Review of California Fitness at Mid Valley (1) Xem lại California Thể dục ở giữa thung lũng (1)

I first went to California Fitness at Mid Valley in August 2005 when I was looking around for a good gym. Tôi đã đi đầu tiên tại bang California Thể dục giữa thung lũng trong năm 2005 khi tôi đã được nhìn xung quanh cho một phòng tập thể dục tốt. Two years later, when I went back there. Hai năm sau, khi tôi đã đi lại ở đó. Nothing much has changed. Chẳng có gì đã có nhiều thay đổi. So, the review I did two years ago is still valid. Do đó, việc xem xét lại tôi đã hai năm trước đây vẫn còn hợp lệ. Here you go for the write up. Tại đây bạn hãy viết thư cho lên.

Location map of Mid Valley Mega Mall Bản đồ vị trí của Mid Valley Mega Mall

It was a public holiday. Đó là một ngày lễ công cộng. Traffic was very smooth when we drove from USJ to Mid Valley. Giao thông đã rất trơn tru khi chúng tôi drove từ USJ vào giữa thung lũng. Took less than 20 minutes to reach there, but still have to spend about 10 minutes to get a good parking. Đã ít hơn 20 phút để đạt được ở đó, nhưng vẫn phải chi tiêu khoảng 10 phút để có được một bãi đậu xe. Damn, as early as 10:30 AM, tourists and shopping crowd were already there. Damn, càng sớm là 10:30 AM, khách du lịch và mua sắm đã được đám đông đã có.

Went all the way up to third floor at North Wing. Tất cả các con đường đi lên đến tầng thứ ba tại Bắc Wing. Greeted by this sign board. Greeted ký của hội đồng này.

The official name of the center actually should be California Fitness Jackie Chan Sport. Tên chính thức của các trung tâm thực sự cần được California Jackie Chan Thể dục Thể thao.

The truth is – In early year 2005, California Fitness has inked a partnership with Jackie Chan to create a chain of California Fitness Jackie Chan signature fitness centers. Sự thật là - Trong đầu năm 2005, California Thể dục inked có một quan hệ đối tác với Jackie Chan để tạo ra một chuỗi California Thể dục Jackie Chan chữ ký của các trung tâm thể dục. The first California Fitness Jackie Chan Sport in Malaysia held its Grand Opening in July 2005. Đầu tiên bang California Jackie Chan Thể dục Thể thao của nó được tổ chức tại Malaysia Grand Opening trong tháng bảy năm 2005.

As we have registered online for the free trial, showed the receptionist our coupon number. Như chúng tôi đã đăng ký trực tuyến cho việc dùng thử miễn phí, thấy tieáp số phiếu giảm giá của chúng tôi. Told him we needed lockers. Đã nói với anh ta mà chúng tôi cần tủ khóa. Couldn't believe him when he said that we had to buy our own pad locks. Không thể tin tưởng rằng anh ta khi anh ta nói rằng chúng tôi đã mua của chúng tôi đi lang khóa. It is like asking me to buy my own ketchup when I eat in McDonald's. Nó cũng giống như câu hỏi của riêng tôi để mua ketchup khi tôi ăn ở McDonald's.

No choice, got my pad lock for RM8. Không có sự lựa chọn, tôi đã đi lang khóa cho RM8. Given a temporary pass which I needed later to exchange for towels. Do tạm thời vượt qua mà tôi cần thiết sau để trao đổi cho khăn.

Second surprise, the center did not have enough sales person to entertain us. Thứ hai bất ngờ, trung tâm đã không có đủ người bán hàng để giải trí với chúng tôi. Neither did it have any personal trainer to show us around. Nó đã không có bất kỳ cá nhân của giảng viên với chúng tôi để hiển thị xung quanh. Was told more than fifteen guests were visiting the center. Đã được nói nhiều hơn mười lăm khách đã ghé thăm trung tâm. The crowd came as early as 8 AM! Những đám đông đến càng sớm như 8 PM!

Anyway, we told the receptionist we would explore the center ourselves. Dù sao, chúng tôi nói với tieáp, chúng tôi sẽ khám phá những trung tâm chúng ta. Proceed to the towel center. Tiếp tục với các trung tâm khăn. Each of us was given one small towel and one big towel. Mỗi người trong chúng ta đã được đưa ra một trong những khăn nhỏ và một khăn tắm lớn. Was glad that we were not asked to buy the towels. Đã được vui mà chúng tôi đã không yêu cầu mua khăn.

The male changing room, it is amazingly huge. Những thay đổi phong nam, nó là rất lớn amazingly. Based on my calculations, more than 500 lockers are there. Căn cứ vào tính toán của tôi, hơn 500 tủ khóa là ở đó. One area for taking shower, one area for drying hair and one area is toilet. Một trong những khu vực dành tắm, một trong những khu vực dành cho sấy tóc và là một trong những khu vực nhà vệ sinh.

After changing my clothes, went to the stretching area which was at the first floor. Sau khi thay đổi áo quần, đi đến khu vực đó đã được duỗi đầu tiên tại sàn. Saw these two (cages look alike) stretching machines. Thấy hai (cages xem như) duỗi máy.

Standing from the first floor, the view is amazing. Thường trực từ tầng đầu tiên, xem là tuyệt vời.

Decided to run for 10 minutes to warm up. Quyết định để chạy cho 10 phút "hâm nóng". More than 30 treadmills are there. Hơn 30 treadmills có.

