All this while, I thought most golfers just have to focus in their skill in swinging the clubs. यह सब करते हुए, मैं सबसे golfers सिर्फ क्लब झूलते में अपने कौशल में ध्यान केन्द्रित करने के लिए सोचा है. Why? Golfers don't have to run. क्यों? Golfers चलाने के लिए नहीं है. They don't have to jump. वे कूदने की जरूरत नहीं है. They don't have any body contact with other players. Just swing the clubs. वे अन्य खिलाड़ियों के साथ किसी भी शरीर से संपर्क नहीं है. सिर्फ़ क्लब स्विंग.
Really that easy? सच है कि आसान? Not really. सच में नहीं. Two years ago, my friend has already told me that Tiger Woods actually does weight training. दो साल पहले, मेरे दोस्त पहले से ही है कि टाइगर वुड्स दरअसल भार प्रशिक्षण करता है मुझे बताया गया है. However, that time, we could not have any solid proof. हालांकि, उस समय, हम कोई ठोस सबूत नहीं हो सकता था. Fortunately, I came across an interview article last week and it is true that Woods spend lots of time in gym. सौभाग्य से, मैं एक साक्षात्कार लेख भर में पिछले सप्ताह आए और यह है कि वुड्स जिम में समय बहुत बिताना सच है.
Wait, who is Tiger Woods? जो टाइगर वुड्स है रुको,?
Nope, not a real tiger. नहीं, नहीं एक असली शेर.
Tiger Woods is an American professional golfer whose achievements to date rank him among the most successful golfers of all time. Woods was the highest paid professional athlete in 2006 with about $100 million from winnings and endorsements. टाइगर वुड्स जिसकी उपलब्धियों. वुड्स उच्चतम 2006 में पेशेवर एथलीट भुगतान के साथ के बारे में 100 मिलियन डॉलर winnings और समर्थन से था सब समय के सबसे सफल golfers के बीच में उसके पद की तारीख करने के लिए एक अमेरिकी पेशेवर गोल्फ खिलाड़ी है.
After 31-year-old Tiger Woods won his 13th major at Southern Hills in August 2007, he said this, “Other guys have gotten tired. 31 के बाद साल के टाइगर वुड्स उसके दक्षिणी हिल्स में प्रमुख अगस्त 2007 में 13 वीं, उसने कहा, "अन्य लोग थक गयी है यह कहा जीता. You see their shoulders slumping and dragging. आप अपने कंधों slumping और खींच देखें. I feel fine. मैं ठीक लग रहा है. You should always train hard and bust your butt. Not everyone considers golf a sport and they don't treat it as such. They paid the price.” आप हमेशा मुश्किल और बस्ट आपके बट ट्रेन चाहिए. हर कोई नहीं गोल्फ एक खेल के रूप में मानता है और वे इस तरह के. वे मूल्य का भुगतान किया इसे इलाज नहीं है. "
This championship in Oklahoma had the hottest conditions in major championship history, with temperatures reaching 39 degree Celsius during the final round. ओकलाहोमा में यह चैम्पियनशिप, तापमान में अंतिम दौर के दौरान 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने के साथ प्रमुख चैम्पियनशिप के इतिहास में सबसे शर्तों था. At least 264 people were treated for heat exhaustion. कम से कम 264 लोगों को गर्मी तंद्रा के लिए इलाज किया गया. The ability to stay focus for the 4-day tournament was paramount. इस क्षमता को 4 दिन के टूर्नामेंट के लिए ध्यान केंद्रित रहने के लिए सर्वोपरि था. Woods believes that his renowned fitness has given him an edge in golf's biggest events. वुड्स कि उनकी प्रसिद्ध फिटनेस उसे गोल्फ की सबसे बड़ी घटनाओं में एक धार दे दी है विश्वास रखता है.
