Finally, went to California Fitness at Sunway Pyramid for a free trial. Til slutt dro til California Fitness på Sunway Pyramid for en gratis prøveversjon. This club is California Fitness third outlet in Malaysia. Denne klubben er California Fitness tredje uttak i Malaysia. It is located at the lowest floor of Sunway Pyramid which is one of the most popular shopping malls in Klang Valley. Den ligger på det laveste etasje av Sunway Pyramid, som er en av de mest populære shopping malls i Klang Valley. The outlet is at the same level with the ice skating rink which is also a level below McDonald. Uttaket er på nivå med isen Skøytebane som også er et nivå under McDonald. Once at the right level, one could see the signboards from far. Gang på riktig nivå, man kunne se signboards fra langt.
Who would miss that big Jackie Chan's poster? Hvem ville savne den store Jackie Chan's plakat?
Registered myself at the front desk. Registrerte meg ved resepsjonen. Was then ushered to the waiting area to fill up a questionnaire asking bout my fitness goals and health history. Ble deretter ushered til å vente for å fylle opp et spørreskjema spør bout my fitness mål og helse historie. Before I finished it, a sales person came and started to introduce about the fitness center. Før jeg ferdig med det, en selger kom og begynte å introdusere om treningssenter.
She did a pretty good homework in differentiating this place from other clubs. Hun gjorde en ganske god lekser i unike dette stedet fra andre klubber. When she told me that her big boss has paid much attention to the place layout design as well as machines placement, I stopped and looked at her. Da hun fortalte at hennes store sjefen har betalt mye oppmerksomhet til stedet layout design samt maskiner plassering, jeg stoppet og så på henne.
“Who is your boss?” "Hvem er sjefen din?"
“Him,” she smile and pointed his boss to me. "Ham", hun smiler og viste sin sjef til meg.
Yes, Jackie Chan has probably really done that. I was quite impressed with the placement of the machines in the gym. From lower body to upper body resistance machines, they are placed according to the muscle groups. Ja, Jackie Chan trolig har virkelig gjort det. Jeg var svært imponert over plasseringen av maskiner i treningsstudio. Fra lavere kropp å overkroppen motstand maskiner, er de plassert i henhold til muskel grupper. It is such a simple idea but I wonder why so many gyms have missed this important point by scattering machines in different areas, worse in different levels. Det er slik en enkel idé, men jeg lurer på hvorfor så mange treningssentre har gått glipp av dette viktige punkt ved spredning maskiner i forskjellige områder, verre på forskjellige nivåer.
In addition to that, Jackie Chan actually created this special zone called Express Zone , dedicated to busy city folks who are rushing, even when they work out in the gym. I tillegg til det, Jackie Chan faktisk opprettet denne sonen kalles Express Zone, dedikert til travle byen folk som rushing, selv når de arbeider ute i treningsstudio. It is the zone where only less than eight to nine resistance machines are placed. Det er sonen hvor bare mindre enn åtte-ni motstand maskiner er plassert. These machines are just like other normal machines and not special made. Disse maskinene er akkurat som andre normale maskiner og ikke spesiell gjort. So, you hop on to the first machine, exercise, done, then move on to the next one – 2 sets with 10 repetitions at each station and you will take less than half an hour to get a whole body workout. Så du hop på den første maskinen, mosjon, ferdig, går du videre til neste - 2 sett med 10 repetisjoner på hver stasjon og du vil ta mindre enn en halvtime å få en hel body workout. One may think that this Express Zone is just another marketing gimmick, but for busy people or even beginner, the machines here may meant a lot for them. Man kan tenke at dette Express Zone er bare en annen markedsføring gimmick, men for travle mennesker eller nybegynner, maskinene her kan betydd mye for dem. We all know instant noodles are not nutritious after all, but many still enjoy eating them. Vi vet alle instant nudler ikke næringsrik tross alt, men mange fortsatt liker å spise dem. So, consumers' behavior sometimes is hard to know. Så forbrukernes atferd noen ganger er vanskelig å vite.
