Right after Michael Jackson passed away on June 25, 2009, many websites have written about his death. Logo após Michael Jackson faleceu em 25 de junho de 2009, muitos sites têm escrito sobre a sua morte. It is believed that he had cardiac arrest (heart fails to contract and therefore affecting circulation of blood). Acredita-se que ele teve parada cardíaca (coração deixa de contrato e, portanto, afetando a circulação do sangue). While many knew that Michael is preparing for “ Enquanto muitos sabiam que Michael está se preparando para " This Is It This Is It ” (series of 50 concerts in London), not many knew that he has engaged a bodybuilder to prepare him for the concerts. "(Série de 50 concertos em Londres), muitos não sabiam que ele contratou um fisiculturista para prepará-lo para os concertos.
Michael Jackson has actually engaged Lou Ferrigno as his personal trainer. Michael Jackson foi realmente engajados Lou Ferrigno como seu personal trainer. The name of Lou Ferrigno may sound unfamiliar, but when you saw these below pictures, you will know who he is. O nome de Lou Ferrigno pode soar estranho, mas quando vi essas fotos abaixo, você vai saber quem ele é.
Yes, Lou Ferrigno is the Hulk in Sim, Lou Ferrigno é o Hulk em The Incredible Hulk The Incredible Hulk television series. séries de televisão. Lou and Michael have actually known each other for long time. Lou e Michael, na verdade nos conhecemos há muito tempo. In fact, Lou first trained Michael about 15 years ago. Na verdade, Lou primeira Michael treinou cerca de 15 anos atrás. Talking about training, contrary to belief, it was not the hardcore type of weight training with huge load, it was more about conditioning and toning. Falando sobre a formação, ao contrário da crença, não era o tipo de hardcore do treinamento do peso com carga enorme, era mais sobre condicionamento e tonificação. Michael did not want to lift weights because he worried that he would bulk up. Michael não queria levantar pesos porque ele temia que ele iria aumentar acima. He just wanted to increase his flexibility and stamina. Michael paid much attention to his legs and therefore he spend most time in “conditioning and toning” his legs for his dance moves. Also, he chose not to run on treadmill; he just walked as his workout. Ele só queria aumentar sua flexibilidade e resistência. Michael muita atenção para as pernas e, portanto, gastar mais tempo no "condicionamento e tonificação" pernas para seus passos de dança. Além disso, ele optou por não correr em esteira rolante, ele só andava como seu exercício.
According to one of Lou's interviews, Michael was in good health and great spirits, but his body was going through stress getting ready for the tour. Segundo uma das entrevistas de Lou, Michael estava de boa saúde e grande espírito, mas seu corpo estava passando por estresse se preparando para a turnê. Michael was seeing a voice teacher, then he went to train with Lou and later rushed to do rehearsing for at least 3 hours downtown. Michael estava vendo um professor de voz, então ele passou a treinar com Lou e depois correram para fazer ensaiando para, pelo menos, baixa de 3 horas. Some people said Michael Jackson's talent was gifted and was luck to born with it. The truth is that he worked his butt off. What we saw on stage was years of long hours of his time spent in perfecting his dance. Not many knew that he spent hours in studio practicing his songs. Algumas pessoas disseram talento de Michael Jackson foi talentoso e foi sorte de nascer com ela. A verdade é que ele trabalhava fora de sua bunda. O que vimos no palco foi ano de longas horas de seu tempo gasto no aperfeiçoamento de sua dança. Não são muitos sabiam que ele passava horas no estúdio praticando suas canções.
There was no discussion about medication nor other medical problems. Não houve discussão sobre a medicação ou outros problemas médicos. Due to hectic schedule, he lost more weight. Devido à agitada agenda, ele perdeu mais peso. Jackson has actually been losing weight since early 1980s because of a change in diet and a desire for “a dancer's body”. The 50-year old singer was 126 pounds (57 kilogram) at his height of 5′11 when he died. Rumor said that he ate only one meal a day. Jackson foi realmente a perder peso desde início de 1980 por causa de uma mudança na dieta e um desejo de "corpo de um dançarino." The 50-year old singer foi de 126 libras (57 kg) com a sua altura de 5'11 quando ele morreu. Rumor disse que ele só comeu uma refeição por dia.
Here are some pictures of Michael Jackson during his very last rehearsal for the comeback tour. Aqui estão algumas fotos do Michael Jackson durante seu último ensaio para a turnê.
