I saw my cousin sister putting her toys back to her room after she finished playing with it. Vaig veure el meu cosí germà posar els seus joguines de tornada a la seva habitació després que acabi de jugar amb ell. While adult teaches the kids to put things away after they are done, I myself do not actually follow such rule. Si bé els adults ensenyen als nens a posar les coses després que hagi fet, jo en realitat no seguir aquesta regla. I keep my gym bag and shoes close to the door where I get my house keys. Mantenir la meva bossa de gimnàs i les sabates a prop de la porta on tinc les claus de casa meva. I have been doing it since 4 years ago. The reason I do that is to ensure the bag and shoes are more visible so that I will more likely to pick them up to go a workout . Jo ho he fet des de fa 4 anys. La raó per la de fer és garantir que la borsa i les sabates són més visibles de manera que vaig a més possibilitats de fer compres a una sessió d'exercicis. Every time I want to go out, I will see the bag and shoes and I will tell myself not forget to work out for that particular day. Cada vegada que vull sortir, vaig a veure la bossa i les sabates i els vaig a dir jo no t'oblidis de treball per aquell dia.
I have also seen people putting dumbbells close to the television set. També he vist a la gent posar peses a prop de la televisió. During commercial breaks, they will do few sets of biceps curl. Durant les pauses comercials, que faran uns quants jocs de curl bíceps. Of course, you can have the dumbbells in your kitchen too. Per descomptat, vostè pot tenir la peses a la cuina també. While waiting for the coffee to brew, do few sets of lateral raises. A l'espera que el cafè cervesa, fer uns quants jocs de lateral planteja. So, instead of having weighing scale in the living room or bathroom, put something there you can exercise, like mat or medicine ball. Així, en lloc de tenir un pes d'escala en el salón o bany, posar una mica d'on es poden exercir, com la medicina o l'estora de boles.
I don't have dumbbells at home. No tinc peses a casa. So, to get over the “out of sight, out of mind” issue, I just make sure the gym bags and sport shoes are close to the main door – a trick which has been working well for me for the past 4 years. Així que, per superar el "fora de la vista, fora de la ment" la qüestió, sols assegureu-vos que el gimnàs i bosses d'esport sabates estan a prop de la porta principal - un truc que ha funcionat bé per a mi en els darrers 4 anys.
How about you, do you do anything similar to get yourself exercise? I tu, ¿no fer res semblant a tu exercici?
Related Posts Relacionat Llocs
- Running Beside Someone In Gym May Make You Exercise Harder Córrer banda Algú En Gimnàs li pot fer exercici més difícil
- What Gift To Buy For Man This Coming Christmas? Què regal comprar Home Per al proper Nadal?
- How To Beat Cardio Boredom By Running For Distance Instead Of Time Com Beat Cardio avorriment executant Per Distància En lloc de Temps
- Have You Tried Gym Triathlon? Ha intentat Gimnàs Triatló?
Scroll down to leave a comment. Desplaceu cap avall per deixar un comentari. I really want to know what you think. Realment vull saber el que penses.
Found what you were looking for? Trobat el que estaveu cercant? If not, try searching for it below. Si no, proveu a cercar a continuació.
Pam Pam // / / Feb 3, 2009 at 10:41 AM 3 feb, 2009 a 10:41 AM
I completely agree and yes. Estic totalment d'acord i que sí. I have a dumbell set by the sofa in front of the TV. Tinc un Dumbell establert pel sofà davant el televisor. One by my working desk. Un de la meva taula de treball. My gym bag has a spot by the sofa nearest to the door and my gym shoes x 4 sets are lined up in high visibility just by the door. Meva gimnàs té una borsa de terreny pel sofà més proper la porta i el meu gimnàs sabates x 4 jocs, s'ha creat a gran notorietat només per la porta.
Hard to miss all that. Difícil de perdre tot això.