Before ending the tour, I was introduced to a personal trainer. Før avslutning på turen, ble jeg introdusert til en personlig trener. He took my height, weight and body fat percentage. Han tok min høyde, vekt og kropp fett prosent. Thinking the trainer would use skinfold caliper to get the body fat measurement, I was instead amazed when he told me that he has got the figures with the digital weighing scale. Tenker du trener ville bruke skinfold caliper å få kroppen fett måling, var jeg i stedet overrasket da han fortalte meg at han har fått tallene med digital vekt skala. The scale works based on the Bioelectrical Impedance concept which I mentioned in my article – Målestokken verk basert på Bioelectrical Impedans konsept som jeg nevnte i min artikkel -- 4 Ways to Measure Body Fat 4 Veier å måle Body Fat . .
The trainer showed me a chart telling me that my body fat is considered normal. De trener viste meg et diagram fortelle meg at kroppen min fett regnes normalt. In order to get six pack, I need to be at the “Fit” category. For å få seks oppdateringspakken, jeg trenger å være på "Tilpass" kategori. He shared with me what need to be done – cardiovascular exercise, weight training, nutrition as well as personal training. Han delt med meg hva som må gjøres - kardiovaskulær trening, vekt trening, ernæring og personlig trening. Good advice to serve as reminder. Gode råd til å tjene som påminnelse.
Before letting me to work out, the sales person dragged me to the waiting area and showed me the membership packages which I shall elaborate at the end of this post. Før gav meg til å jobbe ute, de selger dro meg til å vente og viste meg medlemskapet pakkene som jeg skal utdype i slutten av dette innlegget.
Next, I proceed to the towel counter and then went to the male changing room. Neste jeg videre til håndkle counter og deretter gikk til mannens endrede rom.
California Fitness has stern warning to its members not to use combination locks or small locks because they are easier to be broken. California Fitness har streng advarsel til sine medlemmer til ikke å bruke kombinasjonen låser eller små sluser fordi de er enklere å være brutt. Yes, you have to bring your own pad locks if you want to store your belongings in the locker. Ja, du har å bringe din egen puten låses hvis du vil lagre dine eiendeler i skapet.
The shower room has modern design. Dusj rom har moderne design. Sorry, no door. Beklager, ingen dør. Just like most other gyms, only curtain. Akkurat som de fleste andre treningssentre, bare gardin. With the complimentary shower gel from the container stuck , you do not have to worry about Med gratis dusj gel fra beholderen fast, trenger du ikke å bekymre deg them dem because you no longer need to bend to pick up any soap. fordi du ikke lenger trenger å bøye til å plukke opp noen såpe.
I then went to the free weight area. Jeg deretter gikk til gratis vekt området. Mirrors are here and there with rows of dumbbells and weights. Speil er her og der med rader av dumbbells og vekt. Squat rack as well as benches (flat, incline and decline) can be found there too. Undersetsig rack samt benker (flat, skråning og nedgang) finnes det også.
At the side of the free weight area, I saw this machine which I have not seen in other gyms. Ved siden av gratis vekt området, så jeg denne maskinen som jeg ikke har sett på andre treningssentre. It is called Den kalles AbCoaster AbCoaster . . It is used to work out not only the upper abs, but also the lower abs. Den brukes til å ikke bare den øvre magemuskler, men også lavere magemuskler. Without second thought, I gave it a try. Uten andre trodde jeg ga det en sjanse. At the end of upward position, when I hold the position for about 3 seconds, I could feel the squeeze at my abs. Ved utgangen av oppadgående posisjon, når jeg holder stillingen i ca 3 sekunder, kunne jeg føle klemme på mine magemuskler.
Close to the AbCoaster is the Kick Fit boxing area. Nær AbCoaster er Kick Fit boksing området. Was told it is a place meant for kick boxing personal training. Ble fortalt er det et sted ment for kickboksing personlig trening.
Another new machine which worth mentioned is HOIST ROC IT series – chest press, pull down, biceps curl, leg extension and others. En ny maskin som er verdt å nevnes er Heis ROC IT serien - brystet trykk, trekker ned, biceps curl, leg extension og andre. May be it is just me, but I found that these machines gave more natural feel when I worked out. Kanskje er det bare meg, men jeg fant ut at disse automatene ga mer naturlig føler når jeg jobbet ut. Probably it is due to the continuous alignment of the seat with the exercise arm . Antakelig er det grunn til kontinuerlig justering av setet med øvelsen arm. Also, the head and neck support make the isolation exercise easier for me to focus on the target muscle group. Dessuten hodet og nakke støtte gjøre isolasjon oppgaven lettere for meg å fokusere på målet muskel gruppe.
