Michael Jackson Putting Too Much Stress On His Body מייקל ג 'קסון לשים יותר מדי מתח על גופו

Right after Michael Jackson passed away on June 25, 2009, many websites have written about his death. מיד אחרי מייקל ג 'קסון נפטרה ב 25 ביוני 2009, יש אתרים רבים נכתבו אודות מותו. It is believed that he had cardiac arrest (heart fails to contract and therefore affecting circulation of blood). הוא האמין שהוא היה חולה לב לעצור (לב אינה להשפיע על החוזה ולכן השאלה של הדם). While many knew that Michael is preparing for “This Is It” (series of 50 concerts in London), not many knew that he has engaged a bodybuilder to prepare him for the concerts. בעוד רבים ידעו כי מייקל תכרענ עבור "זהו זה" (סדרה של 50 קונצרטים בלונדון), לא רבים יודעים כי יש לו א מאורסים bodybuilder להכין אותו עבור קונצרטים.

Michael Jackson has actually engaged Lou Ferrigno as his personal trainer. מייקל ג 'קסון יש לו Ferrigno עוסקים בפועל כפי שהיה מאמן אישי. The name of Lou Ferrigno may sound unfamiliar, but when you saw these below pictures, you will know who he is. שם לו Ferrigno נשמע בקי, אולם כאשר ראו להלן תמונות אלו, אתה יודע מי הוא.

Yes, Lou Ferrigno is the Hulk in כן, לו Ferrigno הוא Hulk ב The Incredible Hulk את מדהים Hulk television series. סדרת טלוויזיה. Lou and Michael have actually known each other for long time. יש לו ומיכאל בפועל ידוע אחד את השני עבור זמן רב. In fact, Lou first trained Michael about 15 years ago. למעשה, לו הכשרה הראשונה מייקל לפני בערך 15 שנים. Talking about training, contrary to belief, it was not the hardcore type of weight training with huge load, it was more about conditioning and toning. מדברים על אימון, בניגוד לאמונה, זה לא היה סוג של Hardcore משקל אימונים עם עומס עצום, זה היה עוד על התניה או גוון. Michael did not want to lift weights because he worried that he would bulk up. מייקל לא רוצה להרים משקולות, כי הוא מודאג שהוא צובר למעלה. He just wanted to increase his flexibility and stamina. Michael paid much attention to his legs and therefore he spend most time in “conditioning and toning” his legs for his dance moves. Also, he chose not to run on treadmill; he just walked as his workout. הוא רק רוצה להגדיל את הגמישות ואת כושר. מייקל שילם הרבה תשומת לב לו את הרגליים ולכן הוא מבלה את רוב הזמן "התניה ואת גוון" את הרגליים שלו תנועות ריקוד. כמו כן, הוא בחר שלא לפעול על מכשיר דישה, הוא פשוט הלך כמו את אמון.

According to one of Lou's interviews, Michael was in good health and great spirits, but his body was going through stress getting ready for the tour. לדברי אחד של ראיונות לו, מייקל היה בקו הבריאות ועל מצב רוח מצוין, אבל הגוף שלו היה עובר מתח מתכונן עבור המסע. Michael was seeing a voice teacher, then he went to train with Lou and later rushed to do rehearsing for at least 3 hours downtown. מייקל היה לראות קול מורה, אז הוא הלך לו עם הרכבת, ומאוחר יותר מהר לעשות rehearsing לפחות 3 שעות במרכז העיר. Some people said Michael Jackson's talent was gifted and was luck to born with it.  The truth is that he worked his butt off.  What we saw on stage was years of long hours of his time spent in perfecting his dance.  Not many knew that he spent hours in studio practicing his songs. יש אנשים, אמר מייקל ג 'קסון של כישרון היה מוכשר והיה מזל כדי נולדים עם זה. האמת היא שהוא עבד התחת שלו כבוי. מה שראינו על הבמה היה שנים ארוכות של שעות את משך הזמן שלו ב perfecting לרקוד. רבים לא ידעו כי הוא ביליתי שעות אולפן practicing שירים שלו.

