Kinesioテープが付いているKerriの洗浄のような肩の苦痛を取り除く方法か。

見たら2008年の北京のオリンピックは連発のゲーム、おそらく気づいた米国メスプレーヤーの1人、Kerriの洗浄の右肩に浜に引き上げる。  彼女は彼女の右肩のボディーアートか入れ墨のように何かを有していた見える。  色はゲームから黒いからのピンクとの淡いブルーにゲームに、時折変わる。  従って、彼女は入れ墨を隠していたか。 またはその黒いテープは誰かへ捧げ物であるか。

いいえ、それは入れ墨ではない。  Kerriはの上の何もカバーしていなかった。  彼女が彼女の右肩を安定させ、ゲームの間に肩の苦痛を持っていることのチャンスを減らすのを助けるように伝えられるところによればそこに置かれたのはKinesioテープである。  彼女は設定および連発の球を打ちつけることの長時間までに引き起こされた傷害による落下2007の肩の外科を経た。

Kinesioテープは実際に新しい発明ではない。  幾年もの間、テープおよび録音方法はスポーツ医学の医者、理学療法士および脊柱指圧師によって主に使用された。  それは先生によってKenzo Kase、米国で訓練した日本の脊柱指圧師前に最初に25年開発された。  素人の言葉では、脊柱指圧師は病気の処理を人の接合箇所の調節によって専門にする医者、背部の特にそれらである。  Kenzo先生はまたテープを正しく加える方法であるKinesioの収録と呼ばれる録音方法と出て来た持っている。

Kinesioの利点は(会社によって要求される)録音する
製造業者に従って、Kinesioテープは次の利点を提供する:

• 弱められた筋肉の増強によって筋肉機能を訂正する
• 組織液を除去するか、または筋肉の移動によって皮の下の出血によって血およびリンパの循環を改善する
• 神経学的な抑制によって苦痛および発火を減らしなさい
• 接合箇所を安定させなさい
• 使い過ぎの疲れた筋肉を緩めなさい

会社はまたKinesioテープが除去ことをで有効であることを述べた:

• 関節炎
• 心皮のトンネル(中央の神経は前腕および手の手首、苦しむためにおよび筋肉弱さで圧縮されて導く)
• Plantar fasciitis (つま先にかかと骨を接続する引き起こされる苦痛なフィートの状態フィートの底に沿うティッシュの発火によって)
• 肩の苦痛

それらの要求は本当であるかどうか、私は後で詳しく説明する。

Kinesioテープが(会社によって要求される)いかに働くか
会社に従って、特定筋肉、腱、または靭帯の端に録音されたとき、「テープは苦痛を軽減し、顕微鏡的に皮を持ち上げることによってリンパ排水を促進する。 従って録音された部分は皮の回旋を形作り、間質性スペースを高める。 結果は圧力および苛立ちが苦痛を軽減する神経および感覚受容器はずされることである。 圧力は次第にリンパ系はずされ、より自由に運ぶようにするそれが」。

私に、それらの単語は私を含む医学的に無学の人々のためにとても複雑に、鳴る。

KinesioテープおよびKinesioの収録についての他の少数の重要な事実:

1. 極度の薄いテープ自体は異なった幅、色およびタイプ入って来伸縮性があるテープである。
2. それは異なった形に切られ、わずかに伸ばされた皮に筋肉の1つの端から他への適用される。 Kinesioテープの有効の配置および技術によって非常に決まる。 従ってあなたの筋肉にちょうどテープを単に付けたら結果を見ることを、期待してはいけない

   

3. それはnon-restrictiveであり方法を重い紐で縛ることと比べて録音する。  従ってこの録音の技術は動きの放し飼いを可能にし、ボディの自身の筋肉システムが生物機械それ自身を直すようにする。  理論的な立場ポイントから、このポイントは意味を成している。  あなたの痛む筋肉が支えられる場合、より速く直す。
4. この伸縮性があるテープに元の長さの130%から筋肉がまだ動きの放し飼いを有することができるように140%の伸縮性がある。
5. テープは3ことができるから5日間皮にとどまる取り替えられる必要がある前に。  すなわち、できシャワーを持ちまたはそれが付いているプールに浸る。  テープはテープの下の親族が呼吸し、きれいになることを可能にする多孔性の綿織物のなされる沢山与えている間。
6. 実際にテープの質の方法そしてない徴候為に設計されている色の変化。
7. テープは乳液のアレルギーの人々に使用することができる乳液を含んでいない。

浜の連発の球プレーヤーのKerriの洗浄に加えて、槍アームストロング(循環)のような他のトップ・アスリート、セレーナウィリアムス(テニス)、デイヴィッドBeckham (サッカー)、 タイガー・ウッズ (ゴルフ)およびRobby Ginepri (テニス)はKinesioテープを使用して見られた。 実際は、「あらゆる秒」が数える槍のアームストロングの本で、彼参照する「何かとしてKinesioをレーザー、覆い、または電気マッサージャーよりよく。

Robby Ginepri

デイヴィッドBeckham

セレーナウィリアム

今度は、Kinesioテープは会社によって要求されるようにその有効実際にあるか。  それは正当な治療上のプロダクトとしてKinesioを販売するちょうどもう一つの仕掛けであるか。

私は2つの調査を、年2008年に出版される両方見つけた。  先生によってMark Thelenできていた最初の調査は改善が最低のレベルにあるけれどもKinesioテープが苦痛および筋肉強さの改善の軽減を助けることを述べた。  肩損傷の患者はテープの適用の直後の効果を経験した。  但し腿に加えられる時テープが筋肉強さに対する効果をもたらさなかったことを、明らかにされる先生がTiehチェンFu行なう他の研究。 源

つまり、1つの調査は他人がそう考えない一方Kinesioテープが小さい効果をもたらすことを示した。 それらのような調査がよいです、が間、私達の結果はinterpreteにべきではない。  私達は有効性についての固体結論を与えるためにされるKinesioテープのより多くの質の研究を必要とする。  現時点で、Kinesioテープを使用して研究は支持者がなす多くの要求を支えない。

従って、べきまたはKinesioテープをそれから使用するべきではないか。

私達はすべてトップ・アスリートを含む偽薬の効果に非常に敏感、である。  このテープ仕事を考えれば、私達は実際にことを信じる。  時々、性能はこの確信とかなり改善される。  これは実際にテープが科学的な利点を提供しないかもしれないのに、偽薬の効果である。

後援の北京の夏季オリンピックのKerri Walsh Kinesioテープによって2008年、Kinesioの会社は結果を見始めた。  会社に通常月刊雑誌を受け取る通常の250の等級と比較される1,600以上のオンライン等級がある。  それは全く非常によい作戦である。  以前は、運動競技はビジネスより10%だけ構成した。  その最も大きい市場は神経学的な無秩序に苦しんでいる子供に使用した小児科だった。  今度は、それは運動選手を目標とすることによって首尾よくテープのための未開発の市場を最大にした。  明らかに青い海洋の作戦の よいケーススタディ。

私は私がより多くの浜の連発プレーヤーを近い将来蜘蛛の巣の良く似たKinesio黒いテープに斑点を付けることを見ることを推測する。  Kinesioテープに試みを与えたいと思ったら アマゾンでそれを点検しなさい。

Kinesioの収録を加える正しい方法を使用する方法を得るもマニュアル のコピーを学びたいと思う人のため。

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