Michael Jackson Putting Too Much Stress On His Body Michael Jackson Puting Terlalu Banyak Stres Pada Tubuh-Nya

Right after Michael Jackson passed away on June 25, 2009, many websites have written about his death. Tepat setelah Michael Jackson meninggal pada 25 Juni 2009, jumlah situs Web yang telah menulis tentang kematiannya. It is believed that he had cardiac arrest (heart fails to contract and therefore affecting circulation of blood). Hal ini diyakini bahwa ia telah gagal jantung (gagal jantung kontrak dan karena itu mempengaruhi sirkulasi darah). While many knew that Michael is preparing for “This Is It” (series of 50 concerts in London), not many knew that he has engaged a bodybuilder to prepare him for the concerts. Sementara banyak tahu Michael sedang mempersiapkan untuk "This Is It" (seri dari 50 konser di London), tidak banyak tahu bahwa ia telah menyewa seorang binaragawan untuk mempersiapkan dirinya untuk konser.

Michael Jackson has actually engaged Lou Ferrigno as his personal trainer. Michael Jackson telah benar-benar terlibat Lou Ferrigno sebagai pelatih pribadi. The name of Lou Ferrigno may sound unfamiliar, but when you saw these below pictures, you will know who he is. Nama Lou Ferrigno mungkin terdengar asing, tetapi ketika Anda melihat gambar di bawah ini, Anda akan tahu siapa dia.

Yes, Lou Ferrigno is the Hulk in Ya, Lou Ferrigno adalah Hulk di The Incredible Hulk The Incredible Hulk television series. serial televisi. Lou and Michael have actually known each other for long time. Lou dan Michael telah benar-benar mengenal satu sama lain untuk waktu yang lama. In fact, Lou first trained Michael about 15 years ago. Pada kenyataannya, Lou pertama dilatih Michael sekitar 15 tahun yang lalu. Talking about training, contrary to belief, it was not the hardcore type of weight training with huge load, it was more about conditioning and toning. Berbicara tentang pelatihan, bertentangan dengan keyakinan, bukan hardcore jenis latihan beban dengan beban besar, itu lebih banyak tentang pengondisian dan pengencangan. Michael did not want to lift weights because he worried that he would bulk up. Michael tidak mau angkat beban karena ia khawatir bahwa ia akan bulk up. He just wanted to increase his flexibility and stamina. Michael paid much attention to his legs and therefore he spend most time in “conditioning and toning” his legs for his dance moves. Also, he chose not to run on treadmill; he just walked as his workout. Dia hanya ingin meningkatkan fleksibilitas dan stamina. Michael menaruh banyak perhatian pada kakinya dan karenanya ia menghabiskan sebagian besar waktu dalam "pengkondisian dan pengencangan" kakinya bergerak karena menari. Selain itu, ia memilih untuk tidak berjalan di treadmill, ia hanya berjalan sebagai nya latihan.

According to one of Lou's interviews, Michael was in good health and great spirits, but his body was going through stress getting ready for the tour. Menurut salah satu Lou wawancara, Michael berada dalam kesehatan yang baik dan semangat besar, namun tubuhnya sedang mengalami stres bersiap-siap untuk tur. Michael was seeing a voice teacher, then he went to train with Lou and later rushed to do rehearsing for at least 3 hours downtown. Michael sedang melihat suara guru, lalu ia pergi untuk melatih dengan Lou dan kemudian bergegas untuk melakukan latihan selama 3 jam di pusat kota. Some people said Michael Jackson's talent was gifted and was luck to born with it.  The truth is that he worked his butt off.  What we saw on stage was years of long hours of his time spent in perfecting his dance.  Not many knew that he spent hours in studio practicing his songs. Beberapa orang mengatakan bakat Michael Jackson berbakat dan beruntung untuk dilahirkan dengan itu. Yang benar adalah bahwa dia bekerja pantatnya off. Apa yang kita lihat di atas panggung adalah tahun berjam-jam dari waktu yang dihabiskan dalam menyempurnakan menari. Tak banyak yang tahu bahwa dia menghabiskan berjam-jam di studio berlatih lagu-lagunya.

There was no discussion about medication nor other medical problems. Tidak ada diskusi tentang obat-obatan atau masalah medis lainnya. Due to hectic schedule, he lost more weight. Karena jadwal yang padat, ia kehilangan lebih berat. Jackson has actually been losing weight since early 1980s because of a change in diet and a desire for “a dancer's body”. The 50-year old singer was 126 pounds (57 kilogram) at his height of 5′11 when he died. Rumor said that he ate only one meal a day. Jackson sebenarnya telah kehilangan berat badan sejak awal 1980-an karena perubahan dalam diet dan keinginan untuk "tubuh penari". Yang berusia 50 tahun penyanyi adalah £ 126 (57 kg) di ketinggian 5'11 ketika ia meninggal. Rumor mengatakan bahwa ia hanya makan satu kali makan sehari.

Here are some pictures of Michael Jackson during his very last rehearsal for the comeback tour. Berikut adalah beberapa gambar dari Michael Jackson selama latihan yang terakhir untuk tur comeback.

It is pity that Michael did not do any weight training, even under Lou, who himself is a professional bodybuilder (second place at 1974 Mr Olympia). Ini adalah rasa kasihan bahwa Michael tidak melakukan latihan beban, bahkan di bawah Lou, yang sendiri adalah binaragawan profesional (tempat kedua pada 1974 Mr Olympia). I am not speculating by pumping iron, Michael would be able live longer. Saya tidak berspekulasi dengan memompa besi, Michael akan dapat hidup lebih lama. But, as we age, we still need muscle to help maintaining our body metabolism and we need muscles for day to day activities. Namun, seperti yang kita usia, kita masih perlu otot untuk membantu menjaga metabolisme tubuh kita dan kita perlu otot untuk kegiatan sehari-hari. So, looking at the high amount of on and off stage activities with only a meal a day, Michael was really putting a huge stress on his body. Jadi, melihat jumlah tinggi dan menonaktifkan kegiatan panggung dengan hanya makan sehari, Michael benar-benar menempatkan tekanan besar di tubuhnya. With the global focus on his come back, he probably has to go through huge mental pressure. Dengan fokus global pada kembali, ia mungkin harus melalui tekanan mental yang besar.

No matter what other rumors talk about Michael Jackson, he still is one of the best entertainers on the stage. Tidak peduli apa desas-desus lain berbicara tentang Michael Jackson, dia masih merupakan salah satu penghibur terbaik di panggung. He was hardworking. Dia adalah pekerja keras. He gave his best for his fans. Dia memberikan yang terbaik bagi para penggemarnya.

Michael Jackson's Michael Jackson's You Are Not Alone You Are Not Alone live from 1999 Korea concert: hidup dari tahun 1999 Korea konser:

Rest in peace, our beloved King of Pop. Beristirahat dalam damai, kita tercinta Raja Pop.

Category: Kategori: Fitness News Fitness Berita Email This Post Email This Post

• Does Sex Still Sell in Sports? Apakah Sex Masih Beli di Olahraga?
• US Olympics Swimming Team Made an Impressive Come Back in 4×100 Meter Tim Renang Olimpiade AS Made yang Mengesankan Come Back di 4 × 100 Meter
• Abs Workout (1) – Bicycle Maneuver or Bicycle Crunches Abs Workout (1) - Sepeda Manuver atau sepeda sit-up
• 4 Things I Did To Fight Stress During Difficult Times 4 Hal Saya Apakah Untuk Memerangi Stres Selama Times Sulit