There was no discussion about medication nor other medical problems. לא היה כל דיון בנושא תרופות או בעיות רפואיות אחרות. Due to hectic schedule, he lost more weight. עקב לוח הזמנים קדחתני, הוא איבד יותר משקל. Jackson has actually been losing weight since early 1980s because of a change in diet and a desire for “a dancer's body”. The 50-year old singer was 126 pounds (57 kilogram) at his height of 5′11 when he died. Rumor said that he ate only one meal a day. ג 'קסון הוא למעשה היה לאבד משקל מאז 1980s המוקדמות בגלל שינוי דיאטה לבין הרצון "רקדנית של הגוף". 50 בן זמר היה 126 פאונד (57 קילו) שלו בגובה 5'11 כשהוא מת. שמועה אמר כי הוא אכל ארוחה אחת בלבד ביום.

Here are some pictures of Michael Jackson during his very last rehearsal for the comeback tour. הנה כמה תמונות של מייקל ג 'קסון במהלך האחרון שלו מאוד החזרה של התאוששות המסע.

It is pity that Michael did not do any weight training, even under Lou, who himself is a professional bodybuilder (second place at 1974 Mr Olympia). זה רחמים כי מיכאל לא עשה שום משקל אימונים, אפילו תחת לו, אשר הוא עצמו מקצועי bodybuilder (מקום שני ב 1974 מר Olympia). I am not speculating by pumping iron, Michael would be able live longer. אני לא speculating ברזל על ידי שאיבה, מיכאל יוכל לחיות יותר. But, as we age, we still need muscle to help maintaining our body metabolism and we need muscles for day to day activities. אבל, כפי שאנו גיל, אנחנו עדיין צריכים שרירים כדי לסייע בשמירה מטבוליזם הגוף שלנו ואנחנו צריכים השרירים של יום יום. So, looking at the high amount of on and off stage activities with only a meal a day, Michael was really putting a huge stress on his body. לכן, בודק את כמות גבוהה לסירוגין על הבמה עם רק ארוחה ביום, מייקל היה ענק באמת לשים את הלחץ על הגוף. With the global focus on his come back, he probably has to go through huge mental pressure. עם גלובל להתמקד שלו תחזור, הוא כנראה צריך לעבור ענק בלחץ נפשי.

No matter what other rumors talk about Michael Jackson, he still is one of the best entertainers on the stage. לא משנה מה אחרים שמועות מדברים על מייקל ג 'קסון, הוא עדיין הוא אחד הטובים ביותר entertainers על הבמה. He was hardworking. הוא היה קשה. He gave his best for his fans. הוא נתן לו את הטוב ביותר בשביל המעריצים שלו.

Michael Jackson's של מייקל ג 'קסון You Are Not Alone אתה לא לבד live from 1999 Korea concert: לחיות מ 1999 קוריאה הקונצרט:

Rest in peace, our beloved King of Pop. ינוח בשלום על משכבו, אהוב שלנו, המלך של אבא.

Category: קטגוריה: Fitness News כושר חדשות Email This Post אימייל על הודעה זו

• Does Sex Still Sell in Sports? האם בכל זאת למכור סקס בספורט?
• US Olympics Swimming Team Made an Impressive Come Back in 4×100 Meter ארה"ב אולימפידת בריכות צוות גרמו מרשימה לחזור בעוד 4 × 100 מטר
• Abs Workout (1) – Bicycle Maneuver or Bicycle Crunches Abs אמון (1) - אופניים או אופניים לתמרן Crunches
• 4 Things I Did To Fight Stress During Difficult Times 4 דברים שעשיתי מתח במהלך קרב קשה טיימס

Custom Search חיפוש מותאם אישית