�ttekint�s -b�l Test Pr�sel – EGY Beijedt Kardiol�gia Pr�bamunka

V�g�l, Nekem van pr�b�lt Test Pr�sel.

Mi van Test Pr�sel? Test Pr�sel van egy kever�k -b�l t�ncol �s leveg�ig�nyes mozdulatok kevert -val a legutols� hangok -b�l cs�p� sz�kd�csel, f�lelem, �s Latin-amerikai zene. Lehet tekint mint egy kardiol�gia pr�bamunka. Eltekintve gy�rt�s �n izzad, m�ka van m�sik fontos elem -ban 1- �ra oszt�ly. R�d�bbentem amit mi van t�bb fontos van -hoz mentes�t �nmaga �s �lvez a mozdulatok -ban zene. Az�rt, nem -hoz lenni megzavarodott -n�l zsargon -b�l Test Pr�sel t�ncol mozdulatok – dupla h�t ford�t, hold fuss, becsap r�g, has�t�s ez, megragad �s csepp, magas hang� hangsz�r� ford�t, ugrik ford�t �s krump �t� megszokott.

Szeret m�s Les Malomk� oszt�lyoz, �j Test Pr�sel van mentes�t mind h�rom h�napok -val �j zene �s koreogr�fia az�rt lesz nem kap untatott.

J�t tesz -b�l Test Pr�sel

• Lesz �get kal�ri�k.
• Nem mindenki tud t�ncol j�l. De t�ncol van nagy r�sz�re jav�that� koordin�l -val figyelni mozgalom temp�.

Az �n -m els� Test Pr�sel oszt�ly:
El�tt halad� r�sz�re az �n -m els� Test Pr�sel oszt�ly, �N egy olyan nagy elv�r�s, sok magasabb mint �N -ra Test Pumpa. Szomor� -hoz mond, a magasabb a elv�r�s, a rosszabbul a tapasztalat volt. Az �n -m els� oszt�ly volt egy rossz tapasztalat �rtem. A tan�t� birtokol tettetett mindenki tudna t�ncol szeret Mih�ly Als�.

K�v�l tizenn�gy -b�l minket, n�gy -b�l minket emelt -unk odaad mikor � kereszt�l ki a els� id�z�t� volt. M�sik kev�s ki s�t�lt -ban k�s�bb, Voltam nem persze mennyi mindegyik�knek voltak els� id�z�t�. A tan�t� sz�nlelt amit � nem �szrevesz -unk l�tez�s. � kellet volna volna ugr� amit k�rd�s ha ez nem csin�l valami k�l�nbs�g.

A oszt�ly kezdett -val meleg megjel�l r�sz�re v�ll, l�da �s cs�p�k. Nem teh�t rossz. De, ez kapott rosszabbul k�s�bb. �N tudna mozog az �n -m csikk, megr�z az �n -m fejek, himb�lt az �n -m kezek de � egyetlen z�por minket a l�p Egyszer. Igen, csak egyszer. Ut�n h�sz jegyz�k�nyv, kiv�ve a els� kev�s l�ny voltak k�pes -hoz k�vet mi a tan�t� volt csin�l�s, m�sikak volna lassabb legy�z. Egy r�gebb asszony, �ll� mellettem, mosolyog �s dong�zat feje.

Voltam nem egyed�l.

�N k�v�ns�g a �ra tudna volna �ra el�seg�t. De, �ta Voltam �r�n, Megmondtam neki �n magam -hoz harap az �n -m nyelv -hoz kap ez megtett.

V�g�l, egy �r�val ezel�tt birtokol elveszett. A fajta tan�t� kereszt�l, “ ak�rki volna ak�rmi megk�rni t�ged?” Senki sem kereszt�l ak�rmi. �N s�t�lt megjel�l �s kereszt�l neve. mi�rt Az�rt �N akar nem l�togat -a oszt�ly anymore.

Az �n -m m�sodik Test Pr�sel oszt�ly:
Miatt az �n -m k�zeli bar�tok’ r�besz�l�s, Mentem r�sz�re Test Pr�sel m�sodszor. Szerencs�re, ez tan�t� volt sok jobb.

Dolog ment igaz�n j�l. A tan�t� volt fantasztikus. � ment t�bblet- m�rf�ldek -hoz mutat minket a l�p, nem k�tszer, de legal�bb �tsz�r -hoz kap minket kezdett. Eleje kil�t�s �s oldal kil�t�s. � tan�t minket -hoz t�r�dik -unk l�p el�tt k�tr�nyoz�s figyelem -hoz -unk kezek. Legal�bb h�sz �t -b�l minket voltak �r�n �s �N tal�lgatott amit sz�m egyed�l bebizony�t amit � birtokol egy hatalmas rajong� alap.

V�g�l is -b�l oszt�ly, �N s�t�lt ki -b�l oszt�ly �rz�s boldog amit �N adott ez m�sik try.  Ha nem miatt a bar�tom �s ez tan�t�, �N akar nem volna tudni Test Pr�sel van amit m�ka.

Az �n -m tan�cs:

• Lesz izzad nagyon. Teh�t, hoz egy v�z �veg �s t�r�lk�z�.
• Hord valami laza �s k�nyelmes r�sz�re legfels� hat�r mozgalom.
• Ami azt illeti cip�k, megy r�sz�re cip�k melyik enged �n -hoz sodr�s �s ford�t k�nyelmes.

• Figyelni a l�p els�. Egyszer �n fel�lkerekedik a mozog akkor tudod k�vet fels� elv�laszt test mozdulatok.
• El�tted k�vet a oszt�ly, k�rdez k�r�l -hoz gy�z�dj meg a tan�t� van j�. M�sk�pp, ez akarat igaz�n elront a m�ka. Ez a tan�t� ki ideiglenes t�kolm�ny a k�l�nbs�g.

Ha �n akar -hoz t�ncol szeret azok emberek -ban MTV, k�vet Test Pr�sel �s elk�sz�l -hoz kap magas -on �rz�s -b�l t�ncol. Egyszer �n kap hozz�szokott ez, lesz egyet�rt amit a koreogr�fia van egyszer�.

Ak�rki m�shol birtokol j� vagy nem teh�t j� tapasztalat l�togat -a els� Test Pr�sel oszt�ly? Ami azt illeti a tapasztalat Test Pr�sel di�kok, hagy megjegyz�seid t�l -hoz osztozik vel�nk tapasztalataitok.

Szabad akar -hoz kijelenti mag�t az �n -m �ttekint�s -b�l m�s Les Malomk� alkalmass�g oszt�lyoz.

Tett �n mint ez felad? Al��r -hoz MunFitnessBlog.com ma. Ez szabad.
 
Kapcsol�d� P�zn�k

• �ttekint�s -b�l Test T�mad�s – Kardiol�gia Pr�bamunka Amit �p�t -a Porz�sz�lakkitart�s
• �ttekint�s -b�l Test Egyens�ly – A Joga, Tai Csi �s Pil�f Pr�bamunka
• �ttekint�s -b�l Igaz Alkalmass�g -on Desa Sri Munkas�neti nap Indi�ban (2)
• �ttekint�s -b�l H�ress�g Alkalmass�g -on Egy Utama (1U)

 
K�zirattekercs legy�z -hoz hagy egy magyar�zat. �N igaz�n akar -hoz tud ami vagy gondol.
 
Alap�t ami vagy voltak �t keresve? Ha nem, megpr�b�l keres ez alul.