Review of California Fitness at Mid Valley (1) Examen d'Aptitud de Califòrnia a mitjans de la Vall (1)

I first went to California Fitness at Mid Valley in August 2005 when I was looking around for a good gym. La primera vegada va anar a Califòrnia Fitness a Valle Mitjà en agost de 2005 quan jo estava mirant al voltant per a un bon gimnàs. Two years later, when I went back there. Dos anys més tard, quan vaig ser allà. Nothing much has changed. Res ha canviat molt. So, the review I did two years ago is still valid. Per tant, la revisió que vam fer fa dos anys segueix sent vàlida. Here you go for the write up. Aquí tens per escriure.

Location map of Mid Valley Mega Mall Mapa d'ubicació de Valle Medi Mega Mall

It was a public holiday. Era un dia festiu. Traffic was very smooth when we drove from USJ to Mid Valley. El trànsit és molt suau quan es va dur a mitjan USJ Vall. Took less than 20 minutes to reach there, but still have to spend about 10 minutes to get a good parking. Va prendre menys de 20 minuts per arribar aquí, però encara han de passar uns 10 minuts per aconseguir un bon estacionament. Damn, as early as 10:30 AM, tourists and shopping crowd were already there. Maleïda sigui, tan aviat com les 10:30 AM, els turistes i multitud de botigues ja estaven allà.

Went all the way up to third floor at North Wing. Va passar tot el camí fins al tercer pis de l'ala nord,. Greeted by this sign board. Rebut per aquest signe bord.

The official name of the center actually should be California Fitness Jackie Chan Sport. El nom oficial del centre de Califòrnia ha de ser realment Fitness Jackie Chan Esport.

The truth is – In early year 2005, California Fitness has inked a partnership with Jackie Chan to create a chain of California Fitness Jackie Chan signature fitness centers. La veritat és - A principis de l'any 2005, Califòrnia Fitness ha entintada d'una aliança amb Jackie Chan per crear una cadena de Califòrnia Fitness Jackie Chan signatura gimnasos. The first California Fitness Jackie Chan Sport in Malaysia held its Grand Opening in July 2005. La primera de Califòrnia Fitness Jackie Chan Esport a Malàisia va celebrar la seva gran inauguració el juliol de 2005.

As we have registered online for the free trial, showed the receptionist our coupon number. Com hem registrat en línia per a la versió de prova gratuïta, va mostrar la recepcionista nostre número de cupó. Told him we needed lockers. Li vaig dir que necessitàvem taquilles. Couldn't believe him when he said that we had to buy our own pad locks. No podia creure quan li va dir que havíem de comprar la nostra pròpia coixinet panys. It is like asking me to buy my own ketchup when I eat in McDonald's. És com que se'm demana que comprar el meu propi quetxup quan menja a McDonald's.

No choice, got my pad lock for RM8. Cap opció, tinc la meva llibreta de bloqueig per RM8. Given a temporary pass which I needed later to exchange for towels.

Second surprise, the center did not have enough sales person to entertain us. Segona sorprenentment centre no suficients vendes persona entretenir. Neither did it have any personal trainer to show us around. Tampoc no té entrenador personal que ens mostren voltant. Was told more than fifteen guests were visiting the center. Es va dir més de quinze persones estaven visitant el centre. The crowd came as early as 8 AM! La multitud va arribar tan aviat com 8 AM!

Anyway, we told the receptionist we would explore the center ourselves. De totes maneres, la recepcionista ens va dir que estudiaria el centre de nosaltres mateixos. Proceed to the towel center. Procedir a la tovallola centre. Each of us was given one small towel and one big towel. Cadascú de nosaltres es va donar una tovallola petita i una gran tovallola. Was glad that we were not asked to buy the towels. S'alegra de que no se'ns va demanar per comprar les tovalloles.

The male changing room, it is amazingly huge. El vestidor masculí, és increïblement enorme. Based on my calculations, more than 500 lockers are there. Segons els meus càlculs, més de 500 taquilles hi són. One area for taking shower, one area for drying hair and one area is toilet. Una de les àrees per a la presa de dutxa, una zona per a l'assecat de pèl i una zona de tocador.

After changing my clothes, went to the stretching area which was at the first floor. Després de canviar la meva roba, es va dirigir a la zona que s'estén en el primer pis. Saw these two (cages look alike) stretching machines. Van veure aquests dos (gàbies semblants) màquines d'estirament.

Standing from the first floor, the view is amazing. Permanent de la primera planta, la vista és impressionant.

