Kung ikaw ay may watched 2008 Beijing Olympics beach ng bala sa games, sa iyo marahil napansin na ang isa sa mga babaeng US manlalaro, Kerri Hugasan karapatan balikat. Siya ay may isang bagay na tulad ng isang katawan ng sining o tattoo sa kanyang kanang balikat. Ang kulay ng mga pagbabago mula sa mga laro sa laro , mula sa itim na asul na ilaw na may kulay-rosas paminsan-minsan. Kaya, siya ay sumasakop up ng isang tatu? O na ang itim na tape ay isang pagkilala sa isang tao?
Hindi, ito ay hindi isang tatu. Kerri ay hindi na takip ng kahit na ano up alinman. Ito ay Kinesio tape na kung saan ay reportedly nakalagay doon upang makatulong sa kanyang patatagin ang kanyang kanang balikat at bawasan ang mga pagkakataon na may balikat sakit sa panahon ng laro. Siya underwent balikat pagtitistis sa fall 2007 dahil sa pinsala na dulot ng matagal na oras ng mga setting at spiking bala bola.
Kinesio tape ay talagang hindi isang bagong imbensyon. Para sa mga taon, ang tape at taping pamamaraan ay karaniwan na ginagamit ng sports medicine doktor, mga pisikal na therapists at chiropractors. Ito ay unang binuo ng 25 mga taon na nakalipas ng Dr. Kenzo Kase, isang Japanese kiropraktor na nagsanay sa US. Sa lego kataga, kiropraktor ay doktor na Dalubhasa sa pagpapagamot ng sakit sa pamamagitan ng nag-aayos ng isang tao joints, lalo na ang mga sa likod. Dr. Kenzo ay dumating out sa taping paraan na tinatawag na Kinesio Taping na kung saan ay ang paraan na mag-aplay ang mga tapes ng tama.
Mga benepisyo ng Kinesio tape (Bilang Inaangkin ng Company)
Ayon sa tagagawa, Kinesio tape ay nagbibigay ng sumusunod na benepisiyo:
- Corrects kalamnan function sa pamamagitan ng pagpapalakas weakened muscles
- Nagpapabuti sirkulasyon ng dugo at lymph by eliminating tissue likido o dumudugo sa ilalim ng balat sa pamamagitan ng paglipat ng mga kalamnan
- Bawasan ang sakit at pamamaga sa pamamagitan neurological pagsugpo
- Magpapirmi joints
- Relaks baldado pagod muscles
Ang kumpanya ay nabanggit din na Kinesio tape ay mabisa sa relieving:
- Artritis
- Karpel tunel (panggitna ng nerbiyos ay compress sa pulso, humahantong sa sakit at kalamnan kahinaan sa bisig at kamay)
- Talampakan ng paa fasciitis (masakit paa kondisyon na sanhi ng pamamaga ng tissue sa ilalim ng paa na nag-uugnay sa sakong buto sa toes)
- Balikat masakit
Kung ang mga claims ay totoo o hindi, ako ay masalimuot mamaya.
Paano Kinesio tape Works (Bilang Inaangkin ng Company)
Ayon sa kumpanya, kapag taped over sa dulo ng isang partikular na kalamnan, litid, o litid, "ang tape alleviates sakit at facilitates lymphatic pagpapatuyo ng microscopically nakakataas ng balat. Ang taped bahagi forms convolutions sa balat, kaya ang pagtaas interstitial space. Ang resulta ay ang presyon at pangangati ay kinuha mula sa neural at madaling makaramdam receptors, alleviating sakit. Presyon ay unti-unti na kinuha mula sa lymphatic system, na nagbibigay-daan ito sa channel more malayang. "
Para sa akin, ang mga salita tunog kaya kumplikado para sa mga medikal ignorante folks, kasama na ako.
Ilang Other Mahalaga Katotohanan Tungkol sa Kinesio tape at Kinesio Taping:
- Ang sobrang manipis tape mismo ay isang nababanat na tape na nanggagaling sa iba't-ibang lapad, kulay at uri.
- Ito ay hiwa sa iba't-ibang hugis at inilalapat sa bahagyang batak balat mula sa isang dulo ng kalamnan sa iba. Ang epektibong ng Kinesio tape mataas na ay depende sa paglalagay at pamamaraan. Kaya, hindi umasa sa iyo ay makikita ang resulta kung ka makatarungan lamang suplado ang tape sa iyong muscles
- Ito ay di-mahigpit taping paraan bilang kung ihahambing sa mabibigat na bunata. Taping ng diskarteng ito ay nagbibigay-daan sa mga libreng hanay ng mga galaw at samakatuwid payagan ng katawan sariling maskulado system upang pagalingin ang sarili bio-wala sa loob. Mula sa panteorya tumayo point, sa puntong ito makatuwiran. Kapag ang iyong namamagang muscles ay suportado, ikaw ay mas mabilis na pagalingin.
