Jag var givit den här bok,Tänka Dig Tunn, från Sourcebooks, en förläggaren inne om Oss. Fik boken via Förbunds rygg i mars 2007. Nej oro, den här granskning är inte sponsor eller betalt. Boken är den bara sak JAG fik från förläggaren. Faktisk, nej förpliktelse till gör en positiv granskning.
När JAG första läsa boken, gav upp lätt efter fulländande kapital tre. Den var inte mig kopp te, så JAG tanken. JAG vilja till vinna vikt och bygga muskel, inte till mista vikt. Så pass var nyckeln skäl den här bok rättvis gjorde icke klick med jag så pass tid. Sedan dess då, boken var gömd med ett hörn i min rum insamling damm.
Sist helgen, JAG plockat boken upp igen och bestämd till ger den en annan försök med öppen sinne. JAG talat mig själv, Maj bli JAG kunde lära sig något ny. Så, till slut, JAG hanterat å slut den inom pr dag. Ja, JAG auktoriserat inte lära sig något ny.
Tänka Dig Tunn: Den Revolutionär Jag- Hypnos Hemlighet till Permanent Vikt Förlustvar skrev vid Dr. Darcy Buehler vem är en beteende terapeuten utnyttja hypnos till hjälp henne klienten till mista vikt. Vänta, du kan fråga, vad, förlorande vikt med hypnos?
I denne bok, Dr. Buehleris skriver omkring omväxlar hur du tänka om förlorande tjock. Boken betona en lott i omväxlar din hjärna och livsform så fakta ät du vill äta brunn och öva brunn. Den ledsagare CD innehåll åtta jag- hypnos manuskripten sådan som “Rewiring Din Hjärna”, “ beslut Tillverkningen” och “ öva” De här så alarmerat jag- hypnos manuskripten hjälp åhöraren inlemmar förslagen av så pass kapital in i livsform. Var jag- hypnos avsnitten begynner med instruktionerna till koncentrera sig om andedrag och slappa kroppen.
Så, nyckeln objektivet av den här bok är till få rätt idéerna in i din sinne till hjälp du har en starke vilja till mista vikt. Författaren betona på jag samtal och troende du kanna lyckas. Den samtal omkring varför till mista vikt, varför över, hur till kontroll socker intagen till hur till kontroll skritten av ätande. Hon också meningen ute så pass vid tänkande dig tunn, du vill göra det första steg rätt. Emedan, vid tänkande dig tunn, du vill börja tagande den nödvändig stammen till mista vikt. Hur ... än, det er icke rättvis helt vid tänkande dig tunn, du vill få tunn ögonblickligen. Du stilla behov till gör se din församlingen och öva över en period.
Efter min mening, en tro på i jag hypnos vilja finna den lättare till ta förmånen från här bok. En nödvändigtvis till har en öppen sinne till läsa boken. Den er rättvis inte en annan vanlig församlingen bok. Faktisk, det er icke omkring församlingen ( lik vad JAG i början tanken). Det er en bok ledning du till ändra din tanken. Ändå bak i boken, författaren omtalat något spets på arbetande ute och drickande vatten, den här bok er icke fokusera mot mat. Den samtal mer på ätande och varelse frisk.
Kort och god, om du er sett för en jag- hypnos bok till hjälp du förlorande tjock, den här er boken. Därför, inte kopp te för envar. Till finna ut mer omkring boken, du kanna fåfå en från Amason.
OK, JAG skal sova snart. Framför så pass, låta jag försöka till göra den något jag hypnos… vilja till har sexa packe. JAG vilja till har sexa packe. JAG vilja till har sexa packe…
Auktoriserat inte du som det post? Abonnera till MunFitnessBlog.com idag Den er fri.Pryd med slingor ned till överlåta en kommentera. JAG verkligen vilja till veta vad du tänka.
Läsa mer post lik " granskning om Bok “ tänka Dig Tunn”":
abonera i en läsaren
sylvesteR /Feb 24, 2008 på 1015: PM
Hmm, om tänkande dig tunn verkligen arbeten, då kanna den här leda folk till anorexic villkor om en er så alltför anfäkta?
Angina Tan /Mars 11, 2008 på 147: PM
Hmmmm…
Ljuden lik något från“ Hemlighet”. ;-)
På något sätt, den er möjlig till tänka dig tunn igenom positiv reinforcement, särskilt för oss vem känna mycket avskräck efter i början förlorande en masse vatten vikt och nu, vara nöd till å koncentrera sig om tjock brännaren.
Hur ... än, så för anorexics, den här de/vi/du/ni är psychological problemen.. De utseende sig inne om spegel och tänka så pass de er tjock.. ;-)