ako was bigyan ito book, isipin sarili mo mandalang, sa Sourcebooks, a ilathala di ang sa amin. Got ang book via pederal gulugod di marso 2007. hindi huwag kang mag-alaala, ito muling suriin ay hindi mag-ina at ama o paid. ang book ay ang tangi bagay ako got sa ang ilathala. di tunay na pangyayari, hindi tungkulin sa gumawa a tiyak muling suriin.
kailan ako pangunang lunas bumasa ang book, malyete pataasin madali matapos tapusin kabanata tatlo. ito was hindi akin cup ng tea, pagayon ako diwa. ako magkulang sa makinabang timbang at magtayo kalamnan, hindi sa mawala timbang. atipan ng pawid was ang susi mangatwiran ito book makatarungan did hindi lagitik kumuha ako atipan ng pawid takdaan ng oras. mula noon, ang book was hidden at a sukulin di akin room katipunan palisin ang alikabok.
magtagal linggo, ako halangan ang book pataasin uli at tiyak sa bigyan ito iba subukin kumuha buksan intindihin. ako told ang aking sarili, mayo maaari ako could mag-aral something bago. pagayon, sa wakas, ako pangasiwaan sa tapusin ito sa loob a araw. oo, ako did mag-aral something bago.
isipin sarili mo mandalang: ang mapanghimagsik sarili- ipnotismo lihim sa Permanent timbang pagkawalawas sumulat nina Dr. Darcy Buehler sino ay a gawi therapist gamitin ipnotismo sa tumulong niya kliyente sa mawala timbang. maghintay, ka mayo humingi, ano, losing timbang kumuha ipnotismo?
di ito book, Dr. Buehleris sumulat buongpaligid palitan paano ka isipin buongpaligid losing taba. ang book bigyang-diin a pulutong di palitan mo utak at lifestyle pagayon atipan ng pawid ka nasain kumain balon at sanayin balon. ang samahan CD maglaman walo sarili- ipnotismo sulat-kamay gayon gaya “Rewiring mo utak”, “ pasiya Making,” at “ sanayin” tesis pagayon tawagin sarili- ipnotismo sulat-kamay tumulong ang makinig ilakip ang mungkahi ng atipan ng pawid kabanata sa lifestyle. bawa't isa sarili- ipnotismo bahagi simulan kumuha turo sa pisanin sa paghinga at magpahi-pahinga ang body.
pagayon, ang susi layon ng ito book ay sa kumuha ang tuwirin idea sa mo intindihin sa tumulong ka may a malakas nasain sa mawala timbang. ang may-akda bigyang-diin sa sarili magsalita at maniwala ka maaari magtagumpay. ito magsalita buongpaligid sanhi sa mawala timbang, sanhi mula sa puno, paano sa pigilin sugar di-naaano sa paano sa pigilin ang lumakad nang marahan ng eating. siya din itutok lumitaw atipan ng pawid nina isipin sarili mo mandalang, ka nasain gawin ang pangunang lunas humakbang tuwirin. sapagka't, nina isipin sarili mo mandalang, ka nasain magsimula taking ang kailangan humakbang sa mawala timbang. paano man, ito ay hindi makatarungan dalisay nina isipin sarili mo mandalang, ka nasain kumuha mandalang bigla. ka patahimikin mangilangan sa gumawa magbantay mo pagkain sa araw-araw at sanayin mula sa puno a tukdok.
di akin kuru-kuro, a maniwala di sarili ipnotismo nasain mapulot ito madali sa kunin makabuti sa ito book. isa mangilangan sa may isa buksan intindihin sa bumasa ang book. ito ay makatarungan hindi iba karaniwan pang karaniwan pagkain sa araw-araw book. di tunay na pangyayari, ito ay hindi buongpaligid pagkain sa araw-araw ( maibigan ano ako magpasimula diwa). ito ay a book pamamatnubay ka sa palitan mo diwa. kahit na at ang tapusin ng ang book, ang may-akda banggitin kaunti lasing nang bahagya sa gumawa lumitaw at inumin diligin, ito book does hindi itama sa pagkain. ito magsalita laling marami sa eating at ay sinusulat malusog.
di maikli, kung ka ay tumingin dahil sa a sarili- ipnotismo book sa tumulong ka losing taba, ito ay ang book. samakatwid, hindi cup ng tea dahil sa bawa't. sa mapulot lumitaw laling marami buongpaligid ang book, ka maaari kumuhakumuha isa sa gulatin.
OK, ako ay pag-alis sa matulog agad. nang una atipan ng pawid, pahintulutan ako subukin sa gumawa kaunti sarili hypnosisI… magkulang sa may anim balutin. ako magkulang sa may anim balutin. ako magkulang sa may anim balutin…
Did ka maibigan ito post? sumang ayon sa MunFitnessBlog.com ang araw na ito ito ay palayain.Scroll itumba sa iwan a mag-ukol ng puna. ako tunay magkulang sa malaman ano ka isipin.
bumasa laling marami posts maibigan " muling suriin ng ang Book “ isipin sarili mo mandalang”":
sumang ayon di a ang bumabasa
sylvesteR /Feb 24, 2008 at 1015: pm
Hmm, kung isipin sarili mo mandalang tunay gumawa, noon maaari ito dalhin mga tao sa anorexic ilagay sa kondisyon kung isa ay lubha obsessed?
Angie kultihin /sirain 11, 2008 at 147: pm
Hmmmm…
arukin maibigan something sa “ ang lihim”. ;-)
see anyhow, ito ay maaari sa isipin sarili mo mandalang lagos tiyak reinforcement, lalao na dahil sa sa amin sino makaramdam tunay sirain ang loob matapos magpasimula losing a pulutong ng diligin timbang at ngayon, may sa pisanin sa taba sunugin.
paano man, gaya dahil sa anorexics, those ay psychological suliranin.. sila tumingin ang kanilang sarili di ang malarawan at isipin atipan ng pawid sila ay taba.. ;-)