Es em va donar aquest llibre, Pensi vostè prim , Des Sourcebooks, un editor als EUA. Tens el llibre a través de FedEx el març de 2007. No et preocupis, aquesta revisió no és patrocinat ni pagat. El llibre és l'únic que tinc de l'editorial. De fet, cap obligació de fer un examen positiu.
Quan per primera vegada llegit el llibre, va donar fàcilment després d'acabar el capítol tres. No era la meva tassa de te, així que vaig pensar. Vull pujar de pes i formar múscul, per no perdre pes. Aquesta va ser la raó fonamental d'aquest llibre simplement no feu clic en aquest moment amb mi. Des d'aleshores, el llibre va ser amagat en un racó a la meva sala de recollida de pols.
El passat cap de setmana, he triat el llibre de nou, i va decidir donar-li una altra oportunitat amb la ment oberta. Em vaig dir, pot ser que podia aprendre alguna cosa nova. Així que, finalment, me les vaig arreglar per acabar en un dia. Sí, ho vaig fer aprendre alguna cosa nova.
Pensi vostè prim: La Auto-Hipnosis Revolucionari Secret Permanent a la pèrdua de pes va ser escrit pel Dr Darcy Buehler que és un terapeuta de comportament utilitzant la hipnosi per ajudar als seus clients a perdre pes. Un moment, vostè pot demanar, el que, de perdre pes amb la hipnosi?
En aquest llibre, el Dr Buehleris escriu sobre com canviar la forma en què pensa sobre la pèrdua de greix. El llibre posa l'accent en molt en canviar el seu estil de vida i el cervell perquè es mengi bé i l'exercici així. El CD conté vuit auto-hipnosi guions, com "el cablejat del seu cervell", "Presa de Decisions" i "exercici". Aquests anomenats scripts d'auto-hipnosi ajuda al'oient incorpora els suggeriments que el capítol en l'estil de vida. Cada segment d'auto-hipnosi s'inicia amb les instruccions de concentrar-se en la respiració i relaxar el cos.
Així, l'objectiu fonamental d'aquest llibre és el dret a obtenir les idees en la seva ment per ajudar-lo a tenir un fort desig de perdre pes. L'autor fa èmfasi en l'autoavaluació de conversa i de creure que pot triomfar. Parla de per què baixar de pes, per què en excés, la forma de controlar la ingesta de sucre en la forma de controlar el ritme de menjar. També assenyala que per el pensament mateix prima, vostè farà el primer pas dreta. Perquè, per si mateix el pensament prima, vostè començar a prendre les mesures necessàries per baixar de pes. Tanmateix, no es tracta només de pensar per tu mateix purament prim, obtindrà instantàniament prima. Encara cal fer veure la seva dieta i l'exercici durant un període.
En la meva opinió, un creient en la lliure hipnosi serà més fàcil prendre els beneficis d'aquest llibre. Un ha de tenir una ment oberta a llegir el llibre. No és un altre llibre de la dieta normal. De fet, no és sobre la dieta (com el que es pensava inicialment). Es tracta d'un llibre guia per canviar els teus pensaments. Encara que al final del llibre, l'autor esmenta alguns consells sobre el treball i aigua potable, aquest llibre no se centra en els aliments. Es parla més de menjar i estar sans.
En resum, si vostè està buscant un llibre d'auto-hipnosi per ajudar a perdre greix, aquest és el llibre. Per tant, no taza de té per a tots. Per saber més sobre el llibre, pot obtenir obtenir una dins Amazon .
OK, me'n vaig a dormir aviat. Abans d'això, permetin fer algunes auto hipnosi ... Vull tenir sis Pack. Vull tenir sis Pack. Vull tenir sis pack ...
T'ha agradat aquest lloc? Suscribirse a MunFitnessBlog.com avui . És gratuït.Relacionat Llocs
- Vols Ser Skinny Moda Home Model?
- Vicente Ng de la RTE - Un Consell d'Administració Lean i esculpida en deu setmanes
- DELGADO - si es porta a Morir arribar, que així sigui
- Celebritats de Hollywood Dieta de secrets que vostè no coneix
Desplaceu cap avall per deixar un comentari. Realment vull saber el que penses.
Trobat el que estaveu cercant? Si no, proveu a cercar a continuació.
Sylvester / / 24 feb, 2008 a les 10:15 PM
Hmm, si vostè pensant prim realment funciona, aleshores això pot portar a la gent a una anorèxica condició si és massa obsessionat?
Angie Tan / / Març 11, 2008 a les 1:47 PM
Hmmmm ...
Sona com una cosa d ' "El Secret". ;-)
De totes maneres, és possible pensar a través de tu prim reforç positiu, especialment per als que ens sentim molt descoratjador inicialment després de perdre molt de pes d'aigua i ara, ha de concentrar-se en la crema de greix.
Tanmateix, com per anorèxiques, són els problemes psicològics .. Es veuen a si mateixos en el mirall i pensar que ells són el greix .. ;-)