The club has rows of treadmills, Cardio Wave machines, bikes, cross trainers and Klubben har rader med tredemøller, Cardio Wave maskiner, sykler, kryss trenere og rowing machines Roing maskiner too. for.
A pretty huge dance studio and RPM studio are located at the ground floor. En ganske stor danse studio og RPM studio ligger i første etasje. It is closed to the staircase leading to the first floor. Det er stengt for trappen som fører til andre etasje.
After trying most of the machines at the ground floor, I proceed to the first floor. Etter å ha prøvd det meste av maskiner i første etasje, jeg videre til andre etasje. Saw another studio, but mainly used for yoga and pilates classes. Saw annet studio, men i hovedsak benyttes til yoga og Pilates klasser. Female changing room is located at this floor too. Kvinne endring rom ligger på gulvet også.
At the other side of first floor, the decoration is slightly different. På den andre siden av første etasje, den decoration er litt annerledes. It is darker with funky lightings. Det er mørkere med funky lightings. More treadmills can be found here. Flere tredemøller kan leses her. Just like ground floor, the plasma TVs are hung on the wall. Akkurat som etasje, plasma-TVer er hengt på veggen.
At the corner of first floor is the ladies workout area. På hjørnet av første etasje er damene workout området.
The club is currently having promotions for its personal training package. Klubben er i dag har tilbud for sine personlige opplæringspakken.
What I like about California Fitness at Sunway Pyramid: Det jeg liker om California Fitness på Sunway Pyramid:
- Fantastic placement of machines according to muscle groups. Fantastic plassering av maskiner i henhold til muskel grupper.
- Similar to the outlet at Ligner på uttaket på Mid Valley Mega Mall Mid Valley Mega Mall , this place has high ceiling. Good air ventilation. Dette stedet har høye tak. Good air ventilasjon.
- Instead of located at the top floor of the building, it is actually at the lowest level of Sunway Pyramid. You will not feel the afternoon heat. I stedet for øverst etasje i bygningen, det er faktisk på det laveste nivået på Sunway Pyramid. Du vil ikke føle ettermiddagen varme.
- I have to give credit to its design. Jeg må gi kreditt til sin design. Being a person who likes natural sunlight , together with the sufficient lighting, this place is well lit. Å være en person som liker naturlig sollys, sammen med tilstrekkelig lys, dette stedet er godt opplyst. Moreover, through the glass window, you have good view of Sunway Lagoon when you are running on the treadmill at ground floor. Videre gjennom glass vinduet, har du god utsikt over Sunway Lagoon når du kjører på tredemølle på etasje.
- In case you want to check your e-mails, surf the Net or check on messages at your Facebook, you will find few desktops useful. I tilfelle du ønsker å sjekke e-post, surfe på nettet eller se på meldinger på Facebook, finner du noen arbeidsflatene nyttig. No additional charge. Uten ekstra kostnad.
Things To Watch Out: Ting å passe:
- As this outlet is located at shopping complex, take parking fee into your consideration before you sign up the membership here. Ettersom dette uttaket ligger på shopping complex, ta Parkeringsavgift i betraktning før du registrerer deg medlemskapet her. Here is the parking fee at Sunway Pyramid (as of November 2007). Her er Parkeringsavgift på Sunway Pyramid (pr. november 2007).
| First 4 Hours Første 4 Timer | Next Hour Neste Hour | Maximum Maksimal | |
| Weekdays Ukedager | RM 1 RM 1 | RM 1 RM 1 | RM 6 RM 6 |
| Weekends & Public Holidays Helger og helligdager | RM 3 RM 3 | RM 1 RM 1 | RM 8 RM 8 |
- Parking can be difficult during weekends. As for weekdays, it is not an issue. Parkering kan være vanskelig i helgene. Som på hverdager, er det ikke et problem.
Membership Package (as of November 2007) Medlemskap Pakketransport (pr. november 2007)
- One Club Sport Gold Package – Home based package One Club Sport Gold Package - Hjem basert pakken
- 1 year contract – The published joining fee is RM329 and monthly fee is RM199. 1 års kontrakt - Den publiserte begynte gebyret RM329 og månedspris er RM199.
