J'ai été donné ce livre, me pense légèrement, de Sourcebooks, un éditeur aux USA. A obtenu le livre par l'intermédiaire du dos de Fedex en mars 2007. Aucun souci, cette revue n'est commandité ou n'est pas payé. Le livre est la seule chose que j'ai obtenue de l'éditeur. En fait, aucune obligation de faire une revue positive.
Quand j'ai lu la première fois le livre, a abandonné facilement après le chapitre trois de finissage. Ce n'était pas ma tasse de thé, ainsi j'a pensé. Je veux gagner le poids et construire le muscle, pour ne pas perdre le poids. C'était la raison principale que ce livre juste n'a pas cliquée sur avec moi cette fois. Depuis lors, le livre a été caché à un coin dans ma chambre rassemblant la poussière.
Le week-end passé, j'ai pris le livre encore et ai décidé de lui donner un autre essai avec l'esprit ouvert. Je me suis dit que, peux être je pourrais apprendre quelque chose nouvelle. Ainsi, en conclusion, je suis parvenu à le finir dans un jour. Oui, j'ai appris quelque chose nouvelle.
Pensez-vous légèrement : Le secret révolutionnaire d'autohypnose à la perte de poids permanente a été écrit par Dr. Darcy Buehler qui est un thérapeute comportemental utilisant l'hypnose pour aider ses clients à perdre le poids. Attendez, vous peut demander, ce qui, poids perdant avec l'hypnose ?
Dans ce livre, Dr. Buehleris écrit au sujet de changer comment vous pensez à la graisse de perte. Le livre souligne beaucoup en changeant votre cerveau et style de vie de sorte que vous mangiez bien et vous exerciez bien. Le CD de accompagnement contient huit manuscrits d'autohypnose tels que « refaire l'installation électrique votre cerveau », « prise de décision, » et « exercice. » Aide de ces la soi-disant manuscrits d'autohypnose l'auditeur incorpore les suggestions de ce chapitre au style de vie. Chaque segment d'autohypnose commence par des instructions de se concentrer sur respirer et détendre le corps.
Ainsi, l'objectif de clef de ce livre est d'entrer les bonnes idées dans votre esprit de vous aider à avoir une volonté plus forte pour perdre le poids. L'auteur souligne sur l'entretien d'individu et la croyance de vous peut réussir. Elle parle de pourquoi perdre le poids, pourquoi mangez avec excès, comment commander la prise de sucre à la façon commander le pas de la consommation. Elle précise également qu'en se pensant légèrement, vous ferez la droite de première étape. Puisque, par se penser légèrement, vous commencerez prendre les mesures nécessaires pour perdre le poids. Cependant, il n'est pas simplement purement en se pensant légèrement, vous deviendra mince immédiatement. Vous devez toujours faire la montre votre régime et exercice sur une période.
À mon avis, un croyant dans l'autohypnose le trouvera plus facile de prendre des avantages de ce livre. On doit avoir un esprit ouvert pour lire le livre. Ce n'est pas juste un autre livre ordinaire de régime. En fait, ce n'est pas environ régime (comme ce que j'ai au commencement pensé). C'est un livre vous guidant pour changer vos pensées. Cependant à la fin du livre, l'auteur a mentionné quelques bouts sur l'eau potable de élaboration et, ce livre ne se concentre pas sur la nourriture. Il parle davantage sur manger et être sain.
En bref, si vous recherchez un livre d'autohypnose pour vous aider graisse de perte, c'est le livre. Par conséquent, pas tasse de thé pour chacun. Pour découvrir plus au sujet du livre, vous pouvez obtenir obtenez un d'Amazone.
OK, je vais dormir bientôt. Avant cela, m'a laissé essayer de faire de l'autohypnose… que je veux avoir le paquet de six. Je veux avoir le paquet de six. Je veux avoir le paquet de six…
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sylvesteR // le 24 février 2008 à 10:15 P.M.
Hmm, si se pensant légèrement vraiment les travaux, peuvent alors ces personnes de fil à l'état anorexique si un est trop hanté ?
Angie // bronzage le 11 mars 2008 à 1:47 P.M.
Hmmmm…
Ressemble à de quelque chose « du secret ». ; -)
Quoi qu'il en soit, il est possible de se penser légèrement par le renfort positif, particulièrement pour nous qui se sentent très découragés après avoir au commencement perdu beaucoup de poids de l'eau et maintenant, doivent se concentrer sur le gros burning.
Cependant, quant à l'anorexics, tels sont des problèmes psychologiques. Ils se regardent dans le miroir et pensent qu'ils sont gros. ; -)