Right after Michael Jackson passed away on June 25, 2009, many websites have written about his death. ठीक होने के बाद माइकल जैक्सन दूर 25 जून, 2009 को पारित किया, कई वेबसाइटों उसकी मौत के बारे में लिखा है. It is believed that he had cardiac arrest (heart fails to contract and therefore affecting circulation of blood). ऐसा लगता है कि वह हृदय को गिरफ्तार किया था माना जाता है (दिल अनुबंध करने और विफल रहता है इसलिए) खून का संचलन प्रभावित. While many knew that Michael is preparing for “This Is It” (series of 50 concerts in London), not many knew that he has engaged a bodybuilder to prepare him for the concerts. हालांकि कई कि माइकल के लिए "यह बात है", कई नहीं लंदन में 50 संगीत कार्यक्रम के (श्रृंखला) तैयार कर रहा है पता था कि वह संगीत कार्यक्रम के लिए उन्हें तैयार करने के लिए एक बॉडी लगी है पता था.
Michael Jackson has actually engaged Lou Ferrigno as his personal trainer. माइकल जैक्सन वास्तव में अपनी निजी प्रशिक्षक के रूप में LOU Ferrigno लगी है. The name of Lou Ferrigno may sound unfamiliar, but when you saw these below pictures, you will know who he is. LOU Ferrigno का नाम अपरिचित, पर लग सकती है जब आप इन चित्रों के नीचे देखा, तुम्हें पता चलेगा कि वह कौन है.
Yes, Lou Ferrigno is the Hulk in हाँ, LOU Ferrigno को बड़ा जहाज़ में है The Incredible Hulk इस अतुल्य बड़ा जहाज़ television series. टेलीविजन श्रृंखला. Lou and Michael have actually known each other for long time. LOU और माइकल वास्तव में एक लंबे समय के लिए दूसरे को जानते हैं. In fact, Lou first trained Michael about 15 years ago. वास्तव में, LOU पहली बार 15 साल पहले के बारे में माइकल प्रशिक्षित. Talking about training, contrary to belief, it was not the hardcore type of weight training with huge load, it was more about conditioning and toning. प्रशिक्षण के बारे में धारणा के विपरीत बात, यह भारी बोझ के साथ वजन प्रशिक्षण के कट्टर प्रकार नहीं था, यह कंडीशनिंग और toning के बारे में और अधिक थी. Michael did not want to lift weights because he worried that he would bulk up. क्योंकि वह है कि वह होता थोक अप चिंतित माइकल भार उठा नहीं करना चाहता था. He just wanted to increase his flexibility and stamina. Michael paid much attention to his legs and therefore he spend most time in “conditioning and toning” his legs for his dance moves. Also, he chose not to run on treadmill; he just walked as his workout. वह सिर्फ अपने लचीलापन और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए. माइकल अपने पैरों के लिए बहुत अधिक ध्यान दिया है और इसलिए वह "कंडीशनिंग में और toning" उनके नृत्य चालें करने के लिए अपने पैर सबसे अधिक समय बिताना चाहते थे. इसके अलावा, वह ट्रेडमिल पर चलने के लिए नहीं चुना है, वह बस के रूप में चला उसकी कसरत.
According to one of Lou's interviews, Michael was in good health and great spirits, but his body was going through stress getting ready for the tour. करने के लिए एक LOU के साक्षात्कार के मुताबिक, माइकल अच्छे स्वास्थ्य और महान आत्माओं में था, पर उसका शरीर तनाव हो रही इस दौरे के लिए तैयार के माध्यम से जा रहा था. Michael was seeing a voice teacher, then he went to train with Lou and later rushed to do rehearsing for at least 3 hours downtown. माइकल, तो वह LOU से प्रशिक्षित करने के लिए गए थे और बाद में कम से कम 3 घंटे शहर के लिए अभ्यास करने के लिए पहुंचे एक आवाज शिक्षक को देख रहा था. Some people said Michael Jackson's talent was gifted and was luck to born with it. The truth is that he worked his butt off. What we saw on stage was years of long hours of his time spent in perfecting his dance. Not many knew that he spent hours in studio practicing his songs. कुछ लोग माइकल जैक्सन की प्रतिभा को उपहार में दिया गया था और इसके साथ पैदा करने के लिए किस्मत ने कहा. सच्चाई यह है कि वह अपने पिछवाड़े से काम किया है. हम मंच पर अपने समय अपने नृत्य समाप्ति में खर्च की लंबे समय तक के वर्षों था क्या देखा है. नहीं, बहुत से पता था कि वह स्टूडियो उसके गाने का अभ्यास में घंटों बिताए.