- All Clubs Platinum Package – Passport package for California Fitness outlets in Malaysia (Mid Valley, Menara Standard Chartered and Sunway Pyramid) Alle klubber Platinum Package - Passport pakke for California Fitness utsalg i Malaysia (Mid Valley, Menara Standard chartret og Sunway Pyramid)
- 1 year contract – Published joining fee is RM580 and monthly fee is RM219. 1 års kontrakt - Utgjeven begynte gebyret RM580 og månedspris er RM219.
- 1 year contract – Published joining fee is RM580 and monthly fee is RM219. 1 års kontrakt - Utgjeven begynte gebyret RM580 og månedspris er RM219.
- How much you get depends on how hard you negotiate. After 30 minutes of lengthy negotiations with manager comes into picture, the best deal I was offered is average of RM95 monthly fee for 3-year passport package. Hvor mye du får, avhenger av hvor hardt du forhandle. Etter 30 minutter lange forhandlinger med manager kommer inn i bildet, den beste avtalen jeg ble tilbudt er gjennomsnittlig RM95 månedspris for 3-års pass pakken. I hope that it gives you a good idea how much the club is willing to go down if you are serious enough to sign up on the spot. Jeg håper at det gir deg en god ide hvor mye klubben er villig til å gå ned hvis du er seriøs nok til å registrere seg på stedet.
- For those who have extra cash to burn and who will commit to work out for lifetime, the club has a package called Zenith for you. The price is RM18,000 for one time fee and RM380 for yearly renewal. Yes, you read it right. For de som har ekstra penger å brenne, og som vil forplikte seg til å jobbe ute på livstid, klubben har en pakke kalt Zenith for deg. Prisen er RM18, 000 for en tid gebyr og RM380 for årlig fornyelse. Ja, du leste det riktig . RM18,000 for access to California Fitness worldwide. RM18, 000 for å få tilgang til California Fitness verdensbasis. Zenith is currently priced at RM11,400 during the promotion period. California Fitness has just terminated its previous Infinity lifetime package which is only RM5,800+ early November 2007. For those who signed up Infinity before this, congratulations, you got the best deal in town! Zenith er for tiden priset til RM11, 400 under markedsføringen perioden. California Fitness har nettopp avsluttet sin forrige Infinity livstidserfaring pakke som bare RM5, 800 + tidlig i november 2007. For de som registrerte seg Infinity før dette, gratulerer, du har den beste deal i byen! The key difference between Infinity and Zenith is that the former is not transferable whereas the latter is allowed to do so. Hovedforskjellen mellom Infinity og Zenith er at det tidligere er ikke overførbar mens sistnevnte er tillatt å gjøre det.
Final Words Avsluttende ord
Location map of Sunway Location map of Sunway
After visiting so many gyms, California Fitness at Sunway Pyramid one of the best gyms in town. A total of 30,000 square feet of built up area, not too huge, not too small and just nice with mixed type of crowds – young and old. Etter å besøke så mange treningssentre, California Fitness på Sunway Pyramid en av de beste treningssentre i byen. Tilsammen 30.000 kvadratmeter med opparbeidet område, ikke altfor stort, ikke for liten og bare hyggelig med blandet type mennesker - store og små. What is more important is the way the machines are arranged. Hva er viktigere er hvordan maskinene er arrangert. High ceiling with good air ventilation too. Høyt tak med god luft ventilasjon også. Still, don't take my words entirely. Likevel, ikke ta mine ord helt. Go for a free trial and see whether the gym offers what you want. Gå for en gratis prøve og se om gym tilbyr det du ønsker.
Did you like this post? Likte du dette innlegget? Subscribe to MunFitnessBlog.com today Abonner på MunFitnessBlog.com dag . . It is free. Det er gratis.Related Posts Relaterte Innlegg
- Review of California Fitness at Mid Valley (1) Review of California Fitness på Mid Valley (1)
- Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (1) Gjennomgang av True Fitness på Desa Sri Hartamas (1)
- Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (2) Gjennomgang av True Fitness på Desa Sri Hartamas (2)
- Review of California Fitness at Mid Valley (2) Review of California Fitness på Mid Valley (2)
Scroll down to leave a comment. Bla ned for å legge inn en kommentar. I really want to know what you think. Jeg vil virkelig vite hva du synes.