Yes, Woods' effort working out at gym differentiates himself from others. Therefore, many amateur golfer wants to learn about his workout. हाँ, वुड्स 'प्रयास व्यायामशाला में बाहर काम दूसरों से खुद को differentiates. अतः, कई शौकिया गोल्फर अपनी कसरत के बारे में जानने के लिए चाहता है. They all think that it must be some special program that is never been done before. वे सब है कि यह है कि इससे पहले कभी नहीं किया गया है और कुछ विशेष कार्यक्रम होगा. To make things more mysterious, Woods never talked about his gym workout openly. It was one part of his very public life that he kept private for many years. चीजों को और रहस्यमय बना करने के लिए, वुड्स अपनी व्यायामशाला कसरत के बारे में खुलकर कभी बात नहीं की. यह उसकी बहुत सार्वजनिक जीवन का एक हिस्सा है कि वह निजी कई वर्षों के लिए रखा गया था. However, in हालांकि, में Men's Fitness पुरुषों का स्वास्थ्य July 2007 edition, he finally shared with us. जुलाई 2007 संस्करण, वह आखिर में हमारे साथ साझा की है.
Even after being a father, Tiger Woods actually still finds time for workouts at gym as many as six days a week. यहाँ तक कि एक पिता होने के बाद, टाइगर वुड्स असल में अब तक के रूप में कई के रूप में छह दिन एक सप्ताह व्यायामशाला में workouts के लिए समय निकालने लगे. His trainer, Keith Kleven, disclosed that Tiger Woods has gained about 30 pounds of muscles for the past 10 years . उनके ट्रेनर, कीथ Kleven, बताया कि टाइगर वुड्स की मांसपेशियों के 30 पाउंड के बारे में पिछले 10 वर्षों के लिए प्राप्त की गई है. In 1996, Woods was 6-foot-2 and 158 pounds. 1996 में, वुड्स 6 फीट 2 और 158 पाउंड था. He tried to gain weight, but his father told him that family history suggested he would not be able to do so. उन्होंने वजन बढ़ाने के लिए, लेकिन अपने पिता की कोशिश की है कि परिवार के इतिहास की वह ऐसा करने में सक्षम नहीं होगा सुझाव दिया उसे बताया था. Even Woods continued to lift weights, results were not obvious. यहाँ तक कि वुड्स भार उठाने के लिए, परिणाम स्पष्ट नहीं किया गया जारी रखा. However, the change occurred about the time he won the career Grand Slam in 2000 at age of 24. हालांकि, इस परिवर्तन वह 2000 में 24 की उम्र में कैरियर ग्रैंड स्लैम जीत के समय के बारे में हुई. He was delighted that he finally felt strong and all his hard work has paid off. वह कहता है कि वह आखिर में और मजबूत उसकी सारी मेहनत रंग लायी खुशी महसूस किया गया था.
Tiger Woods' workout regimen at gym : जिम में टाइगर वुड्स 'कसरत regimen:
1) Cardiovascular warm-up exercise (30 minutes) including treadmill, stair stepper or bike. ट्रेडमिल, सीढ़ी stepper या बाइक सहित 1) कार्डियोवास्कुलर गर्म हुआ व्यायाम (30 मिनट).
2) Total body stretching focusing on the muscles of the legs and trunk. A trainer assists him with physical therapy to help his body to prepare the joints for the rigors of swinging a golf club. 2) कुल शरीर पैर और धड़ की मांसपेशियों पर केंद्रित खींचने. एक ट्रेनर भौतिक चिकित्सा के साथ एक गोल्फ क्लब झूलते के निठरता के लिए जोड़ों तैयार करने के लिए अपने शरीर में मदद करने के लिए उसे सहायता करता है.
3) Core exercises (focusing in posture and balance) 3) कोर व्यायाम (मुद्रा और शेष में) ध्यान केंद्रित
These exercises are performed to strengthen the muscles that stabilize his body. ये व्यायाम मांसपेशियों कि अपने शरीर को स्थिर को मजबूत बनाने के लिए प्रदर्शन कर रहे हैं. Core training involves keeping the torso in place while taking his limbs through different movements. कोर प्रशिक्षण जबकि विभिन्न आंदोलनों के माध्यम से अपने अंगों को ले जगह में धड़ रखने शामिल है. This workout helps to improve the muscles of the abdomen and back. यह कसरत के पेट और पीठ की मांसपेशियों में सुधार करने में मदद करता है. These muscles are the key muscles needed for the twisting the body withstands during the golf swing. इन मांसपेशियों की चाबी की मांसपेशियों को घुमा शरीर withstands के लिए गोल्फ स्विंग के दौरान आवश्यकता है. For example, Woods may sit on the medicine ball and perform dumbbell curl while trying to maintain his balance on the ball. उदाहरण के लिए, वुड्स दवा की गेंद पर बैठ सकते हैं और जबकि गेंद पर अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश कर रही dumbbell कर्ल प्रदर्शन करते हैं. He may also anchors long rubber bands to fixed positions and performs movements similar to the golf swing. निर्धारित स्थान के लिए वह मई भी एन्कर्स लंबी रबर बैंड और प्रदर्शन आंदोलनों के गोल्फ स्विंग के समान.
