私は私が重量の訓練について学んで以来実際に丁度持ち上がる手袋をいつ身に着け始めたか覚えることができなかった。 おそらくはじめの幾つかの会議の後で、私は適性の教官によって推薦されるように私の手が苦痛を感じないように手袋を、常に身に着けている。 実際は、私に汗まみれのやしがあった、従って手袋は私の最初の頃の間に私の握力で助けた。
3週前に、私の手袋は再度身に着けられていた。 5年以内の私の第6組。 私は取り替えを得ることを行くように不精である。 従って、私はずっと過去の3週の手袋なしで訓練している。
私の驚きに、どうかして、私は手袋なしの訓練が私に全く新しい経験を与えることが分った。
- 5月はならばちょうど私であるが、手袋なしで、私の手は棒かダンベルを直接「感じる」。 実際はグリップは手袋の厚さなしにもっとしっかり止められている。
- このような理由で、私は私が今棒を握っていることを意識したり、それらまっすぐな棒かより堅いEZ棒である。 同じ重量を持ち上げる私の確信への反対はより容易ようである。 従って、私は加えられて試み少数のより多くのポンド、少数のより多くのrepsをしない。
それでもやはり、私は私が私の手が各トレーニングで余りに傷つくが、苦痛は短い時間の内に行くことに感じることができるという事実を否定しない。 推測それはそれに慣れる時間の問題である。 私は私が手袋なしでそれでも重量を持ち上げればカルスをかなりやがて育つ予知する。
私はまだ私の第7組の持ち上がる手袋を得る。 なぜか。 私が手袋との訓練したい気がする時はいつでも私が選択を有するように。
よい組の持ち上がる手袋がほしいと思う人のために、私は非常に先触れからの手袋を 推薦する。
いかにあなたについて、重量挙げの手袋なしで訓練しなさいそしていかにある今のところあなたの経験がか。
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アンジータン // 2007年10月22日7:15 AMの
私は手袋なしで現在私の重量をして、それは傷つく! それだけ、私のやし荒くなっている。 私達のためによくないgals。 : - (
とにかく、よい組の手袋を、あらゆる推薦捜しているか。
sylvesteR // 2007年10月23日12:17 AMの
手袋なしで持ち上がるYupは完全に-手と棒間の直接接触をよりよく感じる。 最初にのちょっと苦痛しかし皮がカルスが原因で厚くするので、私は何も今感じなかった。 一続きカルス、それらを取除く方法; Pか。か。 それ、しかし皮の皮をむくことを試みられるurの中指のもののように、ちょうど厚くなる。
Mun // 2007年10月23日11:33 AMの
こんにちはあるエントリーレベルの手袋を販売するSubangパレードに1軒の適性の概念の店であるアンジー。 それらはRM20とRM40の間にある。 それらの試み1。
こんにちはsylvesteR -私に私の親指のカルスがある。 かなり迷惑。 私はそれらのためにパスポートのゲートを通ってこの頃は歩く問題を有する。
dailymuscle // 2007年10月23日2:22 pmの
先触れは 重量の訓練-それについての疑いのための最もよい手袋を作らない。 十分に洗濯できる、抗菌性、等。 私はEGONutritionsからちょうど自分自身に組を後決して私達されたebayからの私のオンライン購入得なかった。
Lisan // 2007年10月23日11:41 pmの
ええ、私は手袋なしで重量を余りにliftting、私に各の基盤のカルスがあっている両方の私の手の指、! 最も悪いまだ、私はことを見つけたより長く私は私の手からの飛び出るより多くの静脈重量挙げをする! 全面的私の手の形は荒くなっているも。 ; - (余りに悪い状態。 私によってがより強くなっているよい事、特に私の骨。 : -)
私はずっと手袋をしばらくの間得ることについて考えていたが、素晴らしい見る1つを見つけないことを持っていないけれども(laを知っている、女性は素晴らしい*giggle*を見常にたいと思う)、私がナイキ女性で見たが、いまいましい高い(RM70に)従って忘れているそれを1がある!