Found what you were looking for? Funnet det du lette etter? If not, try searching for it below. Hvis ikke, prøv å søke etter det nedenfor.
Angie Tan Angie Tan // / / Dec 3, 2007 at 4:48 PM Desember 3, 2007 at 4:48
If I had known that CF was going to open near my house, I would have reconsidered my membership with my current gym. Hvis jeg hadde visst at CF skulle åpne i nærheten av huset mitt, ville jeg revurdert mitt medlemskap med min nåværende treningsstudio.
However, the parking fee at Sunway is expensive not to mention creepy now because of the extensive renovation exercise going around. Men den Parkeringsavgift på Sunway er dyrt ikke å snakke om skumle nå på grunn av omfattende renovering øvelsen går rundt.
Did you tour to the basketball court and swimming pool? Visste du turen til Fotballbane og svømmebasseng? I heard that it was there, according to my friend who's a member of another CF… Jeg hørte at det var det, ifølge min venn som er medlem av en annen CF ...
Mun Mun // / / Dec 4, 2007 at 12:17 AM Desember 4, 2007 at 12:17
Hi Angie – The one at Sunway does not have pool or basketball court. Hi Angie - Den ene på Sunway ikke har basseng eller Fotballbane. Only the one at Mid Valley has it. Bare én Mid Valley har det.
David // David / / Dec 4, 2007 at 7:41 PM Desember 4, 2007 at 7:41
Parking expensive? Parkering dyrere? I think about the same as Midvalley's.. Jeg tenker på det samme som Midvalley's ..
pegasus // Pegasus / / Dec 13, 2007 at 1:13 PM Desember 13, 2007 at 1:13
I'm seriously thinking of switching my gym membership from Celebrity SJ over to California Sunway. Jeg er seriøst tenkt å bytte mitt gym medlemskap fra Celebrity SJ over til California Sunway. what you guys think? hva dere synes?
And I'm really hope to get a cheaper deal here as I'm now paying normal RM149 monthly fees at Celebrity SJ. Og jeg håper virkelig å få en billigere avtale her som jeg nå betaler normal RM149 månedlige avgifter på Celebrity SJ.
GymRat // GymRat / / Feb 10, 2008 at 10:27 AM 10 februar, 2008 10:27
I agreed with Mun that California Sunway is one of the best gyms in town. Jeg har avtalt med mun som California Sunway er en av de beste treningssentre i byen. I've recently switched from True Fitness as I found out it is very troublesome n frustrating for me to look for parking in the evening esp in Taipan. Jeg har nylig byttet fra True Fitness som jeg fant ut at det er svært plagsom n frustrerende for meg å lete etter parkering på kvelden esp i Taipan. There were times I missed my workout as I've decided to turn back after failing to find a parking space. Det var tider jeg savnet min trening som jeg har besluttet å slå tilbake etter ikke å finne en parkeringsplass. One plus point worth mentioning is the dressing table for ladies in California Sunway, comes with cotton pads n buds, hair gel n hand lotion.. Et pluss poeng verdt å nevne er dressing bordet for damer i California Sunway, leveres med bomull pads n knopper, hair gel n hånd fuktighetskrem .. Yipee! Yipee! I dont have to bring my own. Jeg dont har å bringe min egen. I've paid a hefty of RM185 per month in True Fitness n they dont even provide tissue for you …. Jeg har betalt en hefty av RM185 per måned i True Fitness n de dont selv gi vev for deg ....
So for those who is considering of joining of gym, simple things such as towel service, cotton buds, plastic bags, etc does make a difference in long term. Så for de som vurderer for sammenføyning av treningsstudio, enkle ting som towel service, cotton buds, plastposer, osv. gjør gjøre en forskjell på lang sikt. I was actually unhappy with True Fitness as their service level is pretty bad lately. Jeg var egentlig fornøyd med True Fitness som sitt servicenivå er ganske ille siste. Not forgetting that they dont provide you anything including tissue paper .. Ikke glemme at de ikke gi deg noe inkludert silkepapir .. At least in Fitness First, you get free plastic bags to put your dirty clothes .. Minst i Fitness First, får du gratis plastposer til å sette skitne klær .. LoL Lol
For those Les Mills classes fans, unfortunately you only have BodyBalance, BodyCombat, & BodyPump in California Fitness. For de Les Mills klasser fans, dessverre bare BodyBalance, BodyCombat, og BodyPump i California Fitness. They have their own Step and cycling classes. De har sine egne Step og sykling klasser. There were actually not bad. Det var faktisk ikke så verst. I have no problem with the classes as I can still attend my all time favorite BodyPump. Jeg har ingen problem med klasser som jeg fremdeles kan delta mine hele tiden favoritt BodyPump.
