Review of California Fitness at Mid Valley (1) Review of California Fitness di Mid Valley (1)

I first went to California Fitness at Mid Valley in August 2005 when I was looking around for a good gym. Pertama saya pergi ke California Fitness di Mid Valley pada Agustus 2005 ketika saya melihat-lihat a gym. Two years later, when I went back there. Dua tahun kemudian, ketika saya kembali ada. Nothing much has changed. Tidak banyak berubah. So, the review I did two years ago is still valid. Jadi, saya melakukan pemeriksaan dua tahun yang lalu masih berlaku. Here you go for the write up. Here you go untuk menulis atas.

Location map of Mid Valley Mega Mall Peta lokasi Mid Valley Mega Mall

It was a public holiday. Itu hari libur. Traffic was very smooth when we drove from USJ to Mid Valley. Lalu lintas sangat halus ketika kita drove dari USJ ke Mid Valley. Took less than 20 minutes to reach there, but still have to spend about 10 minutes to get a good parking. Menghabiskan waktu kurang dari 20 menit untuk mencapai sana, tetapi masih harus menghabiskan waktu sekitar 10 menit untuk mendapatkan parkir baik. Damn, as early as 10:30 AM, tourists and shopping crowd were already there. Damn, seawal 10:30, wisatawan belanja dan keramaian yang sudah ada.

Went all the way up to third floor at North Wing. Went all the way sampai di lantai tiga, North Wing. Greeted by this sign board. Disambut oleh papan tanda ini.

The official name of the center actually should be California Fitness Jackie Chan Sport. Nama resmi dari pusat sebenarnya harus California Fitness Jackie Chan Sport.

The truth is – In early year 2005, California Fitness has inked a partnership with Jackie Chan to create a chain of California Fitness Jackie Chan signature fitness centers. Kebenaran - Pada awal tahun 2005, California Fitness telah inked kemitraan dengan Jackie Chan untuk menciptakan sebuah rantai California Fitness Jackie Chan tanda tangan pusat kebugaran. The first California Fitness Jackie Chan Sport in Malaysia held its Grand Opening in July 2005. Pertama California Fitness Jackie Chan Sport di Malaysia diadakan Grand Opening-nya pada bulan Juli 2005.

As we have registered online for the free trial, showed the receptionist our coupon number. Seperti yang kita telah terdaftar online untuk gratis, resepsionis kami menunjukkan nomor kupon. Told him we needed lockers. Dikatakan dia kami lockers diperlukan. Couldn't believe him when he said that we had to buy our own pad locks. Dia tidak percaya ketika ia mengatakan bahwa kita harus membeli kita sendiri pad kunci. It is like asking me to buy my own ketchup when I eat in McDonald's. Seperti itu meminta saya untuk membeli sendiri kecap ketika saya makan di McDonald's.

No choice, got my pad lock for RM8. Tidak ada pilihan, saya mendapat pad kunci untuk RM8. Given a temporary pass which I needed later to exchange for towels. Diberikan lulus sementara yang diperlukan untuk kemudian bertukar handuk.

Second surprise, the center did not have enough sales person to entertain us. Kejutan kedua, pusat tidak memiliki cukup untuk menghibur orang penjualan kami. Neither did it have any personal trainer to show us around. Neither did it mempunyai pelatih pribadi untuk menunjukkan kepada kita sekitar. Was told more than fifteen guests were visiting the center. Diberitahu lebih dari lima belas tamu yang berkunjung ke pusat. The crowd came as early as 8 AM! Keramaian yang datang seawal 8!

Anyway, we told the receptionist we would explore the center ourselves. Anyway, kami kepada receptionist kita mencari pusat diri. Proceed to the towel center. Lanjutkan ke pusat handuk. Each of us was given one small towel and one big towel. Setiap dari kita telah diberikan satu kecil dan satu handuk handuk besar. Was glad that we were not asked to buy the towels. Tadinya senang bahwa kami tidak ditanya untuk membeli handuk.

The male changing room, it is amazingly huge. Laki-laki di kamar ganti, adalah amazingly besar. Based on my calculations, more than 500 lockers are there. Berdasarkan perhitungan saya, lebih dari 500 lockers ada. One area for taking shower, one area for drying hair and one area is toilet. Satu daerah untuk mengambil shower, satu area untuk pengeringan rambut dan satu kawasan adalah toilet.

After changing my clothes, went to the stretching area which was at the first floor. Setelah mengganti pakaian saya, mulai pergi ke daerah yang ada di lantai pertama. Saw these two (cages look alike) stretching machines. Melihat kedua (cages look alike) stretching komputer.

Standing from the first floor, the view is amazing. Berdiri dari lantai pertama, tampilan yang luar biasa.

