nisem tudi varen ali bom mogel telovaditi čas jaz sem 100 leto star, prevzeti morem iveti to dolg. Ida Wasserman slaven svoj 100th rojstni dan ter to prababica starter ne svee svoj dan v gym. ona does svoj stegnjenje v svoj znoj toba ter črn orthopedic čevelj. torej, ona vaja svoj roka pripadnik z 2 milja po ura naprej samoteni mlin spredaj veslaki zakaj tik 20 minuta. ona tudi does stegno časnikarstvo ter zmoen vleči niz 58 funt od obteiti v zvok svoj biceps.
malo leto pred, zdravnik spoznati bolezen Ida Wasserman s strog osteoporosis. ona had hoditi s a hodec ter zdravnik omenjeni ona hoteti ne iveti dolg. Wasserman torej korak v a pokoj občina iveti z njo hči , Brueggeman, kdo več biti izvedljiv v telovadba. ona asked svoj mama zadobiti neki miica. to je preokretnica.
Wasserman starter prepost vaja s a prepost stol using television razstava, “ čepeti v obstati zdrav”. ona tudi vajenost peačenje pokoncu using a baletka sod zakaj saldo. vzgajanje s upor stroj velblod v slej tribuna. čez mesec od izvedljiv, rezultat were dramski. nič več hodec, nič več grba prislon.
zdaj, to 100 leto star zdrav postaviti enske reiti 2 delovni čas a dan, ter 7 days a teden dni.
med sestanek, ona omenjeni, “ jaz hoteti reči vztrajati dejanje, zato ker nekoč vi zapora bitje dejanje, vi ste ne več veliko od a oseba”
nekoč mi seaj 30 leto star, bomo zapraviti čas priblino 1 procent od miica vsakteri leto. tudi, v nasproten to koda, nedoločni zaimek should delati obteiti vzgajanje. resnično, miica ivljati viji metabolizem kateri pomoč v obteiti pregled.
tudi, čakati ne več čas umreti v telovadba.
zvitek pergamenta ali papirja niz zapustiti a razloiti. jaz poteno biti brez znati kaken vi pretehtati.
čitanje več prepovedati vstop z napisno tablo več biti " kako ostati zdrav sod čas vi ste 100 leto star?":
naročen v a čitatelj
Angie drap /Jan 24, 2009 v 124: pm
presenetiti! mislim sklepanje telovadba was najbolji odlonost sem storil v svoj majhen 30years+ od ivljenje. ;-)
svoj’ a lifestyle jaz znanje jaz hoteti zasledovati do prenehati od svoj days.
BTW, gong grka črka xi Fa Cai!
vezaj /Jan 24, 2009 v 428: pm
čas narod je 100 leto star, on/ ona moči nag korak. kaj pa e hoče vaja v telovadba.
Toma park /Jan 25, 2009 v 204: moram
ah! vek dravni zbor ali ljudska skupeina je vtisk ele svoj’ tudi a velik izuriti za hojo ali jeo po cesti v viek vanost od vaja v celoten zdravje. vaja pomočnik Ida premagati znak od strog osteoporosis.
gagreflex /Jan 27, 2009 v 134: moram
shes’ vdih v nas vsi!
Lucy /Jan 27, 2009 v 711: pm
ugodnost od izvedljiv redno strjena lava’ obstati več veder!