- Nababanat na tape na ito ay may isang pagkalastiko ng 130 sa 140 porsiyento ng kanyang orihinal na haba upang ang muscles pa rin ay maaaring magkaroon ng libreng hanay ng mga galaw.
- Ang mga teyp ay maaaring manatili sa balat para sa 3 hanggang 5 araw bago ito ay kailangang papalitan. Sa ibang salita, ka maaari may shower o paglubog sa swimming pool sa mga ito. Ang mga teyp ay ginawa ng isang buhaghag koton tela na nagbibigay-daan sa mga kamag-anak sa ilalim ng tape na huminga at malinis habang showering.
- Ang mga iba't-ibang kulay ng mga tunay na dinisenyo para sa mga fashion layunin at hindi ang anumang indikasyon ng kalidad ng mga tape.
- Ang mga teyp ay hindi naglalaman ng latex na kung saan ay maaaring gamitin para sa mga taong may mga alergi latex.
Bilang karagdagan sa beach ng bala ball player Kerri Hugasan, ang ibang mga top ATLETA tulad ng Lance Armstrong (pagbibisikleta), Serena Williams (tennis), David Beckham (soccer), Tiger Woods (golf) at Robby Ginepri (tennis) ay makikita sa paggamit Kinesio tape. Sa katunayan, sa Lance Armstrong ng libro " Tuwing ikalawang Ibinibilang ", Siya ay tumutukoy sa Kinesio bilang" May mas mahusay kaysa sa anumang laser, wrapper, o electric massager.
Robby Ginepri
David Beckham
Serena William
Ngayon, ay Kinesio tape na talagang mabisa nang inaangkin ng kumpanya? Ba ito lang ang isa pang pakulo na ibenta Kinesio bilang isang lehitimong panterapeutika produkto?
Ako ay may natagpuan ng dalawang pag-aaral, parehong inilathala sa taon 2008. Ang unang pag-aaral, na ginawa ni Dr Markahan Thelen nabanggit na Kinesio tape ang tulong sa alleviate sakit at pagpapabuti ng kalamnan ng lakas, kahit na ang pagpapabuti ay minimal na antas. Pasyente na may pinsala balikat ay nakaranas ng epekto kaagad matapos ang application ng tape. Gayunman, ang iba pang mga pananaliksik na isinasagawa ng Dr Tieh-Cheng Fu, nagsiwalat na ang tape ay walang epekto sa kalamnan ng lakas kapag ito ay inilapat sa hita. Pinagmulan
Sa maikling salita, ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang Kinesio tape ay may maliit na epekto kung saan ang iba pang hindi sa tingin ko. Habang ang mga pag-aaral tulad ng mga mga good, ngunit kami ay hindi dapat higit sa interprete ang resulta. Kailangan namin ng mas mahusay na pananaliksik na ginawa sa Kinesio tape na magbigay ng isang solid konklusyon tungkol sa pagiging epektibo nito. Sa oras na ito, pananaliksik gamit Kinesio tape ay hindi sumusuporta sa mga claims na ginawa sa pamamagitan ng kanyang advocates.
Kaya, ang dapat o hindi dapat na gamitin mo Kinesio tape pagkatapos?
Namin ang lahat ay lubhang maramdamin sa placebo effect, kasama ang mga top ATLETA. Kung sa tingin namin ito tape trabaho, kami ay naniniwala na ito ang aktwal na. Minsan, pinagbuting pagganap ay magdudulot ng ganitong paniniwala. Ito ay ang placebo effect, kahit sa totoong buhay ang tape ay hindi maaring magbigay ng anumang pang-agham pakinabang.
Sa pamamagitan ng sponsoring Kerri Walsh's Kinesio tapes sa Beijing Summer Olympics 2008, ang Kinesio kumpanya ay nagsimula na makita ang resulta. Ang kumpanya ay may higit sa 1,600 mga online order kumpara sa dati 250 orders na ito ay karaniwang natatanggap buwan-buwan. Ito ay sa katunayan ng isang napakahusay na diskarte. Noon , palakasan na binubuo lamang ng 10 na porsiyento ng kanyang negosyo. Ang pinakamalaking merkado ay pedyatrya ginamit para sa mga bata mula sa kahirapan neurological disorder. Ngayon, ito ay matagumpay na maximized ng untapped merkado para sa kanyang mga tape sa pamamagitan ng pag-target sa ATLETA. Maliwanag isang mabuting kaso pag-aaral ng Blue Ocean diskarte .
Ako hulaan ako ay makita ang mas maraming mga beach bala manlalaro pagtutuklas ang itim na sapot hitsura magkamukha Kinesio tape sa malapit na hinaharap. Kung nais mong magbigay ng Kinesio tape ng isang subukan, i-tsek ito sa Amazon .