Decided to run for 10 minutes to warm up. Memutuskan untuk berjalan selama 10 menit untuk berlatih. More than 30 treadmills are there. Lebih dari 30 treadmills ada.

At the other side of the first floor, another few more machines are there. Di sisi lain dari lantai pertama, beberapa komputer lain yang ada.

After running non-stop for 10 minutes, I took a rest. Setelah berjalan tidak berhenti selama 10 menit, saya mengambil istirahat. Walked to the other side of the first floor and saw a kick-boxing area. Berjalan ke sisi lain dari lantai pertama dan melihat ribut-tinju daerah. The instructor was having one-to-one training session with a lady. Instruktur telah memiliki satu-ke-satu sesi pelatihan dengan lady.

Walked to other side, and saw a class was going on. Berjalan ke sisi lain, dan melihat satu kelas itu terjadi.

I think the club is spacious and the air ventilation is good. Saya pikir klub yang luas dengan ventilasi udara yang baik.

Went to ground floor. Pergi ke lantai dasar. Decided to do only exercise for my back and triceps. Memutuskan untuk melakukan latihan hanya untuk kembali dan triceps.

I like the free weight area. Saya suka kawasan bebas berat. It has every thing I normally use. Memiliki segala hal yang biasanya saya gunakan.

It even has an outdoor basket ball court too. Bahkan memiliki bola basket luar pengadilan juga. Not bad. Not bad. Wish it would have built a Futsal court there. Ingin ia telah membangun sebuah Futsal pengadilan di sana.

If you are lucky as I did, you will see babe in bikini. Jika anda beruntung seperti yang saya lakukan, Anda akan melihat di babe bikini. However, she left before I had a chance to talk to her. Namun, dia kiri sebelum saya mempunyai kesempatan untuk berbicara dengan dia.

The pool was clean. Kolam yang bersih. The size is what I have expected. Ukuran adalah apa yang saya harapkan.

Did not bring my swimming trunks along. Saya tidak membawa celana renang bersama. Sigh. Sigh.

On the way to take my shower, saw this huge poster on the wall, outside of the male changing room. Dalam perjalanan untuk mengambil shower saya, melihat hal ini sangat besar poster di dinding, di luar ruang ganti laki-laki. Look as if Jackie Chan is trying hard to convince me with his philosophy. Terlihat seperti Jackie Chan sedang mencoba keras untuk meyakinkan saya dengan filosofi.

Jackie's achievement in his entertainment career. Jackie's prestasi dalam karir hiburan.

I am not sure whether Jackie represent the legend of dragon. Saya tidak yakin apakah Jackie mewakili legenda naga. How about Bruce Lee? Bagaimana Bruce Lee?

Some other facts you may want to know about this club at Mid Valley: Beberapa fakta lainnya yang mungkin ingin tahu tentang klub ini di Mid Valley:

• The gym used to be Sweat Club before California Fitness took over. Olahraga yang akan digunakan untuk Sweat California Fitness Club sebelum mengambil alih.
• Only plain water is available. Hanya polos air tersedia. You won't be able get 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel or wine. Anda tidak akan bisa mendapatkan 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel atau anggur.
• The ratio of male and female members is 1:1, whom I saw that day, is pretty even. Rasio laki-laki dan perempuan adalah anggota 1:1, yang aku melihat hari itu, bahkan yang cantik.
• Was told it is 55,000 square feet (it was the largest gym in Malaysia before True Fitness came in later.) Diberitahu adalah 55.000 kaki persegi (yang terbesar di Malaysia sebelum olahraga Benar Fitness datang nanti.)
• Separate Male and Female Sauna and Steam Facilities (I forgot to check this out) Pisahkan Pria dan Wanita Sauna dan Uap Sarana (saya lupa untuk check this out)
• Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, lotions and use of hair dryers provided Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, dan penggunaan lotions rambut yang disediakan
• Hours of operation: Jam operasi:
  • Monday to Saturday: 6:30 AM to 12 AM Senin hingga Sabtu: 6:30 ke 12
  • Sunday: 7 AM to 10 PM Minggu: 7-10

In my second post of the review Dalam kedua dikirim dari tinjauan , I shared with you what I think about this gym and other things to watch out. , Saya bersama-sama dengan apa yang saya berpikir tentang olahraga ini dan hal-hal lain untuk hati-hati.

• Review of California Fitness at Mid Valley (2) Review of California Fitness di Mid Valley (2)
• Review of Celebrity Fitness at One Utama (1U) Tinjauan Selebriti Fitness di Satu Utama (1U)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (1) Tinjauan Benar Fitness di Desa Sri Hartamas (1)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (2) Tinjauan Benar Fitness di Desa Sri Hartamas (2)

Custom Search Custom Search