I first went to California Fitness at Mid Valley in August 2005 when I was looking around for a good gym. Aš pirmą kartą atvyko į Kalifornijos Sveikatingumo adresu Lytis slėnis 2005 m. rugpjūčio mėnesį, kai aš dairausi geros treniruoklių salė. Two years later, when I went back there. Po dvejų metų, kai aš grįžau ten. Nothing much has changed. Nieko kas pasikeitė. So, the review I did two years ago is still valid. Taigi, apžvalga aš dvejus metus vis dar galioja. Here you go for the write up. Here you go, kad perrašyti.
Location map of Mid Valley Mega Mall Vieta žemėlapyje Mid Valley Mega Mall
It was a public holiday. Tai buvo valstybinė šventė. Traffic was very smooth when we drove from USJ to Mid Valley. Eismo buvo labai sklandžiai, kai išvijo iš USJ iki vidurio slėnį. Took less than 20 minutes to reach there, but still have to spend about 10 minutes to get a good parking. Užima ne mažiau kaip 20 minučių, kad pasiektų, bet vis dar praleidžia apie 10 minučių, kad geras parkavimas. Damn, as early as 10:30 AM, tourists and shopping crowd were already there. Damn, taip anksti, kaip 10:30, turistai ir prekybos minios buvo jau yra.
Went all the way up to third floor at North Wing. Buvo visą kelią iki trečiame aukšte Šiaurės sparne. Greeted by this sign board. Pasveikino šis ženklas laive.
The official name of the center actually should be California Fitness Jackie Chan Sport. Oficialus pavadinimas centro faktiškai turėtų būti Kalifornijos Sveikatingumo Jackie Chan Sportas.
The truth is – In early year 2005, California Fitness has inked a partnership with Jackie Chan to create a chain of California Fitness Jackie Chan signature fitness centers. Tiesa - pradžioje 2005 metais, Kalifornijoje Sveikatingumo turi rašaluotą partnerystę su Jackie Chan sukurti grandinės Kalifornijos Sveikatingumo Jackie Chan parašas fitness center. The first California Fitness Jackie Chan Sport in Malaysia held its Grand Opening in July 2005. Pirmasis Kalifornijos Sveikatingumo Jackie Chan Sportas Malaizija įvyko Didysis atidarymas 2005 m. liepos mėn.
As we have registered online for the free trial, showed the receptionist our coupon number. Kaip jau registruotas tinkle nemokamo bandymo, parodė registratorė mūsų kupono numeris. Told him we needed lockers. Jam pasakė mums reikia spintelėmis. Couldn't believe him when he said that we had to buy our own pad locks. Netiki tuo metu, kai jam pasakė, kad mums teko pirkti savo pad spynos. It is like asking me to buy my own ketchup when I eat in McDonald's. Jis panašiai klausinėja mane pirkti savo kečupas, kai aš valgyti McDonald's.
No choice, got my pad lock for RM8. Jokio pasirinkimo, gavau mano trinkelėmis blokavimo ir RM8. Given a temporary pass which I needed later to exchange for towels. Duodamas laikinas leidimas, kurį reikia vėliau, kad mainais už rankšluosčiai.
Second surprise, the center did not have enough sales person to entertain us. Antroji staigmena, centras neturėjo pakankamai pardavimo asmuo pramogauti mus. Neither did it have any personal trainer to show us around. Neatrodė, kad ji yra bet asmeninis treneris parodyti mums aplink. Was told more than fifteen guests were visiting the center. Buvo pasakyta, daugiau nei penkiolika svečiams aplankyti centras. The crowd came as early as 8 AM! Tauta atėjo anksčiau kaip 8!
Anyway, we told the receptionist we would explore the center ourselves. Bet kuriuo atveju, mes papasakojo registratorė mes ištirti centras patys. Proceed to the towel center. Pradėti rankšluostį centras. Each of us was given one small towel and one big towel. Kiekvienas iš mūsų buvo skiriamas vienas mažas rankšluosčiu ir vieną didelį rankšluostį. Was glad that we were not asked to buy the towels. Buvo malonu, kad mes ne prašė pirkti rankšluosčiai.
