt. It has been used since 10 years ago, but remain unpopular. Det har vært brukt siden 10 år siden, men fortsatt upopulær. Why? Hvorfor? Because it is mainly meant for men and men tend to be in the minority of cosmetic surgery patients. Fordi det er hovedsakelig ment for kvinner og menn har en tendens til å være i mindretall av kosmetisk kirurgi pasienter.

If you are too busy to work out yet insisting to have wash board type of abs by going through this 6-pack surgery, be prepared to fork out surgery fee of $3,000 to $10,000 . Hvis du er for opptatt til å regne ut ennå insisterer å ha vaske bord typen abs ved å gå gjennom denne 6-pack kirurgi, være forberedt på å punge ut kirurgi avgift på $ 3000 til $ 10.000. Not only that, after the 1-hour medical procedure, the pain and swelling may last for days or even weeks. Ikke bare det, etter 1-timers medisinsk prosedyre, smerte og hevelse kan vare i dager eller uker. Some patients suffer from complications like infection and bleeding. Noen pasienter lider av komplikasjoner som infeksjoner og blødninger.

Mun's Comments: Mun's Kommentarer:

  • I believe that most of the men opting for this surgery probably are complaining that all men are not created equal. Jeg tror at de fleste menn velger for denne operasjonen trolig klager på at alle mennesker ikke er skapt like. They want the easy way out to get rid of the stubborn fat. De ønsker den enkle måten å bli kvitt den gjenstridige fettet. The thing is, even if the doctor can “cut” and make the 6-pack obvious, if the patient does not watch his diet or do any exercise, his stomach will go back to the original 1-pack after some time. Saken er, selv om legen kan "klippe" og få 6-pack innlysende, hvis pasienten ikke se sin diett eller gjøre noe trening, vil magen gå tilbake til den opprinnelige 1-pack etter en tid.
  • Also, it can be weird when one has 6-pack yet he has flabby arms and man boobs. I tillegg kan det være rart når man har 6-pack, men han har pløsete armer og mann bryster.
  • Contrary to belief, given a choice between fake surgical abs and natural abs with a bit of love handles, I bet that many girls will go for the latter. I motsetning til tro, gitt et valg mellom falske kirurgiske abs og naturlige ABS med litt kjærlighet håndtak, bet jeg at mange jenter vil gå for sistnevnte. Am I right, girls? Har jeg rett, jenter?

In fact, may be it is better to pay less to get the superhero's costumes with the fake plastic muscles. Faktisk, kan være det er bedre å betale mindre for å få superhero kostymer med falske plast muskler. I am sure Batman and gang will agree with me! Jeg er sikker på Batman og gjengen vil være enig med meg!

batman-og-gang.jpg

So, you make the choice – watch your diet and go to gym 3 days a week or go for abdominal etching surgery. Så gjør deg valget - se dine kosthold og gå til gym 3 dager en uke eller gå for abdominalt etsning kirurgi.

Or go for batman costume. Eller gå for batman drakt.

Share and Enjoy: Aksje og nyt:
  • Facebook
  • Digg
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • MySpace
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Mixx

Category: Kategori: Fitness News Fitness Nyheter Email This Post Email This Post Email Denne Stolpe


If you like this or other articles in this blog, Hvis du liker denne eller andre artikler i denne bloggen, Subscribe to MunFitnessBlog.com today Abonner på MunFitnessBlog.com dag . . It is free. Det er gratis.

Related Posts Related Posts
Scroll down to leave a comment. Bla nedover for å legge igjen en kommentar. I really want to know what you think. JEG virkelig vil gjerne vite hva du synes.

Found what you were looking for? Funnet det du lette etter? If not, try searching for it below. Hvis ikke, prøv å søke etter det nedenfor.
Custom Search Custom Search

12 responses so far ↓ 12 svar så langt ↓
  • Angie Tan Angie Tan // / / Jul 24, 2008 at 9:22 AM 24 juli 2008 kl 9:22

    This is a “quick” fix solution but if it is not followed up with exercise and proper diet will still amount to nothing… Dette er en "rask" fikse løsningen, men hvis den ikke følges opp med trening og riktig kosthold vil fortsatt beløpe seg til noe ...

    Aiii… Looks like there are more people with “fake” body out there. AIII ... Ser ut som det er flere personer med "falske" kroppen der ute. LOL!! LOL! ;-) ;-)

  • Zandria Zandria // / / Jul 24, 2008 at 11:01 AM 24 juli 2008 kl 11:01

    That seems a little scary to me… Det virker litt skremmende for meg ...