Summary is, I am glad I've switched to California Fitness. Oppsummering er, jeg er glad jeg har byttet til California Fitness. This time, I really felt tat my it is worth my money =) Denne gangen jeg virkelig følte tat min er det verdt pengene mine =)
Hanizah // Hanizah / / Apr 25, 2008 at 5:27 PM Apr 25, 2008 5:27
Hi Hei
This is such a good article, and the comments are good too, thank you! Dette er slik en god artikkel, og kommentarene er gode for, takk! Now, I know where to get my work out! Nå, jeg vet hvor du skal få mitt arbeide ut!
-From a middle aged woman who's not interested in eye candy and only wants to work out quietly- -Fra et Middelaldrende kvinne som ikke er interessert i fryd for øyet og bare ønsker å trene rolig -
faeza // faeza / / Jul 2, 2008 at 7:25 PM 2 juli, 2008 7:25
i student at uitm jeg student ved uitm
n want to join carlifornia fitness. n vil delta carlifornia form.
i looked in website carlifornia fitness sunway about the fee for register n monthly fee. Jeg så på nettsiden carlifornia fitness sunway om gebyr for register n månedspris.
but why carlifornia fitness midvalley promote me register fee 3++ n monthly fee 129. men hvorfor carlifornia fitness midvalley fremme meg register gebyr 3 + + n månedspris 129. please send me feedback the pakage at sunway carlifornia fitness… behage sende meg tilbakemelding på pakage ved sunway carlifornia fitness ...
big spender // store Spender / / Sep 13, 2008 at 9:02 PM Sep 13, 2008 9:02
well, as a member, i would say that cali fitness sunway is pretty good. godt, som medlem, vil jeg si at Cali fitness sunway er ganske bra. I like the classes there because they are small…an average of 15 person per class… Jeg liker klasser der fordi de er små ... gjennomsnittlig 15 personer per klasse ...
unfortunately, i had to leave the country to further my studies…so i am looking for someone who is willing to take over my membership..which is a contract till april 2009.. Dessverre har jeg måtte forlate landet for ytterligere mine studier ... så jeg er ute etter noen som er villig til å overta medlemskapet mitt .. som er en kontrakt till april 2009 ..
anyone?? anyone??
lotuz // lotuz / / Sep 17, 2008 at 1:47 PM Sep 17, 2008 1:47
hi big spender.. hi store Spender ..
can you send details .. kan du sende informasjon .. i'm interested.. I er interessert ..
was looking for gym but scared to commit 1yr membership var på utkikk etter gym men redd for å forplikte 1yr medlemskap
YPei // YPei / / Sep 17, 2008 at 4:54 PM Sep 17, 2008 4:54
Hmmm the review seem good. Hmmm anmeldelsen virker bra. Thye used to provide the similiar service in Cali Fit MV but after 2 yrs …everything seem like down the drain resulted of poor maintainance… Thye brukes til å levere tilsvarende tjenester i Cali Fit MV men etter 2 år ... alt virke som nede drain resulterte av dårlig vedlikehold ...
Fatty // Fatty / / Nov 3, 2008 at 1:04 AM 3 november, 2008 1:04
What if I terminate my membership before the contract ends? Hva hvis jeg avslutte medlemskapet mitt før kontrakten opphører?
Mun Mun // / / Nov 3, 2008 at 8:58 AM 3 november, 2008 8:58
To Fatty: Legally, they can still go after your payment since you have already signed the contract. Slik Fatty: lovlig, kan de fortsatt gå etter betalingen siden du allerede har signert kontrakt.
