Jei turite stebėjo 2008 Pekino olimpinių žaidynių paplūdimio Tinklinis žaidimai, tikriausiai jau pastebėjote, viena iš JAV moterų grotuvai, Kerri Nusiplaukite teisės pečių. Ji turi kažką atrodo įstaiga meno arba tatuiruotė ant dešinėje pečių. Spalva pasikeičia iš žaidimai , iš juodos, šviesiai mėlynos spalvos su rausva kartais. Taigi, buvo ji apima a tatoo? Arba, kad juoda juosta duoklė kažkas?
Ne, tai ne tatuiruotė. Kerri nebuvo apimantis viską aukštyn arba. Tai Kinesio juosta, kuri buvo pranešta, ten jai padėti stabilizuoti savo teise peties ir sumažinti tikimybę, kad peties skausmas per žaidimus. Ji atlikta peties chirurgija rudenį 2007 dėl padarytos žalos ilgas valandas nustatymo ir dygiu Tinklinis kamuolys.
Kinesio juosta faktiškai nėra naujas išradimas. Per metus, juostelės ir Apvijų metodai dažniausiai naudojasi sporto medicinos gydytojai, fizinės terapeutų ir chiropractors. Ji buvo pirmą kartą per 25 metų Dr Kenzo Kase, Japonijos Kręgarz kurie supažindinami su JAV. Į profanas kadencija, Kręgarz yra gydytoju, kurie specializuojasi gydant ligas, pakoreguodamos asmens sąnarių, ypač atgal. Dr Kenzo taip pat išėjo su Apvijų metodas vadinama Kinesio Taping kuris yra kelias taikyti juostos teisingai.
Privalumai Kinesio juosta (kaip teigė bendrovė)
Pasak gamintojo, Kinesio juosta suteikia šiuos privalumus:
- Taiso raumenų funkcijos stiprinant raumenys
- Pagerina apyvartą kraujo ir limfos panaikinant audinių skysčių ar kraujavimas po oda perstumiant raumenų
- Sumažinti skausmą ir uždegimą per neurologinių slopinimo
- Stabilizuoti sąnarius
- Laisvalaikis viršijus išvargę raumenų
Kompanija taip pat paminėjo, kad Kinesio Juostos yra veiksminga mažinant:
- Artritas
- Owocolistek tunelis (mediana nervo suspaudimas į riešą, dėl to skausmas ir raumenų silpnumas ir dilbis ir rankos)
- Podeszwowy fasciitis (skausmo pėdos būklę sukelia uždegimą audinių apačioje koja, kuri jungia pasvirimą kaulų ir kojų pirštų)
- Peties skausmas
Ar šie teiginiai yra teisingi, ar ne, aš parengti vėliau.
Kaip Kinesio Kasetė darbų (kaip teigė bendrovė)
Remiantis bendrovės pateikta informacija, kai šeimininku per kraštus ypač raumenų, sausgyslių ar raiščių nutraukimas "juostos palengvina skausmą ir padeda limfodrenāža pagal mikroskopu kėlimo oda. Su šeimininku dalis formų Konvoliucija į odą, taip padidinant intersticinis erdvėje. To rezultatas yra tai, kad slėgis ir dirginimas yra išbraukti neuronowe ir jautrius receptorius, palengvinti skausmą. Slėgis pamažu išbraukti limfinės sistemos, kurios leistų jai nukreipti daugiau laisvai ".
Man tuos žodžius garso taip sudėtinga mediciniškai bemokslis žmonių, įskaitant ir mane.
Nedaug Kiti Svarbus Faktai Apie Kinesio Juostos ir Kinesio Taping:
- Super plona juostelė pati yra elastinga juosta, kuri gaunama iš įvairių pločių, spalvų ir tipų.
- Ji supjaustoma įvairių formų ir taikomas šiek tiek įtempus odą nuo vieno krašto raumenų į kitą. Veiksmingą ir Kinesio juosta labai priklauso nuo rodymo ir technika. Taigi, nereikia tikėtis, pamatysite rezultatą, jei tiesiog pakimba juostos Jūsų raumenys
- Tai ne ribojančių Apvijų metodą, palyginti su sunkiųjų juostoms. Apvijų Šis metodas leidžia laisvai judėjimo ir todėl leisti šiai įstaigai savo raumenų sistemos gydyti pati biologinės mechaniškai. Iš teorinių stendas punkte, šiuo klausimu turi prasmę. Jei žaizda raumenys yra palaikoma, jūs išgydyti greičiau.