  • Run Forest Run // Run Forest Run / / Jul 24, 2008 at 11:02 AM 24 juli 2008 kl 11:02

    Yikes, what is the world coming too? Yikes, hva verden kommer også?

    Whatever happened to good old fashioned exercise? Uansett hva som skjedde med god gammeldags trening? So you fork out all this money for cosmetic surgery, so what. Så du betale alle disse pengene for kosmetisk kirurgi, så hva. Like Angie Tan said, you have to MAINTAIN it anyway!! Som Angie Tan sagt, må du vedlikeholde den likevel!

    Save yourself $3000! Spar deg $ 3000!

    Cheers Skål

  • kevintai // kevintai / / Jul 24, 2008 at 11:35 AM 24 juli 2008 kl 11:35

    i choose to 5 days a week..I WAN SIX PACK! jeg velger å 5 dager i uken .. Jeg WAN Six Pack!

  • Erick // Erick / / Jul 24, 2008 at 2:47 PM 24 juli 2008 kl 2:47

    That looks weird, I wouldn't wanna be seen with my shirt off with a fake six pack, a fake six pack is more embarrassing that not having a six pack at all. Det ser rart, ville jeg ikke ønsker å bli sett med meg skjorta med en falsk Six Pack, en falsk Six Pack er mer pinlig at uten en seks pakke i det hele tatt.

    By the way, isn't it better to work out 3 times a week instead of 5 times a week? Forresten, er det ikke bedre å trene 3 ganger i uken i stedet for 5 ganger i uken?

  • Sem // Sem / / Jul 24, 2008 at 7:54 PM 24 juli 2008 kl 7:54

    Man, those abs in the before-after pictures look nasty and extremely unnatural. Mannen, som abs i før-etter-bilder ser ekkel og svært unaturlig.

  • AkiraSabine AkiraSabine // / / Jul 24, 2008 at 10:00 PM 24 juli 2008 kl 10:00

    Ohh, this is something new to me about fake 6 packs. Ohh, dette er noe nytt for meg om falske 6 pakker. Now, now I should study the overall body twice before admiring in awe people with 6 packs. Nå, nå jeg bør studere den samlede kroppen to ganger før du beundrer i ærefrykt mennesker med 6 pakker. Agree with you that it'd would be funny for one having 3 pack but comes with flabby arms, legs and chubby cheeks. Enig med deg at det ville være morsomt for en som har Pack 3, men kommer med slappe armer, ben og lubne kinn.

  • Afma // Afma / / Jul 26, 2008 at 7:09 AM 26 juli 2008 kl 7:09

    wow.. wow .. i guess they have surgeries for everything. Jeg antar de har operasjoner for alt.

  • sylvesteR Sylvester // / / Jul 26, 2008 at 10:58 AM 26 juli 2008 kl 10:58

    Some people are blessed with 6 packs; they don't really need to workout much on the abs cause they are born with a basic frame already. Noen mennesker er velsignet med 6 packs; de egentlig ikke trenger å trene mye på abs sak de er født med en grunnleggende ramme allerede. Surgery like this in my opinion is a waste of money!! Kirurgi som dette etter min mening er en sløsing med penger!

  • foongpc foongpc // / / Jul 27, 2008 at 10:22 AM 27 juli 2008 kl 10:22

    I'll definitely choose exercise and watch what I eat than go for cosmetic surgery! Jeg skal definitivt velge trening og se hva jeg spiser enn gå for kosmetisk kirurgi! For one thing, if you don't have a nice well toned figure, having a six pack looks really fake! For en ting, hvis du ikke har en fin klang bra figur, som har en seks pack ser virkelig fake! However, if you have a nice figure and a six pack is not forthcoming, maybe you may want to go for the surgery. Men hvis du har en fin figur og en seks oppdateringspakken er ikke forestående, kanskje det kan være lurt å gå for kirurgi. Even then, that's bordering on being too vain and desperate! Selv da er det på grensen til å være altfor forfengelig og desperat!

  • Evgon // Evgon / / Jul 29, 2008 at 11:00 PM 29 juli 2008 kl 11:00

    Yeah, Which is better: Ja, som er bedre:
    3 days a week (monday, wednesday, friday) or 5 days(monday tuesday wednesday thursday friday)? 3 dager i uken (mandag, onsdag, fredag) eller 5 dager (Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag)?