4) Endurance runs of seven miles (11 kilometers) and speed runs of three miles (five kilometers) 4) सहनशीलता सात मील (11 किलोमीटर) और तीन मील (पाँच किलोमीटर) की गति से रन के रन
5) Weight training 5) भार प्रशिक्षण
Now, this is the most interesting part. अब, इस का सबसे दिलचस्प हिस्सा है. On high-intensity days, he lifts 80 percent of his maximum weight doing exercises such as the bench press, the shoulder press and squats. उच्च तीव्रता दिन पर, वह बेंच प्रेस जैसे व्यायाम उसकी अधिकतम वजन करने के लिए 80 प्रतिशत लिफ्टों, कंधे प्रेस और squats.
Keith Kleven did not disclose how much weight Woods is doing, but rumor said that Woods was कीथ Kleven वजन वुड्स कितना कर रही है खुलासा नहीं किया है, लेकिन अफवाह यह है कि वुड्स ने कहा कि bench pressing बेंच दबाव about 300 pounds (about 136 kilogram). Many doubt so . के बारे में 300 पाउंड (लगभग 136 किलोग्राम). कई संदेह है. Yes, I do not think that he ever did that. हाँ, मुझे लगता है कि वह कभी किया नहीं लगता है कि. Even if he does, he should not do it often. That load would put his shoulder joint at the risk of getting injured. Not a risk he is willing to take that might ruin his career. अगर वह, वह अक्सर यह नहीं चाहिए होता है. वह लोड घायल होने का जोखिम पर अपने कंधे संयुक्त डाला जाएगा. उन्होंने कहा कि अपने करियर को बर्बाद कर सकता है उठाने के लिए तैयार नहीं है एक जोखिम.
Spy shots taken when Tiger Woods are doing bench press. जासूस शॉट्स जब टाइगर वुड्स बेंच प्रेस कर रहे हो लिया.
Tiger Woods trains with weight machines, free weights, dumbbells and medicine balls. वजन मशीन, मुफ्त वज़न, dumbbells और दवा गेंदों के साथ टाइगर वुड्स गाड़ियों. However, what Woods does differently from a typical weight lifter is that he tries to perform various exercises in movements and positions that mimic the golf swing . हालांकि, वुड्स एक ठेठ वजन चोर अलग से क्या करती है कि वह यह है कि गोल्फ स्विंग नकल आंदोलनों और स्थितियों में विभिन्न व्यायाम प्रदर्शन करने की कोशिश करता है. He works on his golf posture and grip strength by lifting dumbbells. वह अपने गोल्फ मुद्रा और पकड़ बल पर dumbbells उठाने के द्वारा काम करता है. Since the golf swing is a very dynamic movement, I suspect that most of Woods' exercises are done that way and not just sitting doing चूंकि गोल्फ स्विंग एक बहुत गतिशील आंदोलन है, मुझे लगता है कि वुड्स 'अभ्यास के अधिकांश इस तरह से है और न ही कर बैठे हो चुकी हैं पर शक isolation exercise अलगाव व्यायाम for individual muscles. व्यक्ति की मांसपेशियों के लिए.
Tiger Woods said that he does not have any ego in the gym. He believes that it is important to listen to his body when comes to pushing weight. टाइगर वुड्स कि वह जिम में कोई अहंकार नहीं है ने कहा. उसने कहा कि वह अपने शरीर को जब वजन धकेलने की बात आती है सुनने के लिए महत्वपूर्ण है विश्वास रखता है. Therefore, he never hurt himself by taking too much load. इसलिए, वह बहुत अधिक भार लेकर अपने आप को चोट नहीं है. It is no surprise that he opts for high repetitions with smaller weights. यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वह छोटे वज़न के साथ उच्च repetitions के लिए opts है. These workouts include leg-press (with machine) and ये workouts लेग मशीन () और के साथ पत्रकार भी शामिल biceps-curl biceps-कर्ल (with machine too) nowadays. मशीन (भी) आजकल के साथ.
