Review of California Fitness at Mid Valley (1) Огляд Каліфорнії Фітнес в середині долини (1)

I first went to California Fitness at Mid Valley in August 2005 when I was looking around for a good gym. Спочатку я вирушив до Каліфорнії Физкультура в середині ущелині в серпні 2005 року, коли я дивлюся на хороший тренажерний зал. Two years later, when I went back there. Два роки потому, коли я пішла туди. Nothing much has changed. Ніщо не багато чого змінилося. So, the review I did two years ago is still valid. Так, в огляді я зробив два роки тому, все ще в силі. Here you go for the write up. Ось ви йдете по пишуть.

Location map of Mid Valley Mega Mall Схема Средне долині Мега Молл

It was a public holiday. Він є державним святом. Traffic was very smooth when we drove from USJ to Mid Valley. Трафік був дуже гладким, коли ми поїхали з USJ середині долини. Took less than 20 minutes to reach there, but still have to spend about 10 minutes to get a good parking. Менш ніж за 20 хвилин, щоб досягти, але все одно доведеться витратити близько 10 хвилин, щоб отримати хорошу парковку. Damn, as early as 10:30 AM, tourists and shopping crowd were already there. Рис, а вже в 10:30, туристи і торгові толпа була вже там.

Went all the way up to third floor at North Wing. Пройшли шлях до третього поверху на Північному крилі. Greeted by this sign board. Вітали цей знак борту.

The official name of the center actually should be California Fitness Jackie Chan Sport. Офіційна назва центру насправді повинен бути Каліфорнії Фітнес Джекі Чан спорту.

The truth is – In early year 2005, California Fitness has inked a partnership with Jackie Chan to create a chain of California Fitness Jackie Chan signature fitness centers. Правда - На початку 2005 року, Каліфорнія Фітнес підписав має партнерські відносини з Джекі Чан створювати бесіди з Каліфорнії Фітнес Джекі Чан підпис фітнес центри. The first California Fitness Jackie Chan Sport in Malaysia held its Grand Opening in July 2005. Перший Каліфорнія Фітнес Джекі Чан Спорт в Малайзії провів своє Велике відкриття в липні 2005 року.

As we have registered online for the free trial, showed the receptionist our coupon number. Як ми вже зареєстрований в мережі для вільного суду, свідчить про нашу приймальні купон номер. Told him we needed lockers. Йому потрібно шаф. Couldn't believe him when he said that we had to buy our own pad locks. Може, не повірили йому, коли він сказав, що ми повинні купити нашу власну площадку замків. It is like asking me to buy my own ketchup when I eat in McDonald's. Це, як мене з проханням купити мою кетчуп, коли їдять в Макдоналдсі.

No choice, got my pad lock for RM8. Немає вибору, отримав мою майданчик для блокування RM8. Given a temporary pass which I needed later to exchange for towels. З огляду на тимчасовий пропуск, який я пізніше необхідних для обміну на рушник.

Second surprise, the center did not have enough sales person to entertain us. Другим сюрпризом, у центрі не вистачає продажів особа розважити нас. Neither did it have any personal trainer to show us around. Також не має яких-небудь особистого тренера, щоб показати нам околиці. Was told more than fifteen guests were visiting the center. Було сказано, більше ніж п'ятнадцять гості мали можливість відвідати центр. The crowd came as early as 8 AM! Натовп прийшла ще в 8 ранку!

Anyway, we told the receptionist we would explore the center ourselves. У всякому разі, ми розповіли в приймальні ми хотіли б вивчити центру самі. Proceed to the towel center. Приступити до рушник центр. Each of us was given one small towel and one big towel. Кожен з нас було одне невелике рушник, і одне велике рушник. Was glad that we were not asked to buy the towels. Був радий, що ми не попросили купити рушники.

The male changing room, it is amazingly huge. У чоловічій роздягальні, це дивно величезним. Based on my calculations, more than 500 lockers are there. Виходячи з моїх розрахунків, понад 500 шаф існують. One area for taking shower, one area for drying hair and one area is toilet. Однією з областей для прийняття душу, одна з областей для сушіння волосся і є однією з областей, туалет.

After changing my clothes, went to the stretching area which was at the first floor. Після зміни моєї одягу, виходить на розтягнення області, яка знаходиться на першому поверсі. Saw these two (cages look alike) stretching machines. Бачив цих двох (клітини дуже схожі) розтягування машин.

Standing from the first floor, the view is amazing. Постійна з першого поверху, то погляд дивно.