    I've heard that the 3 is better because you need a day to rest after working out or you wont get the needed results Jeg har hørt at 3 er bedre fordi du trenger en dag å hvile etter trener eller som du ikke får de nødvendige resultater

  • Jeff // Jeff / / Jan 4, 2009 at 6:33 AM 4 januar 2009 kl 6:33

    How often you workout depends on your body.. Hvor ofte du treningen avhenger av kroppen din .. I have used different splits such as Monday- Legs Tuesday- Chest Wednesday- Back Thursday- Shoulders Friday- Bis and Tris Or Monday- Chest/Back Tuesday- Legs/Shoulders Wednesday- Bis and Tris then repeat for a 6 day a week workout. Jeg har brukt forskjellige deler slik som Mandag-Legs tirsdag-onsdag-Bryst Tilbake Torsdag-Skuldre Fredag-Bis og Tris Eller Mandag-Bryst / Back tirsdag-Legs / Skuldre Onsdag-Bis og Tris deretter gjenta etter en 6 dagers uke trening. If you split it like this you can build more muscle but still avoid over training because you only use the same muscle once ever week or 3 days Hvis du splitte det slik at du kan bygge mer muskler, men likevel unngå over trening fordi du bare bruke den samme muskelen gang noensinne uke eller 3 dager

Leave a Comment Legg igjen en kommentar

Search terms for this post: Søkeord for dette innlegget:
How to get a six pack without working out Hvordan få en seks pakke uten utarbeider - -- fake six pack fake Six Pack - -- fake abs costume fake abs drakt - -- fake muscle shirt fake muskel skjorte - -- how to fake a six pack hvor å fake en seks pakke - -- fake abs for men fake abs for menn - -- six pack surgery Six Pack kirurgi - -- how to make a fake six pack hvor å lage en falsk Six Pack - -- 6 pack without working out 6 pack uten utarbeider - -- ab sculpting surgery for men ab sculpting kirurgi for menn - -- six pack without working out Six Pack uten utarbeider - -- how to make it look like you have a six pack Slik at det ser ut som du har en seks pack - -- how to get abs without working out hvordan komme abs uten utarbeider - -- how to get a six pack in a month hvordan du kan få en seks oppdateringspakken i en måned - -- fake muscle shirts fake muskel skjorter - -- fake muscles shirt fake muskler skjorte - -- how to get a fake six pack hvordan du får en falsk Six Pack - -- fake abs shirt fake abs skjorte - -- fake sixpack fake Sixpack - -- how to get a 6 pack without working out hvordan du får en 6 pack uten utarbeider - -- six pack abs surgery seks pack abs kirurgi - -- get a six pack without working out få en seks pakke uten utarbeider - -- six pack surgery for men Six Pack kirurgi for menn - -- sixpack faken Sixpack faken - -- abs abs - -- fake abs surgery fake abs kirurgi - -- liposuction sixpack fettsuging Sixpack - -- how to get a 6 pack in 3 days hvordan du får en 6 pack i 3 dager - -- 6 pack surgery 6 pack kirurgi - -- surgical six pack kirurgisk Six Pack - -- 300 FAKE SIX PACKS 300 FAKE SIX Packs - -- fake muscles fake muskler - -- how to get six pack without working out hvordan komme Six Pack uten utarbeider - -- how to make a fake 6 pack hvor å lage en falsk 6 pack - -- how can i get a 6 pack without working out Hvordan kan jeg få en 6-pack uten utarbeider - -- working out without a gym utarbeider uten gym - -- how a girl can get a six pack hvordan en jente kan få en seks pakke - -- get abs without working out får abs uten utarbeider - -- fake six pack shirt fake Six Pack skjorte - -- liposuction six pack fettsuging Six Pack - -- can you get a six pack without working out kan du få en seks pakke uten utarbeider - -- how to fake six pack Slik fake Six Pack - -- shirt fake muscles skjorte falske muskler - -- fake muscles costume fake muskler drakt - -- fake muscle t shirt fake muskel t skjorte - -- how to get a six pack without equipment hvordan du kan få en seks pakke uten utstyr - -- how to make fake muscles hvordan gjøre forfalskning muskler - -- mens fake muscle shirt Mens falske muskelen skjorte - -- how to get a six pack in a hour hvordan du kan få en seks pakke i en time - -- six pack abs costume seks pack abs drakt - --