5) Cool down 5) शांत हो जाओ
Woods stretches again to cool down. वुड्स फिर शांत करने के लिए विस्तृत.
Some people are saying that Tiger Woods is taking steroid to be that muscular. May be these people just refuse to believe that the world richest golfer is working at gym hard to be in shape. कुछ लोगों का मानना है कि टाइगर वुड्स स्टेरॉयड कि पेशी हो रही है कह रहे हैं. बस मना है कि दुनिया के सबसे अमीर गोल्फर व्यायामशाला आकार में होना मुश्किल में काम कर रहा है पर विश्वास करने के लिए इन लोगों को हो मई
I do not play golf. मैं गोल्फ खेलने नहीं है. Not a fan of Tiger Woods either. टाइगर वुड्स के एक प्रशंसक भी. However, let's agree that Tiger Woods is a champion. हालांकि, है कि टाइगर वुड्स एक चैंपियन है सहमत हैं. I hope that we can learn from a champion and not to discount his achievement by accusing him taking steroid. मुझे लगता है कि हम एक विजेता से और उसे स्टेरॉयड लेने पर आरोप लगा कर उनकी उपलब्धि छूट नहीं सीख सकते हैं उम्मीद है. In fact, his physique is attainable by almost everyone, provided we work out like him consistently. वास्तव में, उसका शरीर लगभग हर किसी के द्वारा, प्राप्य है हम बाहर काम लगातार उसे पसंद प्रदान की.
Some people also said that, “Hey, we all can build a physique like Tiger's. कुछ लोग यह भी कहा कि, "अरे, हम सब की तरह एक शरीर का निर्माण कर सकते हैं ने कहा कि टाइगर है. Not that tough.” Yes. ऐसा नहीं है कि मुश्किल. "हाँ. However, bear in mind that Tiger Woods is already 31 years old and to maintain the smooth range of motion on his swing while gaining that strength and mass, is just impressive. हालांकि, मन में भालू है कि टाइगर वुड्स पहले ही 31 साल का है और जब तक कि शक्ति और जन, बस प्रभावशाली है पाने अपने झूले पर गति के चिकनी श्रृंखला कायम रखने के लिए. Don't you agree? क्या तुम नहीं सहमत हैं?
Physical fitness is always a huge advantage in any sport. शारीरिक फिटनेस हमेशा एक बड़ा लाभ किसी भी खेल में है. The fitter you are, the better you are in winning the games. इस फिटर तुम, तुम खेल जीत में बेहतर हो रहे हैं. So, the next time you see Woods winning another trophy, just remember that this guy trains hard at gym too. As he said, “I bust my butt to stay in shape. ” तो, तुम वुड्स, अभी कहा कि इस आदमी को मुश्किल जिम में भी ट्रेनों याद दूसरे ट्रॉफी जीतने देखना अगली बार के रूप में उन्होंने कहा, "मैं बस्ट मेरे बट आकार में रहने के लिए.."
No joke, every champion works hard behind the scene. कोई मज़ाक नहीं है, हर चैंपियन कार्यों के दृश्य के पीछे मुश्किल है.
Check out another article on एक अन्य लेख पर देखें How to Really Improve Your Golf Games (with workout at gym)? कैसे सच में जिम में कसरत () के साथ आपकी गोल्फ खेल में सुधार करने के लिए?
You may want to check out some of the bestselling books about Tiger Woods: तुम कुछ टाइगर वुड्स के बारे में bestselling पुस्तकों से बाहर की जाँच करने के लिए चाहते हो सकता है:
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Angie Tan एंजी टैन // / / Aug 31, 2007 at 11:03 AM अगस्त 31, 2007 11:03 पर हूँ
my mom's a fan of tiger woods. मेरी माँ बाघ जंगल के एक प्रशंसक है. i think she might say that he didn't take steroids to gain those muscles. मुझे लगता है वह है कि वह उन मांसपेशियों को पाने के लिए स्टेरॉयड नहीं लिया कह सकता है.
he's a hard worker and i take my hat off to him for that. वह एक मेहनती और मैं उसे करने के लिए कि मेरी टोपी उतार रहा है.
