Jos olet seurannut 2008 Pekingin olympialaisten beach lentolyönti pelejä, sinulla todennäköisesti on huomannut yksi Yhdysvaltain naisten pelaajia, Kerri Pese oikeus olkapäähän. Hän ottaa jotain näyttää taidetta tai tatuointi hänen oikeaan olkapäähän. Väri muuttuu pelin pelin , mustasta vaaleansininen kanssa vaaleanpunainen satunnaisesti. Niinpä hän kuuluisi tatuointi? Tai että musta nauha on kunnianosoitus joku?
Ei, se ei ole tatuointeja. Kerri ei kattaa jopa joko. On Kinesio Tape joka oli kertoman saattaa auttaa häntä vakauttaa hänen oikea olkapää ja vähentää mahdollisuuksia ottaa harteilleen kipu aikana pelejä. Hän tehtiin olkapään leikkaus syksyllä 2007 vuoksi aiheutunut vahinko kauan tuntia asettamista ja lisäystasot lentolyönti palloa.
Kinesio Tape on oikeastaan ole mikään uusi keksintö. Vuosia nauhan ja teippiä menetelmiä käyttää pääasiassa urheilulääketieteen lääkäreitä, fyysinen terapeutit ja kiropraktikot. Se oli ensimmäinen kehitetty 25 vuotta sitten Dr. Kenzo Kase, japanilainen kiropraktikko, jotka on koulutettu ja USA: ssa. Vuonna maallikko vaalikausi, kiropraktikko on lääkäri, joka on erikoistunut hoitaa sairauksia mukauttamalla henkilön nivelten, erityisesti takaisin. Dr. Kenzo on myös tuli mukana teippiä menetelmää, jota kutsutaan Kinesio teippiä, joka on tapa soveltaa nauhat oikein.
Edut Kinesio Tape (Kuten Väittäjä yhtiö)
Mukaan valmistajan Kinesio Tape tarjoaa seuraavat edut:
- Korjaa lihasten toiminta vahvistamalla heikentää lihaksia
- Parantaa verenkierron ja imuneste poistamalla kudosta nestettä tai verenvuodon alla ihon siirtämällä lihas
- Vähentää kipua ja tulehdusta kautta neurologisia estyivät
- Vakauttaa nivelet
- Rentoudu liian väsyneitä lihaksia
Yhtiö mainitsi myös, että Kinesio Tape tehokkaasti lievittää:
- Niveltulehdus
- Emi tunnelin (mediaani hermo on pakattu on ranne-, johtava kipua ja lihasten heikkous on kyynärvarren ja käden)
- Plantar fasciitis (kivulias jalka kunnossa aiheuttama tulehdus kudoksen alareunassa jalka, joka yhdistää heel luun varpaat)
- Olkapään kipu
Ovatko nämä väitteet totta vai ei, I laatii myöhemmin.
Miten Kinesio Tape Works (kuten väitettiin, että Company)
Yrityksen mukaan kun teipillä yli reunojen erityisesti lihas-, jänne tai nivelside, "nauhan lievittää kipua ja helpottaa lymfaattinen veden suodattumisen mikroskooppisen nostolaitteet ihoa. The teipillä osa muotoja convolutions vuonna iholla, mikä lisää interstitiaalinen tilaa. Tuloksena on, että paine ja ärsytys on otettu pois hermoverkkopiirit ja sensoriset reseptorit, lievittää kipua. Paine on vähitellen pois lymfaattinen järjestelmä, jonka avulla se kanava vapaammin. "
Minusta nämä sanat äänen niin monimutkaisiksi lääketieteellisesti kouluttamattomat ihmiset, myös minä.
Harvat Muut Avis Tietoja Kinesio Tape ja Kinesio teippiä:
- The super ohut nauha on sinänsä kimmoiseen nauha, joka tulee eri leveydet, värit ja tyypit.
- Se on leikattu eri muodoista ja soveltaa hieman venytetty iho laidasta lihaksen välillä. Tehokasta ja Kinesio Tape erittäin riippuu sijoituksen ja tekniikkaa. Joten, eivät odota näet tulos, jos vain yksinkertaisesti juuttunut nauhan omaan lihaksesi
- Se ei ole rajoittava teippiä menetelmä verrattuna raskas vanne. Tämä teippiä tekniikka mahdollistaa laidunkanaloissa liikkeen ja näin ollen sallia laitoksen omien lihasten järjestelmä parantaa itse bio-mekaanisesti. From teoreettisen seisomaan, tämä kohta on järkeä. Kun kipeä lihakset ovat tuettuja, sinun parantua nopeammin.