The male changing room, it is amazingly huge. Vyriškojo persirengimo kambaryje, ji nustebinančiame didelė. Based on my calculations, more than 500 lockers are there. Remiantis mano skaičiavimais, daugiau nei 500 spintelės yra. One area for taking shower, one area for drying hair and one area is toilet. Viena iš sričių imtis dušas, vienas plotas džiovinimas plaukų ir vienoje srityje yra tualetas.
After changing my clothes, went to the stretching area which was at the first floor. Po keisti mano drabužius, atvyko į tempimui, kuris buvo ne pirmame aukšte. Saw these two (cages look alike) stretching machines. Pjūklas šių dviejų (narvai atrodo panašūs) išsišakojusios mašinos.
Standing from the first floor, the view is amazing. Nuolatinio iš pirmame aukšte, vaizdas is amazing.
Decided to run for 10 minutes to warm up. Nusprendė truks 10 minučių apšilti. More than 30 treadmills are there. Daugiau nei 30 treadmills yra.
At the other side of the first floor, another few more machines are there. Į kitą pusę pirmame aukšte, kita kelių mašinų yra.
After running non-stop for 10 minutes, I took a rest. Paleidus non-stop 10 minučių, aš paėmė poilsio. Walked to the other side of the first floor and saw a kick-boxing area. Plaukiojo su kitos pusės pirmame aukšte ir pamačiau Kikbokss srityje. The instructor was having one-to-one training session with a lady. Instruktorius buvo į "vienas su vienu" treniruotės su panele.
Walked to other side, and saw a class was going on. Plaukiojo su kitos pusės, ir pamatė klasės vyksta.
I think the club is spacious and the air ventilation is good. Manau, kad klubas yra erdvūs ir oro ventiliacija yra gera.
Went to ground floor. Went to aukšte. Decided to do only exercise for my back and triceps. Nusprendė padaryti tik naudotis mano atgal ir triceps.
I like the free weight area. Man patinka nemokamai svorio srityje. It has every thing I normally use. Tai kas aš paprastai naudojate.
It even has an outdoor basket ball court too. Ji netgi turi lauko krepšelį kamuolys teismas per. Not bad. Not bad. Wish it would have built a Futsal court there. Pageidavimų ji pastatyta Futsal dziedzińca.
If you are lucky as I did, you will see babe in bikini. Jei sekasi, kaip aš padariau, rasite kūdikį į bikini. However, she left before I had a chance to talk to her. Tačiau ji paliko prieš turėjo galimybę kalbėti su ja.
The pool was clean. Baseinas buvo švarus. The size is what I have expected. Dydis ką tikėtis.
Did not bring my swimming trunks along. Ar ne jis mano glaudės kartu. Sigh. Sigh.
On the way to take my shower, saw this huge poster on the wall, outside of the male changing room. Kelyje į mano dušas, matė šią milžinišką plakatą ant sienos, išorėje vyrų persirengimo kambarį. Look as if Jackie Chan is trying hard to convince me with his philosophy. Pažiūrėkite, jei Jackie Chan bando sunku įtikinti mane su savo filosofija.
Jackie's achievement in his entertainment career. Jackie's pasiekti savo pramogų karjerą.
I am not sure whether Jackie represent the legend of dragon. Aš nežinote ar Jackie atstovauja legenda drakonas. How about Bruce Lee? Kaip apie Bruce Lee?
Some other facts you may want to know about this club at Mid Valley: Kai kurie kiti faktai galite norėti žinoti apie klubą ne vidurio slėnį:
- The gym used to be Sweat Club before California Fitness took over. Sporto naudojama būti sweat klubas prieš Kalifornijos Sveikatingumo perėmė.
- Only plain water is available. Tik paprastu vandeniu yra. You won't be able get 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel or wine. Jūs negalėsite gauti 100 Be to, koksas, Chiva Jack Daniel arba vyno.
- The ratio of male and female members is 1:1, whom I saw that day, is pretty even. Santykis vyrų ir moterų narių 1:1, ką aš pamačiau tą dieną, yra labai netgi.
- Was told it is 55,000 square feet (it was the largest gym in Malaysia before True Fitness came in later.) Buvo pasakyta, tai yra 55.000 kvadratinių pėdų (ji buvo didžiausia salėje Malaizija prieš True Sveikatingumo atėjo vėliau.)