Decided to run for 10 minutes to warm up. Вирішило запустити протягом 10 хвилин на розминка. More than 30 treadmills are there. Більше 30 treadmills є.

At the other side of the first floor, another few more machines are there. На іншій стороні на першому поверсі, ще кілька машин є.

After running non-stop for 10 minutes, I took a rest. Після запуску нон-стоп протягом 10 хвилин, я взяв інше. Walked to the other side of the first floor and saw a kick-boxing area. Walked на іншій стороні на першому поверсі, і побачив кикбоксингу області. The instructor was having one-to-one training session with a lady. Викладач має один на один навчальний курс, з дівчиною.

Walked to other side, and saw a class was going on. Walked на інший бік і побачив клас йшов.

I think the club is spacious and the air ventilation is good. Я думаю, що клуб є просторий і вентиляції повітря є гарним.

Went to ground floor. Відправився в цокольному поверсі. Decided to do only exercise for my back and triceps. Вирішив зробити лише вправою для моєї спини і трехглавих.

I like the free weight area. Мені подобається вільний вага площі. It has every thing I normally use. У ньому є все, що я зазвичай використовуєте.

It even has an outdoor basket ball court too. У ньому навіть є відкриті корзини кулі суд теж. Not bad. Непогано. Wish it would have built a Futsal court there. Бажання він би збудував Футзал суд існує.

If you are lucky as I did, you will see babe in bikini. Якщо вам пощастить, як я, ви побачите, красуня в бікіні. However, she left before I had a chance to talk to her. Тим не менш, вона поїхала до того, як я мав можливість поговорити з нею.

The pool was clean. Басейн був чистий. The size is what I have expected. Розмір є те, що я очікував.

Did not bring my swimming trunks along. Не принесли моєї плавках разом. Sigh. Sigh.

On the way to take my shower, saw this huge poster on the wall, outside of the male changing room. На шляху до моїх прийняти душ, побачили цей величезний плакат на стіні, за чоловічий роздягальні. Look as if Jackie Chan is trying hard to convince me with his philosophy. Подивіться, як Джекі Чан, якщо це намагається переконати мене в своїй філософії.

Jackie's achievement in his entertainment career. Джекі досягненням в його кар'єрі розваг.

I am not sure whether Jackie represent the legend of dragon. Я не впевнений, Джекі представляють легенда дракона. How about Bruce Lee? Як щодо Брюса Лі?

Some other facts you may want to know about this club at Mid Valley: Деякі інші факти потрібно дізнатися клубі про це в середині долини:

• The gym used to be Sweat Club before California Fitness took over. У тренажерному залі, що використовуються для Sweat клубом до Каліфорнії Фітнес захопили.
• Only plain water is available. Тільки звичайна вода доступна. You won't be able get 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel or wine. Ви не зможете отримати 100 Plus, кокс, Чіва, Jack Daniel або вино.
• The ratio of male and female members is 1:1, whom I saw that day, is pretty even. Співвідношення чоловіків і жінок 1:1, якого я бачив в той день, дуже навіть.
• Was told it is 55,000 square feet (it was the largest gym in Malaysia before True Fitness came in later.) Було сказано, це 55000 квадратних футів (це був самий великий спортивний зал в Малайзії до True Фітнес прийшло пізніше.)
• Separate Male and Female Sauna and Steam Facilities (I forgot to check this out) Окремі чоловічі та жіночі сауни і парові установи, (я пам'ятаю, щоб перевірити це)
• Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, lotions and use of hair dryers provided Безкоштовне гель для душу, шампунь, кондиціонер, лосьйони та використання фени умови
• Hours of operation: Години роботи:
  • Monday to Saturday: 6:30 AM to 12 AM Понеділок-субота: 6:30 ранку до 12 годин
  • Sunday: 7 AM to 10 PM Неділю: з 7 ранку до 10 вечора

In my second post of the review В мій другого пост огляд , I shared with you what I think about this gym and other things to watch out. Я поділився з вами те, що я про це думаю, тренажерний зал та інші речі, яких потрібно остерігатися.

• Review of California Fitness at Mid Valley (2) Огляд Каліфорнії Фітнес в середині долини (2)
• Review of Celebrity Fitness at One Utama (1U) Огляд Celebrity Фітнес на один Utama (1U)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (1) Огляд True Фітнес на Desa Шрі Hartamas (1)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (2) Огляд True Фітнес на Desa Шрі Hartamas (2)

Custom Search Користувацький пошук