- Tämä kimmoiseen nauha on elastisuus 130-140 prosenttia sen alkuperäisestä pituudestaan jotta lihakset vielä voi olla laidunkanaloissa liikkeen.
- Nauha voi pysyä iholla 3-5 päivää ennen kuin se on korvattava. Toisin sanoen, voit ottaa suihku tai upottamalla osaksi uima-altaan kanssa. Nauha on tehty huokoisella puuvillakangas, joka mahdollistaa KIN nojalla nauha hengittää ja puhdistetaan samalla suihkussa.
- Eri värit itse suunniteltu muoti tarkoitukseen eikä mitään viitteitä sen laadun nauhan.
- Nauha ei sisällä lateksia, jota voidaan käyttää ihmisten kanssa lateksi allergiaa.
Lisäksi rannalla lentolyönti pallo pelaaja Kerri Pese, muut huippu-urheilijoiden, kuten Lance Armstrong (pyöräily), Serena Williams (tennis), David Beckham (jalkapallo), Tiger Woods (golf) ja Robby Ginepri (tennis) havaittiin käyttämällä Kinesio Tape. Itse asiassa, Lance Armstrong's book " Jokainen sekunti ", Hän viittaa Kinesio kuin" Jotain parempaa kuin millään laserilla, wrap, tai sähköiskun Massager.
Robby Ginepri
David Beckham
Serena William
Nyt on Kinesio Tape todella, että tehokas väittämää yritys? Onko se vain yksi kikka myydä Kinesio kuin oikeutettua terapeuttinen tuote?
Olen löytänyt kaksi tutkimusta, jotka molemmat julkaistiin vuonna 2008. Ensimmäinen tutkimuksen tehnyt tohtori Mark Thelen mainitsi, että Kinesio Tape ei lievittää kipua ja parantaa lihasvoimaa, vaikka parannusta on vähimmäistasoa. Potilaat, joilla on hartiavammoja ovat kokeneet voimaan välittömästi sen jälkeen, kun hakemus on nauha. Kuitenkin muiden tutkimusten tohtori Tieh-Cheng Fu, kävi ilmi, että nauha ei ollut vaikutusta lihasten voimaa, kun sitä sovelletaan reiteen. Lähde
Lyhyesti sanottuna yksi tutkimus osoitti, että Kinesio Nauha on pieni vaikutus, kun taas muut ei usko. Vaikka tutkimukset kaltaisia ovat hyviä, mutta meidän ei pitäisi yli interprete tulokseen. Tarvitsemme enemmän laadun tutkimus on tehtävä Kinesio nauha antaa vankan päätelmiä siitä, sen tehokkuutta. Tällä hetkellä käytetään Kinesio nauha ei tue monia väitteitä sen puolestapuhujat.
Joten, sinun pitäisi tai ei pitäisi käyttää Kinesio nauha sitten?
Me kaikki ovat erittäin alttiita plasebo vaikutus, myös huippu-urheilijoille. Jos olemme sitä mieltä, että tämä nauha työtä, me uskomme, että se todella tekee. Joskus suorituskyky on parantunut huomattavasti tätä uskoa. Tämä on plasebo vaikutus, vaikka todellinen elämään nauha ei saa antaa minkäänlaista tieteellistä etuja.
Sponsoroimalla Kerri Walsh n Kinesio magneettinauhat Pekingin kesäolympialaisten 2008, Kinesio yritys on alkanut nähdä tulokset. Yrityksellä on yli 1600 online-tilausten verrattuna tavalliseen 250 tilaukset yleensä saa kuukausittain. Se on todellakin hyvä strategia. Aikaisemmin , yleisurheilu koostuu vain 10 prosenttia sen liiketoimintaa. Sen suurimmat markkinat olivat lastentautioppi käytetään kärsivien lasten neurologiset häiriöt. Nyt se on menestyksekkäästi maksimoitu hyödyntämätön markkina sen nauhan kohdistustyypin urheilijoihin. selvää hyvä tapauksessa tutkimuksen Blue Ocean strategia .
Oletan, aion nähdä enemmän beach lentolyönti pelaajien tarkkailu musta hämähäkki Web etsiä samankaltaisia Kinesio kasetin lähitulevaisuudessa. Jos haluat antaa Kinesio Tape kokeilla, check it out at Amazon .
