MunFitnessBlog.Com

Em Malaysia, a zona da ioga era um dos centros de aptidão que montaram na mania da ioga poucos anos para trás.  Setup por Tjhin Chee Kun no ano 2002.  Tjhin graduou-se como o coordenador de computador em Austrália com uma bolsa de estudos.  Parou seu trabalho incorporado e voou a India para aprender a ioga.  Após um ano, foi a Hong Kong para aproximadamente um e aos meios anos antes que decidiu ir para o risco de negócio.

Abriu a primeira zona da ioga em Taman Desa, uma das áreas residenciais estabelecidas em Kuala Lumpur.  Dentro de um ano, o número de membros veio aproximadamente 1.000.  Após 6 anos, rápido para a frente ao ano 2008, com 12 tomadas, companhia reivindicou que tem aproximadamente 20.000 membros. Tem classes da ioga na plaza Damas, Bandar Bukit Tinggi Klang, a tomada da solda, do Kepong, do Taman Desa, do Seri Petaling, do Malacca, da plaza de Cheras e do Bandar Puteri Puchong.  Seus centros dos termas são ficados situados na solda, no Seri Petaling e no Taman Desa visto que os centros de aptidão (sob esse nome da aptidão de Y) estão em Klang e em Kota Kinabalu.  Durante uma entrevista no ano 2006, Tjhin era ambituos e disse que visava o mercado regional e Indonésia era provavelmente o primeiro país que expandiria seu negócio.

(mais)

Você não pode põr um limite sobre qualquer coisa. Mais que você sonha, mais adicional você começ. - Michael Phelps

A sensação Michael Phelps da natação ganhou 16 medalhas olímpicas totais - o bronze 6 o ouro e 2 em Atenas em 2004; ouro 8 em Beijing 2008. Até à data de agora, ninguém mais ganhou tão muitas medalhas olímpicas na história. Na idade de 23, com provavelmente uns outros Jogos Olímpicos a ir em sua carreira, manter-se-á que a medalha grava no mínimo uma outra década.

No prazo de 8 dias, de 10 agosto a 17 agosto 2008, em 8 eventos que participou, quebrou 7 record mundiais. Mesmo o único um evento que não quebrou o record mundial (borboleta de 100 medidores) ele ainda f-lo ao registro olímpico.

(mais)

Menção sobre o acampamento de carregador, eu penso sobre o treinamento dos soldados. Assim, quando eu me ouvi sobre o bootcamp da aptidão, eu não posso ajudar mas associar o tipo dos soldados de formação para laymen como nós. Sim, o bootcamp da aptidão está tornando-se mais popular, especial nos E.U. Os participantes encontram-se em parques locais ou em outros lugares ao ar livre designados e executam-se exercícios assemelham-se ao treinamento físico dos soldados. É um treinamento intensivo que dura entre 3 dias a 1 semana mas algum último contanto que 4 semanas.

Os organizadores promovem normalmente os programas baseados em poucas razões de compra - perca o peso, começ na forma e permaneça-o o ajuste. Alguns bootcamps da aptidão focalizam na força tornando-se, na definição muscular e no vigor. Alguns focalizam mais no lado macio com negociações inspiradores e ioga ou massagem. Alguns são dedicados para o novato visto que alguns são significados somente para o intermediário ou grupos avançados. De facto, alguns bootcamps são exclusivos para mulheres.

(mais)

Em 11 agosto 2008, a equipe de natação dos E.U. ganhou o relé de 4 x 100 estilos livres nos Jogos Olímpicos 2008 do verão de Beijing. Eu prestava atenção ao fósforo vivo da televisão e eu tenho que dizer que é tão duro se diferenciar quem o ganhou, América ou a equipe francesa. De facto, quando somente 25 medidores a ir, francês ainda estavam conduzindo com provavelmente um comprimento de corpo da abertura. Nesse momento, eu pensei que France estava indo ganhar.  Entretanto, Jason Lezak, que é o membro o mais idoso na equipe de natação dos E.U. e o último membro na equipe 4×100, controlou empurrar-se mais perto, afaga pelo curso.  O último membro da equipe respectiva lunged a parede quase o mesmo tempo.

Os resultados finais são 3:08.24 para os EUA e 3:08.32 para France.

Sim, somente 0.04 segundos da diferença.

(mais)