Getting enough quality sleep is important. התחלת שינה איכותית מספיק חשוב. If you have an exciting night life, then a daytime nap may be good for you. אם יש לך חיי לילה תוססים, אז תנומה בשעות היום עשוי להיות טוב בשבילך. However, given a choice, a better solution is to go to bed earlier. עם זאת, ניתנה בחירה, פתרון טוב יותר הוא ללכת לישון מוקדם. If you want to take any nap, limit your time to 20 or 30 minutes. אם אתה רוצה לקחת שום תנומה, הגבלת הזמן שלך 20 או 30 דקות. Any longer period, you will probably wake up feeling groggy instead of alert. כל פרק זמן ארוך יותר, סביר להניח מתעורר מרגיש ברע במקום דרוך.
Say, going to bed earlier at night is never an option for you, have you ever thought of taking a nap in the office, after your (heavy) lunch? אומרים, ללכת לישון מוקדם יותר בלילה היא לא אופציה בשבילך, חשבת פעם של מנמנם במשרד, אחרי כבד (שלך) צהריים?
Now, עכשיו, MetroNaps MetroNaps , a company based in New York, is offering tiny sleep pods for rental in cities located across the world. , חברה שבסיסה בניו יורק, מציעה תרמילי לישון זעיר עבור השכירות בערים נמצא ברחבי העולם. In fact, MetroNaps, the name itself is self-explanatory description of what they do. למעשה, MetroNaps, את השם עצמו הוא תיאור עצמית הסבר של מה שהם עושים. The futuristic looking sleeping pod is known as EnergyPod . תרמיל מבט עתידני ישנה מכונה EnergyPod. This bed is sold at the hefty price of US$8,000 (about RM27,200). זו המיטה נמכרת במחיר נכבדה של US $ 8,000 (על RM27, 200). The company promises to “improve employee morale while boosting the bottom line” by encouraging powernapping at work with its cool machine. החברה מבטיחה "לשפר את המורל של העובדים תוך הגדלת השורה התחתונה" על ידי עידוד powernapping בעבודה עם מכונת מגניב שלה.


Instead of selling it to household, MetroNaps is marketing this “napping bed” to offices. במקום למכור אותו משק בית, MetroNaps שיווק זה הוא "מנמנם במיטה" למשרדים. After all, why we need EnergyPod when we can have beds at home? אחרי הכל, למה אנחנו צריכים EnergyPod כשאנחנו יכולים לנו מיטות בבית? With EnergyPod, employees can now take nap (hopefully, after being approved by the bosses) while on the job. עם EnergyPod, העובדים יכולים עכשיו לקחת תנומה (בתקווה, לאחר שאושר על ידי הבוסים) בעוד על התפקיד. But, what is so great about EnergyPod? אבל, מה כל כך נהדר EnergyPod?
- The dome, also known as a privacy shield, comes down in order to get a “room within a room” so you can take your mind out of the workplace. The Privacy visor keeps external sound out and internal ones in (to filter your snoring sound too) . הכיפה, הידוע גם כמגן הפרטיות, יורד למטה כדי לקבל חדר "בתוך חדר" אז אתה יכול לקחת את המוח שלך מתוך העבודה. פרטיות שומר את מגן חיצוני קול החוצה פנימיות במסנן (כדי לנחור שלך נשמע יותר מדי).
- After the pod comfortably reclines, the machine will play music to help you going to your dreamland. אחרי הלהקה בנוחות reclines, המכונה ישחק המוסיקה לעזור לך הולך החלומות שלך.
- Twenty minutes later, an acoustic alarm and gentle vibration will wake you up. כעבור עשרים דקות, אזעקה אקוסטי רטט עדין יהיה להעיר אותך.