he has told interviewers before that besides a strict exercise routine, he sticks to a strict diet too. उन्होंने कहा कि पहले एक सख्त व्यायाम दिनचर्या के अलावा interviewers कहा है, वह एक सख्त भोजन के लिए भी चिपक जाता है.
he probably has learned early in his career that to go the distance, you need to work hard and talent helps too. वह शायद यह है कि जल्दी दूर जाने के लिए अपने कैरियर में, आप मेहनत और प्रतिभा की भी मदद करता है काम करने की आवश्यकता है सीखा है.
anyway, great stuff! वैसे भी, महान सामान! thanks for the post! इस पोस्ट के लिए धन्यवाद!
Mike Pedersen Golf माइक Pedersen गोल्फ // / / Sep 30, 2007 at 9:07 PM सितम्बर 30, 2007 9:07 पर
Golfers need to take notice! Golfers नोटिस लेने की जरूरत है! Tiger is dominating the tour for one reason! टाइगर एक कारण के लिए दौरे पर हावी है! He is dedicated to being the best in every way! वह हर तरह से बेहतर किया जा रहा करने के लिए समर्पित है! He prepares his body and mind like nobody on tour. वह अपने शरीर और दिमाग दौरे पर किसी तरह बनाती है. The tour players better wake up or they'll being playing for second for a long time! इस दौरे के खिलाड़ियों को बेहतर जागो या एक लंबे समय के लिए दूसरे के लिए जा रहा हूँ वे खेल रहे हैं!
Tony // टोनी / / Feb 14, 2008 at 12:56 PM फ़रवरी 14, 2008 12:56 पर
make no mistake कोई गलती
Tiger Woods is proficient टाइगर वुड्स कुशल है
one if not several forms of अगर एक नहीं कई तरीकों में से एक
martial arts from a very early age एक बहुत ही कम उम्र से मार्शल आर्ट
he is disciplined in his form as far as golf is concerned के रूप में गोल्फ का संबंध है, वह अपने फार्म में जहाँ तक अनुशासित है
Rob // रोब / / Apr 6, 2008 at 2:55 AM 6 अप्रैल, 2008 2:55 पर हूँ
Those black and white shots doing bench work, are not Tiger Woods. वे काले और सफेद शॉट्स बेंच का काम कर रही, टाइगर वुड्स नहीं कर रहे हैं. A magazine did a photo shoot with a double of Tiger Woods a couple years back to show some of the aspects of his believed work out routine (at that time, no one knew exact what he did, it was all hearsay)… believe it was either Golf Digest or Golf World. एक पत्रिका एक टाइगर वुड्स की एक जोड़ी साल पहले डबल कुछ अपने काम से उस समय (दिनचर्या में, कोई नहीं वह क्या था, यह सब अफवाह थी सटीक पता था) विश्वास ... था विश्वास के पहलुओं को दिखाने के लिए के साथ एक फोटो शूट किया या तो गोल्फ डाइजेस्ट या गोल्फ दुनिया.
Ron Simmonds // रॉन Simmonds / / Sep 18, 2008 at 5:58 PM सितम्बर 18, 2008 5:58 पर
Tigers fitness routine is almost certainly designed around gaining power whilst retaining flexability. टाईगर्स फिटनेस दिनचर्या लगभग निश्चित रूप से प्राप्त शक्ति whilst आसपास flexability बनाए रखने डिज़ाइन किया गया है. One of the reasons he is at the top of his game is due to being able to coil that body to release a powerfull swing, weight training will assist with this. एक वह अपने खेल के शीर्ष पर है कारणों के तार करने के लिए कि शरीर एक शक्तिशाली स्विंग जारी करने के लिए, वजन इस प्रशिक्षण में मदद करेगा में सक्षम होने के कारण होता है.
