Getting enough quality sleep is important. Недосипання велике значення має якість. If you have an exciting night life, then a daytime nap may be good for you. Якщо у вас є нічного життя, то денний сон може бути корисною для вас. However, given a choice, a better solution is to go to bed earlier. Однак, з огляду на вибір, краще рішення лягати спати раніше. If you want to take any nap, limit your time to 20 or 30 minutes. Якщо ви хочете прийняти будь-які сон, обмежити час до 20 або 30 хвилин. Any longer period, you will probably wake up feeling groggy instead of alert. Будь-яке тривалий час, вам, імовірно, прокидаються почуття неміцний замість бойової готовності.
Say, going to bed earlier at night is never an option for you, have you ever thought of taking a nap in the office, after your (heavy) lunch? Скажімо, лягаючи спати раніше на ніч це не варіант для вас, ви коли-небудь думали про подрімати в офісі, після (важких) обід?
Now, Тепер, MetroNaps MetroNaps , a company based in New York, is offering tiny sleep pods for rental in cities located across the world. , Компанія, що базується в Нью-Йорку, пропонує крихітні стручки спати на оренду в містах, розташованих по всьому світу. In fact, MetroNaps, the name itself is self-explanatory description of what they do. Справді, MetroNaps, сама назва говорить сама за себе опис того, що вони роблять. The futuristic looking sleeping pod is known as EnergyPod . Футуристичним спальний Під відомий як EnergyPod. This bed is sold at the hefty price of US$8,000 (about RM27,200). Ця ліжко продав на здоровенний ціною 8000 дол США (близько RM27, 200). The company promises to “improve employee morale while boosting the bottom line” by encouraging powernapping at work with its cool machine. Компанія обіцяє "покращення морального стану співробітників, одночасно підвищуючи в нижній частині" шляхом заохочення powernapping при роботі зі своєю машині прохолодно.


Instead of selling it to household, MetroNaps is marketing this “napping bed” to offices. Замість того, щоб продавати його в домашньому господарстві, MetroNaps це маркетинг цього "сплячі ліжко" з офісами. After all, why we need EnergyPod when we can have beds at home? Зрештою, чому ми повинні EnergyPod, коли ми можемо ліжка у себе вдома? With EnergyPod, employees can now take nap (hopefully, after being approved by the bosses) while on the job. З EnergyPod, співробітники тепер можуть скористатися НПД (сподіваюся, після затвердження начальства), а на роботі. But, what is so great about EnergyPod? Але, що так більше про EnergyPod?
- The dome, also known as a privacy shield, comes down in order to get a “room within a room” so you can take your mind out of the workplace. The Privacy visor keeps external sound out and internal ones in (to filter your snoring sound too) . Куполом, також відомий як Privacy Shield, спускається з тим, щоб отримати "кімната в кімнаті", так ви можете узяти ваш розум, поза робочих місць. Козирок конфіденційності тримає звуку із зовнішнього і внутрішнього характеру в (фільтрувати хропіння звук теж).
- After the pod comfortably reclines, the machine will play music to help you going to your dreamland. Після Під комфортно при столі, машина буде грати музику, щоб допомогти вам йти до вашого Dreamland.
- Twenty minutes later, an acoustic alarm and gentle vibration will wake you up. Через двадцять хвилин, акустичного сигналу і ніжною вібрацією розбудить вас.

Though cool looking, I think these sleeping pods are taking up a lot of space. Хоча Cool дивлячись, я думаю, що ці спальні Боба займаючи багато місця. Also, customers may be curious to ask, “What is that?” So, be ready to answer that question before you invite customers to your office. Крім того, клієнтам може бути цікаво запитати: "Що це таке?" Так, бути готовим відповісти на це питання, перш ніж запропонувати клієнтам у Ваш офіс. Personally, I will want to take a nap after lunch, but my company will not allow me to so in the office. Особисто я хочу, щоб подрімати після обіду, але моя компанія не дозволите мені так і в офісі. However, sleeping at my own bed at my house is always better than doing it in the office. Однак, спав на своєму ліжку в мене вдома завжди краще, ніж робити це в офісі. May be, other places like spa will be more suitable to have EnergyPod. Можливо, інші курортні місця, як буде більш відповідне мати EnergyPod.



If you really want to have EnergyPod in your office, in your next employee's annual survey (if your company does that), suggest it. Якщо ви дійсно хочете мати EnergyPod у Вашому офісі, в щорічному огляді наступного співробітника (якщо ваша компанія робить це), запропонувати її. Some companies like Procter & Gamble (P&G) is kind enough to invest to get EnergyPod in their German headquarter. Деякі компанії, як Procter & Gamble (P & G) є доброю інвестувати свої кошти для отримання EnergyPod в німецькій штаб-квартирою. Google also has one in its Taiwan office. Google також має один у своєму офісі на Тайвані. P&G and Google staffs are really lucky, aren't they? P & G і Google штаби справді пощастило, чи не так?
Category: Категорія: Fitness Gadget/Equipment Фітнес-гаджет / Обладнання
Email This Post Email This Post
If you like this or other articles in this blog, Якщо вам подобається ця або інші статті в цьому блозі, Subscribe to MunFitnessBlog.com today Підписатись на MunFitnessBlog.com сьогодні . . It is free. Це безкоштовна послуга.
Related Posts Відповідні посади
- If You Ever Want a Muscular Upper Body While Working in Office, SpringFlex UB Has Something For You Якщо вам захочеться м'язового Верхня частина тіла при роботі в Office, SpringFlex UB ми подумали про все
- How Much Sleep is Enough and How Can You Sleep Better? Скільки сну досить, і як можна спати краще?
- 7 Easy Ways For Health Conscious Office Workers To Stay Fit 7 Легкий Шляхи охорони здоров'я усвідомлюючи, службовців у залишатися у формі
- 6 Things We Can Learn From Kids About Healthy Lifestyle 6 речей ми можемо дізнатися від дітей про здоровий спосіб життя
Scroll down to leave a comment. Перейдіть залишити коментар. I really want to know what you think. Я дуже хочу знати, що ви думаєте.



















































Angie Tan Енджі Тан // / / Sep 5, 2007 at 10:52 AM 5 вересня 2007 в 10:52 ранку
Wow… Wish our HR would take heed of our surveys… Wow ... побажати нашим HR б прислухатися наші опитування ...
Anyway, knowing us M'sians, we may end up abusing such equipment in the office. Втім, знаючи M'sians нас, ми можемо в кінцевому підсумку зловживання такого обладнання в офісі. :-S :-S
sylvesteR Сильвестр // / / Sep 5, 2007 at 7:10 PM 5 вересня 2007 в 7:10 вечора
Uhm, I doubt any companies will actually adopt this idea and implement it, especially in Malaysia. Uhm, я сумніваюся, що компанія фактично приймає цю ідею і здійснити її, особливо в Малайзії. What if your employees are those that doze off like there's not going to be a tomorrow, not even the alarm or vibration could wake them up, the next thing they could expect is that they are fired for sleeping overtime, not working overtime lol. Що робити, якщо ваші співробітники є те, що задрімав, що там не буде завтра, навіть не сигнал або вібрація може будити, наступне, що вони могли б розраховувати, що вони випустили для сну понаднормово, не працюють понаднормово LOL.
Mark white head // Марк біла голова / / Jun 17, 2009 at 5:49 AM 17 червня 2009 в 5:49 ранку
theses units are awsome just what one needs at work to shake loss the cob webs дисертацій підрозділи Awsome тільки що потрібно на роботу, щоб похитнути втрата тканини качана