Though cool looking, I think these sleeping pods are taking up a lot of space. למרות מגניב מבט, אני חושב אלה תרמילי שינה הם תופסים הרבה מקום. Also, customers may be curious to ask, “What is that?” So, be ready to answer that question before you invite customers to your office. כמו כן, הלקוחות עשויים להיות סקרן לשאול, "מה זה?" אז, להיות מוכן לענות על השאלה הזאת לפני שאתה מזמין לקוחות למשרד שלך. Personally, I will want to take a nap after lunch, but my company will not allow me to so in the office. אישית, אני רוצה לנוח אחרי ארוחת צהריים, אבל החברה שלי לא יאפשר לי כל כך במשרד. However, sleeping at my own bed at my house is always better than doing it in the office. עם זאת, ישן במיטה שלי בבית שלי הוא תמיד עושה את זה טוב יותר מאשר במשרד. May be, other places like spa will be more suitable to have EnergyPod. ייתכן, כמו במקומות אחרים ספא יהיה יותר מתאים לי EnergyPod.



If you really want to have EnergyPod in your office, in your next employee's annual survey (if your company does that), suggest it. אם אתה באמת רוצה EnergyPod במשרד שלך, בסקר השנתי של העובד הבא שלך (אם החברה שלך עושה את זה), מציע את זה. Some companies like Procter & Gamble (P&G) is kind enough to invest to get EnergyPod in their German headquarter. יש חברות כמו פרוקטר אנד גמבל (P & G) הוא סוג מספיק כדי להשקיע כדי לקבל EnergyPod בתוך המטה הגרמני שלהם. Google also has one in its Taiwan office. גוגל גם אחד במשרד טייוואן שלה. P&G and Google staffs are really lucky, aren't they? P & G צוותי גוגל באמת מזל, לא?
Category: קטגוריה: Fitness Gadget/Equipment כושר גופני גאדג 'ט / ציוד
Email This Post מייל על הודעה זו
If you like this or other articles in this blog, אם אתה אוהב את זה או במאמרים אחרים בבלוג הזה, Subscribe to MunFitnessBlog.com today הירשם MunFitnessBlog.com היום . . It is free. זה בחינם.
Related Posts הודעות קשורות
- If You Ever Want a Muscular Upper Body While Working in Office, SpringFlex UB Has Something For You אם תרצה שרירי גוף עליון תוך כדי עבודה ב-Office, SpringFlex UB האם משהו בשבילך
- How Much Sleep is Enough and How Can You Sleep Better? כמה שינה היא מספיק איך אתה יכול לישון טוב יותר?
- 7 Easy Ways For Health Conscious Office Workers To Stay Fit 7 דרכים נוחה עובדי משרד הבריאות מודע כדי לשמור על כושר
- 6 Things We Can Learn From Kids About Healthy Lifestyle 6 דברים שאנו יכולים ללמוד הילדים על אורח חיים בריא
Scroll down to leave a comment. גלול מטה כדי להשאיר תגובה. I really want to know what you think. אני באמת רוצה לדעת מה אתה חושב.



















































Angie Tan אנג 'י טאן // / / Sep 5, 2007 at 10:52 AM 5 ספטמבר 2007 בשעה 10:52
Wow… Wish our HR would take heed of our surveys… וואו ... הלוואי HR שלנו היה לשים לב סקרים שלנו ...
Anyway, knowing us M'sians, we may end up abusing such equipment in the office. בכל אופן, לדעת M'sians אותנו, אנו עשויים בסופו של דבר לרעה ציוד כזה במשרד. :-S :-S
sylvesteR סילבסטר // / / Sep 5, 2007 at 7:10 PM 5 ספטמבר 2007 בשעה 7:10
Uhm, I doubt any companies will actually adopt this idea and implement it, especially in Malaysia. Uhm, אני בספק אם כל החברות למעשה לאמץ את הרעיון הזה וליישם אותו, בעיקר במלזיה. What if your employees are those that doze off like there's not going to be a tomorrow, not even the alarm or vibration could wake them up, the next thing they could expect is that they are fired for sleeping overtime, not working overtime lol. מה אם העובדים שלך הם אלה להתנמנם כמו שם לא יהיה מחר, אפילו לא את השעון המעורר או הרטט יכול להעיר אותם, הם הדבר הבא הוא יכול היה לצפות שהם ירו לישון שעות נוספות, לא עובד שעות נוספות lol.
Mark white head // ראש מארק לבן / / Jun 17, 2009 at 5:49 AM 17 יוני 2009 בשעה 5:49
theses units are awsome just what one needs at work to shake loss the cob webs יחידות תזות awsome הם בדיוק מה שנחוץ בעבודה לנער את קורי אובדן COB