- Ši elastinga juosta yra elastingumas nuo 130 iki 140 procentų savo pradinio ilgio, kad raumenys dar gali turėti ganykliniams judėjimo.
- Juostos gali likti ant odos nuo 3 iki 5 dienų iki ji turi būti pakeista. Kitaip tariant, jūs galite į dušas arba panirimas į baseiną su juo. Juostelė yra pagaminti iš akytos medvilninio audinio, kuris leidžia giminaičių pagal juosta kvėpuoti ir išvalyti, o po dušu.
- Įvairių spalvų faktiškai skirta mados tikslu, o ne bet kokia kokybės juostos.
- Juostos nėra latekso, kuris gali būti naudojamas žmonėms su latekso alergijos.
Be paplūdimio Tinklinis kamuolys žaidėjo Kerri Nusiplaukite, kitų lekkoatletyki pvz Lance Armstrong (dviračiu), Serena Williams (tenisas), David Beckham (futbolas) Tiger Woods (golfo) ir Robby Ginepri (tenisas) buvo pastebėtas naudojant Kinesio juosta. Iš tiesų, Lance Armstrong knyga " Kiekviena sekundė ", Jis reiškia Kinesio kaip" kas geriau nei bet kuri lazerinė pakuotė arba elektros MASSAGER.
Robby Ginepri
David Beckham
Serena William
Dabar yra Kinesio Kasetė tikrai toks veiksmingas kaip teigė bendrovė? Ar tai tik dar vienas Sztuczka parduoti Kinesio kaip teisėtų terapinė produkto?
Radau dvi studijas, ir paskelbtas 2008 metais. Pirmasis tyrimas, atliekamas Dr Mark Thelen paminėti, kad Kinesio juosta ar padeda sumažinti skausmą ir pagerinti raumenų jėga, nors pagerėjimas yra minimalus lygis. Pacientai su peties traumų išgyveno iš karto po taikymo juostos. Tačiau kiti tyrimai dr Tieh-Cheng Fu, paaiškėjo, kad juosta neturėjo įtakos raumenų jėga, kai jis kreipėsi į šlaunį. Šaltinis
Trumpai tariant, vienas tyrimas parodė, kad Kinesio juosta yra nedidelis poveikis kadangi kitos nemano, taip. Nors tyrimai kaip tie yra geri, tačiau neturėtų per interprete rezultatas. Mums reikia daugiau kokybės tyrimų nuveiktą Kinesio juosta suteikti tvirtą išvadą apie jos veiksmingumą. Šiuo metu moksliniai tyrimai naudojant Kinesio juosta nepalaiko daugelio teiginių jo advokatai.
Taigi, jei jūs arba neturėtų naudoti Kinesio juosta tada?
Mes visi labai jautrūs placebo poveikį, įskaitant lekkoatletyki. Jei manote, kad tai juosta darbą, mes manome, kad ji iš tikrųjų veikia. Kartais veikimas labai pagerėjo šio tikėjimo. Tai placebo poveikį, nors realiame gyvenime juosta negali teikti jokių mokslinių pranašumų.
Finansuodami Kerri Walsh's Kinesio juostos Pekinas vasaros olimpinės žaidynės 2008 m. Kinesio bendrovė pradėjo pamatyti rezultatą. Bendrovė turi daugiau nei 1600 online užsakymų, palyginti su įprastiniu 250 užsakymus paprastai gauna per mėnesį. Tai tikrai labai gera strategija. Anksčiau , lengvoji atletika sudaro tik 10 procentų savo verslo. Jo didžiausia rinka buvo Pediatrija naudoti vaikams, kenčiantiems nuo neurologinių sutrikimų. Dabar ji sėkmingai maksimalias nepanaudoti rinką savo juosta nukreipiant sportininkų. Aišku geras bylos tyrimas Blue vandenyno strategija .
Manau, aš daugiau paplūdimio Tinklinis grotuvai Aptikimą juoda vorinių interneto vienodai atrodantys Kinesio juosta artimiausioje ateityje. Jei norite suteikti Kinesio Kasetė pabandyti, Check it out at Amazon .