Steph Fax // Steph फैक्स / / Sep 18, 2008 at 6:25 PM सितम्बर 18, 2008 6:25 पर
I watched a video that was played in slow motion, tigers swing in one window and mechanical swing machine in the other window, they were almost identical throughout the entire swing! मुझे लगता है कि धीमी गति में खेली गई एक वीडियो देखा था, बाघों एक खिड़की और यांत्रिक स्विंग मशीन में दूसरी खिड़की में झूले, वे लगभग पूरे जोरों भर में समान थे! Has the mechanical swinger been designed upon Tigers swing? इस यांत्रिक जीवनानंद टाईगर्स स्विंग पर डिजाइन किया गया है?
vladimir // व्लादिमीर / / Mar 30, 2009 at 1:38 AM मार्च 30, 2009 1:38 पर हूँ
his thin waist and build up chest makes him look gay. अपनी पतली कमर और सीने का निर्माण उसके समलैंगिक देखो बनाता है. im sorry, but it does माफ करना, im लेकिन यह करता है
Jon // जॉन / / Apr 26, 2009 at 9:07 PM अप्रैल 26, 2009 9:07 पर
Tiger Woods is the best golfer ever to play the game, and the reason for that is the hard work he has done his entire life. टाइगर वुड्स ने खेल खेलने के लिए सबसे अच्छा गोल्फर कभी, और कहा कि वह अपनी सारी जिंदगी किया है मुश्किल काम है का कारण है. He works harder on the course, in the weight room and on the practice range, probably more than any other professional golfer. उन्होंने कहा कि पाठ्यक्रम के कठिन काम करता है, किसी भी अन्य पेशेवर गोल्फ खिलाड़ी वजन कमरे में और अभ्यास सीमा पर, शायद और अधिक से अधिक है. Watch him play golf or read an article about it and you won't be making claims that he might be taking steroids to be as strong as he is. देखो उसे गोल्फ खेलने या पढ़ा एक लेख के बारे में यह और वह है आपको लगता है कि वह स्टेरॉयड लेने हो सकता है के रूप में मजबूत होने का दावा कर नहीं किया जाएगा. That comment is a disgrace to the top golfer of all time. यह टिप्पणी सब समय के शीर्ष गोल्फ खिलाड़ी के लिए एक कलंक है.
Rick // रिक / / Apr 30, 2009 at 10:46 AM अप्रैल 30, 2009 10:46 पर हूँ
When I entered college I was 6′2″ and 165 pounds and a competitive distance runner. जब मैं मैं 6'2 "थी और कॉलेज में प्रवेश 165 पाउंड और एक प्रतिस्पर्धी दूरी धावक. When my competitive running days were over, I kept running/walking at a much lower level and started concentrating on lifting and nutrition. जब मेरे प्रतिस्पर्धी चलाने दिन थे पर, मैं चल रहा / एक बहुत निचले स्तर पर घूमना और उठाने और पोषण पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया. Within a year I was at 185 pounds and gradually climbed to 195 after that. एक वर्ष के भीतर मैं £ 185 पर था और धीरे धीरे 195 के लिए उसके बाद चढ़ाई. It was done with nutrition and lifting, not steroids. यह पोषण और उठाना, नहीं स्टेरॉयड के साथ किया गया था. I am now 54 years old and have maintained 200 lbs. अब मैं 54 साल का हूँ और 200 एलबीएस बनाए रखा है. and a 34 inch waist. और एक 34 इंच की कमर. I have never stopped excersizing and continue to enjoy the foods I have always liked. मैं excersizing कभी नहीं रोका है और मैं हमेशा पसंद किया है कि खाद्य पदार्थों का आनंद लेने के लिए जारी है. All it takes is hard work and desire. सभी इसे लेता है कड़ी मेहनत और इच्छा है. At 6′2″ and 185 pounds, Tiger is fit and not that big, he just looks that way next to the traditional golfer physique. पर 6'2 "और 185 पाउंड, बाघ और नहीं है कि बड़ी लायक है, वह अभी इस तरह की पारंपरिक गोल्फर शरीर के बगल में लगता है.
Andrew // एंड्रयू / / May 6, 2009 at 5:57 AM 6 मई, 2009 5:57 पर हूँ
Hey, love the Article, quite a bit actually…only think is I think the spy shots of him doing the bench press look a little bit more like one of Tiger's mroe famous impersanators Mark Taborn. अरे, बहुत थोड़ा वास्तव में अनुच्छेद प्यार ... ही लगता है कि मैं उसके के जासूस शॉट्स एक बाघ का अधिक प्रसिद्ध impersanators के मार्क Taborn थोड़ा और अधिक की तरह लग रहे बेंच प्रेस कर लगता है. What do you think? तुम्हें क्या लगता है?