MunFitnessBlog.com MunFitnessBlog.com

How do you know whether you are a hardcore bodybuilder or weight trainer?  Here are the top 15 things you may do: Come fai a sapere se sei un bodybuilder hardcore o formatore di peso? Ecco le 15 cose che si possono fare:

1. You are banned from an all-you-can-eat buffet restaurant. Vi sono vietati da un all-you-can-eat ristorante a buffet.
2. You have broken a bone yet you still try to “train around it.” Hai rotto un osso ma è ancora provare a "treno intorno ad esso."
3. You look for a place where you can place your training equipment when you go buying or renting a house. Cercate un luogo dove si può inserire il vostro attrezzi per l'allenamento quando si va di acquistare o affittare una casa. (more…) (more ...)

I just watched a documentary talking about the law of getting cyclist to wear helmet. Ho appena visto un documentario parlando della legge di ottenere ciclista ad indossare casco. I am talking about leisure activity of cycling, and not the downhill mountain bike or those involved in Extreme games. Sto parlando di attività per il tempo libero del ciclismo, e non la mountain bike in discesa o coloro che sono coinvolti in giochi Extreme. Apparently, many states in US and countries like New Zealand have already make it compulsory to wear helmets while cycling. A quanto pare, molti stati negli Stati Uniti e paesi come la Nuova Zelanda hanno già rendere obbligatorio il casco protettivo durante la corsa.

I cycled when I was a kid. Ho pedalato quando ero un ragazzino. I fell and get myself injured, but not on my head. Sono caduto e farmi male, ma non sulla mia testa. Bruises and minor cuts on my elbows and knees were common. Lividi e tagli minori sui gomiti e le ginocchia erano comuni. So, I was the generation grew up cycling without helmets. Così, mi è stato il generazione è cresciuta in bicicletta senza casco. (more…) (more ...)

Many people doing weight training without taking good care of their back with bad forms or pose. Molte persone che stanno facendo allenamento con i pesi, senza prendersi cura dei loro schiena con forme di cattiva o posa. Having a strong back, especially at the lower back, will help preventing injuries. Avere una schiena forte, in particolare a parte inferiore della schiena, contribuirà a prevenire le lesioni. I will share with you one of my favorite lower back workouts. Voglio condividere con voi uno dei miei preferiti allenamenti parte inferiore della schiena. It is easy. È facile. The best, it is a body weight workout, which means you can do it in many places without any other equipments. Il meglio del meglio, è un allenamento di peso corporeo, il che significa che si può fare in molti luoghi, senza altre attrezzature. (more…) (more ...)

In late October 2009, together with Microsoft, Burger King introduced a gigantic 7-layer Windows 7 Whopper.  The promotion was done to mark the official launch of the latest operating system software in Japan. Alla fine di ottobre 2009, insieme a Microsoft, Burger King ha introdotto una gigantesca 7-layer Windows 7 Whopper. La promozione è stato fatto in occasione del lancio ufficiale del software di sistema operativo più tardi in Giappone. The intention of the campaign was to reach out to non-techie audience who may not be aware of Windows 7.  As for Burger King, after closing down all restaurants in Japan in year 2001, it reopened outlets in Japan in year 2007 and it hoped to piggyback on Microsoft brand to attract more customers.  This special Whopper is the biggest burger it has ever marketed. L'intento della campagna era quello di raggiungere i non-pubblico techie che possono non essere a conoscenza di Windows 7. Per quanto riguarda Burger King, dopo la chiusura di tutti i ristoranti in Giappone nel 2001, fu riaperto punti vendita in Giappone nel 2007 e spera a cavalcioni su di marca Microsoft per attirare più clienti. Whopper Questo speciale è l'hamburger più grande che abbia mai commercializzato. (more…) (more ...)