If you have paid the fee with your credit card, most likely the bank will go after the payment because the bank has already helped you pay the fee in advanced. Hvis du har betalt avgiften med kredittkortet ditt, som mest sannsynlig at banken vil gå etter betalingen fordi banken har allerede hjulpet du betaler avgift i avanserte.
zhan // zhan / / Jan 24, 2009 at 11:36 PM Jan 24, 2009 at 11:36
it seems much nicer than midvalley which i unfortunately go to now. Det virker mye bedre enn midvalley som jeg dessverre gå til nå.
AL // AL / / Feb 20, 2009 at 2:27 PM Feb 20, 2009 at 2:27
darn..I should have found and read your reviews before I signed up at True Fitness(just yesterday!)…I had been a loyal member of California Fitness all these years even from Midvalley days. darn .. Jeg skulle ha funnet og lese vurderinger før jeg registrerte meg på True Fitness (bare går!) ... hadde jeg vært en trofast medlem av California Fitness alle disse årene, selv fra Midvalley dager. And had been with the one at Pyramid for last one year. Og hadde vært med en på Pyramid for siste året. I have to say the Pyramid one is just great. Jeg må si pyramiden er bare flott. They are spacious and lots of natural light unlike TF at TAIPAN. De er romslige og mye naturlig lys i motsetning TF på TAIPAN. TF is really dark and can make one feel chlostrophobic actually! TF er veldig mørkt og kan gjøre en føler chlostrophobic faktisk! :) :)
Reason I changed to TF in taipan cos it's just walking distance for me. Derfor jeg endret til TF i taipan cos it's just gangavstand for meg. Oh well, I think I'll just quit later on if I really cannot tahan by then and then go back to CF at Pyramid. Nåvel, jeg tror jeg vil bare avslutte senere på om jeg egentlig ikke kan tahan etter så og så gå tilbake til CF på Pyramid. Hey, can just cancel off your credit card and they wont be able to continue charging your monthly fees rite?? Hei, kan du bare avbryte av kredittkortet ditt, og de wont kunne fortsette den månedlige avgifter Rite?
People in TF is not as committed or friendly as in CF> As a new members, I was hastily shown around in TF last night. Mennesker i TF er ikke så opptatt av eller vennlige som i CF> Som nye medlemmer, var jeg hastily vist rundt i TF i går kveld. The girl seems like she had to rush off ! Hun ser ut som hun hadde til rush av! I was in total blur and confused over the place. Jeg var i total dimme og forvirret over plassen. Also, the bathroom…they are so badly lighted up and cupboards are old..unlike those at CF. Også på badet ... de er så dårlig lighted opp og skap er gamle .. ulikt de på CF. Nice and bright! Nice and bright!
The more i say it the more I feel like cancelling my TF tonite but I have paid the 1st month cost and processing fee already lah. Jo mer jeg sier det jo mer jeg føler for å avslutte mitt TF tonite men jeg har betalt den 1. måneden kostnad og behandlingsgebyr allerede lah.
OH yeah…NO TOWELS??! Oh yeah ... Ingen håndklær?! gee…..for the price they charge and no towels…saying its hygiene purpose…crap lah.. Jøss ... .. for prisen de kostnader og ingen håndklær ... si sin hygiene formål ... crap lah ..
matthew // Matthew / / Apr 24, 2009 at 1:07 AM 24 april 2009 at 1:07
Dear all, Dear all,
I just join California fitness, its good & nice place. Jeg bare delta California egnethet, god og hyggelig sted. i can even join my lovely class such as body combat, JC boxiest & many class. Jeg kan selv bli med min kjære klasse som kroppen bekjempe, JC boxiest & mange klassen. that was so convenient all in one package center. Det var så praktisk, alt i én pakke center. i wish one day i can go v my gf, then we can exercise together. Jeg ønsker en dag kan jeg gå v min GF, så vi kan utøve sammen. So, its really enjoy life. Så, dens virkelig nyte livet. Honestly, my life is bored before that, now its so exciting with those class & my frens ST & his wife & others fren as well. Ærlig, mitt liv er lei før, nå sin så spennende med klassen og min frens ST & kona og andre fren også. We all join the class almost everyday at Sunway Pyramid California fitness. Vi må alle delta i klassen nesten dagligdags på Sunway Pyramid California fitness. its was so fun, after the class we gym & competing each others. det var så gøy, etter at klassen vi gym & konkurrerer hverandres. this is so tired & sweating me, But i like that, reduce my fat in my tummy….. Dette er så sliten og svetter meg, men jeg liker det, redusere min fett i min mave ... .. haha…. haha .... even im 34yrs old, but look me like 27….. selv im 34yrs gamle, men ser meg som 27 ... .. haha… after fitness, we go dinner & movie together, That's called ENJOY LIFE……….. haha ... etter kondisjon, vi middag og kino sammen, som kalles nyte livet ... ... ... .. Hopes you all enjoy the same as me. Håper dere liker det samme som meg. Money is not everything, But health & fitness, sport is everything. Penger er ikke alt, men helse og fitness, sport er alt.