Para sa mga taong gusto mong malaman kung paano gamitin ang tamang paraan ng pag-aaplay Kinesio Taping, makakuha ng isang kopya ng manwal na masyadong .
Related Posts
- Triseps eehersisiyo (2) - triseps paraluman
- Balikat eehersisiyo (4) - Dumbbell balikat Pindutin ang
- Paano Iwasan ang mikrobyo at maiwasan Yourself mula sa nakahahalina ng Sickness sa gym
- Dapat ko pa Exercise Kahit Kailan ko Have Cold o trangkaso?
Mag-scroll pababa upang mag-iwan ng puna. Ako tunay magkulang sa malaman kung ano ang inyong iniisip.
Natagpuan ang kung ano ang iyong hinahanap? Kung hindi, subukan na maghanap para sa mga ito sa ibaba.
Thuy Bridges / / Apr 1, 2009 at 12:02 PM
Hi diyan,
Ako ay gumagamit ng Kinesio tape para sa huling 5 + taon at may natagpuan ito sa iba ay mabuti para sa mga tiyak na mga uri ng pinsala. Para sa mga layunin ng buong pagsisiwalat ko dapat ituro na ako naniniwala sa produkto gayon na ako ay naging isang guro at ngayon turuan ang mga pamamaraan sa iba pang mga propesyonal sa kalusugan sa Australya at New Zealand.
Ako ganap sumang-ayon atipan ng pawid diyan ay hindi pa gaanong komprehensibong pananaliksik sa kung paano at bakit Kinesio Taping gumagawa - ngunit ito ay hindi ang unang kasiningan / proseso kung saan ang mga katotohanan na ito gumagana ay katagal bago natuklasan ang dahilan kung bakit.
Ang kawalan ng ebidensiya mula sa obserbasyon ay hindi dapat makikita bilang isang banta sa mga ito ay katotohanan, ngunit sa isang pagkakataon na galugarin ang karagdagang Kinesio tape kung bakit tila upang makuha ang mga resulta na ito ay.
Ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang ay isasaalang-alang na practicioners (tulad ng sa sarili ko) na makakuha ng mga resulta ay karaniwan ay masyadong busy para pumunta gawin ang mga research.
Mga unibersidad sa ibang mga kamay na maghintay para sa isang mumunti oras para sa mga bagong pamamaraan sa pag-isahin sa ang bago pampublikong paggasta kanilang enerhiya sa researching kanila.
Ko bang gamitin ang Kinesio tape regular sa aking pisiyoterapi klinika at na ito ay makakuha ng pagpunta muli ng mga tao na kung saan ang iba pang mga pamamaraan ay may nabigo.
Kapag ako ay nag-unang nagsanay sa pamamaraan ko rin ay lubos na may pag-aalinlangan.
Walking ang layo mula sa kurso Akala ko sa aking sarili at ang tunay kahit na ako ay may mga binagong anatomy ang aking kaalaman! Ngunit ako ay nagpasya na ibigay ang tape ng pumunta at sa tunay unang client ako tried ito sa ito seemed na amazing resulta, marami pa kaysa sa kung ano ako ay itinuturing na placebo. Ako ay isang babae na pagkonsulta ay hindi nagawang mai-lakad ng higit pa sa 5M o kaya (bahay nakagapos) at noon ay hindi na gumawa ng isang tuwid leg raise laban gravity. Akala ko sa aking sarili "dito ng isang test upang makita kung ang bagay na ito ay gumagana!" Kaya ko suplado ang tape sa mga angkop na muscles at walang anumang iba pang paggamot niya ay agad-agad na makakapag-angat ng kanyang mga binti laban gravity. Ang kanyang kagyat na katanungan ay kung ang tape nagkaroon ng steroid o ilang tulad ng bawal na gamot sa loob nito at ako ay para kumbinsihin ang kanyang na ito ay lamang ng tape at adhesive. Sumapat sabihin ko ay may mga katulad na resulta ng amazing since.
Ako ay may ginagamit din ito sa iba pang mga propesyonal sa kalusugan (kasama ang aking mga kasamahan) na maintindihan ang kanilang mga anatomy at maaaring masyadong kinikilala ng lahat ng mabuti kung ang isang bagay ay basta-basta placebo o kung ito ay aktwal na paggawa ng isang bagay para sa kanila.
Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na habang ito ay dumating sa tangos kamakailan sa palakasan Arena, ito ay sa mas makamundo (mula sa isang punto ng view) chronic lymphatic at kondisyon na ito ay ang mga tinapay at mantikilya ng Kinesio Taping practicioners para sa maraming taon . Kapag nakita mo ang maga bawasan o bruising mawala sa loob ng isang araw, alam mo na ito ay hindi isang placebo effect.
Cheers,
Thuy