staða á Tignarlegur 18th, 2010 ·

Craig Hyrndur er óákveðinn greinir í ensku Ástralíubúi leikari hver skapa frægð í eins og Ríkur Cypher á the framhaldsmyndaflokkurÞjóðsaga af the Leita að. Fyrir þessir hver hafa seen the árstíð 1 af the röð, ÉG er viss þú varúlfur forviða við hans líkami lögun, sérstaklega hans þvottabretti tegund af 6- pakki abs.
Tveir ár fyrir, áður Craig took upp the hlutverk, réttlátur eins og margir annar ungur lads, hann tími lota í kring having bjór En, hvenær hann var tilboð the viður fylgja hlutverk í the framhaldsmyndaflokkur, hann var ákveðinn til gera a mismunur Hann innréttingasmiður a gym og aldrei útlit bak Í staðreynd, the venja af vinnandi út hefur rennismiður inn í a ósvikinn áhugi af líkami bygging Hann jafnvel vitna í Arnold Schwarzenegger – “The listamaður uses fleiri leir til mold hans vinna, á meðan the líkami byggingameistari breyting hans líkami við dæla járn”. (fleiri…)
Flokkur:Hvatning
Email This Staða
staða á Tignarlegur 15th, 2010 ·

Er það sannur þessi ef þú borða the sami magn af fæða, þú geta enn verða fita hvenær þú ert getting gamall?
Því miður, já. Í samlagning til having hrukka, gamall fólk vilja ábati þyngd. Hér ert 3 lykill ástæða:
- Byrjun í 40s, þú vilja missa helmingur pund til tveir pund af vöðvi og ábati a pund af feitur sérhver ár náttúrulega. The fleiri vöðvi þú missa, the hægur the efnaskipti vilja vera og gerð kaloría brennandi hægur. The líkami þú einu sinni had á 20 vilja neitun langlífi vera the sami hvenær þú ert að fara til miður aldur. (fleiri…)
Flokkur:Þyngd Tap
Email This Staða
staða á Tignarlegur 12th, 2010 ·

ÉG had óákveðinn greinir í ensku áhugaverður samtal með a hæfni kennari rétt áðan. Hann told mig þessi okkar vöðvi ert heimskur.
Vöðvi ert heimskur? Hvaða the ) er hann talmynd?
Hans útskýring – Vöðvi eini þekkjanlegur tveir hlutur, hvort þeir ert tilvera sjúkrabörur eða í spenna. Þeir vilja ekki vita hvort the teygja er orsök við Jóga eða lyftingar eða Karate spark. Eins og fyrir spenna, það gerast hvenær við staður mótspyrna á the vöðvi. Aftur, hvort the mótspyrna koma frá þinn matvöruverslun bags, handlóð, útigrill eða jafnvel líkami þyngd, okkar vöðvi vilja ekki vita.
Sannur nógur. Nú, furða hvaða er hann erfiður til segja mig? (fleiri…)
Flokkur:Annar Hæfni/ Hlutur
Email This Staða
staða á Tignarlegur 9th, 2010 ·

Fyrir fólk hver vilja til æfa úti- eða synda á the sjór, það er mikilvægur til vita the skaði hlið af sól. Gegn trú, a sólbrúnka er ekki a skilti af góður heilsa. Ef húð er óvarinn til sólarljós fyrir langur óratími, roði mega þróa. Svo, sólbrúnka er a ástand sýning húð skaði. The litarefni er a svar eins og a skjöldur til smávegis minnkun húð skaði. Harkalegur sólbruni orsök húð blíða, sársauki, bólga og brennheitur.
Það er ómögulegur til fullkomlega forðast sólarljós, en þú öxl vita óður í the varúðarráðstöfun þessi þú geta taka. Áður við tala óður í varúðarráðstafanir, lets’ skilja a lítill hluti fleiri óður í sól ljós – UVA og UVB rays: (fleiri…)
Flokkur:Heilsa
Email This Staða