Ares Electric Ares Electric
Rgds Rgds
Matthew Chu Matthew Chu
Steve // Steve / / May 26, 2009 at 10:27 AM 26. mai 2009 at 10:27
I'm an “Infinity” member of CF Lot 10 (formerly Menara Std Chartered) and I'm planning to sell the membership due to my other commitments. Jeg er en "Infinity" medlem av CF Lot 10 (tidligere Menara Standardgebyr spesielt) og jeg planlegger å selge medlemskap på grunn av andre forpliktelser. I know I know, Infinity membership supposed to be non transferable but mine comes with a special clause that allows it. Jeg vet jeg vet, Infinity medlemskap skal ikke overførbar men mine kommer med en spesiell klausul som tillater det.
The price will be less than the offer price of the current Zenith and the yearly fees is only RM88.00 compared to the current Zenith of RM380.00. Prisen vil være mindre enn tilbudet pris for gjeldende Zenith og årlige avgifter er bare RM88.00 i forhold til gjeldende Zenith av RM380.00.
e-mail me or call me at 012-5039818 e-post eller ring meg på 012-5039818
philters philters // / / Jun 11, 2009 at 5:10 PM Jun 11, 2009 at 5:10
i there, i know this post (great post, btw) was written a long time ago, but i want to share an experience which i think is important for your readers. i det, jeg vet dette innlegget (flott innlegg, btw) ble skrevet for lenge siden, men jeg ønsker å dele en opplevelse som jeg tror er viktig for leserne.
two lessons i learnt at california fitness sunway pyramid: to timene jeg lært på california fitness sunway pyramiden:
1. 1.
i actually signed up for the 2-year contract, only to receive a call for promo less than 24 hours later. jeg faktisk registrert for 2-års kontrakt, bare for å motta en samtale på promo mindre enn 24 timer senere. the 'fitness trainer' started by talking about promos but when i said i was not interested because i can work out on my own, he started to flirt and wanted to know what school i was from and if i would go out with him. feltet "fitness trener 'startes ved å snakke om Spesialtilbud Men da jeg sa at jeg var ikke interessert, fordi jeg kan trene på min egen, han begynte å flørte, og ville vite hva skolen jeg var fra, og om jeg ville gå ut med ham. he also said that he will be watching me at the gym. Han sa også at han skal se meg på treningsstudio. i was shocked and when i confronted the management, they took his side and said he just wanted to be nice. Jeg var sjokkert og når jeg konfrontert ledelsen, de tok sin side, og sa han ville bare være hyggelig. i also found out that my contact details is made available to all the staff members and they are all free to contact me anytime. Jeg har også funnet ut at min kontaktdetaljer er gjort tilgjengelig for alle ansatte og de er gratis å kontakte meg når som helst. this is an invasion of privacy. dette er en krenkelse av personvernet.
2. 2.
following that incident, i wanted to terminate my membership. etter at hendelsen vil jeg avslutte mitt medlemskap. here's a tip for everyone, regardless of your contract, IT IS POSSIBLE to terminate your contract and get a FULL REFUND up to three days upon your purchase of the membership. Her er et tips for alle, uavhengig av kontrakten, er det mulig å si opp kontrakten og får full refusjon inntil tre dager etter kjøpet av medlemskap. this is a consumer right when you are not entirely happy with the product purchased. dette er en forbruker høyre når du ikke er helt fornøyd med produktet kjøpes. yes, i got my refund and membership terminated the very next day from the incident. Ja, jeg har min tilbakebetaling og medlemskap avsluttet selve dagen fra hendelsen.