Tiems, kurie nori sužinoti, kaip naudoti teisingai taikyti Kinesio Taping, gauti kopiją vadove per .
Susijusios Žinutės
- Triceps darbe (2) - Triceps Dip
- Mentės darbe (4) - Hantelio Petis Spauda
- Žr Kaip Creative Old Spice parduoti savo kūno Plaukite Pubic hair Skelbimas
- Kaip išvengti daigų ir Draudimai save iš Catching a Liga ne Gym
Pereikite prie pakomentuoti. Aš tikrai noriu žinoti, ką manote.
Rasti tai, ko ieškote? Jei ne, pabandykite ieškoti žemiau.
THUY Tiltai / / Apr 1, 2009 at 12:02
Hi there,
Aš naudoju Kinesio juosta per pastaruosius 5 metų ir nustatė, kad jis labai geras tam tikrų tipų sužalojimų. Taikant visiškai atskleisti aš turėtų pabrėžti, kad tikiu produkto tiek, kad tapo instruktorius ir dabar moko metodus kitų sveikatos specialistų Australija ir Naujoji Zelandija.
Aš visiškai sutinku, kad nebuvo labai išsamūs tyrimai, kaip ir kodėl Kinesio Taping darbai - tačiau tai negali būti pirmą technika / procedūra, kai tai, kad darbai buvo rastas dar prieš kodėl.
Trūksta empirinių įrodymų, neturėtų būti laikoma grėsme jo galiojimo, tačiau galimybę ištirti dar kodėl Kinesio Juostos atrodo, kad gauti rezultatai, kad ji veikia.
Kas gali būti verta apsvarstyti tai, kad šios srities specialistai (kaip aš), kurie gauti rezultatai paprastai yra labai užsiėmę eiti atlikti tyrimus.
Universitetai, kita vertus laukti ilgą laiką naujas technologijas siekiant stiprinti su visuomene prieš išlaidų jų energijos tyrimus jiems.
Aš naudoju Kinesio juosta reguliariai mano psichoterapijos klinikų ir galėjo žmonės bus vėl, kai kiti metodai nebuvo.
Kai aš pirmą kartą apmokyti techniką aš taip pat buvo gana skeptiškai.
Pėstieji nuo kurso aš maniau, kad aš bent jau aš peržiūrėtas mano anatomija žinių! Bet aš nusprendė suteikti juosta go ir dėl pačio pirmojo kliento aš bandžiau tai atrodė, kad nuostabios rezultatus, gerokai daugiau nei tai, ką būtų laikomas placebą. Aš konsultavimas moterys negali eiti daugiau kaip 5m, arba tiek, (namas privalomas) ir nesugebėjo padaryti tiesia koja pakelti prieš gravitacija. Aš maniau, kad aš "čia yra bandymas pamatyti, jei tai veikia!", Todėl aš pakimba juostelės dėl atitinkamų raumenų ir be jokių kitų gydymo Ji buvo iš karto galės atšaukti savo kojų prieš gravitacija. Jos nedelsiant buvo jei juosta buvo steroidų ar keletas tokių vaistų ir man teko įtikinti ją, kad ji buvo tik juosta ir lipnus. Užtenka pasakyti, kad aš turėjo panašią niesamowite rezultatai nuo.
Aš taip pat naudojami kitų sveikatos priežiūros specialistų (įskaitant ir mano kolegas), kurie supranta savo anatomiją ir gali pripažinti visus pernelyg gerai, jei kas nors yra tik placebas arba jei jis yra iš tikrųjų darome kažką jiems.
Pažymėtina, kad nors ji ir tapo svarbiu neseniai sporto arena, jis yra labiau žemiškas (iš žiniasklaidos požiūriu) lėtinė ir limfinės sąlygas, kad jis buvo duonos ir sviesto Kinesio Taping praktikų daugelį metų . Kai pamatysite patinimas sumažinti arba mėlynės išnyksta per vieną dieną, tu žinai, kad jis nėra placebo efektas.
Į sveikatą,
THUY
Jenniferxguo / / Gegužės 15, 2009 at 10:32
Aš taip pat domina šis produktas ir norėtų sužinoti daugiau informacijos apie tai.