[مونفيتنسّبلوغ.كم]

قوّيّة. لاءمت.







كيف أن يحلّ عضلة تماثل أو عضلة إختلال مشكلة?

نوفمبر - تشرين الثّاني [27ث], 2007 · 2 تعليقات ·


[نيس-موسكلس.جبغ]

أنا تلقّيت هذا مشكلة - ي صحّ كان [بيسب] كبيرة من اليسار. كان [تربزيوس] ي يسرى (العضلة حق بجانب العنق وقبل الكتف) كبيرة من الحق. هكذا كانوا أفخاذي.

أحبّتنا هكذا, لعلمانيات, هذا ما يسمّى عضلة إختلال الى حدّ بعيد عاديّة. ماذا يكون الصفقة كبيرة بعد ذلك?

  • عضلات [سمّتريك] إصابة [برون تو] أقلّ. فقط تخيّلت أنّ - الكبيرة أو قوّيّة من ك يصحّ [بيسب], الأكثر محتمل سيعوّض هو [بيسب] ضعيفة يسرى. دون يحقّق, أنت يمكن ثقلت ال يصحّ [بيسب]. [أت ث سم تيم], [بيسب] ك يسرى يمكن أبعد أضعفت. لن [ب] في حالات أنت تحتاج أن يبذل المبلغة قريبة قوة على كلا [بيسبس], ال [بيسب] يسرى يمكن أن يأخذ هو قارن مع الحق قوّيّة واحدة, يجعل هو إصابة [برون تو].
  • الأخرى سيكون سبب قيمة جماليّة (لطيفة إلى منظرة). جسم يكافح بناءة ونماذج بشدّة ل هذا سبب.

nick-auger-model.jpg

هكذا, ماذا يكون بعض من ال يمكن حلول لعضلة تماثل تحدي:

  • واحدة من الطرق إلى ذهبت لدمبل [إينستد وف] [بربلّ] أو أعدّت. [فور ينستنس], لقطة دمبل كلّ في [ريغثند] ك و [لفت هند] [إينستد وف] يستعمل [بربلّ] ل ك مقعد صحافة إن أنت تريد أن يثبت المشكلة من يتلقّى إختلال قفص صدر عضلات. بما أنّ لأفخاذ, أنت يستطيع اخترت لطعن [إينستد وف] [بربلّ] يحتلّ.
  • الأخرى خيار إلى درّبت لمجموعة إضافيّة للجزء ضعيفة. قلت, [إين وردر تو] يتلقّى ال يصحّ ساق مسكت فوق في حجم ومحيط مع اليسار, أنا يعمل فقط ال يصحّ ساق لمجموعة إضافيّة أو اثنان.
  • أحيانا, وضع يمكن كنت السبب يسبّب هذا إختلال. هكذا, تتأكّد أنت حصلت الشكل حق في تدريبك.

استمرّت بينما يعزّز العضلة كتلة من ك يصحّ ساق أو [أرمس], أن يعمل اليسرى أحد [س ثت] هو لا يخسر قوة ومرونة. لن يحدث النتيجة بين عشيّة وضحاها, [أر فن] على المسلك من أسبوع. بما أنّ مع أيّ تدريب أو تمرين بدنيّ حمية, مع وقت, يستعصي عمل, وتعيين, نحن كلّ يستطيع تحرّكت نحو يسوّي الحجم من العضلات.

هكذا, يتلقّى أنت تنظر داخل المرآة أن يرى الذي كرة يكون كبيرة, يسارا أو بشكل صحيح? أنا أعني….

[فيرس--بلّس.جبغ]

ك عين كرات.

أتمّ أنت يحبّ هذا موقعة? اكتتبت إلى MunFitnessBlog.com اليوم. هو حرّة.

درج إلى أسفل أن يترك تعليق. أنا حقّا أريد أن يعرف ماذا أنت تفكّر.

قرأت كثير موقعات مثل "كيف أن يحلّ عضلة تماثل أو عضلة إختلال مشكلة?":

Category: Weight Training Email This Post Email This Post
| | | | | |

2 responses so far ↓

  • Mike // Nov 27, 2007 at 6:21 pm

    I’ve also noticed a difference in the size of my traps. I’m pretty sure it’s the result of boxing - Jab with the left, power with the right. Other sports will have this problem too - Tennis players, pitchers, batters etc.

    My one leg is also a bit bigger than the other due to a chronic injury that makes me favour the left. When I’m in the gym I train them evenly, but it’s when I’m not in the gym, like getting out of my car or out of my seat, that I favour the left. It makes a huge difference.

    Oh yeah, left ball, I mean eyeball, definately bigger :-)

  • ikengkai // Dec 2, 2007 at 1:10 pm

    Wow huh, mun!! Good catch!
    Let us do the proper workout to build muscle size and reduce total body fat!! yeah!!

    Continue your good blog!! I like it.

    ikengkai

Leave a Comment

← Does Banana Contain Fat and Much Calories? How To Stop Eating with Anti-Eating Face Mask →
Search terms for this post:
muscle symmetry (15) - leg muscle imbalance (3) - how to fix muscle imbalance (2) - desequilibrio muscular (2) - muscle imbalance (2) - how to build muscle symmetry (1) - bench press muscle imbalance (1) - muscle symmetry (1) - bicep muscle strength inbalance (1) - reason of muscle imbalance (1) - left and right bicep imbalance (1) - SOLUCIONAR UN OJO MAS GRANDE (1) - "weight training" "muscle imbalance" (1) - nick auger (1) - working out chest muscles one bigger than other (1) - muscle imbalance biceps (1) - how to build imbalanced musel in your leg (1) - muscle imbalance left and right (1) - simetria muscular (1) - how to correct muscle imbalance in biceps (1) - left right imbalance (1) - right trapezius bigger than left (1) - right leg is bigger than the right (1) - how to build muscle size and strength when you have muscle imbalances (1) - french press=muscle (1) - imbalance between eye muscles train (1) - my left neck muscle is bigger than the right (1) - muscle imbalance leg (1) - right trapezious bigger than left (1) - my right neck muscle is bigger than the left (1) - one chest muscle is bigger than the other (1) - bicep imbalance (1) - bicep imbalance due to weight lifting (1) - muscular imbalance biceps (1) - symmetry bench left right (1) - biceps imbalance (1) - one muscle bigger than other (1) - muscule imbalance (1) - how to grow muscle (1) - left right biceps (1) - biceps muscle imbalance (1) - trapezius bigger than other (1) - muscle balance symmetry (1) - is it bad to have a bigger muscle on your right than left (1) - dumbbell training to correct muscle imbalance (1) - right bicep bigger than left (1) - symmetry tennis right left (1) - right (1) - muscle imbalances in your arms (1) - weight lifting one bicep bigger than other (1) - is back muscle imbalance left or right? (1) - right bicep left size (1) - Bicep Symmetry (1) - fixing muscle imbalance (1) - stronger shoulder muscle imbalance (1) - left chest muscle bigger than right (1) - on muscle bigger than the other (1) - build muscular symmetry (1) - how to fix an imbalanced muscle (1) - shoulder muscle imbalance (1) - how to correct a muscle imbalance (1) -