Decided to run for 10 minutes to warm up. Decidir córrer durant 10 minuts per escalfar. More than 30 treadmills are there. Més de 30 cintes hi són.

At the other side of the first floor, another few more machines are there. A l'altre costat de la primera planta, uns pocs més màquines són allà.

After running non-stop for 10 minutes, I took a rest. Després de córrer sense parar durant 10 minuts, em va prendre un descans. Walked to the other side of the first floor and saw a kick-boxing area. Vaig caminar cap a l'altre costat de la primera planta i van veure a una àrea de kick-boxing. The instructor was having one-to-one training session with a lady. L'instructor tenia un-a-una sessió d'entrenament amb una dama.

Walked to other side, and saw a class was going on. Va caminar a una altra banda, i vaig veure una classe que estava passant.

I think the club is spacious and the air ventilation is good. Crec que el club és espaiosa i l'aire de ventilació és bona.

Went to ground floor. Va ser a la planta baixa. Decided to do only exercise for my back and triceps. Va decidir fer exercici només per la meva esquena i tríceps.

I like the free weight area. M'agrada la zona de pes lliure. It has every thing I normally use. Té cada cosa que normalment ús.

It even has an outdoor basket ball court too. Fins i tot té una cort de bàsquet a l'aire lliure també. Not bad. No està malament. Wish it would have built a Futsal court there. Desitjo que han construït allà un tribunal de Futsal.

If you are lucky as I did, you will see babe in bikini. Si tens sort com jo, veurà nadó en bikini. However, she left before I had a chance to talk to her. Tanmateix, va deixar abans que jo tingués l'oportunitat de parlar amb ella.

The pool was clean. La piscina estava net. The size is what I have expected. La mida és el que he esperat.

Did not bring my swimming trunks along. No portar a la meva nedar al llarg dels troncs. Sigh. Suspiro.

On the way to take my shower, saw this huge poster on the wall, outside of the male changing room. En el camí a prendre la meva dutxa, va veure aquesta enorme pòster a la paret, fora del vestidor masculí. Look as if Jackie Chan is trying hard to convince me with his philosophy. Mira com si Jackie Chan s'esforça per convèncer a mi amb la seva filosofia.

Jackie's achievement in his entertainment career. Jackie l'èxit en la seva carrera d'entreteniment.

I am not sure whether Jackie represent the legend of dragon. No estic segur que Jackie representen la llegenda del drac. How about Bruce Lee? Què hi ha de Bruce Lee?

Some other facts you may want to know about this club at Mid Valley: Alguns altres fets que és possible que vulgui saber sobre aquest club en mig de la Vall:

• The gym used to be Sweat Club before California Fitness took over. El gimnàs solia ser abans de suor Califòrnia Fitness Club es va fer càrrec.
• Only plain water is available. Només es disposa d'aigua corrent. You won't be able get 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel or wine. Vostè no podrà obtenir 100 més, Coca-Cola, València, Jack Daniel o vi.
• The ratio of male and female members is 1:1, whom I saw that day, is pretty even. La proporció d'homes i dones és 1:1, a qui va veure aquell dia, és bastant uniforme.
• Was told it is 55,000 square feet (it was the largest gym in Malaysia before True Fitness came in later.) Es va dir que és 55.000 peus quadrats (que va ser el major en Malàisia abans de gimnàs Fitness veritable vi després.)
• Separate Male and Female Sauna and Steam Facilities (I forgot to check this out) Homes i dones per separat i de vapor Sauna Serveis (se'm va oblidar, per a comprovar-ho)
• Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, lotions and use of hair dryers provided Complementaris gel de dutxa, xampú, condicionador, locions i l'ús de assecador sempre
• Hours of operation: Horari de funcionament:
  • Monday to Saturday: 6:30 AM to 12 AM De dilluns a dissabte: 6:30 am a 12 am
  • Sunday: 7 AM to 10 PM Diumenge: 7 am a 10 pm

In my second post of the review En el meu segon lloc de la revisió , I shared with you what I think about this gym and other things to watch out. , He compartit amb vostès el que penso sobre aquest gimnàs i altres coses per mirar fora.

• Review of California Fitness at Mid Valley (2) Examen d'Aptitud de Califòrnia a la Vall Medi (2)
• Review of Celebrity Fitness at One Utama (1U) Examen d'Aptitud en celebritat Un Utama (1U)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (1) Examen de la veritable Vida Sana a Desa Sri Hartamas (1)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (2) Examen de la veritable Vida Sana a Desa Sri Hartamas (2)

Custom Search Cerca personalitzada