There was no discussion about medication nor other medical problems. कोई दवा है और न ही अन्य चिकित्सा समस्याओं के बारे में कोई विचार विमर्श किया गया. Due to hectic schedule, he lost more weight. व्यस्त कार्यक्रम के कारण, वे अधिक वजन खो दिया. Jackson has actually been losing weight since early 1980s because of a change in diet and a desire for “a dancer's body”. The 50-year old singer was 126 pounds (57 kilogram) at his height of 5′11 when he died. Rumor said that he ate only one meal a day. जैक्सन वास्तव में आहार में बदलाव और "एक नर्तकी के शरीर." इस 50 साल पुराने गायक 126 पाउंड 5'11 की ऊंचाई पर (57 किलोग्राम), जब वह मर गया के लिए एक इच्छा की वजह से पहले 1980 के दशक के बाद से वजन खोने की गई है. अफवाह कि वह सिर्फ एक दिन खाना खा लिया है.
Here are some pictures of Michael Jackson during his very last rehearsal for the comeback tour. ये माइकल जैक्सन के कुछ चित्रों को वापसी यात्रा के लिए उनके बहुत अंतिम रिहर्सल के दौरान रहे हैं.
It is pity that Michael did not do any weight training, even under Lou, who himself is a professional bodybuilder (second place at 1974 Mr Olympia). यह अफ़सोस की बात है कि माइकल कोई भार प्रशिक्षण नहीं किया, LOU, जो स्वयं 1974 श्री ओलंपिया में एक पेशेवर बॉडी (दूसरी जगह भी है) के अन्तर्गत है. I am not speculating by pumping iron, Michael would be able live longer. मैं लोहे की पम्पिंग द्वारा, माइकल सक्षम होंगे speculating नहीं कर रहा हूँ अब रहते हैं. But, as we age, we still need muscle to help maintaining our body metabolism and we need muscles for day to day activities. जैसा कि हम उम्र लेकिन, हम अभी भी हमारे शरीर की चयापचय को बनाए रखने में मदद करने के लिए और हम दिन गतिविधियों के लिए दिन के लिए मांसपेशियों की जरूरत मांसपेशी की जरूरत है. So, looking at the high amount of on and off stage activities with only a meal a day, Michael was really putting a huge stress on his body. तो, पर की उच्च मात्रा और मंच की गतिविधियों से दूर पर ही एक भोजन एक दिन के साथ देख, माइकल वास्तव में उसके शरीर पर एक भारी दबाव डाल रहा था. With the global focus on his come back, he probably has to go through huge mental pressure. उनके वापस आते हैं, वह शायद भारी मानसिक दबाव के माध्यम से जाने के लिए है पर वैश्विक ध्यान के साथ.
No matter what other rumors talk about Michael Jackson, he still is one of the best entertainers on the stage. कोई बात नहीं माइकल जैक्सन के बारे में क्या अन्य अफवाहें बात करते हैं, वह अभी भी एक मंच पर सबसे अच्छा मनोरंजन का है. He was hardworking. वह मेहनती था. He gave his best for his fans. वह अपने अपने प्रशंसकों के लिए सबसे अच्छा दी.
Michael Jackson's माइकल जैक्सन की You Are Not Alone तुम अकेले नहीं हो live from 1999 Korea concert: 1999 कोरिया कॉन्सर्ट से जीना:
Rest in peace, our beloved King of Pop. शांति से आराम करो, हमारे प्रेमी राजा पॉप की.
Category: श्रेणी: Fitness News स्वास्थ्य समाचार 
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croft_st croft_st // / / Jul 12, 2009 at 12:45 PM जुलाई 12, 2009 12:45 पर
Medically it's proven once and again that stress is really a killer indeed… :( चिकित्सा शास्त्र और इसे एक बार फिर से तनाव है कि वास्तव में एक हत्यारा वास्तव है ... सिद्ध है: (
Yin Teing यिन Teing // / / Jul 15, 2009 at 11:36 PM जुलाई 15, 2009 11:36 पर
When heart attack happens to an appearently healthy person, you will get the exercise phobic folks saying 'yeah, what's the point of all that cardio? जब दिल का दौरा appearently एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए होता है, तो आप इस अभ्यास phobic लोग ', सब क्या है कि हृदय की बात है हाँ कह रही हो जाएगा? I thought cardio is supposed to give a strong heart? मैं कार्डियो एक मजबूत दिल देने वाला है? look at what happened to Michael Jackson'. क्या हुआ देखो माइकल जैक्सन '.
Thanks for your post as you mentioned how he was stressing his body. अपनी पोस्ट के लिए धन्यवाद के रूप में आप कैसे वह अपने शरीर पर बल देते थे उल्लेख किया है. I am also beginning to observe there is a strong mind-body connection to diseases- still, definitely a physically active body will hold out longer compared to a sedentary one. मैं भी वहाँ एक मजबूत दिमाग बीमारियों के लिए शरीर कनेक्शन-फिर भी, निश्चित रूप से एक शारीरिक रूप से सक्रिय शरीर के बाहर का आयोजन करेगा अब एक आसीन एक की तुलना में है निरीक्षण करने की शुरुआत कर रहा हूँ. After all, he really endured years of stress and public humiliation that had ultimately taken its toll. आखिर, वह सच है और जो अंततः अपने टोल लिया था सार्वजनिक अपमान तनाव का साल सहा.