At the other side of the first floor, another few more machines are there. Ở bên kia đầu tiên sàn, một số ít máy móc hơn là ở đó.

After running non-stop for 10 minutes, I took a rest. Sau khi chạy không ngừng trong 10 phút, tôi đã nghỉ ngơi. Walked to the other side of the first floor and saw a kick-boxing area. Đi bộ đến bên kia đầu tiên sàn và thấy một khu vực kick-boxing. The instructor was having one-to-one training session with a lady. Các giảng viên có one-to-một trong những buổi huấn luyện với một cô.

Walked to other side, and saw a class was going on. Đi bộ cho những người khác phản ứng, và đã thấy một lớp học đã được đi vào.

I think the club is spacious and the air ventilation is good. Tôi nghĩ rằng câu lạc bộ là rộng rãi trong không khí và thông gió là tốt.

Went to ground floor. Đã đi vào tầng trệt. Decided to do only exercise for my back and triceps. Quyết định chỉ tập thể dục để làm cho tôi trở lại và triceps.

I like the free weight area. Tôi thích tự do trọng lượng khu vực. It has every thing I normally use. Nó có mọi điều tôi thường sử dụng.

It even has an outdoor basket ball court too. Nó thậm chí có một giá trong giỏ hàng ngoài trời banh tòa án quá. Not bad. Not bad. Wish it would have built a Futsal court there. Mong muốn nó sẽ Futsal đã xây dựng một tòa án ở đó.

If you are lucky as I did, you will see babe in bikini. Nếu bạn được may mắn như tôi đã làm, bạn sẽ thấy trong babe bikini. However, she left before I had a chance to talk to her. Tuy nhiên, cô ấy sang bên trái trước khi tôi đã có một cơ hội để nói chuyện với cô ấy.

The pool was clean. Bên hồ bơi đã được sạch sẽ. The size is what I have expected. Kích cỡ là những gì tôi đã mong đợi.

Did not bring my swimming trunks along. Đã không mang lại cho tôi bơi dọc theo trunks. Sigh. Sigh.

On the way to take my shower, saw this huge poster on the wall, outside of the male changing room. Trên đường đi của tôi tắm, thấy rất lớn này đăng trên tường, bên ngoài của nam giới thay đổi phong. Look as if Jackie Chan is trying hard to convince me with his philosophy. Xem xét, nếu như Jackie Chan đang làm là cố gắng hết mình để thuyết phục tôi với triết lý của mình.

Jackie's achievement in his entertainment career. Jackie của thành tích trong sự nghiệp giải trí.

I am not sure whether Jackie represent the legend of dragon. Tôi không chắc liệu Jackie đại diện các truyền thuyết về rồng. How about Bruce Lee? Làm thế nào về Bruce Lee?

Some other facts you may want to know about this club at Mid Valley: Một số sự kiện khác có thể bạn muốn biết về thông tin của câu lạc bộ ở giữa thung lũng:

• The gym used to be Sweat Club before California Fitness took over. Các phòng tập thể dục được sử dụng để được đổ mồ hôi trước khi Câu lạc bộ Thể dục California đã qua.
• Only plain water is available. Chỉ đơn giản là nước có sẵn. You won't be able get 100 Plus, Coke, Chiva, Jack Daniel or wine. Bạn sẽ không thể nhận được 100 Plus, Coke Chiva, Jack Daniel hoặc rượu vang.
• The ratio of male and female members is 1:1, whom I saw that day, is pretty even. Tỉ lệ thành viên nam và nữ là 1:1, người mà tôi thấy rằng trong ngày, thậm chí là khá.
• Was told it is 55,000 square feet (it was the largest gym in Malaysia before True Fitness came in later.) Đã được nói với nó là 55.000 feet vuông (nó đã được các phòng tập thể dục lớn nhất tại Malaysia trước khi đến trong True Thể dục sau này.)
• Separate Male and Female Sauna and Steam Facilities (I forgot to check this out) Riêng biệt Nam và Nữ Rạp chiếu Cơ sở vật chất (tôi quên này ra để kiểm tra)
• Complimentary shower gel, shampoo, conditioner, lotions and use of hair dryers provided Complimentary gel tắm, dầu gội, điều, lotions và sử dụng máy sấy tóc cung cấp
• Hours of operation: Giờ hoạt động:
  • Monday to Saturday: 6:30 AM to 12 AM Thứ Hai đến Thứ Bảy: 6:30 PM đến 12 PM
  • Sunday: 7 AM to 10 PM Chủ nhật: 7-10

In my second post of the review Trong lần thứ hai của tôi đã đăng bài của xem xét , I shared with you what I think about this gym and other things to watch out. , Tôi chia sẻ với bạn những gì tôi nghĩ về việc này phòng tập thể dục và những thứ khác để xem ra ngoài.

• Review of California Fitness at Mid Valley (2) Xem lại California Thể dục ở giữa thung lũng (2)
• Review of Celebrity Fitness at One Utama (1U) Xem xét các Thể dục nổi tiếng tại một chủ (1U)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (1) Xem xét thật Thể dục tại Desa Sri Hartamas (1)
• Review of True Fitness at Desa Sri Hartamas (2) Xem xét thật Thể dục tại Desa Sri Hartamas (2)

Custom Search Tìm kiếm Tuỳ chỉnh