Nilesh Babu Nilesh Babu // / / Feb 3, 2009 at 12:17 PM 3 feb, 2009 a 12:17 PM
i packed everything the night before and leave it on the sofa in my living hall. i embalat tot la nit anterior i deixar al sofà a la sala de la meva vida. that's the first thing i see when i walked out of my room. això és el primer que veig quan va sortir de la meva habitació. been doing this for the past 2 years, it has worked successfully, even on those “i feel lazy” days.. estat fent això durant els darrers 2 anys, ha treballat amb èxit, fins i tot en els "Em sento mandrós" dies .. :D : D
Tom Parker Tom Parker // / / Feb 3, 2009 at 2:35 PM 3 feb, 2009 a 2:35 PM
I find one good trick is to get changed for the gym at work and go to the gym straight from work. Em sembla un bon truc és aconseguir canviat per al gimnàs a la feina i anar al gimnàs directament des del treball. This means there is no chance of me getting home and getting distracted by the TV, flatmates etc. Això significa que no hi ha possibilitat d'obtenir la meva casa i distreure's per la televisió, de pis etc
Yavor Yavor // / / Feb 3, 2009 at 3:27 PM 3 feb, 2009 a 3:27 pm
Hey Mun, working out during commercials, huh? Hola Mun, treballant durant els anuncis, eh? Bruce Lee used to do this. Bruce Lee fa servir per fer això. Way to go! Així es fa!
Yavor Yavor
Kevsworld Kevsworld // / / Feb 3, 2009 at 9:12 PM 3 feb, 2009 a 9:12 pm
I've never had to do this so far because I really like the weight room . Mai he hagut de fer-ho fins ara perquè m'agrada la sala de pesas. . . . . but if it works for you, why not? però si funciona per a vostè, per què no?
Poundsaway Poundsaway // / / Feb 4, 2009 at 9:48 AM Febrer 4, 2009 a 9:48 AM
For me, the easiest way is to work out first thing in the morning – no excuse. Per mi, la manera més fàcil és treballar a primera hora del matí - no hi ha excusa. If I work out in the evening it'll be a “bonus”. Si jo treball en la nit que ha de ser un "bo". And if I don't work out in the evening, at least I did my dues in the morning. I si jo no treball a la nit, al menys jo ho vaig fer la meva quota en el matí.
I make exercise “easy to access”, meaning they're all at home. Fer exercici "fàcil accés", cosa que significa que estem tots a casa. I have aerobics DVDs and a stationery bike, which I use when watching TV. Tinc un DVD i aeròbic papereria bicicleta, que quan veu la televisió.
foongpc foongpc // / / Feb 5, 2009 at 12:07 AM 5 de febrer, 2009 en 12:07 AM
I don't need to have anything placed in front of me to remind me to go to the gym. No necessito res han col locat davant a mi em recorden a anar al gimnàs. I have my gym schedule all planned out in my week's schedule. Tinc el meu gimnàs calendari previst en tots els de la meva setmana de calendari. So I know exactly when to go gym, and there's no chance of missing it : ) Per tant, sé exactament quan vagi a un gimnàs, i no hi ha possibilitat que falten:)
Ria Ria // / / Feb 10, 2009 at 2:03 AM 10-feb-2009 a 2:03 AM
Having a personal trainer helped me go to the gym more regularly than when I didn't have one. Tenir un entrenador personal em va ajudar a anar al gimnàs amb més freqüència que quan jo no tenia una. Because there's some accountability, and I'm gonna be standing someone up if I don't show up that day. Perquè hi ha alguns de rendició de comptes, i jo vaig a estar dempeus a algú si no es presenta aquest dia. I also stacked my gym bag with “goodies”, like a nice shampoo, bath gel, lotion etc. I like going to the gym as it is, but these little things even add to my enthusiasm for it. També s'apilen meva bossa de gimnàs amb "bons", com un bon xampú, gel de bany, loció etc m'agrada anar al gimnàs ja que és, però aquestes petites coses fins i tot afegir al meu entusiasme.
kevintai // kevintai / / Feb 19, 2009 at 1:44 AM 19-feb-2009 a 1:44 AM
i juz hav to think of to getting of getting 6pack…n that would drag myself to gym in no time.so far…worked for me! i Juz haver de pensar en arribar a obtenir de 6pack ... n que arrossegar al meu gimnàs no time.so treballat molt per a mi ...!
Scarlett // Scarlett / / Mar 19, 2009 at 12:19 PM Març 19, 2009 en 12:19 PM
My motivation is thinking the following things: La meva motivació és pensar el següent:
were about to do mandatory pullups in gym estaven a punt de fer obligatòries pullups al gimnàs
i'll be able to wear cuter clothes Vaig a ser capaç de portar la roba lindo
people will stop calling me fat la gent deixi de llamarme greix
i can wear bikinis puc usar bikinis
and… i ...
I'll have a waist! Vaig a tenir una cintura!
usually it gets me doing something aerobic. se'm sol fer alguna cosa aeròbic.