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Review of California Fitness at Mid Valley (1) Review of California Fitness à Mid Valley (1)

August 11th, 2007 11 août 2007 · · 3 Comments 3 Commentaires · ·


I first went to California Fitness at Mid Valley in August 2005 when I was looking around for a good gym. J'ai d'abord allé à la Californie de remise en forme à Mid Valley en août 2005, lorsque j'étais à la recherche autour d'un gymnase bien. Two years later, when I went back there. Deux ans plus tard, quand je suis allé là-bas. Nothing much has changed. Rien n'a beaucoup changé. So, the review I did two years ago is still valid. Ainsi, la revue que j'ai fait il ya deux ans est encore valable. Here you go for the write up. Ici vous pouvez aller pour le rédiger.

Mid-Valley-méga-centre commercial location-map.jpg

Location map of Mid Valley Mega Mall Carte de localisation du Mid Valley Mega Mall

Mid-Valley-building.jpg

It was a public holiday. Il a été un jour férié. Traffic was very smooth when we drove from USJ to Mid Valley. Le trafic a été très bon quand on conduit de l'USJ à Mid Valley. Took less than 20 minutes to reach there, but still have to spend about 10 minutes to get a good parking. Prend moins de 20 minutes pour y arriver, mais ils doivent encore passer environ 10 minutes pour obtenir un bon parking. Damn, as early as 10:30 AM, tourists and shopping crowd were already there. Damn, dès 10h30, la foule des touristes et des commerces étaient déjà là.

Went all the way up to third floor at North Wing. Parcouru tout le chemin jusqu'au troisième étage de l'aile nord. Greeted by this sign board. Accueilli par ce forum signe.

Mid-Valley-Californie-fitness-entrée-sign-board.jpg

The official name of the center actually should be California Fitness Jackie Chan Sport. Le nom officiel du centre devrait être effectivement California Fitness Jackie Chan Sport.

The truth is – In early year 2005, California Fitness has inked a partnership with Jackie Chan to create a chain of California Fitness Jackie Chan signature fitness centers. La vérité est - En début d'année 2005, la Californie de remise en forme a signé un partenariat avec Jackie Chan pour créer une chaîne de California Fitness Jackie Chan signature centres de fitness. The first California Fitness Jackie Chan Sport in Malaysia held its Grand Opening in July 2005. Le premier California Fitness Jackie Chan Sport en Malaisie a tenu son ouverture en Juillet 2005.

jackie-chan-palm-print.jpg

jackie-chan-grand-Ouverture à la mi-valley.jpg

As we have registered online for the free trial, showed the receptionist our coupon number. Comme nous l'avons inscrit en ligne à l'essai gratuit, a montré la réceptionniste notre numéro de coupon. Told him we needed lockers. Lui ai dit nous avions besoin de casiers. Couldn't believe him when he said that we had to buy our own pad locks. Ne pouvait pas le croire quand il dit que nous devions acheter nos serrures pad propres. It is like asking me to buy my own ketchup when I eat in McDonald's. C'est comme me demander d'acheter mon propre ketchup quand je mange au McDonald's.

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No choice, got my pad lock for RM8. Pas de choix, obtenu mon cadenas pour RM8. Given a temporary pass which I needed later to exchange for towels. Étant donné un laissez-passer temporaire dont j'avais besoin plus tard pour les échanger contre des serviettes.

Second surprise, the center did not have enough sales person to entertain us. Deuxième surprise, le centre ne disposait pas cette personne suffisamment de ventes pour nous divertir. Neither did it have any personal trainer to show us around. Il n'a pas toute entraîneur personnel pour nous faire voyager. Was told more than fifteen guests were visiting the center. A été dit à plus de quinze ont été les hôtes en visite au centre. The crowd came as early as 8 AM! La foule est venue dès le 8 AM!

