Ако сте гледали Пекинг 2008 Олимпијада беацх воллеы игре, вероватно сте приметили једну од УС женски играч, Керр праона десном рамену. Била је нешто што изгледа као боды арт таттоо или на њеном десном рамену. Промене боје од игре до игре , од црне до светло плава роза са повремено. Дакле, била је она покрива се тетовирати? Или да је црна трака је данак на некога?
Не, то није тетоваза. Керр покрива ништа није било горе. То је Кинесио врпцом која је наводно постављена тамо како би се стабилизовати јој јој десно раме и смањити шансе да га боли раме током игре. Она подвргнути операцији рамена у јесен 2007 због повреде узроковане дугим сатима постављање и режим пулсације одбојка.
Кинесио Тапе је заправо није нови изум. Годинама, траке и омотавати траком методи су углавном користе лекари спортске медицине, физикалних терапеута и цхиропрацторс. То је први пут пре 25 година развио Др Кензо касе, јапански киропрактор који су обучени у САД-у. У лаике појма, киропрактор је лекар који се специјализовали за лечење болести које прилагођавања лица зглобова, посебно оних који се у леђа. Др Кензо је изашао са омотавати траком Кинесио метода зове омотавати траком која је начин да се примјењују траке исправно.
Предности Кинесио Тапе (Како затражити Друштва)
Према произвођачу, Кинесио Тапе пружа следеће погодности:
- Исправља мишићних функција ослабљен јачање мишића
- Побољшава циркулацију крви и лимфни бы уклањања течности или крварење ткива испод коже помичући се мишић
- Смањити бол и упалу путем неуролошких супресија
- Стабилизује зглобове
- Опустите мишиће оверусед уморна
Компанија је такође поменути да Кинесио Тапе је на снази у олакшавања:
- Артритис
- Царпел тунела (медиан нерв је компримовани на ручном зглоба, што је довело до болова у мишићима и слабост у руци и подлактица)
- Табан фасциитис (болна стопала услов узроковане упале у ткиву уз дно стопалима кост која повезује пета на ножни прстима)
- Раме боли
Било да су оне тврдње истините или не, ја ћу разрадити касније.
Како Кинесио Тапе Уоркс (Како затражити Друштва)
Према компанија, када тапед преко рубова одређеног мишића, тетива, лигамент или "траке против болова олакшава и лимфни дренажа бы мицросцопицаллы лифтинг коже. Тхе тапед део форме конволуцијско у кожи, чиме се повећава међупросторне простора. Резултат је да су притисци и иритације скинут са и сензорних живчаних рецепторе, аллевиатинг болове. Притисак је постепено скинут на лимфни систем, што омогућава да се канал слободно. "
За мене оне речи звук тако компликован за медицински необразован народ, укључујући и мене.
Неколико других важних чињеница о Кинесио Тапе и омотавати траком Кинесио:
- Супер танких трака и сама је еластична трака која долази у различитим уидтхс, боја и врста.
- То је резати у различите облике и применили на мало притегнути кожу из једног краја у мишић на другу. Ефикасни од Кинесио Тапе високо зависи о пласман и технику. Дакле, не очекујте да ћете видети резултат ако једноставно заглави траке на своје мишиће
- То је не-рестриктивнија омотавати траком методе у односу на тешка кршан. Та техника омогућава бесплатно омотавати траком опсег покрета и стога допустити тело властитог мишићног система лечити ЈА је-механички. Од теоријских штанд тачку, ову тачку смисла. Кад рањав мишићи су подржани, те воља излечити брже.
- Ова еластична трака има еластичност од 130 до 140% њене оригиналне дужине, тако да су мишићи још увек могу да имају и бесплатан ранге оф мотион.
- Траке могу остати на кожи за 3 до 5 дана пре него што треба бити замењена. Другим речима, можете имати туш или поринуће у базен са њом. Траке је израђен од порозне кретон родбине који омогућава да под врпца дисање и очистити док туширање.
- Разноликост боја заправо дизајниран за модне сврхе, а не било какве индикације квалитету траке.
- Траке не садржи латекс који се може користити за особе са латекс алергије.
Осим плажа одбојка плаыер Керр праона, другим врхунским спортистима, као што су Ланце Армстронг (Бициклизам), Серена Вилијамс (тенис), Давид Бецкхам (соццер), Тигер Уоодс (голф) и Роббы Гинепри (тенис) су видели Кинесио помоћу трака. У ствари, Ланце Армстронг у књизи " Сваки други тачкама ", Он се односи на Кинесио као" нешто боље него било који ласерски, пресавијање, или електричним массагер.
Роббы Гинепри
Давид Бецкхам
Серена Уиллиамс
Сада је Кинесио Тапе заиста ефикасан као што је тврдио да је фирма? Да ли је то само још један трик да продају Кинесио као легитимне терапеутски производ?