Niille, jotka haluavat oppia, kuinka käyttää oikea tapa soveltaa Kinesio teippiä, saada versio liian .
Related Posts
- Triceps harjoitus (2) - Triceps Dip
- Olkapäät harjoitus (4) - käsipaino Shoulder Press
- Miten välttyä bakteeritkin ja Prevent itsesi kiinni sairauden on Gym
- Pitäisikö minun Still käyttää vieläkin, kun on kylmä tai Flunssa?
Selaa alaspäin jättää kommentteja. Haluaisin todella tietää, mitä mieltä olet.
Löytyi mitä etsit? Jos ei, kokeile etsivät sen alle.
Thuy Sillat / / Apr 1, 2009 at 12:02
Moi,
Olen käyttänyt Kinesio Tape on viimeisten 5 + vuotta ja totesi sen olevan poikkeuksellisen hyvä tietyntyyppiselle loukkaantumisia. Varten kaikkien väliyhteisöjä Haluan huomauttaa, että uskon tuotteen niin paljon, että minusta tuli opettaja ja nyt opettaa tekniikoita muiden terveydenhuollon ammattilaisten Australia ja Uusi-Seelanti.
Olen täysin samaa mieltä siitä, että ei ole paljon kattavaa tutkimusta siitä, miten ja miksi Kinesio teippiä toimii - mutta se ei olisi ensimmäinen tekniikka / menettelyssä, jos se, että se toimii havaittiin jo kauan ennen syyt.
Puute empiiristä näyttöä ei pitäisi nähdä uhkana sen voimassaoloaikana, mutta tilaisuuden tutkia tarkemmin, miksi Kinesio Tape näyttää tulosten saamiseksi, että näin tapahtuu.
Mikä voi olla kannattavaa huomioon on se, että toimijat (kuten minä), jotka saavat tuloksia ovat yleensä liian kiireinen mennä tekemään tutkimukseen.
Yliopistot ja toisaalta odottaa huomattavasti aikaa uusien tekniikoiden vakiinnuttaa yleisön kanssa ennen kuluttavat energiaa tutkii niitä.
Käytän Kinesio Tape säännöllisesti minun fysioterapia klinikoilla ja ne ovat voineet saada ihmiset menee uudelleen jos muut tekniikat ovat epäonnistuneet.
Kun ensimmäinen koulutettu tekniikka Olin myös varsin skeptinen.
Kävely pois tietysti ajattelin itsekseni ainakin minulla oli tarkistettu minun anatomian tuntemus! Mutta olen päättänyt antaa nauha voit ja aivan ensimmäinen asiakas olen yrittänyt sitä se näytti ovat uskomattomia tuloksia, paljon enemmän kuin mitä minä olisin katsotaan lumelääkettä. Olin konsultointi nainen, joka ei kyennyt kävelemään yli 5m tai niin (talo sitoutuneessa) ja ei ole voinut tehdä suoraan jalka nostaa vastaan painollaan. Ajattelin itsekseni "here's a kokeile, jos tämä asia toimii!" Joten olen juuttunut nauhan vastaavaan lihaksia, ja ilman muuta hoitoa hän oli heti pysty poistamaan hänen jalkansa vastaan painollaan. Hänen välittömästi kysymys on, jos nauha oli steroidi tai jokin sellainen huume, ja minun täytyi vakuuttaa hänelle, että se oli vain nauha ja liimalla. Riittää sanoa, minulla on ollut samankaltaisia uskomattomia tuloksia sen jälkeen.
Olen myös käyttänyt sitä muille terveydenhuollon ammattilaisille (myös kollegani), jotka ymmärtävät heidän anatomian ja pystyy tunnistamaan aivan liian hyvin, jos jotain on vain lumelääkettä tai jos se on todella tehdä jotain niille.
On syytä huomata, että vaikka se on tullut esille viime aikoina urheilun areenalla, jossa on enemmän arkipäiväisiin (esimerkiksi tiedotusvälineiden näkökulmasta) krooninen ja lymfaattinen edellytykset, että se on ollut leivän ja voin Kinesio teippiä ammattilaisten monta vuotta . Kun näet turvotus vähentämiseksi tai mustelmia katoamassa yhden päivän, te tiedätte, että's it's not a plasebo vaikutus.
Hurraa,
Thuy