Anyway, we told the receptionist we would explore the center ourselves. Quoi qu'il en soit, nous avons dit à la réceptionniste nous voudrions explorer le centre de nous-mêmes. Proceed to the towel center. Continuer vers le centre-serviettes. Each of us was given one small towel and one big towel. Chacun de nous a donné une petite serviette de toilette et une grande serviette. Was glad that we were not asked to buy the towels. Est heureux que nous n'avons pas demandé d'acheter les serviettes.

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The male changing room, it is amazingly huge. La salle de sexe masculin en mutation, il est étonnamment grand. Based on my calculations, more than 500 lockers are there. Sur la base de mes calculs, plus de 500 casiers sont là. One area for taking shower, one area for drying hair and one area is toilet. Un domaine pour prendre une douche, une zone pour le séchage des cheveux et une région est toilettes.

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After changing my clothes, went to the stretching area which was at the first floor. Après avoir changé mes vêtements, se rendit à la zone qui s'étend qui était au premier étage. Saw these two (cages look alike) stretching machines. Vu ces deux (cages se ressemblent) qui s'étend des machines.

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Standing from the first floor, the view is amazing. Permanent depuis le premier étage, la vue est incroyable.

Mid-Valley-Californie-fitness-sol floor.jpg

Decided to run for 10 minutes to warm up. Décidé de courir pendant 10 minutes pour se réchauffer. More than 30 treadmills are there. Plus de 30 tapis roulants sont là.

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At the other side of the first floor, another few more machines are there. A l'autre bout du premier étage, un autre peu plus de machines sont là.

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After running non-stop for 10 minutes, I took a rest. Après l'exécution de la non-stop pendant 10 minutes, j'ai pris une pause. Walked to the other side of the first floor and saw a kick-boxing area. À pied de l'autre côté du premier étage et a vu un kick-boxing domaine. The instructor was having one-to-one training session with a lady. L'instructeur était d'avoir un-vers-une session de formation avec une dame.

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Walked to other side, and saw a class was going on. À pied d'un autre côté, et j'ai vu une classe qui se passait.

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I think the club is spacious and the air ventilation is good. Je pense que le club est spacieuse et la ventilation de l'air est bonne.

Went to ground floor. Went to ground floor. Decided to do only exercise for my back and triceps. Décidé de faire seulement d'exercices pour le dos et les triceps.

vallée de la mi-california-fitness-chin-up-machine.jpg

I like the free weight area. J'aime la zone de poids libres. It has every thing I normally use. Il a tout ce que j'ai l'habitude d'utiliser.

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It even has an outdoor basket ball court too. Elle a même un court extérieur basket-ball aussi. Not bad. Pas mal. Wish it would have built a Futsal court there. Wish it aurait construit un tribunal Futsal là.

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If you are lucky as I did, you will see babe in bikini. Si vous êtes chanceux comme moi, vous pourrez voir en bikini babe. However, she left before I had a chance to talk to her. Toutefois, elle a quitté avant que j'aie eu la chance de lui parler.

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The pool was clean. La piscine était propre. The size is what I have expected. La taille est ce que j'ai prévu.

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Did not bring my swimming trunks along. Pas apporté mon maillot de bain le long. Sigh. Sigh.

On the way to take my shower, saw this huge poster on the wall, outside of the male changing room. Sur le chemin à prendre ma douche, vu cette immense affiche sur le mur, à l'extérieur de la salle de sexe masculin en mutation. Look as if Jackie Chan is trying hard to convince me with his philosophy. L'air de Jackie Chan fait de son mieux pour me convaincre avec sa philosophie.

Mid-Valley-Californie-fitness-jackie-chan-philosophy.jpg

Jackie's achievement in his entertainment career. Réalisation de Jackie dans sa carrière de divertissement.

Mid-Valley-Californie-fitness-jackie-chan-achievement.jpg

I am not sure whether Jackie represent the legend of dragon. Je ne suis pas sûr que Jackie représentent la légende du dragon. How about Bruce Lee? Que diriez-vous Bruce Lee?