Нашао сам два студија, оба објављена у години 2008. Прва студија, који се обавља Др Марк Тхелен помиње да Кинесио Тапе не помаже ублажити бол и поправимо снагу мишића, иако је на побољшање минимални ниво. Пацијената са озледама рамена доживеле су ефекат одмах након примене траке. Но, с друге истраживање спроведено од стране Др Тиех-Цхенг Фу, показала је да се касета није имала ефекта на снагу мишића када се примјењују на бедро. Извор
Укратко, једна студија показала је да Кинесио трака има мали утицај, док друге не мисле тако. Док студије као они су добри, али ми не би требало преко интерпрете резултат. Требамо више квалитета истраживања учињено на траком Кинесио дати солидну закључак о његовој ефикасности. У овом тренутку, истраживања помоћу Кинесио врпца не подржавају многи потраживања које је направио својим заговара.
Дакле, треба ли или не би требало користити траком Кинесио онда?
Сви су врло подлоззно плацебо ефекат, укључујући и врхунским спортистима. Ако сматрамо ову врпца посла, верујем да ћемо то заправо ради. Понекад, изведба је значајно унапређена са тим увјерењем. Ово је плацебо ефекат, иако се у реалном животу трака мај не дају било какве научне предности.
Бы финансира Керр Уалсх'с Кинесио траке летње олимпијске игре у Пекингу 2008, у Кинесио компанија је почела да се види резултат. Компанија има више од 1600 он-лине поруџбине у односу на нормалне 250 налога обично прима месечно. То је заиста врло добра стратегија. Претходно , атлетика је само 10% свог пословања. Њена највећа тржишта педијатрији је кориштена за децу оболеле од неуролошки поремећаји. Сада, он је успешно максимизед једном неискоришћени тржиште за своје траке циљање спортисте. Јасно добар цасе студы оф Блуе Оцеан стратегија .
Ваљда ћу видети више беацх воллеы плејери брљање црном паукова мрежа изгледају подједнако траком Кинесио у блиској будућности. Ако желите да да Кинесио Тапе пробати, Цхецк ит оут ат Амазон .
За оне који желе научити како да користите исправан начин примене Кинесио омотавати траком, добити копију приручника превише .
Релатед Постс
- Опрузач Уоркоут (2) - опрузач Дип
- Рамена Уоркоут (4) - бућица схоулдер пресс
- Како избећи микроорганизми и Превент из Спречавање фалсификовања један Сицкнесс на Гым
- Требам ли још увек чак и кад Вежба Имам Хладна или грипа?
Померите се доле до остави коментар. ЈА стварно оскудица за кноткле шта мислите.
Пронађено оно што сте тражили? Ако не, покушајте траже испод.
Тхуы Мостови / / 1. април 2009 ат 12:02
Хи тхере,
ЈА имати био помоћу Кинесио Тапе за последњих 5 + година и имати оснивати то бити изузетно добар за одређене врсте повреда. За потребе објављивања пуне треба нагласити да ја верујем у производу толико да сам постала инструктора и сад подучава техникама другим здравственим професионалцима у Аустралији и Новом Зеланду.
И потпуно се слажу да није било пуно свеобухватно истраживање како и зашто омотавати траком Кинесио дела - али то не би било први техника / процедури где је чињеница да то ради је открио дуго пре разлоге.
Недостатак емпиријских доказа не би требало гледати као на претњу је ваљаност, него прилика да се додатно истражи зашто Кинесио Тапе изгледа да добијете резултате које он не.
Шта мај се исплатила с обзиром да је практиканата (попут мене) који су добили резултате су обично превише заузети да иду да раде истраживања.
Универзитета са друге стране, сачекате знатан време за нове технике за консолидацију са јавношћу пре њихове потрошње енергије на истраживању њих.
Користим Кинесио Тапе редовно у мом физиотерапију и клинике су у могућности за добити народ иде опет другим техникама где су пропали.
Када сам први пут тренирао у техници Такође сам прилично скептичан.
Пјешачке удаљеност од наравно мислио сам на себе, у најмању руку сам ревидиран моје познавање анатомије! Али сам одлучио да да једном траком ићи и на први клијент сам га чинило да су изненађујуће резултате, много више него што сам имао да сматрају плацебо. Био сам консалтинг жена која није могла ходати више од 5м или на тај начин (кућа везана) и није био у могућности направити равно подићи ногу против гравитације. Мислио сам на себе ", овде је тест да види ако је ова ствар ради!" Па сам заглави траке на одговарајуће мишиће и без других третмана је одмах моћи подизати јој ногу против гравитације. Њен непосредни питање је, ако је имао стероидни врпца или неке такве дроге у њему и сам увјерити да то јој је био само и лепљив траке. Довољан да кажем сам имао сличне резултате од амазинг.
Такође сам га користити и на другим здравственим стручњацима (укључујући и моје колеге) који разумеју њихове анатомије и може препознати све превише добро, ако се несто само плацебо или ако је стварно нешто радиш за њих.
То је напоменути да, док га је дошао виђеност недавно у спортске арене, он је у више преслушавање снимке (из медија гледишта) хронични и лимфни условима да је хлеба и бутера од омотавати траком Кинесио практиара дуги низ година . Када види отеклина смањити или бруисинг нестају у року од једног дана, ви знате да је то није плацебо ефекат.
Живели,
Тхуы