It is pity that Michael did not do any weight training, even under Lou, who himself is a professional bodybuilder (second place at 1974 Mr Olympia). É pena que Michael não fez nenhum treinamento com pesos, mesmo sob Lou, que ele mesmo é um fisiculturista profissional (segundo lugar no Mr Olympia 1974). I am not speculating by pumping iron, Michael would be able live longer. Não estou especulando por Pumping Iron, Michael poderia viver mais tempo. But, as we age, we still need muscle to help maintaining our body metabolism and we need muscles for day to day activities. Mas, à medida que envelhecemos, nós ainda precisamos de músculo para ajudar a manter o nosso metabolismo corporal e precisamos de músculos para atividades do dia a dia. So, looking at the high amount of on and off stage activities with only a meal a day, Michael was really putting a huge stress on his body. Então, olhando a grande quantidade de atividades dentro e fora palco com apenas uma refeição por dia, Michael estava realmente colocando uma enorme pressão sobre seu corpo. With the global focus on his come back, he probably has to go through huge mental pressure. Com o foco global em sua volta, provavelmente ele tem que atravessar a pressão mental enorme.
No matter what other rumors talk about Michael Jackson, he still is one of the best entertainers on the stage. Não importa o que falam outros rumores sobre Michael Jackson, ele ainda é um dos melhores artistas no palco. He was hardworking. Ele era trabalhador. He gave his best for his fans. Ele deu o seu melhor para os seus fãs.
Michael Jackson's Michael Jackson's You Are Not Alone You Are Not Alone live from 1999 Korea concert: concerto ao vivo de 1999 Coreia:
Rest in peace, our beloved King of Pop. Descanse em paz, nosso amado Rei do Pop.
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croft_st croft_st // / / Jul 12, 2009 at 12:45 PM 12 de julho de 2009 às 12:45
Medically it's proven once and again that stress is really a killer indeed… :( Clinicamente está provado uma e outra vez que o estresse é realmente um assassino de verdade ...: (
Yin Teing Yin Teing // / / Jul 15, 2009 at 11:36 PM 15 de julho de 2009 às 11:36
When heart attack happens to an appearently healthy person, you will get the exercise phobic folks saying 'yeah, what's the point of all that cardio? Quando ataque cardíaco acontece com uma pessoa Appearently saudável, você vai ter o exercício gente fóbicos dizendo 'sim, qual é o ponto de todos os cardio isso? I thought cardio is supposed to give a strong heart? Pensei cardio é suposto dar um coração forte? look at what happened to Michael Jackson'. olha o que aconteceu com Michael Jackson '.
Thanks for your post as you mentioned how he was stressing his body. Obrigado pelo seu post como você mencionou como ele estava enfatizando o seu corpo. I am also beginning to observe there is a strong mind-body connection to diseases- still, definitely a physically active body will hold out longer compared to a sedentary one. Também estou começando a observar existe uma mente forte ligação corpo às doenças, ainda, mandar um corpo fisicamente ativo irá aguentar muito mais em comparação com um sedentário. After all, he really endured years of stress and public humiliation that had ultimately taken its toll. Afinal, ele realmente suportou anos de estresse e humilhação pública que finalmente tinha tomado seu pedágio.
Pat // Pat / / Oct 31, 2009 at 8:06 PM 31 de outubro de 2009 às 8:06
Better read up on the importance of calcium to help the heart. Melhor ler-se sobre a importância do cálcio para ajudar o coração. We need calcium our whole lives to help prevent a heart attack or a stroke. Precisamos de cálcio toda a nossa vida para ajudar a impedir um ataque cardíaco ou um derrame. Who know if Michael was getting enough calcium or not. Quem sabe se Michael estava ficando bastante cálcio ou não. If he was only eating one meal he probably wasn't getting enough. Se ele só foi comer uma refeição, ele provavelmente não estava recebendo o suficiente. Men and women need at least 2,000 mg of calcium along with vitamin D to make it work. Homens e mulheres precisam de pelo menos 2.000 mg de cálcio, juntamente com a vitamina D para que ele funcione. The bones and teeth need calcium too, this is for our whole lives. Os ossos e dentes necessitam de cálcio também, este é para toda a nossa vida. Some people think after a person becomes an adult they no longer need to take calcium or consume calcium but this just isn't true. Algumas pessoas pensam que depois que uma pessoa se torna um adulto que já não precisa tomar suplementos de cálcio ou consumir cálcio, mas isso simplesmente não é verdade.