方法のステップはまたハープを演奏する私の学生の私の1からカルスを取除く次ある。 すべてのひもプレーヤーのようなハープ奏者が器械をすることからカルスの多くを得るので:
カルスを取除くためには、あなたがそれで影響を受けた肢を立て、浸すことができる熱湯でバケツかたらいを満たしなさい; 水が非常に熱ければ、約5分の間浸らなければためにだけならないべきである。 カルスが完全に白く、柔らかさ回ったら、白いカルスで擦れるのに夕食のナイフの鈍い側面のような鈍い目的を、使用しなさい。 カルスで鋭い目的、切れるために、か鋸を使用してはいけない。 前にあったより大きい戻すために傷つけているあなたあなたの皮、原因をおよび考えられる原因はカルス破壊する。 死んだ皮の大半を離れて擦れた後、穏やかに区域を紙やすりで磨くのに軽石を使用しなさい。
白が行くまでカルスを擦った後、区域を石鹸によって穏やかに洗浄し、乾燥しなさい。 区域が完全に乾燥した後、全体のカルスが取除かれたかどうか知っている。 カルスが行く前に取り外しプロセスを繰り返さなければならない2つ以上の時間ことができる。
全体のカルスを取除いた後、皮は上げられなくてけれども荒く感じるためにまだ本当らしい。 皮を柔らかくする複数の方法がある。 1つの方法は規則的に区域を蒸気を発することである。 適切な装置がなければ、この方法は有効ではないし、右の装置があれば、プロセスはまだ長い1である場合もある。
私は私がとても不精….であるので試みをこれしかし持っていない多くの仕事のように鳴り、sevearal時されなければならない。
Mun // 2007年10月24日12:30 AMの
こんにちはdailymuscle -手袋を推薦するための感謝。
こんにちはLisan -カルスを取除く方法を共有するための感謝。 ようである容易のように… 私に私の手の両方のあまりがある。 ため息。
whozzainie // 2007年10月24日10:16 AMの
私はまだ私のヘッドで質問を......する重量挙げを作るか、不足分をまたは停止する成長を疑問に思うことを有するか。
ダン// 2008年3月6日6:47 AMの
私は2年のように手袋を使用しなかった
私は重い持ち上がるグリップだけを使用する
Brandon // 2008年5月9日10:01 AMの
重量の訓練について深刻ならチョークに今ごろはもう投資しよう。
Ronal Soo // 2008年5月11日9:47 AMの
汗が手袋と私合わなければならなければ私は手袋なしで試みたが、私のやしは時々発汗しない私のやしが手袋なしで私行けば、発汗したり、そう依存する。
私はそれによってが洗濯できるkettlerの手袋の感謝神を使用している。 それを頻繁に使用し、洗浄しなければ皮手袋に衛生学問題がありがちであると同時に。
Brandon // 2008年5月13日11:58 AMの
真剣に人、ちょうど買物のチョーク。 それは(オリンピック)重量挙げ選手かpowerlifterがすることである。 そしてもっともな理由のために。 記事は右、楽な手袋与えるだれでもヘビー級選手との主要なグリップ問題をである。 する試み手袋が付いている重い強奪をする! チョークは効果てきめんである。 それは汗からあなたのグリップを、防ぐ湿気を、減らす堅い形成を増強する。 それはまた土-安くである。
ハ虫類// 2008年8月20日5:37 AMの
個人的に私は小さい使用し、JDからの「多目的」訓練の手袋を薄くする。 それらは主要な保護かサポートを提供しないが、よくすべての円形の手袋、私は私が大きくパッドを入れられるか、または制限する手袋と訓練することを好まないので、それらを私のために完全見つける。
それはそれをすることのように裸の渡されて、堅い防止および僅かサポートとほとんど感じる。 また平均私は短い一続きのためのサンドバッグで私が手袋に覆いを身に着けることを好むように行ってもいい。 但し、それらは延長された一定期間の間それで行けば多くのよいよしない。
私と同じを感じる助けだれでもことを望みなさい:)