- Separate Male and Female Sauna and Steam Facilities (I forgot to check this out) Atskira vyrų ir moterų sauna ir garinė Įranga (I forgot to check this out)
- Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, lotions and use of hair dryers provided Mandagumo dušo želė, šampūnas, kondicionierius, losjonai ir naudoti plaukų džiovintuvas sąlyga
- Hours of operation: Darbo laikas:
- Monday to Saturday: 6:30 AM to 12 AM Nuo pirmadienio iki šeštadienio: 6:30 iki 12 AM
- Sunday: 7 AM to 10 PM Sekmadienis: 7 AM to 10 PM
In my second post of the review Mano antroji postą peržiūros , I shared with you what I think about this gym and other things to watch out. , Aš pasidalinti su jumis, ką manote apie šią sporto ir kitų dalykų, watch out.
Did you like this post? Ar jums patinka šis pranešimas? Subscribe to MunFitnessBlog.com today Prenumeruoti MunFitnessBlog.com šiandien . . It is free. It is free.Related Posts Susijusios Žinutės
- Review of California Fitness at Mid Valley (2) Apžvalga Kalifornijos Sveikatingumo ne Lytis slėnis (2)
- Review of Celebrity Fitness at One Utama (1U) Apžvalga Garsenybių Sveikatingumo viename Pradžia (1U)
- Review of California Fitness at Sunway Pyramid Apžvalga Kalifornijos Sveikatingumo ne Sunway Piramidė
- Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (1) Apžvalga Tiesa Sveikatingumo ne Desa Šri Hartamas (1)
Scroll down to leave a comment. Pereikite prie pakomentuoti. I really want to know what you think. Aš tikrai noriu žinoti, ką manote.
Found what you were looking for? Rasti tai, ko ieškote? If not, try searching for it below. Jei ne, pabandykite ieškoti žemiau.
elaine lim // Elaine Lima / / Oct 8, 2007 at 6:55 PM Oct 8, 2007 at 6:55
i was a member in your club ni was quite satisfied your facilities n services so i brought my boyfriend to join your club. i was narys savo klubą ni buvo gana patenkinti savo įrenginius n paslaugas, ir išvedė savo draugus prisijungti prie jūsų klubo. he sign one year pro gramme.. jis pasirašyti vienerių metų pro gramo .. but today 8th of October 2007, he went to gym like usual, after changing, my boyfriend LOCKED the locker n went out, but he realized that he forget his towel.. bet šiandien 8 d. 2007 m., jis nuvyko į sporto kaip įprasta, po pakeitimų, mano draugas Užrakinta kišenėje n išėjo, tačiau jis suprato, kad jis pamiršti savo rankšluostį .. n he went back to take it, unfortunately he found tat his locker was open by someone else.. n jis grįžo į tai, deja, jis nustatė, tat savo stalčius buvo atidarytas kažkas ..
we trusted California provide good services n high security system n we never think that this will b happen on my boyfriend. mes patikimų Kalifornijos gerų paslaugų n aukšto apsaugos sistema n Mes manome, kad tai b atsitikti dėl savo draugu.
we did our responsibilities, we did lock the locker, but still we cant protect our valuable things.. mes savo pareigas, mes užrakinti skrynelė, tačiau mes cant apsaugoti vertingus daiktus .. he lost more than 3k today.. Jis prarado daugiau nei 3k šiandien ..
such a successful gym but still cannot provide high security to the customer!! tokio sėkmingo salėje, tačiau vis dar negali užtikrinti aukštą saugumo klientui! i was so disappointed. ir buvo taip nusivylė.
hopefully your club can do something to my boyfriend~ thanks tikiuosi savo klubą galite padaryti kažką savo draugu ~ ačiū
william // william / / Dec 11, 2008 at 11:44 AM Dec 11, 2008 at 11:44
actually now the changing there add two malay ” security guard ” to walk around and make sure nth will happen … faktiškai dabar keičiasi ten pridėti du malajiečių "apsaugos" vaikščioti aplink ir įsitikinkite, kad n-tasis atsitiks ...
new member // naujas narys / / Dec 22, 2008 at 1:04 AM Dec 22, 2008 at 1:04
they are not even malay, they are bangla or nepalese jie net ne Malajiečių, jie Bangla arba Nepalo