Pregled knjige "Think Yourself Thin"

JA je dobio ove knjige, Think Yourself Thin , Od Sourcebooks, izdavača u SAD-u. Imaš knjigu preko FedEx povratak u ožujku 2007. Bez brige, ovo preispitivanje se ne sponzoriran ili plaćen. Knjiga je jedino što sam dobio od izdavača. U stvari, ne mora činiti pozitivne pregled.

Kada sam prvi put pročitao knjigu, dade se lako nakon završenog poglavlja tri. To nije moj cup of tea, pa sam mislio. Želim ugojiti i izgradnju mišića, a ne gube na težini. To je ključni razlog ovoj knjizi nije samo kliknite sa mnom tada. Od tada, a knjiga je skriven u kutak u mojoj sobi skupljanje prašine.

Posljednji vikend sam pokupila knjige i ponovo odlučili da joj još jedan pokušajte s otvorenim um. Rekao sam sebi, svibanj biti sam mogla naučiti nešto novo. Dakle, konačno sam uspio završiti u roku od jednog dana. Da, ja sam naučiti nešto novo.

Think Yourself Thin: revolucionarne autohipnoza tajnu Stalni Mršavljenje je napisao Dr. Darcy Buehler koji je bihevioralne terapeut koristi hipnoza kako bi pomogli svojim klijentima da izgube težinu. Čekaj, vi svibanj pitati, koliko, gubite težinu s hipnoza?

U ovoj knjizi, dr. Buehleris piše o tome kako mijenjanje mislite o gubljenje masti. Knjiga naglašava mnogo promjena u mozgu i stil života, tako da ćete se dobro jede i vježba dobro. Priloženi CD sadrži osam autohipnoza skripti kao što su "Rewiring Your Brain", "odlučivanja" i "Vježba." Ti takozvani autohipnoza skripte pomoći slušatelj uključuje prijedloge tog poglavlja u životni stil. Svaki autohipnoza segmentu počinje s uputama da se koncentrira na disanju i opuštanju tijela.

Dakle, ključni cilj ove knjige je da se pravo na um ideja da vam pomognu imaju jaču volju da izgube težinu. Autor ističe samouprave na razgovor i vjerovanja možete uspjeti. Ona govori o tome zašto se mršaviti, zašto prejesti, kako kontrolirati šećer u usisivač kako kontrolirati tempo prehrane. Ona također naglašava da sebe misleći tanki, od vas će učiniti prvi korak desno. Jer, misleći si tanka, koju će započeti uzimanje potrebne korake kako smršati. Međutim, to nije samo čisto misleći sebe tanka, da ćete dobiti tankom odmah. Vi i dalje trebate učiniti gledati prehrane i vježbe tijekom razdoblja.

Po mom mišljenju, a vjeruje u self hipnoza će biti lakše da se koristi od ove knjige. Jedan mora imati otvorena za čitanje knjiga. To je ne samo još jedna obična dijeta knjigu. U stvari, to se ne radi o prehrani (kao što sam mislio u početku). Riječ je o knjizi usmjerava vas da promijenite svoje misli. Iako na kraju knjige, autorica spominje neke savjete o tome kako rade i vode za piće, ovoj knjizi ne fokusirati na hranu. To govori više o zdravom prehranom i bitak.

Ukratko, ako ste obličje za autohipnoza knjige koji će vam pomoći da izgubite masti, to je knjiga. Stoga, ne šalicu čaja za svakoga. Za više informacija o knjizi možete dobiti dobiti neki od Amazon .

U redu, ja sam prije odlaska na spavanje. Prije toga, neka mi pokušavamo napraviti neki self hipnoza ... Želim imati šest paket. Želim imati šest paket. Želim imati šest Pack ...

• Želite li dobiti Mršava Biti muško Fashion Model?
• Vincent's DESET Ng - A mršavih i Sculpted tijelo u Deset Tjedni
• Thin - Ako je potrebno doći na smrt, tako da se to
• Hollywood Slavne Dijeta Secrets da ne znam

Custom Search