You probably remember the scene of Megan Fox fixing Bumblebee inおそらくミーガンフォックスマルハナバチのシーンの中で修正を覚えて Transformers トランスフォーマー . Her flat abs and other assets have made many (guys) skip their heart beating for few seconds. Some even drop their jaws. 。彼女の平らなABS樹脂やその他の資産）数秒のために心を飛ばし、多くの（みんなしている。一部では、顎ドロップします。
Unlike Jessica Simpson who has to work out very hard to stay slim, Megan Fox simply manages her weight easily. Megan does not eat much, but likes to munch on junk food and mashed potato. She loves sugary iced teas and sweet juice. Yes, Megan is lucky to have a very fast metabolism. She burns calories much faster than average person does. For the past one year, she has been busy going places to shoot Transformer II: Revenge of the Fallen and Jennifer's Body . Therefore, coupled with the hectic routine, it is no surprised that Megan is getting thinner.ジェシカシンプソンは、非常にスマートな体型を維持し、ミーガンフォックスだけで簡単に彼女の体重を管理します。ミーガンくらい食べていないハードに仕事を持っているが、ジャンクフードとは異なり、マッシュポテトをムシャムシャ食べるのが好きだ。彼女は甘いアイスティーと甘い汁が好きだ。はい、ミーガンは、非常に高速代謝して幸運です。彼女は人よりもはるかに高速平均カロリー火傷、過去1年間、彼女は忙しくされているトランスの二撮影場所：悪魔を憐れむ歌のリベンジとジェニファーのボディているため、との結合忙しい日常では、ミーガンは驚いたが薄くなっている。
Normally, female celebrities are asked to lose weight. But, Transformer 2 director Michael Bay has asked Megan to put on additional 10 pounds (4.5 kilogram) in his Transformer sequel. To do that, she actually ate cakes before she slept every night. I was bit surprised to read about that. What is more, she managed to do gain the weight within three weeks, after she has lost much weight for her role in “Jennifer's Body”. What the Michael Bay actually wanted was a more muscular actress. For me, she did not do it the right way.通常、女性有名人減量するように求められます。しかし、トランスの2監督マイケルベイミーガン求めているのはトランスの続編で10ポンド（ 4.5キロ）を装着する。行うには、毎晩眠る前に、彼女は、彼女が実際にケーキを食べた。私ビットを読むことについては驚いた。さらに、彼女は三週間以内に体重増加を管理し、後に彼女の彼女の役割"ジェニファーの身体に"多くの体重が減っているのですが 、 マイケルベイ 、 実際には 、 より筋肉を女優だった。私にとって、彼女はそれは正しい方法はありませんでした。 She did not have to eat sweet cake to gain weight. Yes, I want to see a curvy body shape, but I prefer to see a stronger woman on the screen. What she needs is muscle weight. Don't get me wrong. She is beautiful. But, only if she did what彼女は甘いケーキを食べて体重増加することができなかった。はい、私は体の曲線の形状を参照するには、画面上には強いけど、女性と付き合うことを好む。彼女がどのようなニーズに筋肉の重されています。誤解しないでください。彼女美しいです。しかし、彼女はどのような場合にのみ Jessica Biel ジェシカビール has done, it will help sending a more positive message to young woman that being super skinny is out. 、助けになる若い女性では、やせているスーパーには、もっと肯定的なメッセージの送信を行っている。
During an interview, Megan Fox has also told reporters that she is lazy to exercise. But, she knew that Michael Bay is well known to push his crew to the limit. So, like it or not, she still had to spend some time to work out. She did not do much weight training. She did cardiovascular exercise to burn body fat, crunches and planks for her abs. She also went for Pilates and spinning classes. As for her diet, she was asked to include almonds, lean meat and eggs in her daily menu. As you can see, these foods are rich in protein.インタビューでは、ミーガンフォックス、彼女はまた、運動をしている怠け者だと述べた。しかし、彼女は知っていたがマイケルベイもプッシュを制限するために彼のクルーが知られているので、好むと好まざると、彼女はまだしばらく時間を過ごしていたが働いています。彼女は多くのウエイトトレーニングをしませんでした。彼女は、 ABS樹脂の体脂肪、 crunchesと板の作成に心血を行使した。彼女はまた、回転ピラティスのクラスに行ったように彼女のダイエットのため、彼女はアーモンド、赤身の肉などを依頼されたと彼女の毎日のメニューの卵としては、これらのタンパク質の豊富な食品を見ることができます。
Megan Fox appearing forミーガンフォックスの出演 GQ magazine 赤道ギニアの雑誌 : ：
Megan Fox in action for Transformers 2 : Revenge of the Fallenミーガンフォックストランスフォーマー2のための行動に：悪魔を憐れむ歌のリベンジ
It is good to get paid millions to eat cake to gain weight, who doesn't want? Megan is lucky. She is only 23 years old this year. Age is still on her side . When she reaches the age of 30, it will be tough to stay slim with her eating habit.報酬をもらうには何百万人を望んでいません重を得るためにケーキを食べるか？ ミーガン運が良いです 。彼女は今年23歳です 。 年齢はまだ彼女の側にあるとき彼女は30歳に達すると、それが彼女の食習慣とのスマートな体型を維持するのは難しいです。
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Harry Johnson Jr. // ハリージョンソンジュニア/ / Jun 25, 2009 at 11:42 PM 2009年6月25日11:42 PMに
I do think that it's much easier to gain weight than to lose.私は多くを失うよりも体重増加しやすいと思うよ。 But two common things we must do is to eat the right kinds of food and do some exercises.しかし、我々にしなければならない2つの共通のものの右の種類の食品を食べると一部の運動をするにしています。
iamyuanwu iamyuanwu // / / Jun 27, 2009 at 12:11 PM 2009年6月27日12:11 PMに
No such thing as easier to gain weight or lose weight.簡単に体重増加したり、体重を落とすようなことはありません。 For some, it's easier to stay lean but hard to gain weight.一部では、無駄のない滞在しやすいのが体重増加するのは難しい。 For others, difficult to lose weight.他には、体重を減らすことは難しい。
Different bodies.別の団体。
Kevin // ケビン / / Jul 9, 2009 at 4:09 PM 2009年7月9日4:09 PMに
Gaining pure lean muscle is a lot harder than losing bodyfat.純粋な無駄のない筋肉を得bodyfatを失うよりも多くの困難にされています。