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Some other facts you may want to know about this club at Mid Valley: Certains autres faits mai vous voulez savoir sur ce club à Mid Valley:

  • The gym used to be Sweat Club before California Fitness took over. La salle de gym l'habitude d'être avant Sweat Club California Fitness pris le relais.
  • Only plain water is available. Seule l'eau plate est disponible. You won't be able get 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel or wine. Vous ne pourrez pas obtenir 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel ou le vin.
  • The ratio of male and female members is 1:1, whom I saw that day, is pretty even. Le ratio des membres masculins et féminins est de 1:1, que j'ai vu ce jour-là, est assez homogène.
  • Was told it is 55,000 square feet (it was the largest gym in Malaysia before True Fitness came in later.) Etait-il dit est de 55.000 pieds carrés (c'était la plus grande salle de fitness en Malaisie avant que True Fitness ont pris plus tard.)
  • Separate Male and Female Sauna and Steam Facilities (I forgot to check this out) Mâles et femelles distinctes sauna et une salle de vapeur (j'ai oublié de check this out)
  • Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, lotions and use of hair dryers provided Complimentary gel douche, shampooing, revitalisant, lotions et l'utilisation d'un sèche-cheveux fournis
  • Hours of operation: Heures d'ouverture:
    • Monday to Saturday: 6:30 AM to 12 AM Du lundi au samedi: 6h30 à 12 AM
    • Sunday: 7 AM to 10 PM Dimanche: 7-10

In my second post of the review Dans mon deuxième poste de la revue , I shared with you what I think about this gym and other things to watch out. , J'ai partagé avec vous ce que je pense de cette salle de gym et d'autres choses à surveiller.

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3 responses so far ↓ 3 réponses à ce jour ↓
  • elaine lim // Elaine Lim / / Oct 8, 2007 at 6:55 PM 8 octobre 2007 at 6:55 PM

    i was a member in your club ni was quite satisfied your facilities n services so i brought my boyfriend to join your club. J'ai été membre dans votre club a été ni tout à fait satisfait de vos services installations n so i apporté mon petit ami à rejoindre votre club. he sign one year pro gramme.. il signer un an, pro gramme .. but today 8th of October 2007, he went to gym like usual, after changing, my boyfriend LOCKED the locker n went out, but he realized that he forget his towel.. mais aujourd'hui de 8th Octobre 2007, il est allé au gym comme d'habitude, après avoir changé, mon copain LOCKED le n Locker est sorti, mais il comprit qu'il oublie sa serviette .. n he went back to take it, unfortunately he found tat his locker was open by someone else.. n il est retourné à la prendre, malheureusement il a trouvé tat son casier a été ouvert par quelqu'un d'autre ..
    we trusted California provide good services n high security system n we never think that this will b happen on my boyfriend. nous avions confiance en Californie fournir de bons services high n n système de sécurité on ne pense jamais que cela va se produire sur b mon copain.
    we did our responsibilities, we did lock the locker, but still we cant protect our valuable things.. nous n'avons pas nos responsabilités, nous n'avons pas verrouiller le casier, mais nous ne pouvons pas protéger nos objets de valeur .. he lost more than 3k today.. il a perdu plus de 3k aujourd'hui ..
    such a successful gym but still cannot provide high security to the customer!! tels une salle de gym avec succès, mais ne peuvent toujours pas fournir une haute sécurité pour le client! i was so disappointed. J'étais tellement déçu.
    hopefully your club can do something to my boyfriend~ thanks Espérons néanmoins que votre club peut faire quelque chose pour mon copain merci ~

  • william // Guillaume / / Dec 11, 2008 at 11:44 AM 11 décembre 2008 à 11h44

    actually now the changing there add two malay ” security guard ” to walk around and make sure nth will happen … effectivement le changement il ya maintenant ajouter deux Malay "garde de sécurité" pour se promener et faire des nième manquera pas d'arriver ...

  • new member // nouveaux membres / / Dec 22, 2008 at 1:04 AM 22 décembre 2008 at 1:04 am

    they are not even malay, they are bangla or nepalese ils ne sont même pas malais, ils sont bangla ou népalais

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